文章目录列表:
陈招娣的生命最后半个月，一向坚强的她和女儿说：要不别治了
当年郎平时期的中国女排现在都在哪
赵蕊蕊曾经多次受伤，亦有“玻璃美人”之称。个人爱好绘画、听音乐。
赵蕊蕊父母均为排球运动员，赵蕊蕊自小受父母启蒙，对排球有相当的天赋，1994年入选八一青年女排，开始了职业生涯，1999年加入国家队，2001年再次加入国家队，在多项国际赛事中有优秀表现，而且其相貌清秀可人，故深受球迷的喜爱。
在2003年的世界杯比赛中，她是队中的副攻手，本届比赛她表现出众，帮助中国女排获得11连胜并勇夺冠军，个人亦获得最佳扣球手奖项。
2004年初，赵蕊蕊饱受伤患困扰，但鉴于她是2003年世界杯的重要功臣，教练陈忠和仍坚持让她参加雅典奥运会，结果她在首场对美国队的分组赛赛事上阵不到五分钟便告受伤，需要缺席余下比赛，不过中国女排仍最终夺标而回。
2008年北京奥运会，赵蕊蕊随中国女排参赛，最终在半决赛中不敌巴西队，在三四名决赛中战胜古巴，获得铜牌。
从玻璃美人到中国女排“当家花旦”
哪场比赛表现会最好呢？赵蕊蕊大手一挥，自信地说：“下一场最好！”这个笑若桃花的女孩，必将给中国女排更多精彩，给世界体坛更多惊喜。
中国女排 曾经以五连冠的战绩叱咤排坛，称雄世界，2003年续写辉煌，一度沉寂
11月15日，在日本大阪举行的第9届世界杯女子排球赛中，中国女排以3比0战胜最后一个对手日本队，以11场全胜的战绩，17年后再次赢得世界杯的冠军！
重登冠军宝座的女排姑娘笑得分外幸福，最惹人注目的笑脸，还是赵蕊蕊的，年龄最小、海拔最高，笑起来像个可爱的天使。
这个1.97米的女孩，能攻能守，拦网技术出神入化，而且被权威评为本次世界杯女排的“最佳扣球手”，成了女排的新一代“当家花旦”。
小郎平出世
1981年，赵妈妈怀了第二个孩子，当年国家计划生育政策抓得很紧，为此赵怀富不得不写了生二胎的申请书，递交到南京体育学院所在区的计生办，对方说做不了主，你找上级吧。申请书又交到了镇计生办，对方建议把孩子做了，赵怀富一听就火了：“这可是两条人 命，出了事谁负责？手术单你们谁敢签字？反正我是不签！”
一拖又是几个月。1981年7月，南京体育学院召集院计生办、学院工会、人事部、院团委和赵怀富一家再次开会，会议的唯一议题就是“老赵家能否生第二胎”。看到赵妈妈挺着七个月的大肚子坐在旁边，与会各方于心不忍。会议最后形成决议：允许生第二胎，但孩子不享受幼儿保健费，医院费用由赵家自己承担。今日赵怀富再拿出那张陈旧的账单，乐呵呵地说：“16块3毛2，蕊蕊当初就值这么多。”
长胳膊长腿的赵蕊蕊在1981年10月8日出生，接生的护士笑：“哟，‘小郎平’出世了，看这大脚丫子！”赵怀富曾是江苏队排球主力，身高2米，而夫人是前辽宁女排的主力副攻手，身高1.8米，女儿不高才怪哩！
给女儿起名时赵怀富动了脑筋，最后定下来叫蕊蕊，一朵“娇嫩的花”。两个“蕊”字共有六颗心，父亲预祝小女儿将来能获得六个冠军，即两次全国冠军，两次亚洲冠军，两次世界冠军；还要有“六心”：勇攀高峰的雄心，勇往直前的信心，百折不挠的决心，坚持到底的恒心，永感不足的虚心，永不改变的爱国心。
赵父每次出差回来，总是给蕊蕊买回大小不一，颜色各异的小球，家中都成“球国”了。等蕊蕊刚会走路，赵父又带她到乒乓球馆、篮球馆和排球馆去玩儿，她一见到球就不肯撒手。蕊蕊1岁半第一天去幼儿园，爸妈要走，她大哭大闹，幼儿园阿姨赶忙塞给她一只排球，蕊蕊抱住球哭声立止。从幼儿园回来后，蕊蕊去的第一个地方就是爸爸带队训练的排球馆，兴致勃勃的，从小就和排球结下不解之缘。
蕊蕊5岁就蹿到1.50米。那年父母带她去沈阳姥姥家，父母买了张站台票才将她领上火车，再拿着户口本艰难地向乘务员解释。后来换了位乘务员，一口咬定他们在撒谎，“5岁的小孩能有这么高？！”赵父挺委屈的，出站时又提醒小蕊蕊：“蹲下点儿，快点儿走！”
赵怀富说：“孩子身高带来的不便是我们遗传的，我们就要让这不便变成财富，下定决心，将孩子培养成郎平式的人物。”
伤是镶在乌云上的银边
赵蕊蕊从小就有个性，坚持己见，认定球是方的，就不准你说是圆的，因此隔壁阿姨送她一个“二榔头”的绰号。
读小学时，爸爸跟大女儿赵蓉蓉谈去八一队学打排球的事，蓉蓉没应。在一旁做作业的蕊蕊却跳了起来：“我去！”“那怎么行，你现在还是小萝卜头！”
经不住小女的恳求，父母应了。赵蕊蕊11岁就进了八一队，13岁真正开始学打排球。别人还在母亲怀里撒娇呢，赵蕊蕊却独自到北京闯天下。既要承受部队严格的纪律约束和大量训练，同时还要处好人际关系，对一个孩子很不容易。但什么都不会做的蕊蕊，很快就适应了新环境，学会独立生活。
一进八一队，赵蕊蕊就郑重其事地向爸爸宣布：“我先在青年队打三年基本功，争取到一队，争取打主力，然后争取进国家队打主力，然后……”为了实现自己的奋斗目标，赵蕊蕊练得很苦，节假日也坚持加班加点，自己练习，放假回家也从不间断训练。有时晚上就要乘车归队了，上午她仍然坚持训练。
“蕊蕊真懂事，是个好孩子。”领导、教练都这么说。
除了在八一队进行正常的训练，八一队的主教练韩云波还抓紧时间给赵蕊蕊吃小灶，每一个动作都让她反复练习多遍，决不允许犯一丝错误。赵蕊蕊私底下也琢磨战术技巧，每次电视有排球比赛，她都舍不得眨眼睛。比赛前她给父亲打电话，让他将比赛录下来，以便自己回家后琢磨。
对排球的这份热爱和执著，使赵蕊蕊进步神速。入队半年她就被队友推荐为副队长，自1995年连续三年被评为优秀学员。
挫折总是埋伏在顺境之中。1998年夏天，赵蕊蕊随八一队在秦皇岛集训，天热地板打滑，她不小心摔倒，右膝半月板严重受伤，后来与国家青年队失之交臂。1999年的秋天，赵蕊蕊膝关节半月板又老伤复发，训练中跌倒在地。
从不流泪的她此时哭了，捶着自己的腿，一个劲儿说这怎么办？疼痛对于她根本无所谓，她是对迫在眉睫的世界杯赛而心急如焚！为了保护好这个“小巨人”，队里断然决定放弃赵蕊蕊参加世界杯赛资格，并建议手术治疗。
摘除半月板是个小手术，但有风险，万一失败，赵蕊蕊将不能重返排球场。连夜从南京赶来的赵怀富心事重重，病床上的女儿却依旧展开了甜美的笑容，坚定地说：“我要手术。保守治疗就能保证我重返球场，旧伤不再复发？如果害怕风险而不敢去‘搏’，又哪来成功的希望？现在科技发达，手术成功了，今后教练和我就再无后顾之忧了！对国家对我都好啊！”
做手术虽令人沮丧，18岁的蕊蕊却把它看成是镶在乌云上的银边。上手术台后，赵蕊蕊若无其事，打麻药的护士都被逗乐了：“你怎么一直在笑啊！”
手术做完后，父亲带女儿回家住了20多天。父女二人可没闲着，一进屋父亲就开始让女儿做身体恢复。5分钟的膝关节静立，让爱笑的蕊蕊也咬紧了牙关，疼得眼泪吧嗒吧嗒往下掉，一旁掐表的爸爸心疼，还是板着脸喊坚持。
赵蕊蕊理解爸爸的苦心：“这么多年，爸爸从没表扬过我，还老爱批评我，我只能跟妈妈诉苦。但每当我有困难，爸爸就是我最强大的后盾。”
一次吃掉11种营养品
谁都看得出，赵蕊蕊是个小美女。大眼睛，娃娃脸，短发很酷。但是起初赵蕊蕊可不是中国女排的“新长城”，而是一个容易受伤、还因为小事而哭鼻子的“玻璃美人”。
17岁入选了国家队，赵蕊蕊历经郎平、胡进、陈忠和三朝名教练，也历经挫折和风雨。1.97米的身高就能在球场上盖天罩地？排球同样也是力量型的运动，像赵蕊蕊这类“长麻杆儿”就是扛不住高强度的力量训练，训练过量就容易受伤，入选国家队后，赵蕊蕊技术基本功练出来了，伤病也练出来了，膝盖一折，还与悉尼奥运会无缘。
陈忠和也曾叹道：“如何训练高个儿队员，亚洲与欧洲相比是比较薄弱的。国内一米九几的高个子有二三十个，可真正成材的少。”有高度自然好，何况赵蕊蕊条件很好，但怎么训练呢？
首先从吃饭下手。排球运动员的素质与体重有关，太胖了不灵活，太瘦了无力，要有一定“吨位”的球员才有巨大的杀伤力。赵蕊蕊扣球无力，就得把这腰杆吃壮了才经练。为此，国家队专门将“如何把赵蕊蕊吃胖练壮”列为攻关课题，让她在训练和调养上都“吃小灶”。国家队领队李全强在制定新队规时还专门加了几条：吃饭不许挑食，不得随意减肥……
身体素质并不容易提高，为此赵蕊蕊没少遭罪。2001年，赵蕊蕊入选陈忠和重组的国家队。陈教练除了继续给她“吃小灶”，还当着全队的面不止一次狠狠批评过她，最狠的一次是：“今年要再练不出来，你就给我滚回去！”
蕊蕊站在那儿，泪就在眼里打转儿，心里像打翻了五味瓶。可这不过是小小挫折。集训后，女排该去打瑞士精英赛，这是本届女排成立后第一次出国打比赛。赵蕊蕊榜上有名，护照也办好了。临出发前一天，她高高兴兴地在屋里收拾东西，还好心地问留守的队友李珊要带什么，有人进来说：“陈导叫你。”
赵蕊蕊心里突然一沉，隐隐觉得不好。果然，教练说考虑到她的身体状态，还是留下来好。
上飞机前10个小时被撤下场是什么感觉？赵蕊蕊回到房间，对李珊说，“好了，明天我跟你们一起回北京。”她还想笑，眼泪却滑出眼帘。心情渐渐平静下来，赵蕊蕊觉得自己从此真正成长了。
赵蕊蕊更加注重自己的身体素质训练。有次女排开会时，领队李全强表扬了两个人。一个是带着腰伤还坚持训练的老将陈静；另一个就是赵蕊蕊——不是说她训练如何刻苦，而是她最多时一回吃了11种营养品！
营养品其实不好吃，何况一次吃11种营养品！赵蕊蕊大大咧咧地说：“我吃得太多，已经记不清滋味了，反正领队说多少就多少吧！”不过，赵蕊蕊随即又跟队医秦伟抱怨：“吃了那么多，我怎么还是觉得肌肉长得不够啊？如果再强壮一点，弹跳力会更强，扣球的力量会更大！我希望体重再长5公斤！”秦大夫解释：“你比别人都高，别人吃了能长十公斤，到你这儿也就长五公斤了。”
等赵蕊蕊再次出现在全国九运会赛场时，人们发现这丫头的确壮实了许多，扣球无论是速度还是力度都大大增强，努力终于看到成效。当吴咏梅淡出江湖，蕊蕊牢牢地把握住机会，占据了副攻主力之位；而在2001年国际排联大冠军杯女排赛上，蕊蕊更是和伙伴们一起，齐心协力勇夺冠军。
中国女排的“新长城”
捷报频传。2002年世界女排大奖赛结束，赵蕊蕊当选为最受欢迎的球员。
场边一声声“赵蕊蕊、赵蕊蕊”的加油喝彩声，变成了点燃激情和鼓舞斗志的火种，让蕊蕊也感到特别快乐。不过她并不满足“最受欢迎”，她知道，一个优秀的球员仅仅因为外部条件让人喜爱远远不够，她渴望得技术单项奖，渴望证明自己打球的实力！
2001年第12届亚洲女排锦标赛决赛中，亚男因伤无法上阵，赵蕊蕊第一次获得首发上场并打满全场。憋足了劲儿的她，在场上表现出色，再次和同伴捧回了胜利的金杯，获得“最有价值球员”奖项。
紧接着开幕的世界杯排球赛，赵蕊蕊再次大放异彩。场内场外都有人在关注着这个可爱的女孩。赛场上的赵蕊蕊总把袖口撸得高高的，一副跃跃欲试的模样。如果失了球，赵蕊蕊会懊恼地重复那个动作，如果截住对方的强攻或者扣球得分，她立刻笑容灿烂，高举双臂欢呼。
在日本鹿儿岛，赵蕊蕊更成了“大明星”。每有中国女排的比赛，现场的球迷都会高喊赵蕊蕊的名字，热辣辣地展示爱的标语。连负责转播赛事的电视记者都被赵蕊蕊“迷惑”了，镜头总在捕捉“中国高妹”的每一个细节，放大她的一颦一笑。
折服观众的，不仅仅是因为她天使般永不消减的笑容，更因为她冷静沉稳的球风和魄力，令人震撼的高度和力量。中国老女排中周晓兰的拦网赫赫有名，被人们称作“天安门城墙”，而现在比“城墙”更难逾越的是赵蕊蕊筑起的“网上长城”，三场比赛14次拦网直接得分，令对方的强攻成为“哑弹”。多少重炮手曾在她的十指关前被封杀。赵蕊蕊自己也信誓旦旦，“我立志成为世界最棒的拦网手，就像中国的万里长城，这是我努力的方向。”
不仅是技术上的成熟，四年联赛和世界比赛的磨炼，赵蕊蕊的心理素质也渐入佳境，坦言自己一刻也不敢放松：“主力的位置等不来，也保不来，只能靠拼！别人都说，你那么好的条件肯定能打上主力，但是国家队完全不同于地方队，时刻有危机、有压力，需要我时刻严阵以待。”
哪场比赛表现会最好呢？赵蕊蕊大手一挥，自信地说：“下一场最好！”这个笑若桃花的女孩，必将给中国女排更多精彩，给世界体坛更多惊喜。
长胳膊长腿的赵蕊蕊在1981年10月8日出生，1992年11岁时开始在江苏省少年体校练篮球，1994年13岁时进入八一青年排球队，真正开始学打排球。除了在八一队进行正常的训练，八一二队的主教练韩云波还抓紧时间给赵蕊蕊吃小灶，每一个动作都让她反复练习多遍，决不允许犯一丝错误。赵蕊蕊私底下也琢磨战术技巧，每次电视有排球比赛，她都舍不得眨眼睛。
1998年夏天，赵蕊蕊随八一队在秦皇岛集训，天热地板打滑，她不小心摔倒，右膝半月板严重受伤，后来与国家青年队失之交臂。
1999年的秋天，赵蕊蕊膝关节半月板又老伤复发，训练中跌倒在地。为了保护好这个“小巨人”，队里断然决定放弃赵蕊蕊参加世界杯赛资格，并建议手术治疗。
1999年17岁的赵蕊蕊入选国家队，历经郎平、胡进、陈忠和三朝名教练，也历经挫折和风雨。排球是力量型的运动，像赵蕊蕊这类“长麻杆儿”就是扛不住高强度的力量训练，训练过量就容易受伤，入选国家队后，赵蕊蕊技术基本功练出来了，伤病也练出来了，膝盖一折，还与悉尼奥运会无缘。
2001年，赵蕊蕊入选陈忠和重组的国家队，那一年的国际排联大冠军杯女排赛上，赵蕊蕊牢牢地把握住机会，占据了副攻主力之位，与队友勇夺冠军。2001年第12届亚洲女排锦标赛决赛中，赵蕊蕊第一次获得首发上场并打满全场。憋足了劲儿的她，在场上表现出色，再次和同伴捧回了胜利的金杯，获得“最有价值球员”奖项。
2002年世界女排大奖赛结束，赵蕊蕊当选为最受欢迎的球员。
作为中国女排的“第一高度”，在2003世界杯的技术统计排名上，赵蕊蕊的扣球列第一，拦网列第二，得分列第六，拥有1米96的身高，扣球出手点高，同时又擅打快球，拦网能力也很出色。
2004年的一次重伤几乎毁了职业生涯。
说到赵蕊蕊的伤，有许多镜头不能不提：
2004年3月26日，雅典奥运会前，在福建漳州与女排队员集训的赵蕊蕊在训练中起跳拦网不慎受伤，后来被诊断为疲劳性骨折。当时诊断完全恢复可能要2到3个月的时间。
2004年8月15日，中国女排在雅典奥运会首场对阵美国女排，仅仅经过140天恢复的赵蕊蕊执意要首发出场，中国队与美国队打成1-1平的时候，赵蕊蕊在做一个“背飞”动作着地时右腿再次骨折，当时她就忍不住疼痛，在队医的帮助下退出了赛场，随后组委会的单架把她抬出了场地接受治疗。而“高妹”的首次奥运之旅就这样早早结束了。
2005年4月21日，赵蕊蕊在上海接受了手术，拆除一年前在她第一次骨折时在右腿中放置的钢板，病床上的“高妹”一直在憧憬着手术之后，尽管站在赛场上。
2007年2月1日，赴美再次进行手术。经过前女排功臣郎平的介绍，赵蕊蕊和队友冯坤一起赴美疗伤，而医生的无情判决令赵蕊蕊的心情冰冷到极点：你的骨头并没有长结实，如果你想毫无后顾之忧，则还需要接受一次加固手术。而这次手术让一块钢板永久的留在了赵蕊蕊的右腿。
2008年2月24，伤愈的赵蕊蕊进入中国女排漳州奥运备战14人大名单，2月24在与来访的古巴女排首场对抗赛中，赵蕊蕊复出帮助中国女排以5-0横扫对手，这一场比赛她拿到了14分。
2008年4月3日，结束了性别大战的中国女排奔赴湖南郴州进行奥运备战，然而在刚刚抵达的第一天，赵蕊蕊就出现脚踝扭伤，不过庆幸的是问题不大，很快就恢复了。
作为一名副攻手，赵蕊蕊将拦网视作自己赖以成功的绝技，以灵活和速度作为进攻的利器。2008年瑞士女排精英赛和世界女排大奖赛，赵蕊蕊表现越来越好，与队友的配合也日渐娴熟，也让我们对中国女排在北京奥运上的表现有了更多的期待和信心。
1999年 世界女排大奖赛总决赛第三
1999年 亚洲锦标赛冠军
2001年 世界女排大奖赛总决赛亚军
2001年 第9届全运会冠军
2002年 釜山亚运会冠军
2002年 世界女排锦标赛第四
2003年 世界女排大奖赛冠军
2003年 亚洲锦标赛冠军
2003年 女排世界杯赛冠军
2004年雅典奥运会冠军
2008年 瑞士女排精英赛亚军
2008年 世界女排大奖赛第五
2008年 北京奥运会季军
2008年 奥运会后将退役，09年不在国家队[蔡斌称看其恢复程度是否留队} 2009年，郎平创建了第一支中国女排俱乐部，“广东恒大俱乐部”，赵蕊蕊说：“只要郎导一声召唤，我非常愿意去郎导的手下调理。”
2011女排亚锦赛排球穿越比赛冠军
关于郎平的那些江湖传说只有这些是真的
郎平，女，汉族，出生于天津市，前中国女子排球运动员，奥运冠军，现任中国女排总教练、中国排球学院院长、中国排球协会副主席。
郎平因在女子排球领域创造的神话，为国人熟知，但国人对褪下战衣的她了解多少呢？让我们揭开郎平神秘的面纱，为大家答疑解惑。
球员时期的荣誉
执教时期的荣誉
疑惑一：国籍是“中国”还是“美国”？
很多人对郎平的国籍存有疑惑，特别是2008年奥运会，郎平率领的美国女排战胜了陈忠和率领的中国女排后，许多网友都表示无法理解为何她效力于美国队，还与我们“自相残杀”，更有甚者直呼其为“卖国贼”。在这段时间里，郎平一度被负面评价吞没。
事实上，郎平退役后，曾去美国求学，因女儿在美国出生，所以女儿是美国国籍。虽然她拿到了绿卡并执教于美国女排，但她的国籍仍然是中国。《人民日报》曾对郎平进行过细致的介绍，已然对她中国人的身份进行了官宣。
疑惑二：没有文化的运动员不是好教练？
人们常常对某类人产生刻板印象，比如“傻大个”，“运动员都不太有文化”，“世界冠军都很有钱”等。
但这些全都不适用于郎平。
还是运动员的郎平曾经在体测所做过智商测试，测试结果表明郎平的智商很高。1985年她退役后为了弥补自己文化上的不足，选择进入北师大攻读英语。1987年走出大学校园的她带着几百美元赴美留学，取得 体育 管理系现代化专业硕士研究生学位，随后在海外打球、任教，郎平走的这条路是那个年代的中国运动员鲜有的人生轨迹。郎平是一个具有职业 体育 意识的运动员。
能在任何一个领域站到金字塔尖的人，都不简单。
在美国的日子里，郎平因为经济拮据，几乎天天吃自制三明治。后来由于生活太过艰辛不得不重回赛场打球，结果第一次训练就出现肌肉拉伤，紧跟着因为右膝关节磨损严重，被医生要求停赛一个月。
为了重回赛场，她只能吃朋友邮寄来的止疼片硬撑，游离的软骨碎片卡在骨缝中，刺激骨膜出水导致膝盖严重肿胀，只有让队医不停地抽出积液。
就在郎平历经磨难终于在美国有了房子、车子和稳定的工作的时候，她收到了祖国需要她的信号，就这样她放弃了她在美国的一切，带着两个皮箱回来了。
疑惑三：与陈忠和之间的主帅之争？
自2009年陈忠和卸任中国女排主帅后，中国女排陷入了漫长的低谷期。为了挽回颓势，中国急需一名有经验的主帅回来领兵打仗。在某门户网站进行的“女排主帅谁最合适”的调查中，陈忠和以56.24%的选票高居榜首，另一呼声很高的候选人郎平仅有16.8%的选票。当时郎平说不太可能回国执教，而在国内排坛陈忠和无论从资历，带队成绩，还是知名度来看，都是最合适的。毕竟陈忠和在2001年担任女排主教练后，用了不到4年的时间，就让中国女排拿到了雅典奥运会的冠军。
但陈忠和曾经说：“说郎平是我的恩人，一点都不为过。”因为在女排“五连冠”后，陈忠和曾作为郎平的助理教练一同训练中国女排，2000年底，陈忠和竞选女排主教练时，得票并非最高，但却得到了郎平的极力推荐。陈忠和曾公开表示没有郎平他将永远隐于幕后，没有办法得到公开展现的机会。所以当郎平决定回国执教后，双方反而有一种默契，并没有所谓的争斗，完全是水到渠成。
疑惑四：世界冠军的丈夫究竟是何方神圣？
比事业更难经营的是婚姻。郎平在婚姻这条路上走的并非一帆风顺，她有过两段婚姻。
她的第一任丈夫是前八一男排队员白帆。两人曾在北京饭店举行了盛大的婚礼，之后郎平便赴美留学，此间生下爱女白浪。但是由于郎平醉心于排球事业不得不往返于各国，唯有白帆独自照顾孩子，两人聚少离多，感情逐渐变淡，最终郎平与丈夫在美国离婚。离婚后的郎平和白帆并没有完全断了联系，仍然是很好的朋友。郎平还在美国执教时，白帆和白浪经常到比赛场地为郎平的队伍加油。2008年白帆也曾到北京为中国女排的每一场比赛加油。
她的第二任丈夫是中国社科院教授博士生导师王育成。2016年，郎平结束了近20年的单身生活，与王育成领证结婚。王育成毕业于北京大学 历史 系，任中国 社会 科学院研究生院 历史 系教授一职，同时他也是个金石专家。他们之间的感情很好，近几年王育成多次陪郎平出国征战，照顾郎平的起居饮食，被许多网友戏称为“中国好丈夫”。郎平曾在节目中说，大家都以为在比赛期间她会和丈夫讨论比赛的事情，其实在训练或比赛结束后，他们常常讨论的是各种藏品，因为在压力很大的时候，与丈夫谈论这些金石玉器能让她得到很好的放松。丈夫也会特意用一些新发现的藏品去分散她的注意力，让她的压力不至于过大。
郎平用她的一生诠释了顽强战斗、勇敢拼搏的女排精神，她强大的内心和惊人的自我牺牲精神，令我们每一个人汗颜，她值得被每一个中国人了解、铭记。
陈招娣的生命最后半个月，一向坚强的她和女儿说：要不别治了
2013年4月5日的早上10点，北京八宝山东礼堂的现场，悲伤和哀痛笼罩了整个礼堂，连礼堂外的鸽子都莫名地失了声，似乎是感受到了现场沉重的气氛。
这里正在举行一位中国女排扛鼎人物的葬礼，到场的有她曾经亲密无间的队友，有女排主教练袁伟民，也有她最亲近的家人们。
而更多的人群则是围聚在礼堂外面，他们是礼堂里这位女排女神的球迷。这些人有的来自北京当地，有的从外地匆忙赶来，而他们来此的目的都是一样：再看一眼这位自己心中的偶像。
里面躺着的，是中国前女排国手陈招娣。
在中国女排健儿冲出中国，走向世界，成为十四亿中国人心中最大的骄傲时，陈招娣便是这支钢铁女子军团的关键人物，而她的离世，也成了举国共哀之事。
一直到陈招娣离世的最后时刻，这位曾经的女排将军都不忘关心女排的赛事，心系未来女排的发展和构图。
病痛折磨下，她也曾想过放弃治疗回家疗养，不给国家添负担，可最终，病痛还是夺走了这位女中豪杰的生命。
回首陈招娣这一生，她曾有过很多荣耀，比如世界杯赛的冠军队伍，又或者第六届人大代表，亦或者是少将头衔和女排教练，这些荣耀大多与女排之间关系密切，而陈招娣最引以为傲的还是女排将军的外号。
少将的头衔，女排运动员的身份，这两份分别是运动场和国家授予的荣耀，而在陈招娣心中，这两份荣耀同等重要。
时间倒转回故事的开始，还是在陈招娣高中那年。在1972年，陈招娣开始接触系统的排球训练，她在杭州市业余体校和北京体校青训队进行了长达一年的排球训练。
或许很多人不知道，其实这位后来的女排将军在初次接触女排时，竟也曾被认为是“没有天赋”。在教练的眼中，陈招娣算不上是天赋型选手，但是天赋和努力同等重要。
在家中人的支持和自己的兴趣导向下，陈招娣坚持了下来，别人用一份的功夫，她用两份甚至三份。
早上五点，她已经早早在训练场蓄势待发，训练结束后，她依旧一个人留在训练场练习白天打不出的球。
这份刻苦劲甚至鼓舞了她的身边人，也打动了那位曾经说她没有排球天赋的教练。而最终陈招娣骨子里那股不服输的劲支撑着她一直走到了最后。
一年后，陈招娣从北京体校青训队毕业，同年她参加了中国人民解放军，并且入选八一排球队。
八一队隶属于中国人民解放军，入选这支队伍的运动员们既是运动员，又是军人。
这种特殊的双重身份，让他们在运动场的战场上所向披靡，而陈招娣便是加入了这支英雄队伍。
或许正是因为出生军中，扎根于军中，陈招娣才会对部队有那么深层的感情。
在这支铁血队伍里，英雄辈出，而陈招娣也打出了自己的风格，被人号为“拼命三郎”，靠着这份努力，她成了后来打出中国的女排团队的关键一员。
宝剑终将出鞘，在袁伟民教练的带领下，中国女排这只养了许久的宝剑终于出场，从此，世界排球迎来了中国女排的时代。
秘鲁世锦赛，女排队3比0打败东道主，夺得首个冠军。洛杉矶奥运会，中国女排队3比0战胜美国蝉联三连冠的消息鼓舞了整个华夏大陆。
东京世界杯，中国女排3比1拿下巴西队。
再到前捷克斯洛伐克世锦赛，女排连战八场，连胜八场，拿下了属于她们的世界首个五连冠队伍荣耀。
女排的五连冠曾让这支队伍屹立于世界之巅，而女排精神，也成了一个形容词。
2006年，中央军委批准了陈招娣的少将军衔，这位曾和中国女排一同走向世界的女排姑娘获得了自己人生的第二大最重要荣耀。
陈招娣说，如果夺冠是一个运动员的最高荣耀，那么当将军就是一个士兵的最高荣耀，而现在，自己已经梦想成真。
正是这么一份特殊的殊荣，让陈招娣有了女排将军的美誉。
而事实上，在赛场这一特殊的战场上，陈招娣也的确无愧于这一美誉，她觉得自己出自八一队，也是一名军人，是一名上战场的军人，只不过属于她的战场是国际的大小排球赛事。
每一场比赛中，陈招娣总是拼劲全力，带伤上“战场”也是常有的事，有一场比赛前，陈招娣的手臂受伤，所有人都劝她休息，可是陈招娣却强忍下自己的疼痛，配合着整个队伍拿下了比赛。
女排队员和少将的身份，在陈招娣的身上，完美地交叉到了一起。
可英雄总会迟暮，而曾经的女排将军，也会因为病痛的折磨苦不堪言。
在陈招娣从排球前线退下后，她也未曾真正离开过运动场，她成为了女排新教练，规划着新一代女排姑娘们的运动生涯，看着这些新生代的女排姑娘们，陈招娣感觉自己的心态也年轻了起来。
可是在雄图大志未曾实现之际，陈招娣却早早被病痛折住了步伐，她患上了直肠类癌，这一疾病折磨了这位女排将军生命的最后几年。
其实，这一切早就已经有所预兆，外界媒体曾多次报道陈招娣可能得了直肠类癌，而她的父母，姐姐以及弟弟都患有类似的病症，这一病症困扰了陈招娣和她的家人们。
两次大手术后，陈招娣的病情本来已经趋于平稳，可在几天后，她的病情却又突然恶化，她的状态时而清醒，时而糊涂，在她生命的最后半个月，一向坚强的陈招娣竟和身边朝夕相伴的女儿说，要不别治了。
一方面，陈招娣的病已经发展到了极度的恶化状态，病痛无时无刻不折磨着她。 另一方面，陈招娣觉得这个病既然已经医无可医，那不如回家去，走完人生的最后一程。
最终，在反复的煎熬下，陈招娣没有挺过去，在五十八岁的年纪早早离开了我们。
2013年4月5日，陈招娣的葬礼正式在北京八宝山东礼堂举行。
送别那天刚好是清明，刚下的一阵雨仿佛是为陈招娣而下，从6点起，北京八宝山东礼堂的门口就已经陆陆续续有人群聚集，他们有的来自北京本地，但更多的是来自五湖四海的粉丝，为了送别偶像，他们共聚此地。
女排夺冠一晃已经是好几年前，可对于这些曾经的铁粉来说，这却仿佛是昨天。
门口聚集的粉丝大多数已经人到中年，各种生活的压力本已经让他们抽不出多少空挡，可是得知陈招娣的去世，他们还是自发聚集到一起。
还有陈招娣曾经的战友们，那些共创中国女排奇迹的姑娘们也都来了，教练袁伟民，郎平，孙晋芳...已经不再年轻的女排姑娘们再次齐聚一堂，却没想到已经是天人两别。
在主教练袁伟民的带领下，参加葬礼的送葬人群陆陆续续进场。后面跟着的女排队员们忍不住掉下眼泪，停滞了步伐。
袁伟民转过头来，对身后的队伍说了一句： “别掉队，都跟上”。
顿时，眼泪喷涌，这是曾经袁伟民在教导他们时常用的口头禅，而如今，她们都来了，可队伍却已经少了一人。
在悲痛中，葬礼一步步推进，可一切都已经结束，人群依旧久久不愿意散去，人们停留在这里，仿佛这儿有陈招娣留下的气息。
袁伟民和郎平们一同将一个花环裁剪，变成了排球的模样，其上写了“老女排全体队员”。他们相信，这是对于陈招娣最好的怀念和慰藉。
在陈招娣的遗体被火化后，她的家人们从陈招娣的骨灰中找到了数根钢钉，这些都是曾经女排的辉煌背后所要经受的磨难。
有拼命三郎之称的陈招娣从来不是娇柔之辈，在女排队伍里，她钉死在前线，为每一次进球而挥洒每一滴汗水。出了女排队伍后，陈招娣依旧是奋战在女排的一线，而这也是她能够被中国人民解放军授予少将殊荣的原因。
在陈招娣身上，“女排精神”四个字被展现得淋漓尽致。
在旁人的眼中，陈招娣或许是一位女排名将，是一位军队中英姿飒爽的女将军，可是在陈招娣的女儿郭晨心中，其实母亲也只是一位平常的母亲，而不寻常的地方，或许就在于陈招娣身上展现的女排精神，给自己带来的鼓舞。
郭晨在长大成人工作后，和自己的母亲一样，选择了投身于运动行业，做了一名排球运动员，如今则是担任排球裁判。
这或许在很多人眼中是一段佳话，可事实上，郭晨选择和母亲投身于一样的行业，甚至是同一种运动，的确是因为母亲的深远影响，以及母亲曾经打造的传奇，但是陈招娣从一开始，却不愿意女儿和自己一样，去从事运动行业。
而当年的女排姑娘们的后代们，其中有十多位姑娘，可是选择和母亲一样打排球的，也仅仅只有陈招娣一人。
一方面，在她们看来，儿孙自有儿孙福，完全没有子承父业，左右自己女儿的意志。
另一方面，她们都曾经为排球付出过一切，也经历过这份痛苦，所以他们也自然知道这份荣耀背后的不容易，陈招娣不愿意女儿继续打排球，正是怕女儿吃不消这份苦。
再加上女儿从小就患有心肌炎，陈招娣更不愿意让女儿和自己一样从事排球运动。
其次，人们总是忍不住有对比心理，曾经打造了辉煌的女排姑娘的女儿，和母亲一样从事同样的行业，那是不是要青出于蓝而胜于蓝，或者不亚母亲风采，不管她们做的有多好，总是免不了被拎出来和她们的母亲做对比。
正是因为这些原因，陈招娣不愿意让郭晨打排球，甚至曾经是坚决无比： “你不许去！”
排球给了她辉煌，可她却不愿女儿重蹈覆辙。
不过，在女儿的坚决态度下，陈招娣还是妥协了，而在陈招娣生前，很多场排球联赛上，常常可以看到一副温馨的画面。
郭晨在场边担任裁判，而在她后面，则是坐着她的母亲陈招娣担任比赛监督。
母女在同一片赛场工作，这也成了球场的一段佳话，而这也是郭晨心中最美好的回忆。
说到动情之处，郭晨忍不住掉泪： “我每次最需要她的时候，她总会出现，可是以后呢，她就这么走了...”
如今的郭晨依旧继承着母亲的事业，在赛事的一线进行裁判执法。
至于陈招娣的丈夫，如今则是在从商。陈招娣被世人称为女排将军，可见她对于女排和部队的特殊感情，而她最珍视的感情，也同样来自于部队。
在生前谈及自己丈夫郭小明时，陈招娣曾说： “我们是在部队认识的，他转业后开始下海经商，我们俩互不干涉彼此的工作，遇到事情一起商量解决。”
提到丈夫时，陈招娣脸上总是抑制不住的笑容。
可本想白头到老的二人，最后却早早被迫阴阳两别。
在陈招娣葬礼当天，面对前来见招娣遗容的人群，郭小明虽然自己已经是忍不住红了眼，但仍在安抚大家情绪， “招娣给人留下了很多值得回忆的东西，感谢大家的支持和关心。”
的确，陈招娣这位女排将军给大家留下了太多太多的回忆，女排精神一直到今天，依旧在影响着世人，而我们也永远不会忘记这些给我们带来支持和依靠的女排姑娘们。
当年郎平时期的中国女排现在都在哪
女排队员一直以来都是中国人民的骄傲，她们为国争光取得了许多优秀的成绩，女排精神深深的影响了几代人。当年这些和郎平一起打球的女排队员们，如今的生活也大多过得不错。
第一，很多女排队员在退役之后都选择了继续留在体育行业，一般都在国家部门任职。比如孙晋芳，一直担任国家体育总局的网球管理中心主任。张蓉芳，如今在国家体育总局排球管理中心担任党委书记。周鹿敏，退役后曾经是上海女排的教练，现在在上海市体育中心从事行政管理的工作。朱玲，如今是四川的体育局局长。张洁云，退役回到了家乡，现在是江苏体委的办公室主任。侯玉珠，也是回到家乡，在福建体委工作。
第二，很多女排队员退役之后没有进入国家体委，而是投身商界，这些人也都取得了很大的成就。比如杨希，她退役后成立公司，投身了房地产行业，这些年捐赠了很多希望小学，如今可以说是女排队员中的首富。周晓兰，退役后曾经进入过国家体委工作，是九十年代最年轻的副司级领导，但是很快就辞职去了美国，如今在经营一家排球俱乐部。梁燕，退役后先是在中国人民大学新闻系学习，然后创办了一家体育传媒公司，成就斐然。曹慧英，也是在90年代下海经商，如今是一家体育文化公司的董事长。
第三，也有一些女排队员，她们选择了出国，在异国他乡发展自己的事业。郑美珠，曾经加入过德国的排球俱乐部，如今在穆尼黑的一家中医疗养院做管理工作。杨锡兰，退役后去了瑞士当排球教练，如今在瑞士生活。姜英，90年代去澳大利亚当体育老师，现在定居在澳大利亚。