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惠若琪：两次心脏手术后 什么都看淡了

“今年2月，第15任中国女排队长惠若琪退役了，带着动过两次手术的心脏和肩膀内的7颗钢钉。

外界对惠若琪的最深记忆是2016年的里约奥运会决赛赛场，她那记利落的探头球助中国女排拿下了夺冠的最后一分，令冻结的空气变成了炽热的狂啸。

浪漫主义者可以把运动员的伤痕比喻为勋章，甚至神秘命运的馈赠，但是，对于运动员来说，伤痛是噩梦，甚至是死神的炫耀之舞。

在里约奥运会开始前6个月的时候，惠若琪接受了第二次心脏手术，当时她做好了不能下手术台的准备，手术因此还被她推迟了两天，于3月6日进行，因为3月4日是惠若琪25岁的生日。

运动员痛恨伤病、惧怕伤病，它可以轻易地让一个人的运动生涯戛然而止，从领奖台上跌落到不知所措的凡间。

惠若琪就是因为伤病而不得已而退役，所以，她成立了“惠若琪女排基金”，希望帮助那些伤病运动员解决人生的困局。

而她的视野不仅存在于赛场之内，她希望用“体育+”来做更多的事业，比如，利用体育支教，让运动的魅力影响到边远山区。

为了“惠若琪女排基金”的发展，惠若琪显然已经开启了另一种生活，参加综艺节目、亮相时尚秀，以至于人们以为她要凭借自己的颜值进军娱乐圈，但惠若琪心知，这样的“出名”不过是为了让自己的基金更加有影响力。

让惠若琪有些无奈的是，外界凝聚在她身上的焦点并非是她的公益事业，而是私人生活——惠若琪最近因为公布了将于月底举行的婚讯而上了头条。

但她也欣然接受所有的祝福，愿意以这样的方式给惦念她的球迷们一个“交代”。

近日，惠若琪接受了北京青年报记者的专访，身材修长、面目清秀，会让人误以为是超模，而她的言谈稳重而又风趣，多年来叱咤赛场的修炼，她那颗受伤的心脏也比常人强大好几倍。”

曾经以为再也打不了球而哭泣，因为伤病而不得不退役

惠若琪称得上是排坛的“天之娇女”，她1991年出生，16岁即入选国家队，五年后，便在俞觉敏执教的国家队中成为主力，和队友一起拿到亚锦赛冠军和世界杯季军。

2013年，惠若琪成为了中国女排的第15任队长。2016年里约奥运会，中国女排在决赛以3:1战胜塞尔维亚，获得奥运会冠军，惠若琪在终场前的探头球为中国队的夺冠一锤定音，那一幕已成为经典中的经典，就连惠若琪自己，现在看到镜头回放，也会起“鸡皮疙瘩”。

运动员在赛场上的“光辉岁月”是以身体上的伤痕累累为代价的，其中的苦楚只有自己清楚，在27岁的黄金年龄急流勇退，对惠若琪来说是个艰难的决定。

解说员洪刚曾经在比赛的解说中提到，惠若琪一年参加的比赛几十场，每场比赛强攻接近50次，加上调整攻，每场比赛起跳几百次，甚至比科比还要累。 2015年，惠若琪在女排世界杯出征前夕查出心脏问题，之后，在里约奥运会开始前6个月的时候，惠若琪接受了第二次心脏手术。

“退役想了好久”，惠若琪说及此处，轻轻地叹了口气，她表示，医生劝过很多次不要再坚持了，但自己一直在“前前后后不停想”，“要跟家人、队伍、医生等沟通，到最后，退役已经不是我一个人的事情了，需要平衡所有，做出大家都接受的选择。”

惠若琪当然会有万般不舍，里约奥运会夺冠后的她，仿佛是打通了任督二脉，开始真正享受打排球的过程：“现在打球很释然，和小时候的感受不一样，小时候就是憋着一股脑的冲劲，没有过多技术可言，现在更成熟，更游刃有余，如果能打，我肯定会继续。但是在坚持的过程中，每天都会担心伤病，这份困扰会慢慢盖过打球的乐趣，所以我不得不退役。”

放弃排球运动员生涯，惠若琪是否为此哭过？她沉默了一下回答说：“之前曾经因为受伤打不了球而哭过，那时以为自己再也不能打球了，但是在最大伤病过去后，对所有的东西都比较看淡了。”

做了两次心脏手术，惠若琪说最大的问题已经解决，但是仍然不能劳累，“太劳累就有些不舒服。”

不会演影视剧，参加活动是为了宣传“惠若琪基金”

“惠若琪女排基金”是惠若琪退役前即决定要做的事情，发起初衷也是因为伤病对于运动员的杀伤力。她告诉记者：“里约奥运会回来之后，我就有了这个打算， 2015年因为伤病，我险些不能再打球，2016年很幸运重新回到赛场，并在奥运会上夺冠圆梦。我能够感同身受，会了解到运动员在遭受巨大损伤不能打球的那个瞬间的迷失感，我希望用这个基金帮助受伤病困扰的运动员渡过难关。做着做着，我觉得体育可以做很多事情，帮助少一部分人，影响更多人，希望用体育影响社会。”

在惠若琪看来，大家都说“互联网+”，其实体育也可以+很多东西，“大家认识的都是竞技体育，但是更接地气的是，如果大家全方面地去审视体育，体育才能走进生活，有更大的发挥空间。”

做公益并不容易，惠若琪也早有心理准备，“因为公益二字很敏感，大家不是非常有信心，甚至会存有质疑”，但是，在她看来，不能因为别人的议论就不作为，“对我来说，如果一旦选择进行，就要干好，自己做到问心无愧。我自己受益于体育，所以，我希望有更多人能够受益于此，会无形中帮助到很多人。”

除了帮助伤病运动员外，惠若琪女排基金现在还开始了“支教”，惠若琪在五天内去了五个城市的五所师范学校，号召体育专业的学生能够参与到支教中，让体育影响到边远山区，乃至全中国的学生。她表示，未来基金会一步一步地走，计划设立更多的岗位，能够让球员参与进来，这样也能够解决一些球员的就业问题。

在惠若琪看来，职业运动员都有战胜艰难的勇气和能力：“运动员的职业生涯就是不断遇到艰险和解决困难，我们会有短暂的沮丧，但很快就会想到怎么去走出困境，而不是沉浸在负面的情绪之中。”

惠若琪公布婚讯后，郎平指导的祝福是“早生贵子”，对于自己的“下一代”，惠若琪也笑说：“不会逼迫自己的孩子学什么，但是至少会让孩子练一种体育运动，运动对人生的帮助很大，虽然表面看来不像文化课那样在职业上有直观的帮助，但运动是人生必不可少的板块，不仅锻炼人的身体机能、提升智力发育，还会教你懂得什么叫坚持和团队协作，教会你尊重对手，以及在经历失败后，可以接受失败、面对不足。”

至于是否打算进军影视圈，惠若琪一副“万万不会考虑”的表情：“啊？哈哈，正常情况下我不会演的，如果是关于排球的、体育的影视作品，我愿意去支持，这毕竟不是我擅长的领域，我还是专心做我想做的事情吧。”

小时候没少挨打，练就了忍痛能力

惠若琪的微博名是“元气少女”，确实，她从小就是个性十足、精力旺盛。

惠若琪生下来就是57厘米的大个子，这样的条件，如果不练体育，简直是辜负了“天命”。

10岁时，惠若琪第一次接触到了排球，那时候父母想让她练习一项运动强身健体，由于父亲大学时曾经是排球队队长，而且觉得打排球没有身体上的对抗、相对温和，所以很自然，父母给惠若琪报了排球兴趣班，“我小时候不知道排球是什么，看了日本电视剧《排球女将》才知道，练着练着就爱上了。”

惠若琪看起来漂亮乖巧，可是她笑说其实自己小时候天天被打，母亲把她的手都掐紫了，但她依然不会承认错误：“我爸说我简直就像是刘胡兰一样。当运动员后，伤痛恢复是挺痛苦的事，可是我都忍过来了，可能我的忍痛能力从小就练就了。”

惠若琪小时候还淘气好动，“家长在商场里不让我乱跑，怕我跑丢了，结果我就是绕着商场跑圈。还有一次去大姑家，她家新装修的房子，我从茶几爬到电视柜上，从电视柜上爬到冰箱，又从冰箱上了衣柜，结果把冰箱踹倒了，把大姑的新家砸了一个坑。”

不过，这种又倔又皮的性格，却让身为运动员的惠若琪成为了“钢铁战士”：“可能让我比较有求胜欲望，有韧劲。”

这份吃苦上进的能力不仅局限于体育运动，惠若琪并没有因为锻炼耽误学习，初中时她还考过一次全年级第一，她笑着对记者说：“我自己也不知道怎么考的。”那时，她的铅笔盒底下有个海绵垫，惠若琪经常用彩色笔写写画画，给自己写一些励志的小目标。

惠若琪喜欢尝试新鲜事物，这也是她退役后不想做教练的一个原因，“因为我想换种生活方式，教练跟运动员其实是一模一样的，每天三点一线，经常顾不了家，女性教练更为辛苦，像郎导，就错过孩子在青少年时期的成长。还有一位教练，为了带队伍，备战了几个月，回家时孩子都不认识她，不叫她妈妈了。”

让惠若琪有些遗憾的是自己也错过了妹妹的成长，似乎突然之间妹妹就长大了，“妹妹一米七五左右，她不打排球，也不看我比赛，在她四五岁时，有一天我父母坐在电视前看我比赛，我妹妹过去看，结果她不给我们加油，给我们的对手加油，因为她说人家长得像芭比娃娃，好看。”

没觉得自己颜值高，爱出汗一化妆就花了

从16岁进国家队以来，惠若琪的生活就奉献在这片球场上，如今，开始接触外面的世界，惠若琪的感觉是开心和不开心的事情都有，不过，她都可以接受。

退役后的生活，惠若琪还是需要一个阶段去适应，“以前的环境相对封闭，生活很单调，退役后是觉得自由了，但是什么事情都需要自己去想、去规划，这时会发现，原来还是以前的生活单纯，做的是自己擅长的，现在则是全新的环境，从奥运冠军变成重新学习技能的一个普通人，无法再得心应手，会有一点点落差。”

而且，脱离了和“小伙伴们”一起的集体生活，惠若琪也有些寂寞，“所以我把工作、学习、生活都安排得很满，这样就不会去想适应不适应，好在现在通信发达，大家随时可以微信联系。”

在运动员中，惠若琪以“颜值”著称，不过这倒是她本人最不在意的方面，惠若琪说自己不重视颜值，“我上幼儿园时剪短发，感觉自己像个爷们儿，再长大一点也不觉得自己好看。以前在路上碰到过类似于星探的人，让我做模特，我的回应是："骗子"。我不重视颜值，现在很多球员会通过化妆展示自己更美的一面，但是第一，我不会化妆；第二，我爱出汗，一化妆就花了；第三，懒，化妆得早起十分钟，我愿意多睡十分钟。”

在惠若琪看来，运动中表现出的最真实状态就是美的状态，“我现在有时候看自己比赛的照片，脖子上的青筋都要爆出来，面目狰狞，你能说好看吗，还有抱头痛哭的照片，也是哭得好丑啊，但是你不能说那是美或丑，那就是一种最真实的状态，能够震撼到大家心灵的事物都是很美的，是这个行业特殊的美。”

感谢家人和“另一半”的支持，做公益没有后顾之忧

惠若琪的独立能力很强，或许这也是她担任女排队长的原因。她说小时候遇到烦恼时，跟谁也不倾诉，因为她认为不要给别人带来不必要的烦恼，“你情绪不好就不要影响别人，所以都是自我消化、心理疏导。我会画画、听歌，但更多是跟自己聊天，"这件事情是什么样的？为什么会这样？我应该怎么办？比较理性地去想、去解决。”

长大后 ，她也是依靠自己去面对更大的世界，“靠信念，执着，以前看心灵鸡汤的书，从里面找到力量。”再成长些，她学会了找别人帮助，问她一度被外界质疑时，是怎么挺过来的？惠若琪笑说：“咬牙呗，我也有情绪失控，很难过的时候，身边人帮我很多，以前是纯靠自己消化，慢慢学会找身边人倾诉，从别人那里寻找力量，就像里约奥运会我们开始有很多困扰，郎导说，如果明确了自己做这件事，就不要听外边声音，因为你知道自己做的是对的，内行人更懂得你在做什么，所以不要过多在意别的事情，脚踏实地干下去。”

也因此，惠若琪如今坚定不移地做着自己的公益事业，“感谢家人和另一半，让我没有后顾之忧去做这件事情，不会迫使我有养家的压力，我因此能做内心喜欢的、有意义的事情，很欣慰。”

惠若琪在今年3月21日，正式宣布了她的“另一半”，男友杨先生1米86，学医，是位“高材生”、“什么都懂的人”，而且为了惠若琪学做饭，研究关于心脏病的医书。

说起公布男友，惠若琪说，“很多球迷都关心我幸福不幸福、好不好，现在，好事将近，就跟大家告知一下，也是互相尊重。”

惠若琪的婚礼定于4月底，惠若琪坦承正为此忙碌着，不过，她现在仍有一半的精力是用于公益事业，此外，还要继续读体育人文社会学的博士课程，未来，惠若琪希望能找到志同道合的人，一起从事体育公益，退役对她而言，只是新生活的开始，毕竟，她才27岁，刚到人生最美好的时光。

在哪里看里约奥运会女子10米台跳水决赛录像

cntv央视网奥运版块

北京时间8月10日，2016年里约奥运会进入到第四个比赛日的争夺，在玛利亚-伦克水上项目中心进行的跳水项目第三场比赛、女子双人十米台的比赛当中，陈若琳搭档小将刘蕙瑕，以总成绩354.00分摘得金牌。这是陈若琳继2008年和2012年之后，第五次拿下奥运会的金牌，她也实现了奥运会女子双人十米台的三连冠，五枚金牌的成绩也追平了女子三米板双人拿下冠军的吴敏霞，并列成为历史上拿到奥运会金牌最多的跳水运动员。马来西亚组合陈俊宏/潘德蕾拉总成绩344.34分获得银牌，加拿大队的本菲托/菲利翁总成绩336.18分夺得铜牌。

在过去的十几年里，中国跳水队在世界大赛的比赛中就几乎没有让女子双人十米跳台的金牌旁落过，中国队已经连续8次夺取该项目的世锦赛冠军，并在奥运会该项目上实现了四连冠，与女子三米板双人并肩为中国跳水队最稳的项目。本次出战女子双人十米跳台的是奥运冠军陈若琳和小将刘蕙瑕，为了保障这枚金牌稳稳地收入到中国跳水队的囊中，陈若琳放弃了单人项目，只参加了双人赛的争夺。

今天玛利亚-伦克水上项目中心的天气非常好，这对于选手冲击好成绩很有好处，经过抽签，中国组合陈若琳/刘蕙瑕在第四对出场，在她们前面的是本土组合奥利维拉/佩德罗索，后面的是朝鲜组合金国香/金美莱。值得一提的是，今天的八对参赛选手，五组的裁判来自于中国！

第一跳，陈若琳/刘蕙瑕选择的是难度系数为2.0的向后跳水，起跳高度非常高，在空中的一致性无可挑剔，入水垂直度很好，水花控制上做得也很不错，五位完成分裁判都给出了9.5，难度分裁判都给出了9.0，这一跳她们得到了55.80分，排名第一位。加拿大组合本菲托/菲利翁和马来西亚组合陈俊宏/潘德蕾拉都得到了52.80分，并列排名第二位。

第二跳，陈若琳/刘蕙瑕选择的是难度系数为2.0的翻身跳水，她们的起跳非常果断，一致性、打开、入水姿态和水花控制做得都很好，完成分再度得到5个9.5分，技术分也有1名裁判给出了9.5分。这一跳她们再度得到了55.80分，总成绩111.60分继续排名第一位。加拿大组合本菲托/菲利翁和马来西亚组合陈俊宏/潘德蕾拉都得到了52.80分，以总成绩105.60分排在第二位，

第三跳，陈若琳/刘蕙瑕选择的是难度系数为3.0的向前翻腾三周半屈体，两个人的同步性再度成为了最大亮点，表现分她们拿到了3个9.0分，这一跳得到了79.20分，总成绩190.80分排名第一位。金国香/金美莱完成的非常惊人，这一跳拿到了81.00分的高分，总成绩184.20分上升至第二，马来西亚组合陈俊宏/潘德蕾拉拿到76.50分，总成绩182.10分排名第三位。

第四跳，陈若琳/刘蕙瑕选择的是难度系数为3.2的向内翻腾三周半屈体，两个人在空中的同步性非常好，但是在打开的时候都稍微有一些犹豫，导致入水效果不是很好，技术分裁判给出了3个7.5分，表现分则是3个8.0分，这一跳只拿到了75.84分，总成绩266.64分继续排名第一位。主要竞争对手马来西亚队和朝鲜队都出现了失误，金国香/金美莱更是在起跳之后险些头撞上跳台，陈俊宏/潘德蕾拉得到79.68分，总成绩261.78分排名第二位。金国香/金美莱得到76.80分，总成绩261.00分排名第三位。

第五跳，陈若琳/刘蕙瑕选择的是难度系数为3.2的向后翻腾两周半转体一周半屈体，这一跳她们顶住压力完成地非常出色，完成分得到了4个9.5分，这一跳她们拿到了87.36分，总成绩354.00分拿到金牌。这是陈若琳继2008年和2012年之后，第五次拿下奥运会的金牌，她也实现了奥运会女子双人十米台的三连冠，同时也将自己的双人十米台的不败成绩扩大到了57场。马来西亚组合陈俊宏/潘德蕾拉拿到82.56分，总成绩344.34分获得银牌，加拿大队的本菲托/菲利翁最后一跳拿到80.64分，总成绩336.18分，逆转击败重大失误的朝鲜组合夺得铜牌，连续第七次拿到世界大赛该项目的奖牌。

2016里约奥运会女排颁奖议视

中国女排夺冠颁奖仪式全程录像回放2016里约奥运女子排球颁奖典礼现场视频

北京时间8月21日，女排时隔12年逆转夺冠 3-1复仇塞尔维亚，也许，这就是光芒永驻的女排精神。重回世界之巅，颁奖仪式又见女排精神，伴随着女排姑娘们永不磨灭的斗志，女排精神将会一直熠熠生辉的高傲前行！

中国女排时隔12年再获奥运会金牌，朱婷居功至伟。主攻朱婷无疑是中国女排队未来数年的希望，这名世青赛MVP并不像国内其他一些高大主攻那样仅凭借身高和力量一味在网前强打猛扣。头脑灵活、手腕多变且前后排进攻均能胜任是朱婷的特点，她的全面能力增强了中国队的调整攻能力，也让球队在相持阶段打得更有底气。

而决赛中决定比赛走势的关键第三局，面对对手塞尔维亚疯狂的反扑。朱婷连扣带发保住了中国队的胜果。

因为她与郎平一样，是中国女排多年来唯一未参加过全运会就成为国家队主力的队员她被外界冠以“小郎平”称号。凭借强劲的攻击力，朱婷迅速成长为中国女排头号新星，而朱婷在场上也展现出了与年龄极不相符的淡定和霸气。

而今年朱婷，只有22岁。年轻的她没有理由让我们不相信中国女排的未来。

我们时常想起中国女排曾经的辉煌。

上世纪80年代初，刚刚改革开放起步的中国百废待兴，“铁榔头”郎平等一批女排队员以“团结奋斗、顽强拼搏、勇攀高峰”的精神登顶世界之巅，成就五连冠辉煌。对中国人来说，这种精神早已超越体育范畴，成为一种情结一直鼓舞着国人士气。

与时代发展“合拍”的“女排精神”，成了“拼搏奋斗”的代名词从体育界走向各行各业。“学习女排精神”不仅是那个时代大街小巷随处可见的口号标语，也在实际工作生活中激励着国人砥砺前行。

不断拼搏、永不言弃的精神，成为了中国女排的宝贵的精神财富，无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息的理念照耀着一代又一代的人奔向远方。即便跨越千山万水和岁月，但是这种敢胜利、能胜利，即使输也要输得漂亮的精神，才是真正的冠军。

1981年，在时任主教练袁伟民的带领下，日本世界杯上郎平、孙晋芳、陈招娣等队员获得中国女排的第一个世界冠军，也是中国三大球项目的第一个世界冠军。从此，世界女子排球真正进入“中国时代”。1982年秘鲁世锦赛，中国队3：0战胜东道主秘鲁队首夺世锦赛冠军，袁伟民大胆启用年轻队员梁艳、郑美珠被称为“神来之笔”。1984年洛杉矶奥运会，首次参加的奥运比赛中国姑娘们一路高歌闯进决赛中，最终以3：0完胜对手取得“三连冠”。1985年东京世界杯与古巴队的世纪对决中，强大的中国女排3：1战胜古巴队，实现不可思议的“四连冠”。而1986年前捷克斯洛伐克世锦赛，中国女排创造了八战全胜的神话成为世界排球史上第一支获得“五连冠”的队伍！

1981-1986这五年间创造的五连冠的伟业，那是女排的巅峰，也是无上的荣光。之后的之后，女排进入了漫长的蛰伏期。

2000年悉尼奥运会上，仅仅第五名的成绩让广大球迷倍感失落，排管中心无奈之下做出换帅的决定，名不见经传的陈忠和上任了。这位被称为“最好的陪打最好的副手”的主教练，大胆启用赵蕊蕊、冯坤、杨昊等年轻运动员，按照自己的理想重组中国女排队伍。

重用老将很多时候确实更加保险，但很多时候革新就必然经历阵痛。注入年轻一代的新鲜血液是体育发展大势所趋。逐渐的老将慢慢被边缘化。但每个人都没有怨言，每个人都知道这是国家的利益大于一切。

2002年德国世锦赛，中国女排陷入“让球风波”，最终负于意大利无缘决赛仅收获第四名的尴尬成绩。卧薪尝胆一年之后的中国女排在2003年的日本世界杯上兵不血刃的横扫了东道主日本女排，斩获了阔别十七年之久的世界冠军。2004年的雅典奥运会，中国女排真正意义上的迎来辉煌。在核心赵蕊蕊受伤的情况下，在0：2落后的被动局面下顽强的中国女排强势逆转，最终3：2战胜俄罗斯，时隔20年重新获得奥运会冠军！冯坤、赵蕊蕊、周苏红等名字开始成为中国运动健儿的标杆。

2008年的北京奥运会，经历新老交替的中国女排在困境中拖着疲惫的双腿艰难前进，冯坤、周苏红等老将饱受伤病困扰未能卫冕，最终女排收获一枚铜牌。

2012年伦敦奥运会，中国女排更是遗憾的被无数强敌包围，场场硬仗无比艰难。中国女排最终以三胜两负的战绩排名小组第二，其中有着北京奥运冠亚军巴西队和美国队，但四分之一决赛，中国女排却意外输给在奥运赛场上从未输过的日本队无缘四强，从死敌中挣脱却输给弱旅最终并列第五名，或多或少的让人遗憾。

但在此时，那些曾经失利的痛楚都不重要了。今天，我们是冠军！

这个时刻，感受着周遭疯狂的欢呼与喧嚣的气氛。我们见证了中国女排浩荡悠久的历史，期间有过高峰，也有过低谷。竞技体育就是这么残酷，很多时候伤病、运气等等因素几乎击垮了中国女排，但真正让我们挺过来的是坚定的信念。

当执拗变成执着，曾经的信念也变成了信仰，这就是女排精神。

而从出征奥运会之前的备受嘲讽与质疑，到如今一路奋勇杀进晋级决赛，从逆转巴西到“复仇”荷兰，中国女排秉承着这种精神真正意义上的让无数人热泪盈眶。不断拼搏、永不言弃的精神，成为了中国女排的宝贵的精神财富，无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息的理念照耀着一代又一代的人奔向远方。

比金牌的更有意义的是，在坎坷曲折的这些岁月里我们陪伴着中国女排品尝过成功的甜蜜，也饱尝了遗憾失利的酸楚。而这恰恰诠释了奥林匹克的真谛。伴随着女排姑娘们永不磨灭的斗志，女排精神将会一直熠熠生辉的高傲前行！

全景奥运中国女排比赛全程回顾：

北京时间8月17日：女排四分之一决赛，中国3比2逆转战胜东道主巴西挺进四强，赛前，胜利的天平似乎早已向巴西队倾斜，现场近9500名观众营造出山呼海啸般的气氛，更让中国女排面临“背水一战”的境地。而在首局失利的情况下，女排姑娘们硬是撑到第五局，将这支世界排名第一的东道主队从她们家门口淘汰出局，挺进四强。里约没有不可能，朱婷最后一记大力扣杀打了所有嘘声观众的脸，一球落地全场无声。郎平赛后直言，这是中国女排在奥运会上最后一次自我救赎的机会，感谢球员的拼搏与付出。

2016奥运会乒乓球比赛视频（中国队夺得历史性金牌）

2016年里约奥运会乒乓球比赛，中国队在男女团体和男女单打三个项目中全部夺得金牌，实现了乒乓球项目的大满贯。其中，男团决赛的比赛情况备受关注，中国队与日本队的比赛一度陷入胶着状态，最终中国队艰难夺得了历史性的金牌。

第一局：中国队遭遇挫折

比赛开始，中国队派出了马龙、张继科和许昕三位选手，日本队派出了水谷隼、张本智和和吉村真晴三位选手。首先进行的是马龙对阵水谷隼的比赛。马龙在前两局表现出色，以11:5和11:4的成绩领先，但第三局出现失误，被水谷隼以11:9逆转，比分变成了2:1。

第二局：张继科逆袭得手

接下来进行的是张继科对阵张本智和的比赛。张继科在前两局表现不佳，以11:5和11:8输掉了前两局。但在第三局，他调整状态，以11:6的成绩扳回一局。

第三局：许昕稳定发挥

最后进行的是许昕对阵吉村真晴的比赛。许昕在全场比赛中表现最为稳定，以11:8、11:3和11:6的成绩连胜三局，为中国队锁定了胜局。

最终：中国队艰难夺得金牌

在接下来的双打比赛中，马龙和张继科搭档对阵水谷隼和吉村真晴的组合，以3:1的成绩获得了比赛胜利。中国队以3:1的总比分艰难夺得了历史性的金牌。

里约奥运女排决赛视频（中国女排逆转夺冠）

在里约奥运会女排决赛中，中国女排逆转巴西队成功夺得了冠军。这场比赛充满了悬念与惊喜，让我们一起来回顾一下这场经典的比赛。

第一局：中国女排遭遇滑铁卢

比赛开始，中国女排似乎有些紧张，连续出现失误，巴西队则趁机打出了一波攻势，以25:15轻松拿下第一局。中国女排的表现让人有些失望，但是比赛还没有结束，接下来的比赛将会是一场硬仗。

第二局：中国女排逆袭

第二局比赛开始，中国女排状态明显好转，连续得分，将比分追至10:7。此时，巴西队发挥失常，出现多次失误，中国女排趁机扩大了比分。最终，中国女排以25:17的比分扳回一局。

第三局：双方战至胶着

第三局比赛开始，双方战至胶着，比分交替上升。巴西队在关键时刻发挥出色，以25:22拿下了第三局。中国女排的表现虽然不错，但是还需加强进攻。

第四局：中国女排逆袭成功

第四局比赛开始，中国女排状态明显好转，连续得分，将比分追至7:3。巴西队在此时发挥失常，出现多次失误，中国女排趁机扩大了比分。最终，中国女排以25:23的比分扳回一局。

决胜局：中国女排逆转夺冠

决胜局比赛开始，中国女排状态非常出色，连续得分，将比分追至7:4。巴西队在此时发挥失常，出现多次失误，中国女排趁机扩大了比分。最终，中国女排以15:13的比分逆转巴西队，成功夺得了里约奥运会女排冠军。

里约奥运会乒乓球男团决赛(中国队夺冠，实现五连冠！)

里约奥运会乒乓球男团决赛，是本届奥运会最受关注的比赛之一。中国队在这项比赛中一路过关斩将，最终在决赛中对阵日本队。这场比赛不仅仅是中国队夺冠的历史性时刻，也是乒乓球运动的一次经典对决。

中国队夺冠的胜利之路

在本届奥运会中，中国队一路稳步前进，没有遇到太大的阻碍。在小组赛中，中国队轻松击败了德国、韩国和瑞典。在淘汰赛中，中国队先后战胜了法国和韩国，顺利晋级决赛。

决赛中的经典对决

中国队与日本队的决赛，是一场经典的乒乓球对决。日本队由世界排名第二的水谷隼、世界排名第三的张本智和和世界排名第八的新科奥运会铜牌得主吉村真晴组成。中国队则派出了世界排名第一的马龙、世界排名第二的张继科和世界排名第三的许昕。这两支队伍的实力相当，比赛前难以预测胜负。

比赛开始后，中国队首先派出张继科对阵水谷隼。张继科在前两局中表现出色，以11-5和11-6轻松取胜。水谷隼在第三局中发挥出色，以11-7扳回一局。但张继科在第四局中再次发威，以11-5取胜，为中国队赢得了首场胜利。

接下来是马龙对阵张本智和的比赛。马龙在前两局中表现出色，以11-5和11-3轻松取胜。张本智和在第三局中发挥出色，以11-8扳回一局。但马龙在第四局中再次发威，以11-5取胜，为中国队赢得了第二场胜利。

最后一场比赛是许昕对阵吉村真晴。许昕在前两局中表现出色，以11-6和11-8轻松取胜。吉村真晴在第三局中发挥出色，以11-9扳回一局。但许昕在第四局中再次发威，以11-6取胜，为中国队赢得了第三场胜利。

中国队实现五连冠

中国队在决赛中以3-0的比分战胜日本队，成功夺得男团冠军，实现了五连冠。这是中国乒乓球队在奥运会历史上的最好成绩，也是中国乒乓球队在国际大赛上的又一次霸主表现。

结尾

里约奥运会乒乓球男团决赛，是一场经典的乒乓球对决。中国队在这场比赛中表现出色，最终以3-0的比分战胜日本队，成功夺得男团冠军，实现了五连冠。这场比赛不仅仅是中国队夺冠的历史性时刻，也是乒乓球运动的一次经典对决。