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羽生结弦所有比赛节目名称是引子与回旋随想曲，天与地。冬奥会花滑男单比赛，羽生结弦短节目引子与回旋随想曲获得95.15分，自由滑天与地获得188.06分。他还参加了全日本青少年花样滑冰锦标赛，以短节目57.52、自由滑124.92、总分182.17的成绩夺冠。

2009年，羽生结弦在JGP托伦杯和克罗地亚两站排名第一，顺利进入ISU花样滑冰大奖赛青少年组总决赛，并最终获得冠军。2010年3月7日，他参加世界青少年花样滑冰锦标赛，短节目排名第3，凭借自由滑实现逆转，成为日本第四位世青赛冠军。

羽生结弦的社会评价

在节目中他还加入了许多女选手才有的高难度的衔接动作，或许会有人认为他的表演风格略有些阴柔，但他的确有鲜明的表演风格和其他人不具备的高难度的旋转、衔接的动作，是一位实力与外貌俱佳的新的冰坛偶像。

外媒曾这样评价羽生结弦，羽生结弦完全就是一个艺术家，他在冰上所做的一切，他做每一个动作的样子，真的让人极其愉悦。

而且显然，他最受欢迎。人们买票就是为了来看他，常常是根本就不在意这种小事，因为你可以享受整个过程。他的表演是优雅与狂怒的完美结合，并且同时拥有让人惊掉下巴的竞技难度和引人入胜的艺术感染力。

羽生结弦冬奥会再度登顶男单王者之位

2022年北京冬奥会男单自由滑比赛，日本选手羽生结弦以总分322.43分的成绩，成功夺得冠军，成为历史上首位三次获得男单冬奥会金牌的选手。

开局良好的短节目

在比赛的第一天，羽生结弦的短节目表现出色，以101.80分的高分暂列第一。他的短节目曲目选择了《天鹅湖》的音乐，整个表演流畅自然，动作精准，展现出了他的技术实力和艺术魅力。

在短节目的表演中，羽生结弦的几个重要动作得到了裁判的高分，包括三周跳、三周半跳和步法序列。这些动作的完成，为他后续的自由滑比赛奠定了良好的基础。

完美的自由滑表演

在自由滑比赛中，羽生结弦选择了《魂斗罗》的音乐作为自己的曲目。这首曲目充满了力量和激情，是他一直以来想要挑战的曲目之一。

在自由滑的表演中，羽生结弦展现出了完美的技术和艺术表现。他完成了四周跳、三周半跳、三周跳等多个高难度动作，每一个动作都得到了裁判的高分。

除了技术上的完美表现，羽生结弦在自由滑的表演中还展现出了自己的艺术魅力。他的舞姿优美，身体的每一个动作都充满了力量和美感，让现场观众和电视观众都为之沉醉。

三次登顶冬奥会男单冠军

在最终的总分排名中，羽生结弦以322.43分的成绩，成功夺得男单冠军，成为历史上首位三次获得男单冬奥会金牌的选手。

这次比赛的胜利，是羽生结弦多年努力和付出的结果。他在比赛中展现出了自己的技术实力和艺术魅力，赢得了全场观众和裁判的赞誉。

羽生结弦的成功，也为日本花滑运动的发展做出了巨大的贡献。他的表现，让更多的年轻人看到了花滑运动的魅力，为日本花滑的未来埋下了希望和种子。

羽生结弦发布会上称自己不会退役

羽生结弦发布会上称自己不会退役

　羽生结弦发布会上称自己不会退役，北京时间2月14日，羽生结弦召开新闻发布会，他暗示不会退役。此前的男子单人滑比赛，羽生结弦排名第4，羽生结弦发布会上称自己不会退役。

　2月14日17时30分，日本花滑运动员羽生结弦的个人新闻发布会在北京冬奥会主媒体中心新闻发布厅举行。羽生结弦在发布会上表示不会退役，还会继续挑战4A。

　据前方记者表示，距离发布会开始还有2个小时，新闻发布厅里就已经排起了长队，有记者表示主新闻中心里排队最多的地方就是特许商品商店，还有就是发布厅。

　发布会开始前一个小时，发布厅内已座无虚席，400多个席位被挤得满满当当，现场不仅有日本媒体的记者，更有来自中国国内媒体和大量的欧美媒体，可见羽生结弦巨大的国际影响力。

　此前，有猜测称羽生可能会宣布退役。但日本奥委会表示召开新闻发布会，是由于难以回应对羽生选手的大量个人采访申请而设置。

　羽生结弦首先也解释了想要召开这次个人新闻发布会的原因，“这次冬奥会我们都处于闭环管理之中，在混采区的时候我和记者们也保持了社交距离，所以想召开这一次发布会更好回答大家的问题”。

　羽生结弦对所有人表示了感谢，他说：“我想对所有志愿者、所有利益相关方、对所有为花滑作出贡献的大家表示感谢。”最后，羽生特别强调：“首都体育馆的冰面非常好，我滑得非常轻松，非常开心，我太喜欢这个场馆的冰面了，再次表示感谢。”

　在发布会上，羽生表示：“当我在赛前练习4A的时候，我的脚踝受了非常严重的伤，如果在普通的竞赛我可能就放弃了，我的伤非常重，脚踝非常疼，之后我也打了封闭，但是在赛前热身的`时候我就决定，我还是要跳4A。在练习室时我也尝试了很多次，我不断地尝试想要达到高质量的4A，在跳跃的时候我就在想，我要跳得越高越好，我要跳出高质量的4A，自由滑时我跳了我能做到的最好的4A了，我很高兴也很满意。”

　在北京冬奥会比赛结束后，羽生结弦离场时向观众鞠躬，并抚摸了冰面，当时他的心情究竟是怎样的？“当时想对所有现场的人表达感谢，因为我没有成功4A，给现在带来了遗憾的氛围，所以用鞠躬的形式向现场所有观众、电视机前的观众和日本灾区的民众表达内心的感谢”。

　“我并没有很伤心，我看到很多人为我鼓掌，我很谢谢大家。我会永远感谢这块冰面，当时我想可能会是我在这块冰面上最后一次比赛，所以我想认真地感谢这块冰面。”

　谈到是否还会挑战4A，羽生结弦在发布会上表示：“我自己对四周半有我自己的想法，这也是支撑着我到现在的目的。我一直沿着这个目标在走，今天我又恢复了四周半的练习。对于我整个职业生涯来说，有很多的人支持我。我回顾了职业生涯历程我还想再往前再走几步，我很感谢各位对我的支持，我也有懊悔和不甘心的情绪，我也想要以我的努力进一步回馈各位。”

　现场记者问道：“这是第一次，今天我们看到你在训练场上有笑容了，你的感受有什么变化吗？”

　羽生结弦表示：“过去几天我想了非常多的事情。我接受了自己没有成功地完成4A这个结果。我想到了我过去的旅程，过去的价值，很多事情划过我的脑海，但是我的脚踝也是真的很痛。我今天在训练的时候就尽量不跳得那么用力。今天吃了很多止痛药，但我真的很爱滑冰，所以我去训练场了。”

　“过去几天我想到了很多冬奥会的事情。这几天，很多人给我提供了很多支持。因为脚踝的伤，我收到了很多关心和照顾。现在我可能走路都很痛，但是我还是得到了我自己想要的成就。同时，在我的营养和医疗方面，也是一样，收到了太多支持。”

　谈到北京冬奥会是不是自己的最后一届冬奥会时，羽生表示不确定。但他表示，参加本次冬奥会再次感受到奥运会是多么不一样。自己此前受了伤，但是还能滑冰，将继续迎接挑战。

　北京时间2月14日，羽生结弦召开新闻发布会，他暗示不会退役。“我回顾了职业生涯历程我还想再往前再走几步，我很感谢各位对我的支持，我也有懊悔和不甘心的情绪，我也想要以我的努力进一步回馈各位。”不过，羽生结弦透露，本届自己冬奥会是打封闭上场。显然，羽生结弦真的不容易。

　新闻发布会前，羽生结弦看起来心情不错，和大家热情地打招呼。

　此前的男子单人滑比赛，羽生结弦排名第4，无缘奖牌，并且，羽生结弦挑战4A失败。

　首先，羽生结弦恭喜了陈巍，“他表现很好，我也想拿奥运会金牌，但他拿金牌实至名归，相信陈巍也很努力。他的表现很精彩，有力量！”

　当然，羽生结弦强调，自己在北京冬奥会上的表现没有达到预期。

　谈到北京冬奥会场地，羽生结弦赞不绝口。“我想说，我很享受这次的比赛，而且我想再说一次，比赛场馆的冰面非常好，在这里可以滑得很快，跳得很高，我太喜欢这个冰面了。”

　羽生结弦在北京冬奥会比赛，打了封闭！“我是打了封闭上场的，赛前40分钟才决定要继续比赛。封闭针是强有力的止疼药。我受伤了，但是我觉得我跳出的4A，是到目前跳得最好的。”

　“我一直想完成4A，它让我坚持到现在，并且，我已经恢复了4A练习。4A是我的信仰，我会一直去努力，继续走下去！”羽生结弦说道。

　此前有消息指出，中国粉丝给羽生结弦送了2万封信，这是真的吗？还有羽生结弦会参加下一届冬奥会吗？羽生结弦回应，“是不是我最后一届冬奥会，我不清楚。我的确收到了很多信件，还有志愿者对我的照顾，我很幸福。”

　北京时间2月14日，日本著名花滑运动员羽生结弦召开新闻发布会，回答了一些大众十分关心的问题，并没有向外界所说的那样，宣布自己退役。但他不确定这是不是自己最后一次冬奥会。

　首先他评价了冬奥会花样滑冰男子单人滑冠军陈巍的表演，十分精彩，高度赞扬了其发挥，并表示自己也十分渴望冠军。

　“对4A的挑战我有一种执念，也是我支撑下去的动力，我已经恢复了四周半的练习。本次冬奥会，我有一些不甘心，希望用努力回报所有支持者。此前的比赛4A挑战，我觉得是满足的。 ”

　关于是不是最后一届冬奥会时，他说：“有点不知道，我觉得奥运会到底是特别的，受了伤又站起来去战斗的只有奥运会，在奥运会比赛对花滑人来说是非常幸福的。”

　关于伤病，他说虽然脚还有伤情，也吃着止疼药，但是还是很想在这里滑。关于脚踝，这次三天接受了很多护理，走路虽然还有一点疼，但很多人在护理上营养上给予了我很多的帮助。

　关于4A有什么意义，他说：“没有什么特别的，确实我曾经是冰上王者，但这不会让我与众不同。每个人每天都在迎战挑战，可能是很大的挑战，可能是上新闻的挑战，但没有没有什么区别。保护一些事情，可能也很困难，也是一种挑战，保护你的家人不容易。你可能需要风险，需要时间做成一些事情，所以每件事情都是挑战。”

　正在进行的北京冬奥会，他在男子单人花滑自由滑比赛中，挑战史无前例4A（阿克塞尔四周跳）动作失败，无缘夺金，最终排名男子单人滑第4名。

　作为冬奥会期间绝对的流量担当，他的一举一动都是大众媒体关注度焦点。作为两届冬奥会金牌得主，没有为了金牌等荣誉选择更容易夺冠的动作，选择了难度系数极高的动作，希望突破自己和该项目的人体极限。这种奥林匹克精神打动了无数支持者。

如何看待羽生结弦在自由滑的节目中第一跳出现失误的情况？

我认为羽生结弦在2022北京冬奥会短节目这个项目中第一条出现失误，算是一个意外。并不是因为羽生结弦的实力下降了。

看过这场比赛的小伙伴都知道。羽生结弦确实在第一次跳跃的时候，出现了失误。而这个失误也是导致了他的动作链接性出现了问题，使得得分并没有达到他个人的理想分数。事后了解到，这确实是一件意外发生的事情。因为比赛的选手毕竟多，对冰面造成了一定程度的伤害，而羽生结弦在第一跳跃的时候，因为脚下的冰鞋的冰刀正好卡在了冰洞里面，以至于让他第一次起跳的时候出现了失误，而这个失误也让他失去了一些分数。从分数上面来看，夺冠的希望不是很大了。以羽生结弦如今的水平来看，不管是在技术上还是在动作难度上来看，夺冠是妥妥的。毕竟他接下的表现，确实是不错，不管是动作还是技术层面，表现的都很不错。

我们都知道，羽生结弦在短道速滑短节目中的表现一直都很好，当然前段时间因为伤痛，缺席了几场比赛。但是复出之后的羽生结弦不仅在实力上还是从动作的难度上，都是上升了一个台阶。而他在这个项目中，基本都是保持着顶尖水平的。很多人观看自由滑这个节目的时候，都是奔着羽生结弦去的。而自由滑这个项目也是因为他的存在，而增加了太多的知名度和热度。这样的一位选手可想而知他的时候到底有多强。虽然在这场比赛中出现了失误，但是也只能算是一个意外，之后的表现，不管是在动作的完成度上还是在动作的优美度上，他的表现确实不错，没在出现什么失误的情况。在我看来，如果他没有在第一跳的时候，正好卡住了脚，我想这个项目的冠军非他莫属。

羽生结弦的魅力，真的与金牌无关

五天前，也就是2月10日中午12时，在北京冬奥花滑男单自由滑比赛中—— 日本花滑运动员羽生结弦挑战“4A”失败了。

最终，他以283.21分的总分位列第四，很遗憾，无缘2022北京冬奥会奖牌。

（图源网络）

赛后，原本强忍着情绪的羽生结弦在接受采访时见到了自己熟悉的前辈——日本花滑名将荒川静香，一下子崩不住了。

他请求：“等一下......”

下一秒，转过身去背对着镜头，用头抵住墙，独自一人躲在墙角抽泣， 嘴里念叨着：“看到静姐，我就有点受不了。“

（图源网络）

或许是考虑到周围人的担心，所以没过一会儿，他便仰起头——防止眼泪从眼眶里流出来。

紧接着转过身告诉大家： “我已经好了。“

暂且平复了心情之后，谈起这次参加北京冬奥会的心情，羽生结弦回答道： “说实话，真的不甘心， 为什么努力得不到回报？”

他说最近三天自己一直在被这个问题缠绕。

（图源网络）

在这个充斥着成功学理论、人人喊着“努力一定会有回报“的时代。

一个顶着奥运冠军的光环、无数次驰骋赛场的运动员 给了人们另一种答案： 没有人能永远立于不败之地、也没有人会永远笃定自己所坚持的东西。

从他身上，能看到只是——

羽生结弦从来不是「神」。

和所有普通的人类一样，他同样也 是一个「强大」与「脆弱」的集合 体。

“我的目标是奥运会金牌”

时间拉回到28年前，1994年12月7日，一个名叫羽生结弦的男孩在日本仙台出生了。

据说，父亲之所以为儿子取名为 “结弦” 二字——

一是因为他所出生的12月对应“射手座”，二是希望他的人生能够如同弓弦一般，充满斗志且张弛有度。

关于他名字的这段诠释，也恰如其分地描述了后来的他在花样滑冰里的每一场表演、每一个选择。

现在回过头来看，要论先天条件，羽生结弦并不是一个具备优势和天赋的运动员。

运动都与身体素质脱不开关系，但早在2岁时，他便诊断为患有哮喘。

直到4岁那一年，一次偶然的机会，他跟随姐姐一同来到了家附近的冰场。 抱着 “锻炼身体、克服哮喘” 的目的，展开了与滑冰的相识与相爱。

早在少年时期，羽生结弦便在各种花滑比赛中流露出的 “天才的一面“。

15岁之后，从青少年组升入成人组，从日本来到加拿大多伦多的蟋蟀俱乐部接受专业的训练，身上的光芒更是再也遮不住了。

2010年～2014年的四年赛季中，羽生结弦每年至少要拿下一枚奖牌。再往后，他又用行动证明了—— 自己11岁那一年所说的话绝非「童言无忌」。

2006年，年仅11岁的他，顶着偶像普鲁申科 （俄罗斯花滑运动员，被称为“冰皇”） 同款发型，冲着镜头傻笑着说： “我的目标是奥运会金牌。”

很快，这句话在8年后得到了应验。

正当人们认为，“成为了奥运冠军”的羽生结弦已经实现了自己的人生目标之时，才发现——

他的目标根本就不是这个「头衔」。

拿下冠军之后，羽生结弦展现出了更大的野心，毫不犹豫地迈向了难度更高的台阶。

“羽生结弦，绝对要赢“

很多人只知道，作为一个优秀的运动员，必须要面对常年的高强度训练，甚至忍受伤病的疼痛和巨大的心理压力。

但实际上，羽生结弦所付出的东西，远比人们想象中要多得多。

首先，抛开日复一日的训练，为了让自己的动作做得更精准、更完美，他在日本的早稻田大学学习「人类信息科学」。

平日里，他会将自己的动作用公式表示出来，再分析这份力道作用到了什么地方，会怎样受力。

最后总结出 “用什么力量去跳会更好” 。

从他的课堂笔记里可以看到，上面满是不同颜色的笔写下的文字——

红色用来标记必须要记住的重点内容，蓝色用来标记自己有疑惑的地方，绿色用来写下自己所理解的内容。

“这些全都非常重要，要把它们全部用在花滑上。”

除此之外，每天训练前和睡觉前，他都要固定做一件事——

观看大量「跳跃」的影像，不断在镜子前进行意向训练。

他需要通过这种方式，让自己时刻牢记跳跃的感觉，直到能将视频内的那些完美的动作一模一样复制下来为止。

而且，与其他比赛项目不同，花样滑冰是一项兼具 竞技性 与 艺术性 的运动。

为此，羽生结弦还亲自对比赛时的背景音乐进行编辑，从**的原声音乐中选择音乐，再组成节目的配乐。

这在花滑选手中是很少见的。

但是在他看来： “如果跳跃不能和音乐融合在一起就没有意义。跳跃、旋转、步法，全部都必须要融合在音乐里。”

这种长此以往的极致追求，已经让他与旋律和动作形成了某种默契。

每当走进制作音乐的过程中时，对于 “在多少秒内要滑多少步” 、 “哪一秒钟要进行跳跃” 这些事情......羽生结弦便已然做到了心中有数。

在各个方面主动提升能力之余，羽生结弦还会对自己所创造出的结果不断进行反思。

比方说，他对滑冰有一种“大爱”。

不止是为自己而努力，而是会从更长远的角度，为全世界的滑冰运动考虑。

在他看来，很多人都在为夺得世界冠军而去提高自己的水平，此时，如果世界冠军也在提高自己的水平，那么大家的水平就会不断提高。

如此一来，便能形成一个好的 「上升循环」 。

此外，在这些年的比赛过程中，他还养成了写《滑冰笔记》的习惯，截止到2018年已经写下了大约五、六本。

每一次比赛结束时，天都会以文字的形式反省自己的动作哪里做得不够到位，具体需要改进什么地方。

陷入状态很差又找不到原因的时期，就会翻开这些笔记进行回顾。

通过了解自己的状态起伏，重新找回在比赛中能够让自己状态好起来的方式。

在这成千上万页的笔记里，其中有一页最为特殊，记录于2012年10月26日。

当时，他在自由滑比赛中获得第二名，心想着：“拿了第二名，气死了。”

然后打开笔记本带着强烈的情绪写下了四个字——

「绝对要赢」。

就这样， 日复一日的训 练 、 动作与音乐恰到好处的融合 、 理性的计算与感性的艺术感知相加 、 对于每一次比赛的反思与调整 ......

这一切的一切，构成了一段又一段动人的花滑表演。

图为2018年平昌冬奥会上，羽生结弦表演阴阳师《SEIMEI》

也正是基于这每一环之间的完美配合， 所以在观看他的表演时，会获得全然不同的感受——

看其他选手表演时，更多关注的是ta的动作做得是否完美、得到的分数是多少；

但看羽生结弦表演时，你会不自觉地忘记 自己正在看 一个充满得 失胜负的竞技比赛，而是在欣赏一段极具“美感”的艺术。

他全情地沉浸其中，人们也跟着他一起被带入他的冰雪世界，尽情享受。

目标不止是冠军

更是最大极限

虽然羽生结弦曾在采访中表示过： “我现在基本上已经开始做很接近极限的东西了。”

但是不到最后一刻，你好像永远都不会知道这个人的极限到底在哪？

继索契冬奥会和平昌冬奥会之后，迎接2022年北京冬奥会的羽生结弦向着更高的目标出发了—— “4A” 。

所谓“4A”，全名叫做阿克塞尔四周跳。

简单来解释就是，选手需要在起跳之后的一秒钟时间内，在空中完成四周半的旋转，并在冲击力极强的情况下顺利落冰。

这一动作，堪称是史上难度最高、超越人体极限的动作。

从另一个角度来看，假如在这一次的北京冬奥会上再度拿下冠军，那么羽生结弦就能实现“奥运三连冠”了。

然而，“奥运三连冠”和“尝试完成4A”，几乎是两个相悖的选择——

因为要想拿下三连冠，他大可去完成更稳妥、更能拿下高分的动作；

而尝试完成4A，则意味着需要冒着更大的风险、甚至是放弃奖牌。

在这四年一度的奥运赛场上，将“完成4A”的目标置于“赢得冠军”的目标之前，在大部分人看来，这显然是一个不划算的选择。

可他还是这么去做了。

结果如同大家五天前所看到的那样——起跳、旋转、落冰、摔倒、最终无缘奖牌。

我相信，早在比赛开始之前，羽生结弦就已经预想到可能会得到这样一个结果，也已经做好了心理准备。

毕竟对于他来说，接受这种“挑战失败”的遗憾早已不是第一次了。

记得在2017年，平昌奥运会开始前夕，他在NHK杯大奖赛里挑战高难度动作4Lz时摔倒，造成右脚踝韧带损伤。

闭关三个月之后，最终决定服用止疼药参加奥运会。

和这一次是如此地相像。

在花滑面前，羽生结弦总是带着 “飞蛾扑火式” 的勇气，不惜拿出自己的全部赌注，也要去迎接别人认为不可能的挑战。

这样极具冒险精神的他，轰烈、动人、义无反顾，已是「王者」。

写到这儿，更加理解了他所说的： “这是为了要获得压倒性的胜利，要压倒性地赢过所有人，必须得做到这地步才行。”

摆在面前的，始终都是两个选择：

一个是“我要赢”，一个是“我喜欢”，羽生结弦选择了后者。

优秀的运动员数不胜数，而敢于这样选择的羽生结弦，只有一个。

参考资料：

1.百度百科：羽生结弦

2.NHK纪录片《为卫冕而苦战～羽生结弦》

3.纪录片《绝对要赢，羽生结弦向自己发起的挑战》