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引言：在冬奥会当中是有一些项目叫高山滑雪的运动，高山滑雪项目是冬季奥运会项目当中，对于运动员身体素质要求极高的一项运动，观赏性是非常强的，但是危险性也是很大的，这也对于赛场雪道的要求也是极高的。高山滑雪的比赛是非常依赖地形的，不同的赛道具有不同的特点，其中最重要的就是关于坡度的变化，这对于高山滑雪当中的大回转比赛影响是非常大的。同时对于雪质的影响也是很有一定要求的，总的来说高山滑雪比赛对于长期的依赖性是非常大的，这也就造成了比较独特的赛制以及不确定性，这也是高山滑雪比赛的特有魅力。

高山滑雪比赛规则。

高山滑雪的每一个项目都是由单人完成的，触发顺序是由抽签来进行决定的，但是其中有些项目可能需要滑行两次。出发时间是间隔60秒，但是只有回转的项目采用不等时出发，出发时运动员是需要穿着特制的运动服配代号护盔，手持滑雪杖脚穿滑雪板才能够出发。高山滑雪项目是一个技术运动，对于运动员的技能和平衡能力控制是有非常高要求的，所以在比赛时运动员也需要为赛道变化极限速度等相关情况做好准备，这也是能够帮助运动员在训练的过程中提前做好准备。

高山滑雪运动员运动训练。

高山滑雪运动员是需要锻炼运动员身体的所有能力，包括耐力稳定性最大力量，爆发力无氧能力以及身体平衡控制能力。所以在去年的过程中，为了满足身体需求，是需要进行关于力量核心，稳定爆发力，耐力，协调能力，平衡能力等训练。高山滑雪在训练的周期也是从比赛时间冬季的10月11月到4年的3月份准备期是从4月开始进行雪上滑雪训练。

总结

高山滑雪运动其实就能够展现奥运精神，在训练的过程中不断精进滑雪技能，提高身体的素质，展现自己拼搏向上的精神能力。

高山滑雪为什么基本所有国家都会参加？

2022年北京冬奥会，共有307名选手参加高山 滑雪这个项目，争夺11枚金牌。这届北京冬奥会83个国家拿到了高山滑雪的资格，有16个国家只派出了1名运动员参加冬奥会，而参加的项目都是高山滑雪。

所以好奇宝宝就问了，为什么基本上所有国家都会参加高山滑雪的项目比赛。仔细想想主要的原因是......↓↓

滑降：滑降比的就是速度。这个很容易理解。

超级大回转：在陡坡绕25米宽旗门30多个弯滑到底

大回转：绕10米宽的旗门30多个弯滑到底

回转：绕着间距比较小的旗门绕50-70弯滑到底

全能：速降一次回转一次

高山滑雪是从1936年在奥运会开始有的参赛项目。高山滑雪分为速度项目和技术项目两类。当时只有男女快速滑降和回转障碍两个项目。从1952年开始，有了固定的三个比赛项目：大回转障碍降下、回转障碍降下和快速降下。慢慢发展到现在的十个竞赛项目。

高山滑雪起源于哪里？对比赛有什么要求？

高山滑雪是一种沿着赛前固定轨道从山上滑到山下的滑雪运动。主要工具有滑雪板，雪鞋，滑雪杆，高山滑雪起源于欧洲的阿尔卑斯山，在越野滑雪基础上演变来的滑雪项目，被列为滑雪项目的小项。英国首先创立了高山滑雪俱乐部，之后冬奥会上，高山滑雪被批准成为正式比赛项目。

高山滑雪在滑雪比赛中最考验技巧和运动员的临场应变能力。对运动员技术要求比较高，因此，被称为冬奥滑雪项目皇冠中的明珠。惊险刺激的比赛极具观赏性。

比赛的硬要求主要受气象条件的影响

温度、风和能见度等天气条件对参赛者的安全有直接影响。山区地形复杂多变。局部气候特征突出。即使跨过山脊，两边的温度、风和能见度也会非常不同。延庆的高山滑雪场地落差有近千米，对技术人员的要求也比较大，要提前进行天气预测，从山顶到山脚的天气状况都要及时监测，以便准确预测比赛期间的天气。

温度：

正常情况下，雪面温度应低于0℃，但温度越低越好。温度过低会使运动员冻伤，对服务人员和观众也非常不利。高温可能会导致融雪、软雪和局部凹陷，这将对运动员身体造成伤害，降低他们的发挥水平。

风：

风速对高山滑雪项目的影响也非常关键。在比赛中，顺风逆风逼近影响成绩，而且选手的速度极高，瞬时速度可达到130 km/h。遇到侧风很难平衡身体，高山滑雪不仅比谁的速度快，而且还要比技巧。在高速下降时，运动员应立即完成约60米的起跳。此时，如果遇到较大的侧风，运动员可能会被风吹出跑道并滑倒。

能见度：

能见度过低会影响选手对路况的判断，而且运动员和裁判的视野也会下降。如果山坡上有“风雪”或地形云，对高速滑行的运动员来说是一个巨大的安全隐患。

高山滑雪1936年在哪里举行的第四届冬奥会

德国。

1936年，在德国举行的第4届冬奥会上，高山滑雪被列为冬奥会项目。最初只设男、女全能，1948年增加男、女滑降和回转，1952年又增加男、女大回转，到1988年已增加到共10个小项。另有团体赛。

简介：

北京冬奥会高山滑雪比赛将产生11枚金牌，其中男子、女子分别设滑降、超级大回转、大回转、回转和全能各五个小项，此外还设有混合团体项目。虽然全部的小项都依据运动员完赛时间决定成绩，但根据各小项的竞技特征，滑降、超级大回转、全能为“速度项目”，大回转、回转为“技术项目”。

高山滑雪比赛中，选手需要挑战陡峭的赛道，最快滑行速度可以达到150公里/小时。高山滑雪是最易受天气影响的比赛项目之一，气温、风速、能见度都会直接影响运动员的技术发挥，因为山地天气多变，高山滑雪赛事常有延期或取消的情况发生。有时高山滑雪比赛会在大雪大雾中进行，运动员要在视线不好的情况下在地形多变的赛道上高速滑降、转弯。

为什么滑雪比赛怕下雪?

滑雪比赛怕下雪的原因是天然雪无法达到冬奥会高山滑雪竞赛所使用“冰状雪”稳定性的要求。

具体原因：

自然凝结的雪花性质不稳定，含水量高，蓬松度很高，雪存放周期短，遇上高温和阳光等各种因素非常容易融化，再遇冷结冰从而导致硬度发生变化，对运动员竞技以及做出高难度动作产生了一定的阻碍。

而冰状雪的密度是自然雪的5到13倍，表面有一层薄的硬冰壳，是雪又似冰。用它铺设的雪道，表面保持着结晶状态，近似于冰面，能满足国际标准对雪道厚度、硬度、密度、表面温度、雪粒径、含水量等的要求，可以说是“雪中贵族”。

滑雪简介：

滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪板用木材、金属材料和塑料混合制成。高山滑雪由滑降，小回转和大回转（障碍滑雪）组成。高山滑雪混合项目，由上述三个项目组成。

人们成站立姿态，手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的运动。“立”、“板”、“雪”、“滑”是滑雪运动的关键要素。

滑雪的技巧：

1、回转

回转是高山滑雪比赛项目之一。也称回转滑雪或回转障碍。北欧斯堪的那维亚半岛地区冬季雪多，适于开展滑雪运动，但因缺乏阿尔卑斯山脉那样的高山，高山滑雪不够普及和发达，而越野滑雪和跳台滑雪却得到较好的开展。

于是出现了既要求越野滑得快，又要求跳雪跳得远的北欧两项比赛项目。这个项目是北欧几个国家的体育强项。

2、大回转

高山滑雪比赛项目之一。比赛在坡度5°—32°的覆雪山坡上进行。线路长度男子为1500—2000米，女子在1000米以上。起终点高标差：男子250—400米；女子250—350米。线路上设置多种形式的旗门，组成障碍。运动员从山顶沿线路通过旗门下滑。

3、空中技巧

运动员在覆盖较厚积雪的山坡上，借助下滑惯性在跳台起跳，纵身腾入空中，然后在空中完成各种向前、向后的空翻并加转体等高难动作。评分标准是：腾空、起跳、高度及距离占20%；身体姿势和技巧动作表演水平占50%；落地占30%。