文章目录列表:

8月9日 周六

8:34 女子10米气步枪资格赛 -- 高清

9:00 女篮预赛第1场A组(白俄罗斯vs澳大利亚) -- CCTV2

10:00 女排预赛A组第1场 -- CCTV2

10:00 女子举重48公斤级决赛 -- 奥运、高清

10:30 女子10米气步枪决赛 -- CCTV1

11:40 男子公路自行车赛决赛 -- 高清

12:00 体操男子资格赛：第一场 -- CCTV2

12:30 女排B组第1场(阿尔及利亚vs巴西) -- 奥运、高清

13:20 女子佩剑个人1/4决赛 -- CCTV1

13:50 赛艇女子单人双浆6场预赛 -- CCTV1

14:00 女排预赛A组第3场 -- CCTV2

14:02 男子公路自行车赛决赛 -- 高清

14:30 女篮B组第3场(西班牙vs中国) -- 奥运频道

15:00 男子10米气手枪决赛 -- CCTV1、高清

15:22 男子公路自行车赛决赛 -- 高清

16:00 男子体操资格赛 -- CCTV1、高清

16:00 公路自行车男子决赛:选出发+冲刺 -- CCTV2

16:15 开幕式录像 -- 奥运频道

18:00 柔道女子48公斤级、男子60公斤级决赛 -- CCTV2、高清

19:00 女佩个人半决赛--决赛 -- 奥运频道

19:45 女足预赛(加拿大vs中国) -- 奥运频道

20:00 女篮预赛(美国VS捷克) -- CCTV2

20:00 女排预赛A组第2场(中国VS委内瑞拉) -- CCTV1

20:00 女子佩剑铜牌、金牌决赛 -- 高清

21:00 男沙预赛F组第6场 -- 奥运频道

22:00 女排预赛B组第3场 -- CCTV2

9日 金牌预测 7枚

首金将在今天出现---女子10米气步枪。不过，由于女子48公斤级决赛亦在上午进行，因此也是首金的潜在诞生地。除此之外，中国选手有望在女子佩剑、女子48公斤级柔道、男子10米气手枪等项目上冲击金牌和奖牌。

选手推介：

女子射击10米气步枪----杜丽、赵颖慧

女子举重48公斤级----陈燮霞、王明娟、杨炼

男子射击10米气手枪----谭宗亮、宠伟

女子个人佩剑----谭雪、包盈盈

女子柔道48公斤级----吴树根、高峰

8月10日 周日

09:00 男篮第1场B组(俄罗斯vs伊朗) -- CCTV2

09:00 男沙预赛 -- 奥运频道

09:58 男子400米个人混合泳决赛 -- 高清

10:00 游泳决赛 -- CCTV1

10:00 体操女子资格赛(中国队) -- 奥运频道

10:30 女子曲棍球预赛（中国VS新西兰） -- CCTV2

12:00 射箭女团1/4决 -- CCTV2

12:00 女子10米气手枪决赛 -- 奥运、高清

12:30 中国男排或录播男篮(安哥拉 资格赛队B) -- CCTV1

13:30 拳击 -- CCTV2

13:30 女子体操资格赛第2场 -- 奥运频道

14:00 公路自行车发车,水球(塞尔维亚vs德国) -- CCTV2

14:30 女子跳水双人3米板决赛 -- CCTV1、高清

15:00 男子飞碟多项决赛 -- 奥运频道

15:20 赛艇男轻双双、男轻四单、女轻四双预赛 -- CCTV1

15:30 女子举重53公斤级决赛 -- CCTV2、高清

16:00 射箭女子团体半决赛、决赛 -- 奥运频道

16:45 男篮预赛第4场A组(立陶宛VS阿根廷) -- CCTV1

17:00 男足预赛4选1,女子体操资格赛 -- CCTV2

17:20 射箭女子团体决赛 -- 高清

18:00 柔道女子52公斤、男子66公斤级决赛 -- CCTV2

19:00 男子举重56公斤级A组决赛 -- 高清

19:45 男足预赛(意大利vs韩国) -- CCTV2

19:45 男足预赛(比利时VS中国) -- 奥运频道

19:55 男子举重56公斤级决赛 -- CCTV1

20:00 男子排球预赛：中国VS保加利亚 -- CCTV2

20:10 男子个人重剑铜牌-决赛 -- CCTV1、高清

22:15 男篮预赛第6场B组(中国vs美国) -- CCTV2

10日 金牌预测 14枚

今天共7个项目14场决赛。中国军团有望在女子双人3米跳板跳水、女子柔道52公斤级、妇子射箭等项目上冲击金牌或奖牌。

选手推介：

女子跳水双人3米跳板----郭晶晶、吴敏霞

男子个人重剑----王磊

女子射箭团体----中国女子射箭队

女子10米气手枪----任洁、郭文珺

女子举重53公斤级----邱红霞、李萍

男子举重56公斤级----李争、吴美锦

女子柔道52公斤级----冼东妹

8月11日 周一

08:30 男子曲棍球预赛(德国VS中国) -- 奥运、高清

09:00 女篮预赛第7场B组(新西兰vs资格赛队E) -- CCTV2

10:00 女子100米仰游半决赛 -- CCTV1、高清

10:00 羽球女子双打1/4决赛 -- 奥运频道

11:00 女沙预赛 -- CCTV2

12:00 女排预赛B组第5场、网球男单第一轮 -- CCTV2

12:00 男子10米气步枪决赛、羽毛球、女子个人花剑1/4决赛 -- 奥运、高清

12:30 女排预赛A组第4场、备播直播网球女双第一轮(中国)

跳水男双10米台决赛 -- CCTV1

14:30 女子预赛A组、射箭男团 -- CCTV1

14:30 女排预赛B组第6场、网球重要比赛 -- CCTV2

14:30 女子飞碟多项决赛 -- 奥运频道

14:30 男子双人10米台决赛 -- 高清

15:30 女子举重58公斤级决赛 -- 奥运、高清

15:30 射箭男团决赛 -- 奥运频道

15:45 1/4决赛(中国队) -- CCTV1

16:00 激流皮划艇,插播拳击录像 -- CCTV2

16:45 女篮预赛第10场B组 -- CCTV1

17:20 男举62公斤级A组 -- 奥运频道

17:20 男子团体射箭决赛 -- 高清

18:00 柔道女57,男73决赛 -- CCTV2

19:00 男子举重62公斤级决赛 -- 奥运频道

19:00 羽毛球 -- 奥运频道

19:31 女子个人花剑半决赛 -- 高清

20:00 女子篮球预赛(中国VS美国) -- CCTV2

20:00 女子排球预赛A组第5场(中国VS波兰) -- CCTV1

20:10 女子个人花剑3-4名决赛 -- 高清

20:40 女子个人花剑决赛 -- 高清

22:00 女排预赛A组第6场 -- CCTV2

22:15 女篮预赛第12场A组 -- CCTV2

11日 金牌预测 13枚

今天共6个项目13场决赛。中国选手有望在男子双人10米跳台跳水、男子10米气步枪等项目上冲击金牌或奖牌。

选手推介：

男子10米气步枪----朱启南、曹逸飞

男子跳水双人10米跳台----林跃、火亮

女子飞碟多向----刘英姿

女子举重58公斤级----陈艳青、邱红梅

男子举重62公斤级----张湘翔、张杰

女子柔道57公斤级----许岩

8月12日 周二

08:30 体操男子团体决赛 -- 奥运频道

08:30 备播直播：女曲（阿根廷vs英国） -- CCTV2

09:00 男篮预赛（伊朗vs立陶宛） -- CCTV2

10:00 游泳决赛 -- CCTV1

10:00 备播直播：男排预赛 -- CCTV2

10:00 体操男团决赛 -- 奥运、高清

11:00 女沙预赛 -- CCTV2

12:00 羽球男子单打、双打、混双前16名比赛 -- 奥运频道

12:00 男子50米手枪慢射决赛 -- CCTV2

12:30 男排预赛A组第4场 -- CCTV1

12:40 女沙预赛或女曲（阿根廷vs英国） -- CCTV2

13:30 男篮预赛（俄罗斯vs资格赛球队A） -- 奥运频道

14:00 备播直播：男手（中国vs法国） -- 奥运频道

14:30 跳水女双10米台决赛、羽毛球混双/男单/男双三项选一场(中国) -- CCTV1、高清

15:00 男子飞碟双多项决赛 -- CCTV2

15:30 女子举重63公斤级A组、皮划艇激流男子单人皮划艇决赛 -- 奥运、高清

16:45 男篮预赛第10场A组(中国VS西班牙) -- CCTV1

17:00 女子垒球预赛（中国VS荷兰） -- CCTV2

17:20 男子摔跤古典式55公斤级决赛、皮划艇激流男子单人皮划艇决赛、

男子摔跤古典式60公斤级决赛 -- 奥运、高清

18:00 柔道女子63公斤级、男子81公斤级决赛 -- CCTV2、高清

19:00 男子举重69公斤级A组 -- 奥运频道

19:45 女足预赛(中国VS阿根廷)、男子个人佩剑决赛、游泳预赛 -- CCTV1

20:00 男篮预赛第11场A组（安哥拉vs美国） -- CCTV2

20:10 男子击剑个个佩剑决赛 -- 高清

20:30 女曲预赛A组(中国vs南非)、羽毛球(中国) -- 奥运频道

22:15 男子篮球预赛（阿根廷VS澳大利亚）-- CCTV2

12日 金牌预测 19枚

今天共9个项目19场决赛。中国选手有望在女子双人10米跳台跳水、体操男子团体、举重男子69公斤级等项目上冲击金牌或奖牌。

选手推介：

男子体操团体---中国男子休操队

男子50米手枪慢射----林忠仔、谭宗亮

男子飞碟双多向----胡斌渊

女子跳水双人10米跳台----陈若琳、王鑫

女子柔道63公斤级----徐玉华

男子举重69公斤级----廖辉、张国政、石智勇

女子举重63公斤级----刘海霞

8月13日 周三

08:30 12日男篮预赛第12场B组(阿根廷vs澳大利亚) -- 奥运频道

09:00 12日未播羽毛球（中国） -- CCTV1

09:59 男子100米自由泳半决赛、女子200米自由泳决赛、男子200米蝶泳决赛、

女子200米蝶泳半决赛、男子200米蛙泳半决赛、女子200米个人混合决赛、

男子4*200米自由泳接力赛 -- 高清

10:00 羽球女双半决赛、女单、男双1/4决赛 -- CCTV2

10:00 游泳决赛 -- CCTV1

10:15 体操女子团体决赛 -- 奥运频道

12:30 男子个人花剑1/4决赛 -- CCTV1

12:30 女排预赛第7场B组 -- 奥运频道

13:00 男曲预赛（中国vs韩国）、女子沙滩排球预赛E组

14:30 男子跳水双人3米板决赛 -- CCTV1、高清

14:30 女排预赛第9组A组 -- CCTV2

15:00 女子25米运动手枪决赛 -- 奥运频道

15:30 女子举重69公斤级A组、皮划艇激流女子单人预赛、男子双人皮划艇预赛--奥运、高清

15:45 备播直播：女手（中国vs安哥拉） -- CCTV2

16:00 女子个人重剑1/4决赛 -- CCTV1

16:00 网球 -- CCTV2

16:45 女篮预赛第16场A组(中国VS新西兰) -- CCTV1

17:20 男子摔跤古典式66公斤级决赛 -- 高清

18:00 沙滩排球 -- CCTV2

18:00 女子柔道70公斤级、男子柔道90公斤级 -- 高清

18:30 男子个人花剑半决赛2场、男子古典式75公斤级决赛 -- CCTV1

18:30 羽球女双决赛、女单、男双1/4决赛 -- 奥运频道

19:00 柔道女子70公斤、男子90公斤级决赛 -- CCTV2

19:31 女子个人重剑半决赛 -- 高清

19:45 男子足球预赛（中国VS巴西） -- 奥运频道

20:00 女子排球预赛第8场B组(中国VS古巴) -- CCTV1

20:00 女篮预赛（澳大利亚vs韩国） -- CCTV2

20:00 男子个人花剑3-4名决赛 -- 高清

20:30 女子个人重剑3-4名决赛 -- 高清

21:00 男子个人花剑决赛 高清

21:30 重剑女子个人决赛 -- CCTV1、高清

22:00 乒乓球 -- CCTV2

13日 金牌预测 14枚

今天共14场决赛。中国选手将在跳水、柔道、射箭等项目上向金牌或奖牌发起冲击。

选手推介：

女子25米运动手枪----陈颖

女子体操团体----中国女子体操队

男子跳水双人3米跳板----王峰、秦凯

女子举重69公斤级----刘春红

男子摔跤古典式66公斤级----李岩岩

男子举重77公斤级----李宏利

男子个人花剑----雷声

女子柔道70公斤级----王娟

女子个人重剑----仲维萍、李娜

8月14日 周四

08:30 女子曲棍球预赛A组(中国VS荷兰) -- 奥运频道

09:00 男篮预赛第13场A组(资格赛队Bvs西班牙) -- CCTV2

09:59 男子200米蛙泳决赛、女子100米自由泳半决赛、男子200米仰泳半决赛、

女子200米蝶泳决赛、男子100米自由泳决赛、女子200米蛙泳半决赛、

男子200米个人混合泳半决赛、女子4*200米自由泳接力决赛 -- 高清

10:00 羽球男单、混双1/4决赛 -- CCTV2

10:00 游泳4项决赛 -- CCTV1

11:00 体操男子个人全能决赛 -- 奥运频道

12:30 女子50米步枪三姿决赛 -- CCTV1、高清

13:00 乒乓球男、女团体第2轮 -- CCTV1

14:30 乒乓球团体第2轮(中国队) -- CCTV1

14:30 男篮预赛第15场B组(中国VS安哥拉) -- 奥运频道

15:00 女子飞碟双向决赛 -- CCTV2、高清

16:00 女垒预赛（中国vs澳大利亚） -- CCTV1

16:30 男手（中国vs西班牙） -- CCTV2

16:40 激流皮划艇男双人、女单人决定 -- 奥运频道

17:00 女子射箭个人半决赛、决赛 -- CCTV1

17:20 男子摔跤古典式84公斤级决赛 -- 高清

18:00 赛艇半决赛 -- CCTV1

18:00 女子佩剑团体铜牌（中国队） -- CCTV2、高清

18:30 羽球男单、混双1/4决赛 -- 奥运频道

19:00 女子佩剑团体决赛 -- CCTV2、高清

20:00 男篮预赛第17场A组(美国VS资格赛球队C) -- CCTV2、高清

20:00 乒乓球男团、女团小组赛第3轮 -- CCTV1

21:30 网球女双1/4决赛、备播直播：马术团体盛装舞步第二天决赛 -- CCTV2

14日 金牌预测 17枚

今天共9个项目17场决赛。中国选手有望过入女子的射击、射箭、柔道、佩剑、单人皮划艇、200米蝶泳和男子体操全能、双人皮划艇等项目的决赛上冲击金牌或奖牌。

选手推介：

女子50米步枪3*20----杜丽、武柳希

女子飞碟双向----魏宁

女子团体佩剑----中国女子佩剑队

女子柔道78公斤级----杨秀丽、刘霞

体操男子个人全能----杨威

男子双人皮划艇----胡海明、舒俊榕

女子单人皮划艇----李晶晶

8月15日 周五

08:30 男篮预赛第18场B组 -- CCTV2

08:30 男子曲棍球预赛（中国VS西班牙） -- 奥运、高清

09:00 女子沙滩排球前16名复赛 -- CCTV1

09:00 备播直播：女手(哈萨克斯坦vs中国) -- 奥运频道

10:00 羽毛球男单、男双半决赛 -- CCTV2

10:00 游泳4项决赛 -- CCTV1

10:00 男子50米自由泳半决赛、女子200米蛙泳决赛、男子200米仰泳决赛、

女子200米仰泳半决赛、女子100米自由泳决赛、男子200米个人混合泳决赛 -- 高清

11:15 体操女子个人全能决赛 -- 奥运、高清

11:30 男子50米步枪卧射决赛 -- CCTV1

12:30 女排预赛第10场A组 -- CCTV1

14:00 男子团体重剑半决赛 -- CCTV2

14:30 乒乓球女子团体半决赛第一场 -- CCTV1

14:30 女排预赛第12场B组 -- 奥运频道

15:30 女子举重75公斤级决赛 -- CCTV2、高清

16:00 网球女子双打半决赛、女垒(中国vs加拿大)、女沙前16名复赛(中国队) -- 奥运频道

16:45 女子篮球预赛(中国VS马里) -- CCTV1

17:04 射箭男子半决赛、三四名比赛、决赛 -- CCTV2、高清

18:00 拳击60公斤级预赛（中国）、柔道女78公斤以上级、男100公斤以上级决赛、

男举85公斤级决赛 -- CCTV2

18:30 羽毛球女子双打决赛 -- 高清

19:30 乒乓球女子团体半决赛第二场、女排预赛A组(中国vs美国) -- 奥运频道

19:50 羽球女双3-4名、决赛、男单半决赛 -- CCTV1

20:00 备播直播：女排预赛A组 -- CCTV2

21:00 女足1/4决赛 -- 奥运频道

22:15 女篮预赛 -- CCTV2

15日 金牌预测 16枚

今天共有10个项目的16场决赛。中国选手将在女子的体操个人全能、羽毛球双打、200米蛙泳、柔道78公斤级和男子50米步枪卧射比赛中向金牌或奖牌发起冲击。

选手推介：

男子举重85公斤级——陆永

女子羽毛球双打——杨维、张洁雯；杜婧、于洋；魏铁力、张亚雯

体操女子个人全能——江钰源

女子柔道78公斤以上级——佟文、刘欢缘

羽生结弦花滑在哪里看?

直播的话可以在央视十六套和咪咕视频上观看，回放可以看咪咕视频。北京冬奥会花滑表演滑已经于2月20日三点之前结束了。

在表演滑上，羽生结弦又带大家重温了他在2019年的那套经典节目《春来了》。粉色如梦幻般的考斯滕，以及美轮美奂的冰上之吻，让他在北京冬奥会上留下了最美的瞬间。

羽生结弦

1994年12月7日出生于日本宫城县仙台市，日本花样滑冰男子单人滑运动员。

2014年2月，年仅19岁的羽生结弦夺得索契冬奥会冠军，成为亚洲首位冬奥会男子单人滑冠军，3月，夺得世界花样滑冰锦标赛冠军，实现了奥运会、世锦赛、大奖赛总决赛的大满贯。2016年，在世界花样滑冰大奖赛总决赛上夺冠，实现大奖赛四连冠。

2017年4月，再次夺得世界花样滑冰锦标赛冠军。2018年2月，他夺得平昌冬奥会花样滑冰男子单人滑冠军，成为66年来第一位蝉联冬奥会男单冠军的花样滑冰选手。

花滑男单自由滑比赛规则

导语：花样滑冰是冬奥会中一个重要的赛事，其有5个项目，分别是男子单人滑、女子单人滑、双人滑冰上舞蹈与团体赛。那么，大家知道花滑男单自由滑规则是怎么样的？花滑男单自由滑比赛规则是什么？下面是我精心准备的内容希望对大家有所帮助！

花滑男单自由滑规则

主要是根据跳跃旋转，滑行步法，身体的重心集中在某个点上，要完成基础动作，根据相关的技术分。

花样滑冰是一项观赏性比较高的边上运动有比较高的审美价值，也和其他竞技类体育项目相比，受众会更多一些。在冬奥会项目当中，花样滑冰男单规则主要是来判定花样滑冰的5个基本项目，其中有滑行步法及停跳跃旋转，旋转，主要是身体重心集中在冰刀的某一点上，形成中心稳定的冰上，转动机型的话是在滑行的过程中出现紧急停止滑滑的规则其实是比较复杂的，主要是有得分项来判断运动员的技术分以及表现分是否完成基础的动作，而表现分主要是判定运动员滑行技术以及完成表现，还有音乐演绎的。男子单人滑行如果是短节目的话，分别有7个动作时间是在2分40秒内会根据得分来判定，前24名晋级之后就进行自由滑有12个动作表现时间有4分钟直接进入到决赛当中。

花样滑冰是冬奥会当中比较重要的一个赛事，其中花样滑冰有5个项目，分别为男子单人滑，女子单人滑，双人滑冰上舞蹈以及团体赛，其中三项都是混合赛制，在今年北京冬奥会当中，花样滑冰项目总共占有5枚金牌。花样滑冰主要起源于18世纪的英国，后来一直在欧美等地区迅速展开。后来就被列为冬季奥运会的正式比赛项目，主要让运动员身穿脚底双有冰刀的冰鞋，靠着自身的力量在冰上进行滑行导演是以技术动作为技术编排的节目，在由裁判组进行打分排出由高到低的名次。

中国花样滑冰的发展是有很长的历史的，在古代就有冰上表演。新中国成立之后，很多北方城市也展开了花样滑冰的运动，在1953年花样滑冰也被列为正式的比赛项目。但是花样滑冰首次让世界运动感觉到震惊的是一名叫做陈露的女孩，是在11岁就能够完成三周跳的天才选手。也在此后几年，在市井上一直拿下金牌，也为中国花样滑冰运动在世界赛场上争得一席之地。

花样滑冰的硬件要求

场地

花样滑冰比赛是在长60米、宽30米的长方形冰场上进行，非国际滑联举办的比赛其场地最小不得小于56米×26米，冰的厚度不少于3-5厘米。冰面要平滑并保持无线痕；大型竞赛应准备两个同样大小的场地，以便安排训练，其中一个可安排图形比赛，其他项目可在另一场地进行；规定图形竞赛，应有适当图形。

冰鞋和冰刀

花样滑冰的冰刀与普通冰刀最显著的不同在于前端有着“刀齿”。刀齿主要用在跳跃中，不应用在滑行和旋转中。冰刀以螺丝固定在冰鞋的鞋底。高水平的花样滑冰选手通常都会定制冰鞋和冰刀。冰上舞蹈的冰刀后部比其他项目的要短1英寸，这是为了满足舞蹈对双人近距合作和精细步法的要求。选手穿着冰鞋在冰场外行走时，要在冰刀外套上硬塑料的保护套，这是为了避免冰刀被地面磨钝或沾上灰尘杂质。选手不穿冰鞋时，则用软套保护冰刀，它可以吸收残留的融水，防止冰刀生锈。

服装

花样滑冰选手练习时通常穿紧身柔软的长裤，弹性较大、质地柔软的氨纶等多种面会以此来覆盖冰鞋。不得穿上下分开的服装，裙子前后长度要掩盖臀部；男选手则必须穿长裤，不能穿紧身裤。如今服装已成为选手节目的重要组成部分，色彩选择、搭配和设计与音乐特点和舞蹈风格息息相关，从而大大提高了选手的表演效果。

音乐

花样滑冰比赛节目使用的音乐风格迥异。冰上舞蹈节目采用的音乐可以包含人声，但单人滑及双人比赛的节目不能使用带有人声的音乐。

他们是王，没有王的待遇，却向自己挑战赢得王的荣耀

随着奥运圣火的传递，倒计时100天的宣誓，无一不在宣示着2022年北京冬奥会的临近。

冰场的较量不亚于夏季运动会，其选手受伤程度更是远远高于夏季运动会。可尽管这样，冰雪世界还是令无数人无比向往。

冬奥会的项目和夏奥会一样，有许多种类，向大家所熟知的短道速滑、冰壶、滑雪、冰球……

其中，花样滑冰更是被大家戏称为“体坛颜值天花板”的一个项目，例如中国选手“火苗”陈虹伊、俄罗斯选手“普皇”普鲁申科。

花样滑冰，简称花滑，也可以理解为在冰上的舞蹈，运动员需穿着特制服装考斯藤和冰鞋在冰面上，结合所选的歌曲，加上技术动作，表演一首完整的舞曲，之后裁判通过动作的质量与艺术性表现来进行综合评分，得分最高者获胜。

在花滑的 历史 上，有两位不得不提的运动员，一位是被称为“绝对王者”的日本选手羽生结弦，另一位则是被称为“花滑女王”的韩国选手金妍儿。

两人都是90后，更是天赋+努力都极致的选手，虽师出同门，却上演着王不见王的剧情，基本上就没在公开场合有过交流。

而大家之所以对他们敬佩，一方面是他们打破了欧洲对花滑的垄断（花滑起源于欧洲，尤其是俄罗斯一直独占优势，所以在他们之前，亚洲选手在花滑上基本没有优势）。

还有就是，他们一个经历天灾克服自身哮喘成就传奇，一个在花滑荒漠的国度和恶劣的舆论中铸造荣耀，并且两个人出色的艺术表现力和绝佳的跳跃质量也使得他们留下无数经典 舞台。

他们是王，没有王的待遇，却向自己挑战，赢得属于王的荣耀。

1.

在了解他们花滑的历程前，我们先细数一下他们所获得的荣誉。

有冰迷这样形容金妍儿：在她出现之前，但凡是个世界冠军的女单选手都可以被称作花滑女王，但金妍儿出现之后无人再有这个称呼，因为她就是真正的花滑女王 。

金妍儿是韩国女子单人花滑名将，她名字正确的英文拼写应为：Kim Yeon-A，由于护照办理时官员的失误，所以粉丝也称呼她yuna。

虽已退役，但她是韩国花滑史上第一位集冬奥会、世锦赛、大奖赛、总决赛、四大洲赛、世青赛冠军于一身的女单大满贯得主，也是第一位职业生涯所有比赛未下过领奖台的女单选手。

同时，作为罕见的能成功驾驭不同音乐类型的全面性选手，她凭借冰场上首屈一指的技术难度和艺术表现力不断刷新着花样滑冰的 历史 ，创造了一个属于她的花滑时代。

她在温哥华冬奥会的自由滑曲目格什温的《F大调钢琴协奏曲》，甚至以228.56的高分超过原世界纪录18分之多，被记入吉尼斯世界纪录。

而2013年的花滑的世锦赛上，她的自由滑《悲惨世界》以总分218.31分，超第二名20分的分差创造了新评分规则实施以来世锦赛的最大分差纪录。

她曾以一长（献给祖国的“阿里郎”）一短（芭蕾舞曲“吉赛尔”）两个新节目作为送给粉丝的礼物，其中长节目的出色编排和诠释一度被冰迷们誉为可作为以金妍儿名字命名的经典节目。

羽生结弦，因名字读音，大家都爱叫他柚子、牛牛、哈牛，还被粉丝们亲切地称赞为“漫画世界里飞出来的王子”，是现役男单花滑夺冠的热门，因为你永远不知道他每一次出现会带来什么样的惊喜。

而他的花滑表演，用央视解说员陈滢的话来说就是：“容颜如玉，身姿如松，翩若惊鸿，婉若游龙”，“幸得识卿桃花面，从此阡陌多暖春。”

他是日本花样滑冰男子单人滑选手，是亚洲首位冬奥会男子单人滑冠军，66年来第一位蝉联冬奥会男单冠军的花样滑冰选手，还是花样滑冰 历史 上包揽奥运会、世锦赛、大奖赛总决赛、四大洲锦标赛及世青赛、青年组总决赛等国际大赛男单项目金牌的超级全满贯第一人。

他还是短节目112.72分、自由滑223.20分、总成绩330.43分的世界纪录保持者。共19次打破世界记录，并且大多数打破的都是他自己的记录。他更是ISU认可的国际比赛中完成后外结环四周跳的第一人。

还有传说中的四分半，2017年世锦赛上，柚子短节目失利，却奇迹般的在自由滑中逆袭，以223.20分创下被封印的GOE 3时代的自由滑世界纪录。CBC是这么解说的：当你零失误地完成了一套节目时所发生的事，我们称之为“那伟大的时刻”。

同时，他还创下了最年少和最年长的世界排名第一的纪录。

看到这里，有人就提出疑问了：韩国和日本到底是怎么把他们两个训练出来的，这么厉害？诶！先别急，看完他们的花滑经历再下结论也不迟啊。

2.

金妍儿于1990年9月5日出生于韩国富川市，之后移至军浦市，父亲在她很小的时候破产了，家里经济条件一直很拮据。她在七岁时与姐姐一起去离家不远的冰场玩耍后，开始接触滑冰，而后，因偶像华裔运动员关颖珊而学习花样滑冰。

yuna12岁时便在韩国国内再无敌手 （当时已完成所有5种三周跳），13岁时第一次参加国际比赛便赢得Triglav大奖赛冠军，14岁时就成为最年轻的国家队队员，之后又获得匈牙利青少年大奖赛冠军，创造了韩国花滑史上最好成绩。

可是在她之前，说韩国是花滑界的不毛之地一点都不为过。

因为韩国之前根本没有优秀的花滑选手，所以也就根本没有一个为专业花滑运动员开设的冰场，韩冰协只管短道速滑，花滑要训练，只能在短道速滑训练完毕后才能用他们的场地。

所以在2008年之前，yuna都是要外出找俱乐部训练，因为俱乐部都是对公众开放的纯商业冰场。而且大多数时候只能选择凌晨训练，因为这个时候的冰场没有什么人，训练场地比较开阔。可到了冬天，俱乐部又没有取暖设施，非常的冷。

直到后来，即使她成为了世界级的运动员，处境也没有多大改善，还是要在这种公众滑冰场跟民众一起训练，被闪光灯各种拍。

我们都清楚，普通人学舞蹈本就是一个烧钱的投资，而花滑这个冰上的舞蹈更是有过之而无不及。

在没有拿到赞助前，女王一直都是自费训练，教练、编舞、制作冰鞋、服装这些都是她自己去国外找的。

yuna其实有签约经济公司，本来以为这是一个好的开始，毕竟找到赞助商就可以暂时缓解一下经济压力，可是女王却被公司压榨。

那时的女王已经在大奖赛总决赛夺冠，世锦赛得到了第三名的好成绩，照理说拿到赞助不成问题，可IMG公司却以高昂的价格赶走了很多广告商。迫于无奈，yuna只好在个人博客上留下****，这才知道原来国民银行想成为她的赞助商，只可惜被公司拒绝了。

气愤的女王离开了公司，可是IMG却起诉并威胁她。

再加上2017年的时候，IMG旗下的Hyundai Card MOI 在韩国举行的冰上表演，IMG威胁yuna，如果参加此表演就取消对她的诉讼，结果表演由于突发火灾被迫取消。

导致从外国赶来的观众跟选手们进行了抗议，IMG却又以诉讼为由逼16岁的yuna一个人出来道歉。

结果，年仅16岁的yuna一个人出现在记者招待会上进行了道歉，一位美国冰迷看到此景后愤怒地表示一群大人们把自己的过错强加在一个小女孩身上。最后这事不了了之。

直到后来yuna赢得诉讼彻底离开IMG后，还是会受到IMG的各种打压和排挤。

早期女王的冰鞋基本不合脚，又因为剧烈的练习，冰鞋穿不了多长时间就会严重受损，到后来基本上一个星期不到就要换一双，可一双冰鞋的价格在当时是需要1200美元，在这期间还遇上了韩国的经济危机，货币不断贬值，对于当时yuna的处境来说，更是雪上加霜。

她妈妈曾试着去修，可韩国却没有修冰鞋的地方，即使后来去到了许多优秀花滑选手光顾的日本专业花滑店也还是不行。

还有，由于家里实在负担不起姐妹两个的花滑事业，热爱花滑的姐姐无奈放弃了音乐梦想去当了医生，妈妈为照顾女王也放弃了工作，在教练不在时督促女王训练。

多重压力下，yuna和妈妈想放弃花滑了，可就在这个时候，冰鞋修好了，一切好像又可以继续了。

女王非常自律，对自己也狠得下心。她的性格非常害羞内向，很多事情都憋在心里自己消化，甚至每天陪伴在旁的母亲也并不能真正了解她的想法。

本来父母的期待只是希望她能在国内崭露头角便好，不希望她有太多压力，但女王却自己在内心里一点点的提高目标，把眼光放到国际。

并且，作为花样滑冰运动员，yuna的身材自然很好，青春期更没有什么发育关的难题。她有着可以说是女子单人滑里面近乎完美的比例：身高1米64、体重47公斤，胸围84cm、腰围64cm、臀围94cm。说她是为花滑而生，一点都不为过。

但长期的训练，强度加难度，yuna身上一直伤痕累累，尤其是腰伤，严重到影响比赛，再加上家里的经济条件，其实好几次她都想退役了，可对于花滑的热爱，还是让她努力坚持了下来。

最终她获得了“花滑女王”的称号。

3.

羽生结弦，1994年12月7日出生于日本宫城县仙台市，普通家庭，不怎么富裕。他的爸爸是仙台当地公立学校的教师，担任副校长，为他取名“结弦”，一来对应柚子的 星座 （射手=弓箭手），二来希望柚子的人生能像弓弦一样张弛有度，在绷紧的时候可以有一个面对生活的凛然态度。

柚子小时候有哮喘，一发病就呼吸困难，所以基本没去上幼儿园。为了强身健体，他从4岁起便与姐姐一起学习滑冰，不过刚开始的时候他对滑冰并没有耐心，可他看到姐姐拼命练习花样滑冰的样子后，兴趣渐渐浓厚，从此就把姐姐作为目标坚持努力，并把俄罗斯选手“普皇”普鲁申科当做自己的偶像。

后来还是迫于经济压力，姐姐无奈在十八岁时放弃滑冰，之后妈妈一直支持并陪着柚子训练和比赛，后来为了更好的训练效果，更是陪着他定居加拿大多伦多。

2004年，10岁的柚子首次参加全国性比赛就获得了日本初级花样滑冰锦标赛B组金牌。

2009年获得ISU花样滑冰大奖赛青少年组冠军。2010他成为日本第四位世青赛冠军。2011年参加花样滑冰大奖赛俄罗斯站比赛，夺得他的首个成年组冠军。

虽然父亲是柚子花滑的引路人，可后来因为仙台的冰场价格高，家里有些负担不起，所以父亲一度想要柚子放弃花滑，却遭到了母亲的强烈反对。

为了柚子的花滑，妈妈利用业余时间赚钱，甚至周末亲自送柚子到横滨的名师那里受训，后来因为地震，仙台冰场被迫关闭，她又四处奔走，为儿子寻找新的训练场馆。

由于天生哮喘，柚子在体力和耐力上都处于劣势，因为哮喘发作时，他的呼吸都不够正常人的四分之一。

所以他经常通过服药、针灸、做气管扩张手术，还在日常生活和练习时戴口罩，甚至是花上别人两倍的时间去训练，只为能提高自己的心肺功能，以利于花滑。

而花滑的一次四周跳，是要选手在几秒的滞空时间内，让身体旋转四周，由于身体高度旋转，所以人在落地时受到的冲击力其实是体重的5倍。

而柚子每天会跳60次四周跳，所承受的压力更是比普通选手大，所以受伤也更严重，不过柚子没有抱怨：“只要以后做好了，不摔就行了。”

在柚子的经历里，不得不提的是2011年“311”东日本大地震。

当时受灾最严重的就有他所在的仙台市，地震发生时，16岁的他正在冰场训练，由于事发突然，他穿着冰鞋慌乱逃生。他家的房子也在地震中受损，所以还与家人在避难所生活过一段时间。

关于那次地震的可怕记忆，在他心中从未消失，一直心怀愧疚，他坦言曾想过放弃花滑。

可一想到还有很多人支持着他，所以他选择坚持下去，但由于仙台冰场受损关闭，他只能背井离乡，前往加拿大训练。

学成归来后开始辗转全国各地参加冰演，一方面募集资金赈灾，另一方面进行训练。值得一提的是，羽生的新赛季节目也是在这段时间编排打磨好的。

他对灾后重振格外的关注，经常对受灾地区、尤其是仙台市进行资助，自传《苍炎1、2》的版税也全部捐献给了家乡的冰场，表示“希望能对东日本大地震的重建有所帮助”。

在这次大地震后，柚子的节目里出现了关于它的元素。包括赈灾节目《花开》，以及之后的《天地安魂曲》、《幻化成花》和《春来》，都是为311地震而作。

作为运动员，柚子的学习成绩其实非常好，他高中是年级里拔尖的学生，最喜欢数学和理科，后来还凭借自己的努力以普通考生的身份考上了日本早稻田大学。

在大学里，他修的专业是人类科学通信教程，一方面是兴趣，另一方面是为了更好地从人体和物理学的角度研究花滑，使自己的热身和训练更科学、更精确，让自己的花滑表演变得更好。

每一次比赛前后他都会很认真很仔细地为自己的表演做好笔记，哪里应该加强，哪里是失误的地方，每一个点他都标注的很清楚，并会在下一次表演努力做得更好。

他拥有着令人艳羡的天赋，付出了超乎寻常的努力，他就是羽生结弦。 --央视解说。

4.

由于yuna一直是自费训练，所以她能够请到的教练其实都没有什么名气，唯一一个名气比较高的是BO叔，在指导女王之前也没有什么弟子，BO叔反而是因为指导女王得以出名。

值得一提的是，这个出名只是指他被更多人知道，或者说是被唤醒了之前的记忆。

Bo叔，原名布莱恩奥瑟Brian Orser，是加拿大花滑退役名将、现著名教练。虽然现在是个妥妥的胖大叔，但要知道，他年轻时无论是颜值还是实力可一点都不差。

他曾在1984年的萨拉热窝和1988年的卡尔加里连续两届奥运会上获得花样滑冰男子单人银牌。其中，充满力量的3A是他的特色，也因此他被称为「Mr. 3A」。

退役后他连续二十年参加北美最高水准的冰上演出「Stars On Ice」，作为职业选手过着丰富多彩的生活，而他当教练那完全是机缘巧合。

2006年的夏天，当时15岁的yuna为了编排节目来到了多伦多，而那时的Orser正在进行夏季专门的技术训练课。yuna看中了他的指导，提出“希望您成为我的专职教练，一起以温哥华奥运会为目标，让我能够跳出像浅田真央那样的3A。”

金妍儿的愿望如此强烈，一开始拒绝的Orser后来于2007年辞演冰上演出，转业成为了教练。在后来的书中回忆道，成为教练的最先考虑的不是“自己要如何去指导选手”而是“如何组建一个指导团队” 。

所以有了The Cricket club，Cricket(板球）也是蟋蟀的意思，所以中文叫它蟋蟀俱乐部。全名是多伦多·板球·滑冰和冰壶俱乐部。

BO叔一直在强调，“金牌不是自己一个人的功劳”，所以俱乐部有了「Team Brian」这个体制。

「Team Brian」的特征是，多位教练相互协作的统一系统。不是仅仅根据Orser一人的判断进行决定，而是要尊重各位教练的指导方式，专业性也由此而生。为此，除了每月进行一次联合会议，还要进行每日磋商，以保证大家的目标一致。

“通过对每一位教练赋予相应的责任，这样他们都会去努力钻研具有自身特点的指导方式，去研究最新的花样滑冰趋势，所以大家都热情高涨。”

而且团队体制不仅在技术层面上具有优势，在精神层面上据说也有着很大的促进。因为每位教练的性格、观察力、敏感度不同，对选手的关注也形成多层面的。

所以柚子后来去加拿大蟋蟀俱乐部训练一部分原因是因为看到了女王的成就，小时候采访时就说很喜欢yuna的跳跃，现在指导羽生以前也指导过妍儿的编舞老师接受访谈时也说：“He idolized her!（他崇拜她）”

再加上这样的训练环境和团队，以及大地震的影响，就更坚定了他想要来俱乐部训练的理由。

“多人教练分别提供各自的专门指导，这样的体制好厉害。应该会有与日本不同的、更充实的训练环境。虽然很想留在仙台，但如今我已是世锦赛铜牌得主，想要有更大进步的话，就必须放下对家乡的思念，前往多伦多备赛。”

于是，柚子于2012年的春天第一次与Oresr见面，两人用英语进行了交谈。

“为什么选择我？”Orser问他，而柚子用生疏的英语回答：“因为想和Brian（教练您）一起训练。”Bo叔认为，这个回答在当时，就足够了！

后来柚子是这么评价Bo叔的：“Brian会充分全面地考虑选手的情况。不会将自己想采取的方式强加给我，而是对于‘我是什么样的选手’进行充分考虑后，再提出与其相符的指导方法。”

正是Orser所考虑的这个「Team Brian」的体制，它就好比我们常说的言传身教，所以这是他们最终成为奥运冠军摇篮的制胜点。

5.

一个国家没有紫薇星是可惜的，一个国家拥有紫薇星却不知道珍惜是可悲的！

柚子和女王这两个明明应该被当做国宝的运动员，可他们背后的国家确是对他们压迫最大的。

“姐姐深爱她的国家，可惜棒子国不配她的爱。”

2006-2007赛季，作为当时韩国仅有的一名花滑世界级运动员，yuna受到了反复腰伤的困扰，以至于无法参加世锦赛之前的国内选拔。

但韩国国家队队员对其保送入世锦赛表示不满，认为她也应该一起参加选拔。这听起来是不是觉得有些不可思议？可它就是这么发生了。

于是重伤下的金妍儿被迫参加了当年的全国比赛并取得冠，而赛后，韩国方面又向她下达了世锦赛必须争得2个以上名额的要求。

压力和伤病之下的yuna，在2007年世锦赛短节目中第一次刷新了世界纪录，但由于体力透支，她在随后的自由滑中摔倒，最终只排名第3，却仍为韩国争得了两个下赛季参赛的名额。

可尽管这样，上面也提到了，由于公司的压迫，yuna还是需要继续自费。但在经历了从想退役再到蟋蟀俱乐部获得新生后，她还是微笑面对，坚持站在冰场上，只为了心中的梦想：拿到温哥华的金牌，因为，她只差这一枚冬奥会金牌了。

“如果我失败了，整个国家都会背叛我。”

温哥华冬奥女王背负着举国重压去参加比赛，因为韩国从来没有在冬奥会的花滑得过金牌，所以无论是政府还是民众他们都无比渴望她把金牌赢回来。

那时还有这样一个说法：如果金妍儿输掉了温哥华，那么所有的赞助商都会抛弃她。她比赛那天韩国股市都停滞了半小时。

再加上这里面不仅有她对金牌的渴望、还有同时期最大的竞争对手日本选手浅田真央的挑战，所以你无法想象yuna背负的压力有多大，更无法想象如果她没有夺冠，后果会是怎样。

后来的结果大家也知道了，yuna以228.56分刷新了当时由她保持的国际滑联女单最高分纪录，获得了金牌，并打败了浅田真央。

她的这枚金牌，是韩国队在冬奥会 历史 上的第一枚花样滑冰金牌，是百年奥运史上韩国第一个女单冠军，金妍儿填补了当时韩国花样滑冰的空白。

“冰雪铸造的世界里，她表情虔诚， 赴一场孤独的战争。众人的欢呼与拥簇中，她是冰上最坚毅柔美的花。”

后来“致敬韩国”的《阿里郎》，是她腰伤很重的一段时间，脊柱侧歪3.8mm。可惜她拼尽全力，尽管给无数观众留下深刻印象，却金牌仍归属于日本选手安藤美姬，她只拿到了银牌。

可是韩国国内没有放过她，什么祝贺的话都没有，最多不过一句冷冰冰的“辛苦了”。

yuna自传里说，那场比赛给她的感觉，就是“拿了第二和第一的差距，对待方式就像第一和最后”。

也就是那次，一向坚强的女王泪洒颁奖台。自己的一腔爱国热血，在金牌面前，什么都不是。

就好比是那年刘翔因脚伤失利输掉比赛、赛后不舍地亲吻赛场跑道，却还是被网暴了多年。尽管他说他不后悔，还是想要回到08年的北京奥运会，尽管我们今年向他道歉了。

那场比赛后，yuna把亚军奖金，一分不剩的捐给了东日本大地震 。

再后来索契冬奥会女王的金牌被黑走，那时她严重腰伤，右脚腕伤到不得不做手术、上场还打了止痛针，可她的表现仍然是完美的，但那是俄罗斯的主场啊，冠军竟给了他们本国的选手、并没有那么好的斯托尼科娃。

金牌是水来的就算了，她竟没有丝毫觉得不好意思，甚至在社交平台上发与金牌合影炫耀，还说了一些对yuna不好的话，这行径，今年迈出一只脚还夺冠的桥本大辉怕不是跟她学的吧？！

柚子的花滑也从并不是一帆风顺。

因为日本的花滑是分派系的，羽生一直在加拿大训练，不属于任何一个派系，而且日本的运动员基本上都有自己的经纪公司。

羽生升完成年组后没有加入任何一家经纪公司，就是想要避开这些派系关系之间的争斗，从而专心放在提升自己的花滑技术上。

被打压排挤是肯定的，而且日本滑联的主席、也是现在东京奥组委的主席桥本圣子，一直想捧的都是他们本土一哥，宇野昌磨，可实际上这是个扶不起的阿斗，离了羽生结弦日本世锦赛男单和女单加起来连一个能站上领奖台的人都没有。

高桥大辅一直是同时期柚子最大的对手，柚子赢了高桥那次的颁奖仪式甚至因为高桥粉的谩骂声太大而被迫暂停电视直播，高桥粉甚至还往他头上丢白毛巾。柚子那时第一次觉得，好像大家并不希望我夺冠。

因为在日本扔白毛巾代表投降，如果往头上扔的话，则是有诅咒的意思，因为白毛巾一般是盖在死者头上的。而之所以出现这样的事情，完全是粉丝觉得，柚子“后辈要有后辈的样子”，但其实这是一种存在已经扭曲的前后辈观念，韩国也有。

所以羽生成了前辈后对俱乐部的后辈特温柔，每次都鼓励他们，只要你问，他就是谈心小能手 。宇野昌磨就曾是被他鼓励的那一个。

2014年索契冬奥会闭幕式后，桥本圣子在庆功宴上和高桥大辅当众亲吻被拍了下来，现在去网上搜都还找得到那张照片。

而亲吻的起源只因为桥本圣子是个“亲吻狂魔”，凡是她喜欢的，不论男女，只要她喜欢，身边的工作人员都可以下手。

所以“既生瑜何生亮”，柚子只能是被讨厌、被打压的那一个。

所以国际滑联竟和日本滑联串通好一起改规则只为削弱羽生结弦的优势，要么狠狠压分，要么猛抬高，逼得柚子要恢复高难度的4lz跟挑战4F，这对于他的脚伤来说无疑是致命打击！

可若是这么容易被打到，也就没有后来的辉煌了。就像那句话说的：别的你都不需要做，你只需要相信羽生结弦。

这两个人，一个王者，一个女王，就像一个up主说的：无关国籍，只是不希望努力的人被辜负。

6.

现在的女王一直致力于韩国的花滑宣传建设，提高教育水平，为韩国 体育 界培养人才，她同时也是联合国儿童基金会国际亲善大使，热衷于慈善活动，长期资助青年花样滑冰选手，曾受邀领衔哈佛大学慈善花样滑冰巡演。

yuna还是才艺满满的人，具有唱歌、钢琴、舞蹈、小提琴、设计等多项业余技能。2015年12月17日，还获得韩国国家品牌大奖。

她的生活在慢慢变好，韩国国民对她依然保持尊敬，这也算是过上了自己想要的生活 吧。

而柚子这边，日本政府先后授予他国民荣誉奖、“春之勋章”紫带勋章，被新华社 体育 部评为2018年国际十佳运动员，之后又荣获了国际滑联2019-2020赛季最有价值运动员。

他也即将参加这次的北京冬奥会，让我们期待并祝愿他拥有好的成绩，可以不断突破自己，但同时也要好好照顾自己。

7.

花滑的发展还有很长的路的要走，yuna和柚子也只是这条路上为之奋斗的人，因为竞技 体育 本身就是这种不断克服自己，与伤病作斗争，然后获得新生的一个过程。

在这个过程中，有很多的不容易，运动员生涯一直是残酷的。

当年普鲁申科开启四周跳时，引起了很大争议，但是他坚持说：“四周是花滑的未来，运动应当是前进的，绝不可能后退。”

所以现在，羽生继承并开启男单四周时代，女单则是由俄罗斯选手安娜·谢尔巴科娃（莎莎）顶着新规则的压力，希望打破技术瓶颈，走进四周时代，甚至挑战五周。

这就是竞技 体育 的魅力，不论是花滑还是其他项目，总有人会去突破，带来一个崭新的时代，不断循环，为自己也为观众呈现每一次都精彩纷呈的演出。