文章目录列表:

NBA常规赛继续进行，篮网对阵老鹰，东部焦点之战。在双方第一次交锋时，老鹰114-96大胜篮网，欧文和杜兰特空砍46分19篮板8助攻，在哈登加盟之后，篮网有望完成复仇。此役，双方打得十分胶着，最后一节双方交替领先，哈登错失三分绝杀，双方116平进入加时赛。篮网在加时赛没有给对手机会，欧文和杜兰特连续冲击篮下拿分，老鹰错失关键三分，最终，篮网132-128加时立刻老鹰，迎来3连胜。

加时赛，欧文上来就是一个高难度跳投打进，科林斯传球失误，杰夫格林暴扣打进，老鹰这边雷迪什又是打板命中，杜兰特三分不中，欧文二次进攻打进，篮网领先老鹰4分，特雷杨这边也是打进2+1，双方打得你来我往。 杰夫格林三分打进，老鹰出现失误，杜兰特快攻暴扣打进，篮网127-121领先。特雷杨突破打进，杜兰特又是加速突破暴扣得手，赫尔特也是篮下抛投打进，欧文干拔三分不中，特雷杨造犯规两罚中一，杜兰特出现失误，赫尔特三分不中，哈登和杜兰特相继走上罚球线，最终篮网加时力克老鹰，拿到3连胜。

篮网三巨头真是彻底统治了比赛，哈登在经历前几场的低迷之后，本场比赛大杀四方，哈登出战45分钟，20中9，三分9中5，罚球8中8，狂轰31分8篮板15助攻2抢断1盖帽，攻防两端都打出了统治力，连续被外界质疑，哈登这场比赛彻底摊牌了。

加时赛篮网的功臣的杜兰特和欧文，杜兰特连续暴扣打进，欧文则是连续命中高难度跳投，哈登关键的两记罚球也是杀死比赛。杜兰特全场26中13，三分7中3，罚球4中3，贡献32分5篮板2助攻2盖帽，场上进攻效率极高，如果篮网能够打到东部前三的战绩，杜兰特本赛季很有希望争夺MVP奖杯。欧文则是稳定输出，全场17中11，贡献26分4篮板7助攻2盖帽，末节和加时连续的跳投救命篮网，三巨头狂轰89分+24助攻+17篮板，彻底统治了比赛。

篮网虽然赢下了比赛，但是球队的软肋十分明显，球队的内线防守是个稳定，小乔丹只能在常规时间使用，一到关键时刻，杰夫格林就成为篮网的中锋，这也就出现了老鹰球员可以肆无忌惮冲击篮下，最后双方僵持阶段，老鹰都是利用冲击内线造杀伤，如果小乔丹拥有稳定的罚球，篮网完全不会出现这样被动的局面。小乔丹本赛季罚球命中率只有59%，篮网关键时刻只能祭出五小的阵容。

据美媒记者报道，多位消息人士表示，在哈登被交易到篮网之后，骑士队的德拉蒙德正在想方设法同骑士达成买断协议，帮助他们解决内线的问题，这只是时间问题。为了得到哈登，篮网送出了不少筹码，潜力内线阿伦的离队让篮网的攻守严重失衡，尤其是内线防守。对阵活塞的比赛，庄神出战28分钟，高效砍下23分16篮板2助攻5抢断2盖帽的数据，末节更是彻底接管比赛，7分钟狂砍9分6篮板1助攻1抢断，本赛季庄神场均篮板联盟第二，场均二次进攻也是联盟第二，如果篮网能够吃下德拉蒙德的合同，东部彻底大结局。

篮球比赛的基本常识

　四、篮球比赛基本知识

篮球场主要位置介绍

控球后卫（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。

得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

小前锋（SF）

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

大前锋（PF）

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。

大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

中锋（C）

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。

中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。

五、国际标准篮球场地简介

篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。

篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。

六、国际标准篮球场地区域设置

限制区：从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。

罚球区：是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。

三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。

七、NBA简介

NBA是National Basketball Association的缩写（国家篮球协会）。成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮协会（Basketball Association of America）,是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。BAA成立时共11支球队：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹保铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA。

1949-50赛季，NBA共17支球队。1976年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支.

而今年的常规赛还有了新军夏洛特山猫的加入，促使NBA做出了57年历史上最大的赛制变动：30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。

八、NBA规则简介

NBA的比赛规则与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。

NBA和FIBA规则的主要区别是:（1）NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟； FIBA为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。

（2）NBA的3分线为6.70米；FIBA为6.25米；

（3）NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；FIBA为28米×15米。

（4）NBA限制区面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形;FIBA为3.6米×6 米×5.8米的梯形。

（5）NBA每场比赛暂停次数为7次；FIBA为4次。决胜期暂停数NBA为3次； FIBA为1次。

（6）NBA为场上队员请求暂停， FIBA则为教练。

（7）NBA暂停时间每次为1分40秒；FIBA为1分钟。

（8）NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；FIBA无。

（9）NBA每次进攻时间为24秒；FIBA为30秒。

（10）NBA个人限犯规次数为6次；FIBA为5次。

（11）NBA罚球时间为5秒；FIBA为5秒。

（12）NBA临场裁判人数为3人；FIBA为2人。

（13）NBA无紧逼防守下的5秒违例，FIBA有。

（14）每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；FIBA为每半场球队第8次犯规。

九、NBA场地区域设置

NBA的球场尺寸是长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。

球场两端标有3分投篮线，三分线距离篮筐的距离为23英尺9英寸，但在角部区域这一距离仍为22英尺。在篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域内，进攻球员撞击已确定防守位置的辅助防守球员将不被判进攻撞人犯规，这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。

罚球区圆圈的半径是6英尺（1.83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0.61米），一条中线横贯其中。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5.08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8.53米）向场内延伸3英尺（0.91米）。

十、NBA赛制介绍

今年的常规赛由于有了新军夏洛特山猫的加入，使得30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。诞生58年来，NBA联盟曾数次调整赛区划分，有的是因为球队增减而被动为之，有的则缘于经济上的企图或赛事上的便捷主动求变，但纵观历史，任何一次都无法像现在这样引起联盟结构的巨大震荡。由于新军夏洛特山猫队的加盟，NBA的球队总数达到了偶数。经过NBA董事会投票，决定重新划分新赛区，实行新赛制。2003年11月18日，NBA总裁大卫·斯特恩正式宣布，从2004-2005赛季始，NBA从原先的四赛区调整为六赛区，东西部各为三个，每个赛区都为5支球队。其中为了保持平衡，将原属东部的新奥尔良黄蜂队就近划归西部。

如此一来，新赛季的联盟格局分为两个大联盟，东部联盟的成员为大西洋赛区的凯尔特人队、网队、尼克斯队、76人队和猛龙队，中东赛区的公牛队、骑士队、活塞队、步行者队和雄鹿队，以及东南赛区的老鹰队、山猫队、热火队、魔术队和奇才队。

西部联盟则包括西南赛区的小牛队、马刺队、灰熊队、黄蜂队和火箭队。西北赛区的掘金队、森林狼队、开拓者队、超音速队、和爵士队。太平洋赛区的湖人队、快船队、勇士队、太阳队以及国王队。

随着赛区的调整，NBA新赛季的赛制也相应改变。

常规赛赛制变更如下

1、每个小赛区的球队在常规赛中要与在同一个小赛区的球队比赛四场。

2、小赛区的每支球队要与小赛区以外，但是在同在一个大赛区的每个球队相遇三到四次。

3、小赛区的每支球队要与不同大赛区的每支球队比赛两场。

季后赛的赛制则变化为

1、每个小赛区常规赛积分最高的球队直接进入季后赛，在大赛区常规赛中成绩最好的另外一支球队与前面的三支球队合成季后赛的前四支球队，并且成为季后赛的种子队。

2、大赛区另外四个季后赛名额将根据11支球队在常规赛中的整个排名成绩分配，而不考虑球队在小赛区的排名。

3、主客场将按照常规赛的胜率来决定。

尽管具体的赛制模式没有大的变化，常规赛依然是82场，跨大区的对手之间依然只交手两次，但细化下来，还是有实质的不同。以往的NBA每个分区多达7支或者8支球队，区域间的对抗意识并不强烈，更为强调的是东部(西部)之间的胜负与排名，举个最简单的例子，像大西洋区的热火关注的是它在整个东部的排名，而不是聚焦于它在分区内的得失长短

十一、NBA季前赛介绍

除了常规赛和季后赛，NBA独特的比赛系统，那就是季前赛。NBA季前赛是各支球队在NBA常规赛季开始前进行的热身赛。

NBA季前赛一般有3大功能：

第一，磨合阵容、丰富打法及检验新老球员的竞技状态。

第二，预热NBA常规赛。最初，季前赛是免费对球迷开放的，近几年来，也开始对外售票。

第三，宣传NBA，扩大海外影响。本赛季NBA把火箭队与国王队的两场季前赛放到了中国，并且引起了极大的反响。

十二、NBA选秀制度介绍

为了保证联盟各支球队的实力水平不致太悬殊，从而增加比赛的精彩激烈性和可看性，在每年的总决赛之后，NBA还都会在6月下旬举行一年一次的“新人选秀”大会。

参加“选秀”的新人一般是全美各大学的学生，他们通常是NCAA全美大学生篮球联赛上的佼佼者。最近几年来，受功利思想的影响，很多大学没有毕业，甚至还在上高中的球员也纷纷参加“选秀”。譬如1995年首轮第五位被森林狼队选种的凯文-加内特，1996年首轮第13位被选中的科比-布莱恩特，都是以高中生的身份直接进入NBA的。

对于参加选秀的年轻球员，NBA根据他们在大学期间（或高中阶段）的比赛表现打分排名。然后，NBA各球队按照本年度常规赛中的胜率排名，从成绩最差的球队开始，依次挑选球员，每队每一轮只能选一个新人，通常选秀进行2-3轮。

十三、NBA全明星赛介绍

NBA全明星赛始于1951年3月2日，每年举行一次。该项比赛是每年由观众投票选举出全美最优秀的24名职业篮球运动员（东部联盟、西部联盟各12名），组成东部队和西部队进行对抗。NBA全明星赛比赛时双方球员轮流上场，以充分表现当选的每个球员的球技，对胜负要求不大。因此，该项赛事开办以来，吸引了世界广大的球迷观赏。

十四、CBA赛制介绍

CBA（CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION）即中国篮球协会。

由中国篮球协会主办，北京等十四个赛区承办的2004－2005中国男子篮球甲A联赛于2004年11月14日在14个城市拉开战幕。

本赛季是CBA联赛的第十个赛季，中国篮协首次按俱乐部所在主场行政区域分成南北两个赛区，每赛区7支队伍。南区有广东宏远、八一双鹿、江苏同曦、上海西洋、浙江万马、福建浔兴和云南红河，北区有吉林东北虎、山东金斯顿、新疆广汇、陕西东盛、北京首钢、辽宁盼盼和河南仁和。

联赛开幕式将在福建主场晋江市举行。CBA明星赛在2005年3月6日进行，具体地点待定。联赛分三个阶段，共317场。

第一阶段为常规赛季，从11月24日到3月2日，采取一周三赛的赛制。在常规赛中，每支球队都需要和本赛区的球队打两个主客场循环赛，共24场比赛，与另外一个赛区的球队打一个主客场循环赛，共14场比赛。这样，每支球队在常规赛季共有38场比赛，所有比赛场次将达到史无前例的266场，比以往的常规赛季多出84场。

第二阶段为分区决赛，从2005年3月9日到3月20日。南北赛区的小组前四名采用同组第一与第四、第二与第三的对阵方式进行三战两胜的交叉赛，分别决出南北区冠亚军及第三、第四名。

第三阶段为总决赛，从2005年3月23日到4月23日。南北赛区的前4名将捉对厮杀。四分之一决赛将采取3战2胜的方法，而半决赛和决赛则都采取5战3胜的方法。

美国篮球联赛球队队名

圣安东尼奥（马剌） 孟菲斯（灰熊）

达拉斯（小牛） 休斯顿（火箭）

新奥尔良（黄蜂队） 迈阿密（热火）

奥兰多（魔术） 亚特兰大（老鹰）

华盛顿（奇才队） 夏洛特（山猫队）

萨克拉门托（国王） 菲尼克斯（太阳）

洛杉矶湖（湖人） 金州（勇士）

洛杉矶快（快船） 底特律（活塞）

印第安纳（步行者） 克里夫兰（骑士）

芝加哥（公牛） 密尔沃基（雄鹿）

明尼苏达（森林狼） 丹佛（掘金）

犹他（爵士） 波特兰（开拓者）

西雅图（超音速） 纽约（尼克斯）

费城（76人） 新泽西（网）

波士顿（凯尔特人） 多伦多（猛龙）

注意：美国篮球联赛球队队名在使用时只能用城市名称部分表示球队，例如：圣安东尼奥、华盛顿、洛杉矶湖、洛杉矶快。

篮球知识

篮球场地规格

篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。

球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线，中线应向两侧边线外各延长15厘米。以中线的中点为圆心，以1．8米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区（三秒区）。

限制区加上以罚球线中点为圆心，以罚球线为直径向限制区外所画的半圆为罚球区。限制区两侧的斜线上有分位线,供队员在罚球时使用。场地两端拱形线外的区域为3分投篮区。

球场上的各条线必须十分清楚，线的宽度均为5厘米。场地的丈量，除边线和端线从线的内沿算起外，场内各线均从其外沿算起。

篮球球场设施

1.篮板： 两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

2.球篮： 球篮包括栏圈和篮网。 篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。 篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。

3.球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。

4.定时器： 定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。

5.三十秒定时器： 三十秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。

6.记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。

7.犯规次数牌： 应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。 2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。 4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。

nba单场三分记录是多少

NBA球队单场三分纪录是骑士队，时间点为2017年3月4日，骑士客场135-130力克老鹰，全场比赛他们三分线外46投25中，命中率高达54.3%。

其中欧文投中5记三分、香珀特2记三分、詹姆斯6记三分、弗莱3记三分、科沃尔3记三分、德里克-威廉姆斯3记三分、杰弗森3记三分，打破NBA常规赛单场比赛单支球队三分球命中数纪录。

个人三分纪录是克莱—汤普森，18年对阵公牛的比赛，上半场汤神就拿下了10个三分球，第三节又是投中了4个三分球，不过对手已经被勇士打的很惨了，科尔也是比较客气的让库里汤普森杜兰特三节打卡下班，要不然这个记录肯定还会更高。

NBA最近20年，有哪些特别爆炸的单场数据？

篮球虽然是一项团体运动，但其中最有观赏性，最能吸引球迷关注的，还要数那些球星的个人表演，NBA也正是凭借着出色的球星基础和实力，一步一步成为了全世界最顶级的篮球联盟，不过即便是赛场上的巨星，想要打出一些爆炸性的数据也是十分困难的，简直可以说是可遇不可求，下面小编就给大家盘点一下，最近20年联盟出现的十大爆炸性输出。

1、科比单场81分

2006年1月22日的比赛中，科比奉献了他职业生涯中最伟大，也是联盟历史上最伟大之一的一场个人表演，他在42分钟的出场时间内46投28中，三分13投7中，罚球20罚18中，砍下了81分6篮板2助攻3次抢断1次盖帽的数据，而除了科比之外，湖人所有登场球员的得分加起来不过才41分，特别是下半场有些孤立无援，进入暴走状态的科比砍下了55分，可以说科比以一己之力带领球队赢得比赛的胜利，而且科比不仅战胜了对手，单场81分成为NBA历史上第二高的单场得分。

2、乐福31分31篮板5助攻

你可以说森林狼时期的乐福是一个数据刷子，但是绝不能否定乐福的篮球实力，特别是在2010年11月13日对阵尼克斯队的比赛中，乐福打出了职业生涯中最具代表性的一场比赛，在这场比赛中，乐福全场砍下了31分31篮板5助攻的数据，带领森林狼队在第三节落后21分的情况下上演了惊天大逆转，最终赢得了比赛的胜利，而这场比赛，也让乐福成为了自1982年的摩西马龙之后，第一位单场砍下30+30的球员，同时也成为了森林狼队史上第一位砍下双三十数据的球员，31个篮板也创造了球队的单场最高纪录。

3、霍华德32分30篮板

什么叫瘦死的骆驼比马大，看看黄蜂时期的霍华德就知道了，要知道当时的魔兽已经开始走下坡路了，而且伤病缠身，但即便如此，在2018年3月22日对阵篮网的比赛中，老魔兽还是给篮网队的球员好好的上了一课，告诉他们什么叫宝刀未老，而这场比赛也成为了霍华德的代表作之一，全场比赛霍华德得到了32分30个篮板的数据，更是以32岁103天的年龄成为了张伯伦之后拿到30+30数据第二年长的球员。

4、威少20分20篮板21助攻

2019年4月3号雷霆对阵湖人的比赛中，作为雷霆队核心的威少全场比赛砍下了20分20篮板21助攻的超级三双数据，虽然威少连续三个赛季达成了场均三双，但单场20+20+20的超级三双却是威少职业生涯至今第一次也是唯一一次，同时这也是篮球皇帝张伯伦在1968年之后，51年中联盟首次有球员打出单场3个20+的数据，也是联盟历史上仅有的两次。

5、威少57分13篮板11助攻

作为最近几个赛季中NBA数据最为出色的球员之一，威少的爆炸性自然不止上面的20+20+20，2017年3月30日对阵魔术的比赛，同样是威少职业生涯的代表作之一，在这场经历了一个加时比赛中，威少全场40投21中，砍下了57分13篮板11助攻的大号三双，特别是在比赛中威少不仅贡献了一次将比赛拖入加时的上篮，更是在加时赛最后33秒时命中了决定比赛胜负一球，带领雷霆队完成了一次21分的大逆转。

6、布克70分

看过这场比赛的球迷都知道，这是一场无关胜负，单纯靠刷出来的爆炸性数据，毕竟当比赛还没有进入第四节时，凯尔特人队已经让剩下的比赛时间成为了垃圾时间，而为了让布克刷出高分，太阳队上至教练下至球员无一例外的开始给布克创造机会，当然最终的布克也没令人失望，全场砍下了70分，不过虽然是刷出来的，但是单场70分的得分依然成为了现役联盟球员中的单场最高得分。

7、考辛斯44分23篮板10助攻

为何跟腱撕裂之后，卫冕冠军勇士队还会签下考辛斯？为何两次大伤之后，湖人队依然不愿放弃考辛斯？只是因为健康的考辛斯简直太恐怖了，也是霍华德之后联盟最没有争议的第一中锋，特别是2018年1月23日击败公牛队的比赛，绝对算得上考辛斯生涯最精彩的一场比赛，在这场比赛中，考辛斯砍下了44分23篮板10助攻的大号三双，而这也是NBA历史上第五位单场至少砍下40+20+10的球员。

8、哈登60分11篮板10助攻

9、哈登53分16篮板17助攻

10、哈登61分15篮板

威少两次砍下爆炸性的数据已经足够令人惊讶，但是和他的三弟相比却还相差了半筹，因为本文中所剩下的3个20年来最爆炸性的数据都是哈登打出来的，所以就一起写了，作为现役最全面的球员之一，2018年1月31日对阵魔术的比赛中，哈登砍下了60分10篮板11助攻的数据，成为了联盟历史上第一位砍下60+三双的球员，而在2017年1月1号的比赛中，哈登砍下了53分16篮板13助攻的数据，还有在2019年1月24号对阵尼克斯的比赛中，哈登全场比赛砍下61分15篮板，成为了奥尼尔之后联盟第一位单场砍下60+15数据的球员。

100次出手！篮网可快可慢，7秒进攻成历史，纳什玩出新花样

286分也是本赛季单场最高总分，此前单场最高得分是圣诞大战湖人和独行侠的比赛是253分。

在NBA 历史 上单场最高分是370分，那是1983年活塞和掘金的比赛，活塞三加时186比184战胜对手，但那场比赛打了三个加时总共是63分钟时间，而本场只是48分钟时间就得到286分。

双方能够合计得到286分的关键双方出手次数多，篮网出手次数达到100次，老鹰是99次，199次也是NBA次赛里常规时间里比较多的出手纪录。

一场比赛48分钟合计2880秒，除以199次出手，相当于14.47秒双方就能完成一次进攻，可见比赛节奏实在太快了，如此移动偏慢的卡佩拉打了20分钟，乔丹打了15分钟。

今天篮网另一个中锋阿伦也只打了24分钟，因此有一段时间篮网是用杰夫格林打中锋。

双方虽然节奏很快，但双方快攻的机会都不多，双方的快攻得分都是10分。但篮网只要有快攻机会就坚决快下，比赛最后22秒博格丹诺维奇三分不进，阿伦抢到篮板后将球传给欧文，欧文没有等对方防守落位，将球传给切入的杜兰特，后者直接突破扣篮得分，这个球篮网从抢到防守篮板但杜兰特扣篮得分只用了7秒时间，充分显示出7秒进攻的精髓。

两队虽然出手多也和双方核心球员冲到篮下肉搏有关系，全场篮网内线得分62比50领先，这也和欧文和杜兰特在对手油漆区急停跳投有关系，老鹰这边则是特雷杨杀到篮下造犯规，全场比赛特雷杨罚球16罚14，而篮网全队只有23次，可见特雷杨突破有威胁。

本赛季篮网打了5场比赛，对阵勇士出手达到92次对手是99次，对阵凯尔特人出手76次对手则是98次，对阵黄蜂出手82次对手则是96次，对阵灰熊出手100次对手则是98次，可见篮网的出手可以控制在80次以下和对手打成功率，也可以出手100次和对手打快节奏。

篮网的主帅是纳什，助教则是德安东尼，他们一起打造了联盟闻名的炮轰战术，而太阳赖以成名的就是七秒进攻。

显然纳什并没有要求球队一味打快，这和当年的太阳有本质区别，他们是根据对手的特点控制比赛节奏，这也是篮网最厉害的地方，篮网的实力本身就强再控制住节奏，对手就真的不好打了。

从篮网的比赛看，他们对阵凯尔特人的比赛出手比对手少22次，这其中很大原因是凯尔特人抢到了20个进攻篮板篮网只有9个，篮网虽然内线有乔丹和阿伦，但球队的护框做的不好，因此篮网内线也就成了球队的软肋。