文章目录列表:

1.写打篮球的好句子

篮球还在指尖转动 目光早已穿过篮筐要得分 我压抑着心情 回想着有过得曾经 就像流星划过天空后留下的一块阴影 不断回放

刺眼的光芒 早已在晨雾中迷失了方向 我继续咆哮 脚步快如猎豹 我是防守为废墟 不断前进 思绪开始变形 慢慢的扭曲 不要再想过去 过去的事还有什么意义 我一招一式如同游戏 胯下运球 我藐视一切不管你愿不愿意 疯狂的游戏 不在乎着结局 只要我玩得高兴 背后传球 只是为了躲避对方的攻击 到最后还是由我完成最后的一击 完美的弧线 刷篮的声音 再打下去也没有什么好值得关心 而只是让我证明你根本不行 心情平静 我又开始练习……

八个字：篮球，生命中的至爱。

1、篮球是运动，也是艺术，要进球，并用最美的方式！?2.篮球需要合作，球队可以没“救世主”，但必须有领袖！?3、球品即人品，球品低劣者，即便主宰比赛，也没人会认可，但可以有掌声！?4.出手后，关注的不只是进球与否，还有被盖帽与否！?5.在篮球的世界，高手也曾是菜鸟，而菜鸟可以不再是菜鸟，只要你足够爱，然后，不懈，没有什么不可能！?6.在球场上，风云变幻的不只是比赛进程，还有下一个受伤者是谁！学会保护自己也是比赛的部分！?7.球技可以练，场上经验可以积累，而天赋是必需的，有些缺陷是没法弥补的，不要勉强！?8.对手也可以惺惺相惜，场下的哥们儿，场上的对手，毫不含糊！?9.爱篮球者或多或少都有些共同点，比如：意气、无谓、合作、永不言弃、偶尔孤单……?10.忘我地狂奔于球场，并不全是为了得到些什么，更多时候是想忘记些什么！11.爱篮球者害怕孤单却不会孤独，全世界抛弃我，我还有篮球，些许傻气，些许孤傲！?12.球场上的一路风雨，痴狂过，胆怯过，怀疑过，也迷茫过，走着走着就笑了！?13.篮球是游戏，却也遵守大自然的生存法则，用脑子打球！?14.球场上嘲笑对手者，可恨！尊敬对手者，可敬！不服输却坦然接受失败者，可畏！败者借口泛滥者，可笑！?15.胜利属于球场，同时也属于对手以及场边的观众！没有那些人，也就无所谓胜利！16.对于真正的篮球者，篮球即救赎！?17.只有在球场上才能找回那份最纯真的快乐，疯狂的跳，歇斯底里的叫，放肆地笑，在这里，不准随身携带烦恼！?18.享受汗滴滑过脸庞的感觉，所有的不快乐也都化作混浊的汗滴！?19.爱球者是不会孤独的，因为他永远都有篮球陪着，只是……偶尔孤单！?20.在球场上，没有狡猾的假动作，只有愚蠢的防守者。21.篮球属于五个人，而有时候很需要一个人站出来！?22.一个优秀的球员不但要有开阔的眼光，娴熟的球技，还要敢在球队需要的时候出现，或是赞扬，或是唾骂！?23.一个人不可能赢球，但一个人偶尔的自私却是必要的，给球队带来的鼓舞远胜过队友的不理解！?24.打好你的位置，偶尔去打队友的位置，颠覆对手的位置！?25.球员的价值和能力是不能完全用得分来衡量的，你的位置就决定了你的得分！26.每个人的球风都是唯一的，或华丽，或怪异，或强硬，或羸弱，找到属于你的球风，然后完善！?27.打自己的球，有自己的风格和特点，对于球技，是学习，不是复制，以自己的方式演绎别人的精彩！?28.男儿自当顶天立地，光明磊落，赢球并要让对手愿意诚服，笑着说祝福！?29.何谓好状态？就是在你胆怯的时候，不要找一堆的借口骗自己，而是坦然接受，并调整！?30.给我一个篮球，一个球场，我可以打到天昏地暗，打到世界只剩寂寞！?。

篮球还在指尖转动 目光早已穿过篮筐要得分 我压抑着心情 回想着有过得曾经 就像流星划过天空后留下的一块阴影 不断回放

刺眼的光芒 早已在晨雾中迷失了方向 我继续咆哮 脚步快如猎豹 我是防守为废墟 不断前进 思绪开始变形 慢慢的扭曲 不要再想过去 过去的事还有什么意义 我一招一式如同游戏 胯下运球 我藐视一切不管你愿不愿意 疯狂的游戏 不在乎着结局 只要我玩得高兴 背后传球 只是为了躲避对方的攻击 到最后还是由我完成最后的一击 完美的弧线 刷篮的声音 再打下去也没有什么好值得关心 而只是让我证明你根本不行 心情平静 我又开始练习……

1他有一次站上了自己的主场。亲吻地板，也亲吻着自己热爱的球队。

2最好的时光，最坏的时光，都曾在这里，他永远当成自己家一样的地方，斯坦普斯中心（此处可以改为任何一个球场）。

3很难用一个准确的字，来形容XXX，做为现代篮球硕果仅存的古典艺术大师，他的篮球代表一种低调的华丽，而另一方面，他总能用最出乎意料的传球和魔术般的过人，张扬亚洲篮球的个性，高贵优雅的球风注定他将成为球队领袖，但倔强孤傲的性格，却不允许他为了一个主力位置，屈从于功利篮球，这就是XXX，一个充满矛盾和争议的完美结合体，一个打着最经典的传统篮球，却不可避免要遭到功利篮球的排挤，注定孤独行走的人！

4他是强悍的，大力的暴扣力拔千钧；

他是细腻的，轻巧的抛投能够宛如月光一样滑过头顶；

他是好斗的，在取胜之后他会做出令对手难以接受的讽刺手势；

他又是柔情的，在进球之后他会用这样的方式与爱人分享喜悦；

他是脆弱的，因为伤病一次次让他远离赛场；

他是坚强的，为了一个遥远的梦想，他会在冠军联赛的赛场上带者关节固定装置与对手拼到最后一刻；

他不缺少拥戴，因为他是XX（某地）集万千宠爱于一身的王子；

5他右手疾出，使了招“乾坤大挪移”将球与身体同时向左倾斜。对方五号仰头拦截，他立刻改变方向，大跨步闪到另一处。对方也不慢，及时回位，他没有找到突破口，二人仍相持不下。他有些心急，抱球强突起来，犹如球形闪电，向对手的右手方向，呼啸而来，对手一看，现在制造犯规已经太迟了，赶紧来了个后手抄球。可是这也给他的突破让出了空间，球被他搂在怀里，对手抄球失位，人球两空了。

说时迟那时快，又跃出一个对方球员，堵住了他的去路。对手身材凌厉刚猛，他挡不住二人的左右夹击，又中了对手小动作。步伐紊乱，但依旧强行出手，球进哨响，And1。全场响起了排山倒海般的掌声。

让热血在赛场挥洒，让激情在脚下蔓延，让青春在篮筐飞舞，让活力在手中释放，让快乐在心中荡漾，让篮球在指尖飞转。

愿你玩转篮球，开心无限！乐享运动，快乐无限！ 激情燃烧，挥洒着青春汗水，热血沸腾，释放着青春活力，欢呼雀跃，解读着青春无敌，命中篮框，诠释着青春多彩。篮球场要学会传球，帮助别人，快乐自己；生活中要学会互助，团结大家，和睦相处；篮球场要学会拼抢，为了胜利，敢于对抗；生活中要学会顽强，不惧磨难，勇敢顽强。

如果有个妹子愿意在球场边看着你打球无论多晚都等着你；如果有个妹子愿意陪你一起坐在电视机前看篮球比赛，陪你爱上你所钟爱的球队；如果有个妹子愿意在你生日的时候送你一双你心仪的球鞋。那么请好好珍惜她。

传出去的不只是球更是快乐，运在手中的不只是球更是幸运，灌入篮筐的不只是球更是成就。国际篮球日，奔跑跳跃拼搏，愿您生活精彩万分！站好位，排好队，拼的是默契，抓的是机会，跳的是功底，跑的是汗水，落地是成绩，挥洒是热泪，亮的是青春光辉，赢的是整体团队。

胯下运球，运出生命的精彩；传切配合，打出心灵的默契；远投三分，投出快乐的火花；三步上篮，上出幸福的人生。眼中闪烁着激情，心中荡漾着喜悦，体内沸腾着热血，身体在篮球场快速地奔跑，指尖旋转着篮球，越过一个个障碍，以最美的姿态灌篮。

“一步大”，事业上常常大步前进；“二步小”，家庭中事事心细温和；“三步跳”，友情里时时问候体贴。生活就像三步上篮，愿您每一步都用心经营，自然百发百中，如鱼得水！ 99、追逐中，快乐无比；奔跑中，激情无限；投传中，团结紧密；封堵中，技术精湛；争争抢抢，欢欢喜喜，精彩在指尖上飞扬，活力在对抗下激荡。

每一次奔跑，都富有朝气；每一次抢断，都全力以赴；每一次跳跃，都充满活力；每一次出手，都满怀憧憬；每一次配合，都充满想象；每一次突破，都步履轻盈；每一次盖帽，都激情四射；每一次罚篮，都全神贯注。成功的喜悦，不止冠军；健康的追求，永无止境。

飞扬在赛场上的汗水是对过去的肯定，更是对未来的决心。热情，在对抗中释放；激情，在跑动中点燃；斗志，在赛场中延展；活力，在身体里激荡；团队，在配合中默契；精彩，在篮筐上跳跃；篮球，在赛场内往返；呐喊，在赛场中回旋。

不以球技的高低而议人，不为球场上的输赢而动心，每天找的就是一种精神和一个撬起自己的支撑点。因一种爱好，而有一个好的心态，去迎接生命历程中的阴晴圆缺，不论是悲伤还是欢喜，我们都一如初升的朝阳，洒满阳光，笑对人生。

追逐，是一种执着；跳跃，是一种热爱；奔跑，是一种风度；配合，是一种默契；抢断，是一种机警；盖帽，是一种霸气；灌篮，是一种激情；绝杀，则是一种绝技挥洒的是青春，飞扬的是激情，拼搏的是斗志，追逐的是梦想，摔倒的是遗憾，捧起的是信心，篮球转动对生活的热爱，执着搭建通成功的桥梁。每一滴汗水，都是晶莹剔透的；每一步跳跃，都是全力以赴的；每一刻投篮，都是全神贯注的；每一次灌篮，都是激情四射的；每一轮防守，都是尽职尽责的；每一份荣誉，都是团队赢取的。

举起幸福的手，拍着听话的球，走着潇洒的步，晃过烦恼的拦，迈着三步的腿，投着三分的篮，倒扣篮板如何，空中飞人怎样，为篮球鼓掌，为人生喝彩。

那就先一个人多练习吧 提高自身能力先

对于我们这样的普通人来说 打篮球的目的是什么？不就是为了快乐 放松么

所以不要给自己太大的心理包袱 你又不是职业球员 怎么可能做到完美

关键是要和同学配合 多传球给空位的同学 自己有空位就投 或者试着去突破 我想这样应该也没什么问题啊

我自己打的就很烂 呵呵 现在大二了 从大一才算认真打篮球 高中都是在瞎投投 也没什么时间

虽然被虐的比较多 但是我还是很开心啊 就当配高手练一回呗

关键是你自己的心态~

祝你早日找回打篮球的开心 轻松 呵呵~

running man最新一期的打篮球的插曲什么名字

00.36.48 在石投球 New Kids On The Block -《Step By Step》

00.39.26 灿盛失败 (李朱韩)-《Gypsy Swing》

00.39.45 回放灿盛投篮 Nero -《Promises (Skrillex & Remix)》

00.41.06 回放白珍熙投球 井内舞子 -《黒子の日常》

00.41.46 泽演投球 Marky Mark -《Good Vibrations》

00.43.36 Haha投球 Fort Minor -《Remember The Name》

00.44.34 Haha投篮回放 Nud'apples -《I Can Fly》

00.45.09 尼坤出击 Bad Meets Evil -《Fast Lane》

00.47.50 钟国进球 My Chemical Romance -《Na Na Na》

打篮球四年级作文450字

放寒假了，爸爸妈妈把我和妹妹送到灵武奶奶家。可是奶奶家好无趣呀，除了吃饭就是写作业，每天都像生活回放一样。

一天，午饭过后，爷爷突发奇想，对无所事事趴在沙发上的我说：“卓然，我们去体育场打篮球吧。”我一听便来了兴致，立即穿上衣服催爷爷快走。

不一会儿，我们便来到灵武新建的体育场。放眼望去，这个体育场真大啊！就像一个小型飞机场。

我努力回想了一下爸爸以前教的投篮方法，双腿微微弯曲，右手托球，左手扶球，摆好姿势，瞄准篮筐，把球用力向篮筐扔去。只听“咣当”一声，整个篮球架都摇晃起来，接着，篮球像一枚导弹般朝我弹射回来，完成一个完美的“爆头”，把我打倒了。

气死我了，我的头好疼，爷爷却在笑我，我不甘心。我抿着嘴站起来，气呼呼地再次把球扔出去。这次我采取了保护措施，赶紧用双手护住头。谁知，球狠狠砸到地上，然后弹起来，刚好又砸到我头上。

我的.肺都要气炸了，竟接连被砸了两次。不服输的我下定决心一定要投中，我不停地捡球投球，不断地练习，终于投进了一球。那一刻，我是多么激动、惊喜啊！爷爷被我不服输的精神感动了，对我赞不绝口。

后来，只要一有空，我就拉着爷爷去体育场练习投篮，渐渐地，我投中的频率越来越高。这个假期，我不仅爱上了打篮球，锻炼了身体，还磨炼了我的意志，让我的生活变得更加丰富多彩。

“赌上名声”王鹤棣：打篮球比赛被对手撞飞，却被裁判误判违规，你怎么看？

广厦队的比赛历来都是非常激烈，今天对阵四川的比赛中，身体对抗同样非常强，这样的比赛对于临场的裁判就是一个考验，在比赛中，李春江知道对于裁判的判罚就非常不满意，在场边“手舞足蹈”。

面对李京龙的超时三分，裁判没有吹罚，直接是三分算进，这让四川队是非常不满，主帅周金利对此非常不满意，直接向裁判抱怨。而裁判在看完录像回放之后，发现确实出现了误判，三分进球无效，球权应该归属四川。

其实这种球的误判在职业比赛非常常见，因为压哨球很多光靠肉眼第一眼判断容易失误，需要录像回放之后才能确定，而比赛中不可能经常去看录像回放，所以很多时候，遇到这样的超时进球漏判24秒违例，在发现之后是直接扣除进球的比分。

因为这个球就算判24秒违例，也是从底线发球，而就算当时算进，同样也是底线发球，甚至时间都不会改变，只要后面扣除，这对于比赛来说是相对还算公平的，唯一影响的可能就是受害方球员的心态了。但是今天的裁判在四川队主帅抱怨之后，发现了自己的失误，也对技术台说明了现场情况，所以扣除三分，其实对于四川是没有太大影响，但是这个确实是裁判的错误，对此主教练对周金利也是表达了自己的失误。

但是裁判却没有把真正的比分调整回来，让四川白白吃亏，自己却只能连着向四川主帅道歉：抱歉啊，（金利），抱歉抱歉！这看似非常有礼貌，并且非常诚恳的态度，但是却颠覆了人们的认知，篮球比赛的裁判员，竟然会在比赛中出现道歉的情况，这是不敢想象的。

篮球比赛裁判员除了公平公正，不出失误之外，还有一点非常重要，那就是自己的作为裁判的威严，裁判是篮球场上最不能侵犯的，因为用眼睛看的东西，难免会出现失误，所以出现了失误，球员或者教练可以去讲述这个事情，但是不能有太多的抱怨。

如果太多的抱怨，这会给裁判很大的压力，让裁判会下意识的偏哨，所以我们去看国际大赛，尤其是奥运会，裁判是基本上不会和你沟通争论的，16年里约奥运会，考辛斯对裁判判罚不满意，肢体语言稍微表达了一下情绪，就直接被吹T，安东尼同样也是立马吃T。

连吹两个技术犯规之后，美国队就不敢再对裁判有所抱怨了，这就是树立了自己的威严，让球员不敢对裁判有任何抱怨，而且这样的威严也会让减少比赛中的火药味，比赛中出现冲突往往就是某些时刻裁判没有判罚好。

所以今天裁判对于教练多次的道歉，确实太卑微了，如此卑微以后还怎么吹比赛？那对于很多动作的吹罚还会更加的优柔寡断了。其实真正好的裁判，优秀的裁判是不会去场上向谁道歉，错了就是错了，误判就是误判。

但是他们失误非常的少，尤其不会犯这种明显的超时球就不吹罚的现象，一位优秀的裁判，是能经受考验，能正确判罚，而不是比赛中去道歉，此前北控队的宗赞超时三分为判罚，让吉林队最终输掉了比赛，这样的球裁判道歉有什么用？人们要看到的是正确的判罚，而不是失误后的道歉。

所以希望CBA裁判长点心吧，认真吹罚比赛，减少不必要的失误，让外界的“黑哨”声更少，并且也没有必要为自己失误去卑微道歉，作为裁判场上需要一些威严，只要你判罚准确，自然没人对你抱怨。王鹤棣参加了明星真实人生的篮球竞技真人秀超级企鹅联盟，和一众明星艺人组队打篮球赛。

比赛中途，由于对方正展开进攻，王鹤棣在对方上篮的同时，对对方进行了防守动作，因此被赛场裁判吹了犯规哨。因结果与王鹤棣的主观动作存在差异，王鹤棣对这一判定结果十分不满，并当即向裁判表达了情绪。甚至受当下情绪影响，直接在直播中对裁判爆了粗口。

随后，王鹤棣带着愤怒情绪下场，在下场时还用脚踢了场地上的物品。由于直播的缘故，这件事情很快地被推上了微博热搜，微博话题阅读量更是高达3.4亿。当晚，王鹤棣发微博回应了在直播中情绪失控一事。在微博文字中，王鹤棣表示，自己又犯了没有控制脾气的错，因此为自己的行为向节目组和粉丝道歉。据悉，王鹤棣曾因在多年前参加一档选秀时，在节目中发过一次脾气，而那档节目的导师是何炅和何冰。

节目中，由于王鹤棣的成绩不佳，按照赛制需要在当期被淘汰，但是由于两位何老师的不忍心，与节目组商讨，让王鹤棣带着面具再参与一次节目的拍摄。但是当时王鹤棣没能理解老师们的用心，认为老师在侮辱自己，当场发飙离去。最后王鹤棣接受了面具留下来继续比赛，也因此获得了出演《新版流星花园》的机会，一炮而红。

小有名气之后，王鹤棣再次见到何炅老师，还在快本上为当初自己所发的脾气，向何老师道了歉，承诺会好好控制自己的情绪。

打篮球投球的时候应该怎么用力?

1、纠正错误的姿势。这个很难描述，可以参考JORDAN的投篮慢镜头回放，或者诺维斯基。 2、多练习，我在进入球队之前，也就是14岁的时候，坚持每天跳投300个低线两分，就在三秒区外一米五左右。当然是进300个，不是投300个。那时候可能每天我得投1200个吧。 3、练习的同时，要注意培养手对篮球的大小，以及纹路的感觉。我就比较喜欢将食指和中指放在篮球的一条纵向纹路上的时候出手，因为可以加快篮球的后旋速度，提高命中率。 4、就算三不沾，也要尝试三分，因为如果要当一个射手，三分是最终的归宿。但是一般人在初次站到三分线外投篮时，都会有一种心理压力，所以要尽快忘记那条线的存在，克服心理压力。而且，提前进行三分练习，可以增加投两分时的稳定感，因为手臂的力量，特别是肩和手腕的力量会在三分练习中逐渐加强。 5、两分命中达到60%的时候，多练习三分，两分就会越来越神。 我说的就这些，全是个人感悟。如果有不同意的欢迎指出，但是如果你的三分命中率达不到60%请不要说话！

希望采纳

打篮球怎么练好投球？

投篮准度训练：

1.要由近及远，也就是先开始要离篮筐最近的地方练习投篮，等命中率上升之后，慢慢的向外扩转，切勿进篮球场立刻练习三分。身体越累的时候做投篮训练起到的效果越明显，这样手臂就会更加容易的记忆投篮的力度与姿势。从而在比赛中拥有优秀的命中率。

2.需要训练足够的手臂力量，才能用正确的投篮姿势投进篮筐。手臂力量的训练则用哑铃即可，每天坚持练习30分钟以上，缓慢且有规律的收起放下。

3.投篮姿势是关键，要摆正自己手型，协调好身体的重心。以右手为例，右手掌托球，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球的侧面，使篮球平稳。上身要摆正，不要耸肩，两脚间的距离与肩同宽。投球时可跳起，但仍要摆正身体，重心平稳，力度根据投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌如果拨一下球，让篮球在空中有些回旋，命中率会比较高。

最近打篮球比赛晚上后半夜睡不踏实

第一，运动过后，特别是经历高强度的比赛后，身体肌肉还处于兴奋状态

第二，心理的压力，也是一方面，大脑一直在回放着比赛的场景，一直刺激着神经。

建议戴上耳机去路上散散步，睡前喝杯热牛奶，找回以前打比赛的状态