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中国女排世联赛总决赛名单：

李盈莹：主攻，2000年2月19日出生于黑龙江省齐齐哈尔市，中国女子排球运动员，。

王云蕗：主攻，中国女排运动员，出生于1996年，是八一队的一名年轻主攻，中尉军衔，在U18世少赛上，小将在淘汰赛中表现抢眼，帮助中国队夺冠。

仲慧：主攻，1997年12月8日出生，中国女子排球运动员。

杜清清：主攻，1996年12月18日出生，中国女子排球运动员，2022年5月11日，入选2022年国家排球联赛中国女排24人大名单，担任接应。

袁心玥：副攻，1996年12月21日出生于重庆，中国女子排球运动员，场上司职副攻，中国女子排球队队长。

王媛媛：副攻，1997年7月14日出生于甘肃平凉静宁县，中国女子排球运动员，场上司职副攻。

杨涵玉：副攻，山东女排队员。1999年10月12日出生于中国山东淄博，中国职业排球运动员，国际级运动健将。

高意：副攻，山东省枣庄市人，中国排球运动员，所属运动队为解放军队，中士军衔。2016年入选中国国家青年女排的集训名单，2019年入选中国女排集训名单。

龚翔宇：接应，1997年4月21日出生于江苏省连云港市，中国女子排球运动员，场上司职接应。

郑益昕：接应，1995年5月6日出生于福建漳州，中国女子排球运动员，场上司职副攻。2015年1月19日，首度入选国家队大名单。

刁琳宇：二传，1994年4月7日出生于江苏省淮安市，中国女子排球运动员。

许晓婷：二传，1998年1月出生，身高1.83米，是一名排球运动员。

王梦洁：自由人，1995年11月14日出生于山东济南，中国女子排球运动员，场上司职自由人。

倪非凡：自由人，2001年2月14日出生于江苏省苏州市，中国女子排球运动员，场上位置自由人，U17国少女排队员。

排球训练方法

1、徒手练习

原地做正面双手上手传球的徒手练习，体会正确的传球动作和正确的击球点。

2、抛接球练习

原地向上做抛接球练习，体会正确的传球手型和正确的击球点。

3、原地自传

每人一球，连续向上自传，传出球的高度由低到高。主要体会传球动作，击球点，手型提高控制球能力。

4、一抛一传

二人间隔4米，相对站立，一人抛出带有弧度的球，另一人传球给抛球人。着重体会全身协调用力，建立正确的动作概念。然后二人互换。

5、二人对传

一人一组，相距4米站立对传球。要求提高每人控球能力，能连续传球。

6、自传与对传

二人一组相距4米左右对传球，在接到对方传来球时，先自传一次，再将球传给对方。要求提高控球能力，注意传球方向的变化和全身协调用力。

7、左右跑动传球

二人一组，一人将球抛到另一人的左右两侧，另一人左右跑动到位后传球，然后二人互换。要求移动速度要快，传球时面对抛球人，做到正面迎送来球。

8、隔低网传球

二人一组，分别站在低阿两边3米线以内对传球。要求控制传球弧度，进一步体会全身协调用力。

9、三角传球

三人一球，成正三角形站立，按不同方向传球。要求面对出球方向，保持正面传球。

山东女排为何遇到天津上海江苏总被横扫？

横扫一词过分夸张了！事实是山东女排近年来进步很大。球队的成长需要时间，想成为王者更不可能是一蹴而就。山东女排正走在正确的道路上，看好她们的未来。

从发展的角度来看，天津女排在夺得自己的首冠之前，经历了近10年的卧薪尝胆。而江苏队呢？在16-17赛季夺冠之前，她们不仅经历了三十多年的漫长等待，更多次被上海队当做夺冠的垫脚石。即便是最有底蕴的上海女排，自五连冠之后至今不也是一冠难求吗？相比之下，山东队可以说是进步极快的球队了。

不容否认的是，山东队球员的身体条件出众，素质好，技术全面。实事求是地说，她们如今的战绩是低于她们的实力的。而造成这种局面的原因，主要是因为球队缺少一名能够一锤定音的边攻球员，这让她们在遭遇困境时还能迅速的走出来。其次是山东队从教练到球员都缺少一种舍我其谁的霸气，这需要用时间和好的成绩来积累。

我要强调的是，山东队赶上了职业化的大好时机。她们不必再像当初的天津女排那样被迫的追求“小而全”，不必再浪费时间去等待自己培养的优秀主攻手。如今，山东队只要引进一两名攻击力强大，心理素质稳定的外援边攻，就能起到立竿见影的效果。而其实，山东队也是这么做的，只不过是疫情的原因让她们暂时没能如愿以偿罢了。

我们相信在不久的将来，既愿意付出自己的努力，又愿意走职业化道路的山东女排必将成为中国排坛上的一支中坚力量。

山东女排最近几年发展趋势不错，但比赛中缺乏一锤定音人物，遇到天津上海江苏确实容易被横扫。

山东女排近年来的青训工作做得相当出色，优秀球员一波波涌现，球员的身体条件都相当不错，而且，这些球员在各个位置都有分布，组成整体当然就实力非常强了。山东女排球员富余，也就成了输出大户，这点让各队很羡慕。

山东女排的这些球员都不错，但是有一点比较欠缺，那就是关键时刻能下球的边攻手几乎没有。现在队中的边攻手宋美丽、杜青青和孙杰等人都有很不错的进攻能力，但远未能达到一锤定音的效果。也因为这个问题，在和对手抗衡时容易先败下阵来。

从排超联赛的角度来说，天津、上海和江苏女排都有着不错的边攻手，能够在关键时刻下球得分，也因此更容易稳住自身球队的情绪，更容易给对手压力。山东女排和这几个对手对垒时，这点差别就会导致球队的发挥打点折扣，更容易先泄气。

山东女排有着非常好的队员，非常好的搭配，可惜缺一个关键时刻的领头人，一直难以突破那层窗户纸，容易被几支强队横扫。

说到底还不是因为实力不济？说别的都是闲扯！

到了球场上，还是要靠实力说话！技不如人，就只能接受失败的结局。

天津女排有朱婷，李盈莹，江苏女排有张常宁，龚翔宇，上海女排有拉尔森和利普曼，这几位都有着极强的突破能力，都能够在各自的球队中独当一面。山东女排有什么？

不论是宋美丽，杜清清，还是孙杰，在进攻端与上述几人均有着不小的差距。虽然副攻手杨涵玉和张倩均参加了国家队集训，但和二传的配合始终差强人意，根本起不到战略掩护的作用。

自由人王梦洁很不错，左扑右挡救起了不少好球，可最后还是被队友白白浪费了…

山东女排也不愿意老是输，可没办法啊！水平如此！

山东女排遇到强队被横扫什么原因？实力使然。天津队有朱婷，李盈莹，姚笛。上海队有引进的高水平外援。江苏队有张常宁，龚翔宇。这些队员在联赛上实力超群，关键时刻能够一锤定音。山东队有什么呢？有几个国家队边缘球员，国家集训队进进出出，真组成国家队时只有一个自由人王梦洁。山东队的现实是苗子不错，实力比较平均，看着很整齐。缺点是没有顶尖高手，遇到强队没有人下球很难得分。山东队要想与三个强队平起平坐，要么出现朱袁张那样让人眼前一亮的人，要么像上海队那样砸钱买高水平的外援。我不喜欢靠外援的上海队，外援一走水平降一个档次，上海队不上外援未必能赢山东队。我赞赏江苏队清一色国内队员，联赛练兵国际赛场为国争光，即使拿不到联赛冠军我也支持江苏队。天津队引入朱婷后实力太强，一些球队遇到天津队就战略性放弃了，作用是消极的，不利于联赛水平的提高，政策应该限制超级强队的出现，不让比赛失去悬念，才会促进排球事业的发展。

山东队，一是没有大局观的帅，二没有一锤定音的球员，关键时候没有人挺身而出，性格平庸而温和，就是中国的中庸之道，所以帅和将都是山东所缺的，兵确实不错！

一个队除有一锤定音的强力主攻外，那穿针引线二传手是关健，60%输赢在二传手身上，她是灵魂全队靠她调配组织进攻，山东二传手还嫩了点球技和心里承受力须提高，加上主攻下球能力有限遇强队短板显现出来了输在情理之中。

个人认为山东女排的实力很强，之前也赢过上海等强队，还是要树立信心，保持心态，如果有机会能拿一次全国冠军的话会对运动员的自信心有很大的提升！

实力不行

胆怯，心里没底。

女排队员的名单

女排队员的名单如下：李盈莹、王云蕗、仲慧、杜清清、袁心玥、王媛媛、杨涵玉、高意、龚翔宇、郑益昕、刁琳宇、许晓婷、王梦洁、倪非凡。

一、球员站位

主攻：李盈莹、王云蕗、仲慧、杜清清。

副攻：袁心玥、王媛媛、杨涵玉、高意。

接应：龚翔宇、郑益昕。

二传：刁琳宇、许晓婷。

自由人：王梦洁、倪非凡。

二、名单分析

从这份名单的地域来源看，过往津苏鲁三足鼎立的格局被打破，随着新贵上海因素的增加，中国女排呈现津苏鲁沪四分天下的局面。名单中苏、津、鲁、沪各有三名球员入选，来自江苏女排的球员有龚翔宇、刁琳宇、倪非凡。

来自天津女排的球员有袁心玥、李盈莹、王媛媛；来自山东女排的球员有王梦洁、杨涵玉、杜清清；来自上海女排的球员有仲慧、高意、许晓婷。只这四个地方就占据了14人名单的12人，剩下的两人分别是来自福建的郑益昕和来自北京的王云蕗。

中国女排简介及其社会评价：

1、中国女排简介

中国国家女子排球队（简称中国女排）隶属于中国排球协会，是中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一。曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会上夺得冠军，成为世界上第一个“五连冠”。

中国女排又在2003年世界杯、2004年奥运会、2015年世界杯、2016年奥运会、2019年世界杯五度夺冠，共十度成为世界冠军（包括世界杯、世锦赛和奥运会三大赛）。中国女排是中国三大球中唯一一个拿到世界冠军奖杯的队伍。

2、社会评价

中国女排夺得2019年女排世界杯冠军，成功卫冕。这是中国女排赢得的第十个世界大赛冠军，也是她们为新中国70华诞送上的一份特殊的生日礼物。作为三大球中唯一一支夺取过世界冠军的运动队，中国女排的影响力早已超越体育本身的意义。

中国女排不仅是时代的集体记忆，更是激励国人继续奋斗、自强不息的精神符号。尽管成绩有起伏，但团结协作、顽强拼搏的女排精神始终代代相传，极大地激发了中国人的自豪。

以上数据出自国家体育总局官网。

太强了！张常宁率队四连胜，此前只有李盈莹做到，两强相争山东胜

4月11日，全运女排预赛在休战一日后，继续进行。张常宁领衔的江苏队四连胜，锁定全运正赛资格，这个战绩，此前只有李盈莹率领的天津队做到了。

江苏队四连胜晋级，只有天津队做到了四连胜。

已经拿到三连胜的江苏队，第五轮对阵此前仅尝1胜的河北女排，由于实力差距，江苏队兵不血刃，3-0轻取对手，从而提前晋级。

在江苏队四连胜之前，能有如此傲人战绩者，唯有李盈莹率领的天津队，四连胜后的天津队，是参赛14支队伍中，第一支晋级决赛圈的队伍。

山东队鏖战五局胜，广东队首吃败仗 。

本轮之前，山东队积7分，落后广东队1分，排名小组第三，排名榜首的天津队，已提前锁定全运正赛名额。

这是一场精彩的比拼，两队打得像坐上车一样，山东队赢一局，输一局，大比分2-2之后，两队进入决胜局争夺，实力更强的山东女排以15-5的分差，胜出，最后杜清清那两个直线，打得太漂亮了。

已结束的比赛中，此前难求一胜的四川女排，遇到浙江女排，实力上悬殊，比赛一边倒，浙江队3-0战胜对手，锁定正赛门票。

强队上海女排迎战所在组，此前已经四连败，且提前出局的云南队，毫无悬念，上海队零封对手，只要北京不胜天津队，上海队就晋级了。

晚间进行的比赛有两场，朱婷领衔的河南队与此前三连败的中国澳门相遇，只要赢球，铁定提前晋级。

已经提前晋级的天津女排迎战强队北京队，不过北京队此次发挥欠佳，之前已是三连败，想晋级，后面的比赛，不容有失，一旦本场不胜，就将提前无缘全运会正赛了。

天津女排3-0横扫山东女排，豪取7连胜，李盈莹13分，如何评价这场比赛？

观后感……

整场球来说，山东队从教练李彦龙到队员王梦洁甚至整支队伍，就没有打算在天津人民体育馆赢一局……这么看来：山东队今年又是锻炼年轻队员啦?，这是近几年的传统！从头条里翻出山东队这几年的成绩，历来玩的是青年队的成绩，成年队打的是养生排球，不过场面真好看：防守见功夫，小球串联、进攻速度都很好，下球得分又是另一码事啦?。

话说回来，把李盈莹借调山东队的话，真的可以与土儿骑的瓦釜集银行队掰灻掰持啦?

天津女排3-0横扫山东迎7连胜！杜清清神勇难救主，李盈莹势如破竹

北京时间12月22日16:00，中国女排超级联赛八强战第7轮的一场焦点战打响，由卫冕冠军天津女排对阵“黑马”山东女排。双方经过3局较量，实力更胜一筹的天津女排3-0横扫山东女排，迎来了七连胜。八强赛的赛程虽然才刚刚过半，但是七连胜的天津女排，几乎提前锁定了一个半决赛的席位。本场比赛山东女排的杜清清发挥神勇但无力救主，李盈莹势不可挡，得分再次上双，算上这场比赛，本赛季她已经连续13场得分达到两位数，状态非常稳定。

李盈莹领衔的天津女排在进入第二阶段的八强赛之后连战连捷，本轮之前已经取得了六连胜，李盈莹在得分榜也一骑绝尘，遥遥领先于其她球员。山东女排是本赛季的联赛“黑马”，这支实力并不算太强的球队不但顺利从第一阶段的精英赛突围，而且本轮之前在八强赛还力压辽宁、江苏、广东等具备争冠实力的球队排名第4位，在四强名额的争夺中掌握着主动权。

从两支球队的阵容配置来看，天津女排优势明显，李盈莹、姚迪、王媛媛等人都是现役国手，塞尔维亚外援克兰切维奇更是攻守兼备。山东女排这边，杨涵玉与王梦洁是攻防两端的核心，本赛季由主攻改打接应位置的杜清清在前面的比赛中大放异彩，这名小将接下来能否延续良好状态，是山东女排竞争四强名额的关键因素。首发方面，天津女排由李盈莹、姚迪、王媛媛、杨艺、克兰切维奇等主力领衔，山东女排杜清清、杨涵玉、王梦洁、钱静雯等尽皆首发。

第1局王媛媛进攻连续得手，山东女排这边钱静雯进攻失误，天津女排取得3-0的领先优势。李盈莹与杜清清分别为两队拿分，克兰切维奇4号位进攻得手，替换杨涵玉出场的曹婷婷利用拦网和进攻连拿2分。天津女排在取得7-5的领先优势之后，李盈莹与王媛媛联手打出一波7-3的得分潮将比分拉开。虽然山东女排一度将比分差距缩小到1分之内，但天津女排没有给对手追平的机会，最终以25-23先下一城，大比分1-0领先。首局李盈莹拿到全场最高的7分，王媛媛也有5分进账。

第2局杨艺连续拿分帮助天津女排取得4-1的领先优势，山东女排这边杜清清、钱静雯、曹婷婷追分稳住局面，场上陷入焦灼状态，两队交替拿分。天津女排9-8之后打出一波5-1将比分拉开，山东女排这边杜清清进攻得手紧咬比分。不过山东女排在将比分追至12-14之后，天津女排这边李亚楠连拿3分，李盈莹进攻得手，天津女排又打出一波5-1奠定胜局，虽然山东女排打出一波5-0缩小差距，但由于局末连续出现3次失误葬送好局，天津女排以25-20再下一城，大比分2-0领先。前两局战罢，李盈莹拿到10分，山东女排这边的杜清清有9分进账。

第3局杨艺进攻失误主动送分之后利用拦网将功补过，随后李盈莹发球得分，杨艺进攻得手，天津女排打出6-0的得分潮取得优势。山东女排这边失误开始多了起来，开局即取得大比分领先的天津女排没有给对手任何机会，轻松取得了第3局的胜利，从而以大比分3-0横扫山东女排，迎来了八强赛的7连胜。