文章目录列表:

东京奥运会体操比赛的裁判员是由国际体操联合会（FIG）选派的，他们必须经过严格的选拔和培训，才能成为合格的体操裁判。在比赛中，裁判员需要根据一系列规则和标准对选手的表现进行评分，这些评分将直接影响选手的成绩和排名。本文将揭秘体操比赛中的判分规则与裁判员选拔过程。

判分规则

在体操比赛中，裁判员需要根据一系列标准对选手的表现进行评分。这些标准包括难度、技术执行、艺术表现和整体印象等方面。每个动作都有一个预设的难度系数，裁判员需要根据选手的表现对其进行加分或扣分，最终得出一个总分。

在判分过程中，裁判员需要注意以下几个方面：

1.动作难度：每个动作都有一个预设的难度系数，裁判员需要根据选手的表现对其进行加分或扣分。

2.技术执行：裁判员需要对选手的技术执行进行评估，包括姿势、动作的连贯性和准确性等方面。

3.艺术表现：裁判员需要对选手的艺术表现进行评估，包括动作的优美程度、音乐性和舞台表现等方面。

4.整体印象：裁判员需要对选手的整体表现进行评估，包括选手的自信心、表现力和舞台气场等方面。

裁判员选拔过程

成为一名体操裁判员不是一件容易的事情。裁判员需要经过严格的选拔和培训，才能成为合格的体操裁判。以下是裁判员选拔过程的具体步骤：

1.申请：有意成为体操裁判员的人员需要向所在国家的体操协会申请，提交相关材料和证明。

2.考试：申请者需要通过一系列考试，包括理论考试和实际操作考试。理论考试主要考察申请者对体操规则和标准的理解和掌握程度，实际操作考试主要考察申请者对选手表现的评估能力。

3.培训：通过考试的申请者需要接受一定的培训，包括理论课程和实际操作课程。培训的内容包括体操规则和标准、评分标准和技术执行等方面。

4.实践：经过培训的裁判员需要参加一定数量的比赛，积累实际操作经验。在比赛中，裁判员需要与其他裁判员共同评估选手的表现，并根据评分标准进行评分。

5.评估：经过一定时间的实践积累后，裁判员需要接受评估和考核。评估的内容包括评分准确性、评分标准的掌握程度和评估能力等方面。

结尾

在东京奥运会体操比赛中，裁判员将起到至关重要的作用。他们需要根据一系列规则和标准对选手的表现进行评分，这些评分将直接影响选手的成绩和排名。成为一名体操裁判员不是一件容易的事情，需要经过严格的选拔和培训。只有经过长期的实践和积累，才能成为一名合格的体操裁判员。

日本奥运会东京2020

随着时间的推移，东京2020奥运会终于在2021年夏季奥运会上如期举行。这是自1964年以来，东京再次举办奥运会，也是日本历史上最大的一次国际盛会。本次奥运会吸引了来自世界各地的运动员和观众，为日本带来了巨大的经济和文化效益。

筹备工作

东京2020奥运会的筹备工作从2013年开始，历时七年。东京市政府、日本政府和国际奥委会共同合作，投入了大量的人力、物力和财力，确保了本次奥运会的顺利举行。筹备工作包括场馆建设、交通规划、安保措施、志愿者招募等各个方面。

场馆建设

东京2020奥运会共设有33个比赛场馆，其中包括新建场馆和现有场馆的改建。新建场馆包括位于东京湾畔的新国立竞技场、位于东京湾岸的有明体操竞技场、位于东京都心的武道馆等。现有场馆改建包括位于东京都心的日本武道馆、位于东京湾畔的东京水上竞技中心等。这些场馆的建设和改建都采用了最先进的技术和设计，为运动员提供了最好的比赛环境。

交通规划

为了保证运动员和观众的安全和便利，东京2020奥运会制定了全面的交通规划。其中包括增加地铁和公交车的运营频率、增加出租车和共享单车的数量、设立临时停车场等措施。此外，为了缓解交通压力，东京还推广了自行车和步行等低碳出行方式。

安保措施

安保是东京2020奥运会的重要任务之一。为了确保运动员和观众的安全，日本政府采取了一系列措施，包括增加警力、加强边境管控、加强网络安全等。此外，还采用了最先进的安保设备和技术，如人脸识别、无人机监控等，保障了奥运会的安全。

志愿者招募

志愿者是东京2020奥运会的重要组成部分。为了吸引更多的志愿者，组委会采取了一系列措施，如发布招募启事、开展宣传活动、提供培训课程等。最终，共有超过8万名志愿者参加了东京2020奥运会，为运动员和观众提供了热情周到的服务。

比赛亮点

东京2020奥运会的比赛亮点纷呈，其中最受关注的是田径、游泳、体操和篮球等项目。在田径比赛中，美国选手博尔特再次夺得男子100米和200米冠军，创造了历史。在游泳比赛中，美国选手菲尔普斯再次夺得多项金牌，成为历史上最成功的奥运会运动员之一。在体操比赛中，中国选手李小鹏和杨威分别夺得男子单项全能和男子吊环金牌。在篮球比赛中，美国男子篮球队再次夺得金牌，展现了其强大的实力。

跳马天才横空出世！15岁一人独揽四项金牌，勇敢扛起体操大旗

“ 中国体坛惊现00后体操天才，15岁夺得四金 ”的消息，将这位00后小将围上了耀眼的色彩。

但实力与名气皆成正比，她是中国体操队的一员猛将，在2018年印度尼西亚雅加达举行的亚洲青年体操锦标赛中，以独揽四金的傲人姿态，为中国扬名。

本期 子牙童趣恰同学少年 就讲讲，被誉为中国体坛的 体操天才少祁琪 的故事。

年仅15岁的“全能女王”

里约奥运会上，不同于以往的体操高光时刻，中国体操队遭遇了有史以来的“ 滑铁卢 ”惨败。

赛后的很长一段时间，从发掘有潜力的新人、到计划新的训练体系、制定新的训练方针，中国体操队开始调整路线，向东京奥运会发起全新的挑战。

而随着 00后 新生力量的逐渐崛起，扛起了民族的大旗交接棒也正在进行。2003年出生的祁琪，无疑是 中国体操界新生力量的**** 。

尽管这位女孩子年龄很小，但她的比赛经验十分丰富，事实上，早在2015年，祁琪就开始参加全国性质的体操比赛。

2017年， 全国体操锦标赛 在湖北武汉举行。在四个单项上，祁琪以14.200的分数名列第二。经过一番比拼后拿下2017年全国体操锦标赛 亚军 。

在 2018年印度尼西亚雅加达举行的亚洲青年体操锦标赛 中，年仅 15岁 ，来自北京体操队的祁琪不仅带领中国体操队战胜了“老对手”日本体操队，夺得了 女子体操的团体冠军 ，还在女子 个人全能、自由操、跳马三个项目拿下金牌 。

这个在亚洲体操界横空出世，凭借着高超的体操天赋和过硬的实力的孩子一时间名声响彻中外，成为了中国体操界 新一代的**** ，在中国体操低谷之时扛起了体操大旗，守护了我国体操希望。

祁琪的体操技术非常全面，年仅15岁的她，在当时已经是很多人心中的 全能女王 。跳马、自由操、平衡木等项目她都非常擅长。

在体操项目的动作难度方面，坚持向着更高更强努力的她也有着非常充分的难度储备。

在跳马项目上她的参赛动作是DTY（踺子后手翻直体转体720度），无论是 姿态 还是 跳度 ，都非常具有发挥的潜力，只要多加努力，未来非常有希望冲击顶级难度的后直900动作。

而在自由操项目中，她能跳不少 高难度大空翻 ，例如1080回笼、900前团、团炫等似乎信手拈来。

完美的动作完成度、如鱼得水的发挥使祁琪在此次锦标赛中，以13.500分的优秀成绩获得冠军。 在平衡木项目环节，对于后团360、小小直、小拉拉、小小1080下这样的难度动作她也 游刃有余 。

刻苦的少女，获得参赛资格

可以说所有运动员精彩表现与傲人成绩的背后，都 少不了 个人的 汗水与眼泪的浇灌 。众所周知，不少 体育 项目要求在比赛中，运动员不仅要有 完成度 ，还要有 美感 。

体操比赛就是如此。运动员们在达到动作标准完美后，还要注意赏心悦目，将动作的优美性、流畅度、创新性结合实力一起呈现给观众，这样才算是一次 完美的演出 。

俗话说得好，台上一分钟，台下十年功。祁琪从很小的时候就开始学习体操，多年来从未间断。

她能在亚洲青年体操锦标赛中取得惊人成绩，可以说是她异于常人的体操天赋与日复一日的刻苦训练紧密结合的结果。

对这位小将来说，体操并不只是简简单单的兴趣或者长处，站上领奖台的一刻，是 努力没有白费的证明 ，也是她 个人价值的体现 。“初生牛犊”的祁琪于这时起，进入职业高光时刻。

大赛并不是只有一次，职业运动员的道路还在继续。2019年， 世界体操锦标赛 在德国斯图加特举行。在团体比赛中，包括祁琪在内的五名队员带领中国女子体操队取得了164.230分的成绩。

面对拥有强悍实力的对手，与 拜尔斯 这样的名将同台比赛，年仅16岁的祁琪扛住了压力，不骄不躁，稳定发挥，在 单项跳马中拿下第五名 。

2020年9月26日，在广东肇庆举行的2020年全国体操锦标赛女子个人全能决赛中，她还以109.950分获得全国锦标赛体操女子 个人全能的季军 ，同时摘得了 女子跳马金牌和女子自由操金牌 。

同年10月24日，在全国体操冠军赛女子跳马项目中，耀眼的她凭借13.933的分数，坐上了第一名的宝座。

时间来到几个月前的5月9日，为期六天的全国体操锦标赛暨东京奥运会选拔赛，在成都落幕，这次大赛过后，祁琪 入选了东京奥运会集训大名单 。

7月3日，作为一名没有参加过奥运会的新人，祁琪要以中国体操队参赛人员的身份，角逐东京奥运会的赛场。

尽管只是作为一名替补队员，但对于祁琪来说也是一次不可多得的机会。她在采访中也表示，自己会以更加严谨认真的态度，和更加刻苦的训练来备战奥运，时刻准备为国而战。

目标要有，脚踏实地更要有

作为一个2003年出生的00后青年，祁琪的成就可以说是触及了一部分同龄人的天花板。

很多比她年龄要大、起点要高的人都未必有这样的成就。归根结底，这一切都是她 努力的结果 。

试问有几个人能做到在本该自由玩耍的年纪， 日复一日在 体育 馆中挥汗如雨 ，又有几人能够做到，在学习之余，将所有的时间放在 重复成千上百次相同的动作 上，并 忍受身体上的疲劳以及是不是出现的伤痕 。

我们都知道，作为专业运动员，训练受伤是在所难免的。每天在高强度训练下，身体受伤不仅代表训练的功亏一篑，还有很大可能意味着要随时停止训练，拖慢自身进度，并将有限的时间投入到养伤、康复中。

但是年幼的祁琪并没有被伤病打倒过，即使是负伤，她也坚持训练，最终 将自己推上了各大赛事的焦点位置 。

爱迪生说过，天才就是1%的灵感加上99%的汗水。这句话对于各行各业的人都适用。

能在小小年纪就被称为体操界的“天才少女”，除了这1%的体操天赋，剩下99%的汗水才是祁琪付出最多的东西。

为国争光 对于我们很多人来说好像只是一句激励人心的话，而对于奥运健儿们来说，这更是一种鼓励、一种承诺，一种前行路上的支撑。

很多时候，我们的努力好像只是嘴上说说，惊心动魄的打鸡血之后却发现自己还在原地，眼高手低，除了凌云壮志的一口气外，什么也没留下。

而祁琪的成就却告诉我们， 喊了努力的口号，不如脚踏实地一天天进步有用；用言语鼓舞自己，不如用成绩证明自己的实力 。

奥林匹克精神不仅仅要求运动员有良好的身体素质和 体育 成绩，还要求他们有脚踏实地、拼尽全力地拼搏奋斗精神。

虽然在东京奥运会上，中国体操团体决赛成绩并不十分理想，但随后要迎来的个人比拼中，希望年轻的小将们能够发挥实力，超越自己。

--END--

小花

东京奥运会体操（挑战极限，展现风采）

2020年，东京奥运会体操比赛如期举行。作为奥运会的重要项目之一，体操运动员们在这个世界舞台上展现了自己的风采。体操运动需要高度的技术含量和严格的训练，每个动作都需要精准的控制和极致的表现力。在这个比赛中，每位运动员都在挑战着自己的极限，用自己的表现力展现着自己的风采。

挑战极限

体操运动是一项高度技术化的运动，需要运动员具备极高的技术和身体素质。在比赛中，运动员需要完成各种难度不同的动作，每个动作都需要经过长时间的训练和反复的练习。而且，体操运动也是一项非常考验身体素质的运动，需要运动员具备很强的力量、柔韧性和耐力。

为了挑战自己的极限，运动员们需要进行严格的训练。训练内容包括力量训练、柔韧性训练、技术练习等等。在训练中，运动员需要不断地反复练习，不断地调整自己的动作，不断地改进自己的表现力。只有这样，才能在比赛中展现出自己的最佳表现。

展现风采

体操运动是一项非常注重表现力的运动。在比赛中，不仅需要完成各种难度不同的动作，还需要具备良好的表现力。运动员需要通过自己的动作和表现来展现自己的风采，吸引观众的眼球，赢得观众的喝彩。

在比赛中，运动员们需要通过自己的表现来展现自己的风采。他们需要充分发挥自己的想象力和创造力，将动作和表现完美地结合起来。只有这样，才能让观众在观看比赛的过程中感受到运动员们的独特魅力。

结尾

在东京奥运会体操比赛中，运动员们挑战着自己的极限，展现着自己的风采。他们通过自己的努力和训练，完成了各种难度不同的动作，展现了自己的最佳表现。同时，他们也通过自己的表现，吸引了观众的眼球，赢得了观众的喝彩。体操运动是一项非常注重技术和表现力的运动，需要运动员具备极高的技术和身体素质。在未来的比赛中，我们相信，运动员们会继续挑战自己的极限，展现出更加精彩的表现。

东京2020奥运会(迎接全球体育盛宴)

东京2020奥运会开幕式于2021年7月23日在东京奥林匹克体育场举行。这是自1964年东京奥运会以来，东京再次举办奥运会。开幕式上，来自世界各地的运动员们齐聚一堂，共同见证这一历史时刻。

开幕式上，日本文化与现代科技完美结合，呈现出一场壮观的视觉盛宴。舞蹈、歌曲、音乐和灯光秀交织在一起，展现出东京的独特魅力。最令人印象深刻的是，开幕式上的无观众现场，运用了最先进的虚拟技术，将观众带入了一个全新的数字世界。

比赛项目

东京2020奥运会共设有33个大项，339个小项。其中，新增了棒球/垒球、空手道、滑板、攀岩、冲浪等五个项目。这些项目不仅吸引了运动员们的参与，也让观众们看到了更多元化的比赛形式。

在这些项目中，最受关注的当属田径、游泳、体操和篮球等传统大项。这些项目的比赛不仅竞争激烈，而且运动员们的表现也非常出色。比如，来自美国的田径选手博尔特在男子100米赛跑中再次夺冠，创造了历史。同时，中国女排在比赛中也表现出色，最终获得了金牌。

疫情防控

由于新冠疫情的影响，东京2020奥运会的筹备工作也遇到了很多困难。为了保障运动员和观众的健康安全，东京奥组委采取了一系列的防疫措施。

首先，所有参赛的运动员和工作人员都需要进行核酸检测，并在比赛期间定期进行检测。同时，现场观众数量也被严格限制，只有少数特定人员才能进入比赛场馆。此外，运动员和工作人员在比赛期间需要住在专门的奥运村中，以减少感染的风险。

闭幕式

东京2020奥运会的闭幕式于2021年8月8日在东京奥林匹克体育场举行。闭幕式上，各国运动员和观众共同庆祝这一历史性的时刻，并祝贺获得奖牌的运动员们。

闭幕式上，各国代表团依次入场，并进行了简短的表演。随后，东京奥组委主席宣布了本届奥运会的闭幕，并向所有参与本届奥运会的人员致以感谢和敬意。最后，一场烟花表演点亮了整个东京城市，为这一历史性的奥运会画上了完美的句号。

2020东京奥运会观后感日记大全

#日记# 导语2020东京奥运会一般指2020年东京奥运会。2020年东京奥运会（Tokyo 2020 Olympic Games），也称第3xx届夏季奥林匹克运动会（Games of the XXXII Olympiad），是由日本奥林匹克委员会举办的国际性运动会，于2021年7月23日开幕、8月8日闭幕。下面是 整理的内容，希望对你们有帮助！

1.2020东京奥运会观后感日记

　依然记得“00后”中国选手杨倩沉稳地发挥，逆袭夺得首金时，中国群众难以抑制的激动和喜悦。首战告捷，领奖台上，杨倩虽戴着口罩，但是依旧意气风发，朝气蓬勃，微笑地接过金牌，“自助”戴上奖牌，从容地面对摄像头，比了一颗爱心，极具“00后”的表达风格——年轻活泼、英姿飒爽。许多网友注意到了杨倩的胡萝卜发夹和珍珠美甲，顿时被这位又美又飒的女将“圈粉”了。

　随后，中国举重选手侯志慧以稳健的姿态夺得第二金。她充满攻击性的爆炸头，也成了这位女将的标志。赛场上，她用保温杯喝水和教练给她闻风油精的画面，不禁让许多网友觉得这枚金牌来得举重若轻。实际上，这枚金牌来之不易，其背后，侯志慧付出了常人难以想象的努力。经历了2016年里约奥约会的伤痛，侯志慧没有一蹶不振，在教练的关心鼓励下，她艰难地走出了阴影，站在了东京奥运会的赛场上并成功夺金。

　晚上，重剑选手孙一文抓住时机，犀利出手，将对手一剑封喉，夺得第三金。夺冠后，她激动地卸下护具，冲向教练，教练一手抱起孙一文，一手高举庆祝。孙一文随即回到剑道上，与对手致意。这时，教练冲过来，似乎意犹未尽，一把扛起孙一文，在剑道中央，高声呼喊，庆祝夺冠。现场观众都被教练响彻场馆的高亢的呼喊声感染了。

　第二天，施廷懋、王涵两名跳水运动员配合出色，如牛奶入水般落入水中，几乎没有水花，夺得跳水队首金。李发彬、谌利军两名举重选手相继获得金牌。这一天，又一次早中晚三次奏响《义勇军进行曲》。

　第三天，是中国队的首个“无金牌日”。乒乓球混双的赛场上，“昕雯组合”一开始稳扎稳打，打出了一波2:0的小高 潮。但后来的两场，日本选手水谷隼和伊藤美诚面对劣势，以镇定的心态逐渐将比分扳平，甚至有反超的可能性。第三场，日本再下一城。第四场，“昕雯组合”出现了一丝慌乱，连续输掉好几个球，几次想反超却又被日本队将优势拉大。最终，“昕雯组合”含泪拿下银牌。赛后，许昕大度地称赞伊藤美诚身处困境时奋力拼搏的“奥运精神”，体现了大国风范。

　这次奥运会上，也有许多催人泪下的场面。比如参加xx届奥运会的丘索维金娜，本次奥运会她的参与很好地诠释了“生命不止，奋斗不息”。在赛场上，她完成了她的最后一跃后，在离场前深深地鞠了一躬，这一躬有着很深的意味，它不仅是一个简单的离场动作，也代表了丘索维金娜对她所从事的事业的致敬，更是对生命的赞美和歌颂。

　乒乓球的赛场上，还有一位老将——倪夏莲。她58岁，是本次赛事最年长的选手，但她并没有服老，面对韩国17岁的种子选手申裕斌，上演了一场“祖孙之战”。虽然最终仍以失败告终，但她慈祥苍老的脸庞上，没有输球的遗憾和沮丧，只有享受比赛的轻松和愉悦。谈到下一次是否还会参加奥运会，倪夏莲笑眯眯地说：“Never say never（永不言弃）.”其实，有些胜负无关比赛，无关年龄，倪夏莲凭借她的乐观和豁达，已然成为了生命的胜者。愿她历尽千帆，归来仍是少年。

　而女子团体体操的赛场上，芦雨菲在高低杠比赛时失误，没能抓住高杠，平拍在垫子上，扬起一股股白色的防滑粉烟尘。许多观众看到那一抹鲜红落下时，心顿时被揪了起来，久久不能放松。芦雨菲落垫后没有喊疼喊苦，而是迅速地站立起来，向赶来的教练询问：“可以再翻吗？”网友瞬间破防。年少经历了挫折，但她没有一蹶不振，随即调整好状态，在接下来的自由操赛场上正常发挥。在这个坚强的中国女孩身上，“奥运精神”得到了的无声注解。

　奥运会上，还有一些令人啼笑皆非的画面。奥地利女子公路自行车运动员基森霍弗，她是本届奥运会的一匹黑马之一。基森霍弗此次参赛没有教练，也不属于任何一家俱乐部，更不是一名职业选手，她的本职工作是搞数学研究。她孤身一人奔赴奥运赛场。毫不起眼的她似乎只是人海中的一颗粟米，以至于荷兰名将范弗勒滕冲过终点线时展开双臂，庆贺自己“夺冠”。她后来才得知名不见经传的基森霍弗已经先于她1分15秒率先冲过终点线。与这一幕形成鲜明对比的是，基森霍弗在冲过终点线时不断的回头望寻找其他运动员。而她成功的关键则是在赛前，她早已未雨绸缪，提前研究了东京的气温，做好了万全的准备。

　奥运会还有半个月左右的时间，我们对接下来的比赛拭目以待，希望能看到选手们创造出新的辉煌，谱写新的诗篇。而作为观众的我们，不应该只是空守在电视机前，更应该从运动员们的拼搏奋斗中感悟“奥运精神”，在学习和事业的道路上，纵使明天天寒地冻，路远马亡，也永不言弃，奋勇前行。以此致敬伟大的奥运会运动员，致敬伟大的“奥运精神”，致敬伟大的奋斗的生命。

2.2020东京奥运会观后感日记

　刚开始谌利军抓举发挥失误与对手差了6公斤，我的心情瞬间变得失望起来。不料雪上加霜的是，挺举的时候那位第一名发挥超高水平又把180公斤举了起来，谌利军只有把重量调到187公斤才有赢的机会，我真是为他捏了把汗。“中国队，加油！不到最后一刻绝不服输！”我心中默念着。这时候谌利军上场了，我的心提到嗓子眼期待他的绝地反击。只见他双手紧握杠铃，把牙咬得紧紧的，眼睛瞪得圆圆的，脸也憋得通红，像发怒的狮子一样大吼一声稳稳地将杠铃举过头顶。赛场上沸腾了，全国沸腾了，我的心也沸腾了，“他赢了，他赢了！”我激动地尖叫着，欢呼着。其实，在我们平时的生活学习中也经常会遇到各种各样的挫折，谌利军泰山压顶而不乱，不到最后一刻永不放弃的精神深深感动了我。

3.2020东京奥运会观后感日记

　午饭时分，我打开电视，回看了女子乒乓球单打半决赛，是我熟悉的中国选手孙颖莎与日本选手伊藤美诚争夺决赛席位。两人虽都是2000年出生的年轻选手，但实力非常出众，这场比赛应该会很精彩。果不出所料，两人的比赛非常有看点。首先是伊朦美诚要到发球权，用她独有的扎马步式发球将球“花里呼哨”地发到对面，孙颖莎回击，将球打回，两入击球极快，孙颖莎顶住对手拉长球进攻，拿下第一分，孙颖莎激动得吼出声庆祝，比赛继续。

　孙颖莎连续得分，发球直接拉长球，使对手打得很不自在，也有些措手不急，第一局以11:3轻松赢下。第二局开始，对方发球，孙颖莎几度失误，一度使比分来到3:9落后，她有一些着急，但迅速调整好节奏，重新战斗，连续追分，一点点追回，连追七分,将比分逆转，来到10:9，最后一球，对方发球失误，孙颖莎11:9拿下第二局。第三局两人比赛尚且胶着，但第四局伊藤美诚显然是没了士气，最终，伊藤美诚的妖娆多姿没有抵过孙颖莎的沉着冷静，孙颖莎以4:0的大比分横扫了伊藤美诚，与陈梦会师决赛，提前锁定了女乒金银牌！

　下午男乒又有好消息传来，马龙鏖战7局，最终以4:3战胜了德国选手奥恰洛夫晋级决赛，将对阵中国的另一名队员樊振东，这样以来，无论男乒还是女乒，金牌银牌都属于我们中国！乒乓球不愧是我们的国球，队员们打出了我们的精气神和高水平！中国乒乓球队，我们的神之队，加油！

4.2020东京奥运会观后感日记

　奥运会每四年xx届，原应在2020年举办的东京奥运会，因为疫情而姗姗来迟，直到前晚才与我们相见。开幕式上，当中国代表团出场时，那鲜红的五星红旗，那高达四百多人的运动健将，都无不令人热血沸腾，为之自豪。

　我国的“首金”是由杨倩夺得的。在我们的认识中，无论是考上大学，还是奥运得金，基本上可以武断的说他有了一个较为成功的人生。而杨倩，这两个都做到了。能够在全世界脱颖而出，获得奥运冠军已实属不易，同时又能兼顾起学业，在两个方面上都有所成就，说明其掌握了一种适合自己的学习方法。这也是我们要从中学习的。

　第二枚金牌获得时，全家人坐在电视机前加油喝彩。这场比赛一反我们的刻板印象，侯志慧举起了二倍于自己的重量，超越所有选手，取得冠军。

　截止目前，中国已获得五金、一银、三铜，位列奖牌榜榜首。对于我们来说，这可能仅仅是一串令人为之骄傲的数字，但对于运动员们来说，却是几年的伤痛、汗水换来的结果，来之不易。驰骋在赛场上的他们，以拼搏激励着我们：努力锻炼，超越自我。

　参加奥运会的运动员们有一万余人。毋庸置疑，一大部分运动员们将无缘奖牌。即使是这样，他们也是各个国家中凤毛麟角般的存在，同样付出了诸多的努力，值得我们去学习、去尊敬。

5.2020东京奥运会观后感日记

大战一触即发，这一场是中国女篮对阵波多黎各代表队。中国女篮参加比赛的运动员们，个个脱掉了外套，精神抖擞，摩拳擦掌，准备打一场漂亮的篮球赛。嘹亮的国歌声响起，为中国姑娘们发起了战斗的号角。

　东京奥运会的篮球赛馆里，观众席上坐满了来自世界各地的人们。大家都在议论纷纷，竞猜者哪个队会赢，哪名选手会得到这场比赛的分？就在这时，比赛开始了，裁判吹响了提示哨，篮球场上瞬间安静下来，电视机前的我也屏住了呼吸。随着裁判一声哨响，比赛打响了。

　中国女篮一上来就打出了4：0的良好开局，凭借身高优势牢牢掌握着场上的主动权。身高两米零五的韩旭和两米的李月汝两员大将轮番上场，向对手发起了总攻。而对方身菜的球员也只有一米九一，相差悬殊。一开始就从气势上压倒了波多黎各女篮队，第一节比赛中国队32：17，第二节比赛中国女篮乘胜追击，分差逐渐扩大到27分，半场比赛中国队53：26。我也长舒一口气，悬着的心稍稍有了一丝安稳。

　下半场波多黎各队一上来就连续得分，士气上涨，企图来一次反扑。球场里也静了下来，局面变得紧张起来，我的心里也是一紧，连气也不敢喘，目不转睛地盯着电视。就在千钧一发之际，只见中国女篮选手李梦抢到了篮球，一边运球一边以“迅雷不及掩耳”之势，果断地把球投向篮筐，篮球在空中划出一道优美的弧线，只听“咚”的一声，篮球稳稳地投进了篮筐，三分球入账，为中国队稳定局面。李梦真是好样的！整个赛馆所有的中国人都为之欢呼、鼓掌、呐喊，更加使劲为中国女篮运动员加油，鼓劲。我也不由自主地拍手叫好，眼泪就流出了眼眶，太激动了！

　随着分差不断扩大，波多黎各队已经落后中国女篮超过三十分，毫无还手之力，最终分差定格在四十二分，中国队四人得分上双，李月汝得到的二十一分和十二个篮板球。本场比赛中国女篮队凭借身高优势篮板球控制得很好，抢到五十五个篮板球，只让对手拿到三十个篮板球。

　最后，裁判吹响终场哨声，中国女篮胜利了。几乎所有的中国人一起欢呼，一起高兴地蹦了起来，一起享受胜利的喜悦。我们的欢呼声，我们的喜悦气氛久久萦绕在中国大地，萦绕在每个中国人心间。

　比赛看完了，但我的心情久久不能平静，我为中国女篮姑娘们的拼搏精神所感动，她们打出了中国气势，打出了中国力量。我一定要以她们为榜样，在学习上努力拼搏，奋勇争先。

东京奥运会男子体操团体赛，中国队能获得金牌吗？

中国队有实力冲击金牌，但东京奥运会的结果成绩已经出来，由林超攀、孙炜、肖若腾、邹敬园组成的中国体操男团，最终以261.894的总得分拿到铜牌。俄罗斯奥运代表队和日本队分获冠亚军。

从这个比赛成绩来看，我认为中国男子体操团能取得这样的成绩已经非常不容易了，因为俄罗斯和日本这两个体操团整体实力是非常厉害的，而且高手如云，所以我们能在强敌如林的情况下拿到第3名的好成绩，我认为已经实属不容易。下面从三个方向来分析一下中国男子体操团参加东京奥运会的三个优势。

第一方面：团队优势。

由林超攀、孙炜、肖若腾、邹敬园组成的中国体操男团，在团队配合方面是非常不错的，因为不仅每个人都有自己擅长的项目，而且整个团队配合也非常地有默契，因此在强敌如林的赛场上能夺取第3名，由此可见团队的综合实力还是比较强大的。

第二方面：个人优势。

因为林超攀、孙炜、肖若腾等人在吊环、跳马等多个项目上，都有非常好的竞争优势。个人的基本功非常扎实，而且出现失误的几率比较低，这也奠定了能把个人的成绩尽量往前排名，因此团队的成绩在这样的基础上肯定也会往前排的。

第三方面：地理优势。

因为东京奥运会的举办地是东京，而且纬度与中国的纬度几乎类似所以在这样的地理环境中举办比赛就比其他国家的选手要好一些，因为其他国家的选手来自不同的时区，肯定还要适应环境，这样就会影响自己的整体发挥。所以地理优势也帮助中国体操队排到第3位。

中国男子体操团能获得第3名的好成绩已经很不容易了，但是我们也看到与世界冠军和亚军的差距还是比较大的。因为这两个国家在基础训练和传统项目上有非常完善的培训系统和教练，这都是我们比较欠缺的地方，我们只有在慢慢调整自己的错误，这样才能让体操团队的成绩越来越好。

总结：中国男子体操团体从成立到现在已经获得无数荣誉和奖杯，给国家和民族带来很大荣耀。我们在庆祝获奖的同时，也要保持自己艰苦奋斗的精神面貌，争取以更好的成绩来回报自己，回报国家。