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安帅揭秘皇马训练内情 详细日程表，每天怎么练
在哪能看到cctv5西甲联赛的重播
AC米兰和皇家马德里谁才是真正的世界上最强大的球队？
求.巴萨打皇马 罗纳尔迪尼奥获得伯纳乌全场掌声的那场比赛的全场录象.哪年我忘了.高分求.谢谢
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De las glorias deportivas
que campean por Espa?a
va el Madrid con su bandera
limpia y blanca que no empa?a.
Club castizo y generoso,
todo nervio y corazón,
veteranos y noveles,
veteranos y noveles,
miran siempre tus laureles
con respeto y emoción.
?Hala Madrid!, ?Hala Madrid!
Noble y bélico adalid,
caballero del honor.
?Hala Madrid!, ?Hala Madrid!
A triunfar en buena lid,
defendiendo tu color
?Hala Madrid!, Hala Madrid!, Hala Madrid!
Enemigo en la contienda,
cuando pierde da la mano
sin envidias ni rencores,
o bueno y fiel hermano.
Los domingos por la tarde,
caminando a Chamartín,
las mocitas madrile?as,
las mocitas madrile?as
van alegres y risue?as
porque hoy juega su Madrid
?Hala Madrid!, ?Hala Madrid!
Noble y bélico adalid,
caballero del honor.
?Hala Madrid!, ?Hala Madrid!
A triunfar en buena lid,
defendiendo tu color
?Hala Madrid!, ?Hala Madrid!, ?Hala Madrid!
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前进，马德里!（官方队歌）
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带着威震全西班牙的荣誉
皇家马德里向你奔来
他们带着白色的旗帜
那是伟大俱乐部的象征
我们把心都交给了你
你给我们带来无数传奇
我们总是充满崇敬与 ***
仰望戴在你头上的桂冠
啊，皇家马德里！
啊，皇家马德里！
你是高贵与尊严的象征
你是象征荣誉的骑士
啊，皇家马德里！
啊，皇家马德里！
全力去争取胜利
捍卫你高贵的白色
啊，皇家马德里！
啊，皇家马德里！
敌人已经到来
你会去将他击败
连对手对你们的胜利都没有嫉妒与怨恨
球迷们是你忠实的好兄弟
每个星期天的下午
我们皇家马德里的球迷
兴奋和愉快的奔赴球场
因为我们的队伍在战斗
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这场比赛在皇马球迷俱乐部的下载中心一直排名靠前的
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巴萨5-0皇马的视频哪里有
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本赛季巴萨皇马的战绩皇马六胜一平一负积19分暂时领先巴萨五胜三平积18分
上赛季巴萨和皇马的战绩是？皇马双杀巴萨
去年12月24日，皇马在客场1-0令人信服地拿下巴萨，回到主场，他们更是4-1将对方打得溃不成军。这是球队自83-84赛季后首度双杀对手，皇马这一次可谓吐气扬眉。
说巴萨2015赛季要反超皇马的哪个？您好，两个队竞争激烈，第31轮，皇马3-0埃瓦尔，塞维利亚2-2巴塞罗那，目前积分榜巴塞罗那只领先皇马2分，两队都有欧冠赛事分心，可以见这个赛季，一切都很有悬念。
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05~06赛季的话就是以下这个：
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安帅揭秘皇马训练内情 详细日程表，每天怎么练
我感受到了大家关于主教练工作的好奇，我对你们学习的热情表示欢迎，因为主教练确实是一个非常令人兴奋的工作。之前几周，我们聊到了战术阵型以及转会运作的过程，这一次，我会给大家介绍一下，在备战重要比赛的时候，我们的球队是如何做好身体、战术以及心理上的准备的，简单来说，教练是如何工作的。
我们先从身体方面的准备说起，毫无疑问，这是我工作中最重要的部分之一。在这方面，我非常荣幸能得到乔瓦尼-毛里的帮助，他是世界上最好的体能教练之一。在做决定之前，他的意见和经验对我来说都是至关重要的。
你们中很多人会好奇，我们会如何准备皇马vs巴萨或者切尔西vs曼联这样的比赛，事实上，在这些比赛之前，我们并不会在体能方面做特殊的准备。其实，在赛季开始之前，训练计划和具体的训练量就已经确定了，我们会根据国内联赛日程和其他会参加的比赛（欧冠和国内杯赛）来制定计划。我们会制定两种训练计划，一种适用于普通周（只有联赛），另一个则适用于特殊周（有欧冠和国内杯赛）。
在不同的俱乐部，我的工作方法差不多都是这样的：训练开始前一个半小时，我会和我的团队一起来到球场，包括队医、体能教练、助理教练以及门将教练，还有利用GPS收集数据的同事——GPS数据对于评估球员的个人情况非常关键。
队医会告诉我可以参加训练的球员名单，体能教练会根据计划制定训练的项目（耐力、力量、速度等），同时，根据体能训练的项目，技术教练组会决定训练的内容以及训练量。所有的训练项目都尽可能是有球练习。
训练的时间取决于很多因素（灯光、时间等），不过一般是上午11点或者下午3点开始，下面就是普通一周的训练计划：
普通周（一周单赛）
周一：
休息
周二：
下午训练（时长：53分钟）。目标：恢复到最佳状态。8分钟热身；前锋、中场和后卫球员分别进行常规训练，训练中结合一组冲刺跑；15分钟技战术练习。
周三：
上午训练（1小时17分钟）。目标：力量练习。5分钟热身；球员在狭小空间内进行加速和减速练习，小场4对4或3对3分组对抗。
周四：
下午训练（43分钟）。目标：速度练习。传球热身练习（头球、半高球以及地滚球），直线障碍跑练习，8分钟；8对8控球练习，15分钟；人数非均等的防守练习（8对10），10分钟；10分钟的中场进攻演练（10对8）。
周五：
上午训练（45分钟）。主要目标：专门针对对手的技战术练习，提高反应能力。10分钟热身；12分钟的抢圈练习，中间有两个人抢球；5分钟的反应练习，球员需要跳过4个障碍物，然后迅速跑动我们要求的位置；在中场进行10对10的对抗训练（50米*50米），18分钟。
周六：
比赛。
特殊周（一周双赛）
周日：
上午训练（45分钟）。目标：保持活力（没有参加周六联赛的球员参加）。10分钟的热身练习；15分钟的5对5分组对抗，球场27米*24米，4个球门，每支球队都必须一脚出球，并将球打进两个球门中的一个；20分钟的6对6分组对抗，球场40米*30米，大球门（4分钟4次）。
周一：
上午训练（1小时5分钟）。目标：速度练习。10分钟热身；15分钟的10对10分组对抗，球场为50米*40米，小球门；20分钟的战术控球训练，人数对等；20分钟的全场对抗，人数对等，会让对手踢4-2-3-1。
周二：
下午训练（45分钟）。目标：反应能力。10分钟的无球热身练习；10分钟抢圈练习，分成两组，中间有两个人抢球；5分钟的协调反应能力练习以及4秒冲刺训练；20分钟的10对10中场对抗，球场为50*50米，两个球门。
周三：
欧冠比赛。
上面说的基本就是我们的训练计划，不过也会根据各种因素进行调整。举个例子，在我执教皇马的时候，球队参加了2014年的世俱杯，这也就意味着我们需要更改训练计划，以帮助球员保持好的状态，那个赛季我们参加了西班牙超级杯，欧洲超级杯，以及世俱杯，还要面临西甲的比赛以及进军欧冠16强的竞争。
分析对手
日常训练的另一个部分便是了解对手。我们教练组会根据录像进行分析，并且研究应对的战术。我们会对对手进行深度剖析，找出他们的优势和弱点，然后再决定如何准备这场比赛。这些视频也会被送到球员手中，这样他们就能更容易理解我对他们的要求，我也会和球员进行一对一的谈话。比赛前一天，教练组会凑到一起，然后我们会决定哪些球员出场，以及比赛的策略。我一般在比赛当天才会告诉球员谁首发。
比赛开始之前
比赛之前几个小时，这段时间也属于主教练，这时候进行的是心理安抚而非身体练习。许多教练会利用这个机会强调自己的要求，另外一些则会利用这段时间进行激励演讲。我通常这两点都会做，在一些特殊的比赛之前，我还会借助视频，不过当然不是比赛的视频。2014年欧冠决赛，皇马在里斯本击败了马德里竞技，那场比赛之前，我们给球员们放了一个视频，视频内容是他们家人的祝福。那是一个神奇的时刻，我认为这激发了球员们的信心，并推动他们在这样艰难的比赛中战斗到了最后一秒。多亏了球员们的决心，我们最终获得了那场比赛的胜利。
（卡尔洛-安切洛蒂）
在哪能看到cctv5西甲联赛的重播
1.“直播吧”可以看，百度输入直播吧可见网址，可以在线也可以下载来看前一天的比赛，时间久了会更新的。
2.下载个UUSee或pplive视频软件，体育栏里有很多经典比赛的重播。
3.江城足球网也可以下载经典的足球比赛，百度输入“江城足球网”可见网址。
AC米兰和皇家马德里谁才是真正的世界上最强大的球队？
应该是米兰吧！毕竟皇马的欧冠5连冠没有压力，当时欧洲各国对欧洲冠军联赛都不重视。而之后皇马只有四次拿到过欧洲冠军，特别是在第一代银河战舰之前，已经几十年没有触及大耳朵杯了。而米兰在欧战赛场上有自己独到的地方。
放眼国内，意甲应该说比西甲更混乱。鄙人始终认为意甲要高于西甲的。西甲只有两只豪门，从古到今都是巴萨和皇马两个球队的较量。而意甲，从三强争霸到七姐妹之后的群雄割据。人人都没有足够的把握问鼎冠军。再看看皇马和巴萨的会员制度，买人根本没有阻力。而意甲的高税收制度则制约着俱乐部的发展。我们看待一个问题要尽量把他们拉到一个平台上来看待。看到皇马强大的一面应该考虑到他在西甲的无敌手和引人的先天优势。
说过说在战绩上两者不相上下或者说皇马更强一点的话。那么抛开战绩不谈，米兰绝对比皇马更伟大。米兰能给人一种家的感觉，而皇马则显得有些冷酷，鉴于年龄的关系，我只能列举出雷东多，耶罗和劳尔。哪一个不是忠心耿耿，为皇马奉献一切，到最后却又得到了些什么。而米兰，里维拉，巴雷西，科斯塔库塔，马尔蒂尼。一个个传奇终老于此！再看看米兰是如何对待近乎成为废人的雷东多。米兰在这方面来说更有人情味一点！
求.巴萨打皇马 罗纳尔迪尼奥获得伯纳乌全场掌声的那场比赛的全场录象.哪年我忘了.高分求.谢谢
这是05-06赛季西甲第12轮，皇马主场0：3负于巴萨，小罗在59和78分钟的两个进球如出一辙：中场左路带球，连过皇马数人后内切推射破门。在小罗攻入第二球后，连皇马球迷都不得不为他天才般的表演献上掌声。这也是小罗首次在国家德比中梅开二度。
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