在学术圈中，访问学者和博士后是常见的两个研究职位。这两个职位无所谓好不好，只能说根据你的自身的情况和需求，哪个适合自己哪个就是好的。

访问学者是指在某个研究机构或高等学府从事研究工作的学者等人，他们通常是来自其他学校或国家的专家，也可能来自某个行业，为了深入交流、合作研究或提升工作水平而到访特定的研究机构或学术机构。访问学者申请条件相对来说不是很严格，通常没有学历要求，申请人可以是拥有研究经验或在特定领域有专业知识的研究人员、教师或专业人士。访问学者通常访问时间较短，一般在三个月到一年之间。访问学者任务相对较轻，也更加自由。

博士后是一种职业，是有工资的。博士后申请条件要求较高，通常得是得有博士学位才能申请。博士后一般为两到三年，要独立地开展研究，目标是进一步深化研究能力、积累科研经验，为将来的学术职业或其他职业发展做准备。博士后的科研任务一般也比较多比较重，没有访问学者自由。

不管是申请访问学者或是博士后，目的都是拓宽视野，做学术交流，提高自己专业技能。但如果出国的主要目的是拓宽视野，并且想要更自由一点的话，访问学者更合适。如果是想是一门心思钻研学术，那最好选择申请博士后