记者陈永报道，7月29号，青岛西海岸队宣布了新的主教练，那就是邵佳一。仅仅过了4天，他就带领队伍参加中超比赛。接着的3场比赛中，西海岸队取得了1胜2平的成绩，没有输球。尽管现在他们还在为保级努力，但是每个人都很有信心。
在接受我们的专访时，邵佳一说，他考虑转行当职业联赛的主教练已经有5年多了。他还提到，如果中国足球想要进步，本土教练就必须发挥作用。因此，他决定走出自己的舒适区，抓住每一个可能的机会。
我决定做足球教练已经想了好久，差不多五年了。从2019年开始，我在国家队和年轻球员队伍工作，从国少队到国青队都待过，算是经历了一个青少年足球的成长周期。后来又在国家队干了一年多，今年7月还考完了教练证。那时候，就一直在等机会。
最近，中国国家队成功晋级36强赛，这对我来说是个新的开始，也是我转换身份的好时机。加入西海岸这支球队，真的很感激俱乐部和领导们的信任和帮助，让我有机会在中国足球的最高舞台上实践和学习。
西海岸现在面临保级的压力，这股压力肯定是存在的，对所有球队的教练来说都是如此，压力可以激发动力。作为年轻教练，要有勇气去尝试新事物，否则只会失去前进的激情。
我之前对西海岸了解不多，主要关注的是北京国安、天津津门虎、山东泰山这些球队，对西海岸的认识主要来自阿兰。不过后来我发现，西海岸的实力，特别是外援的能力，其实很强。
西海岸是一支年轻的队伍，成立不久，2017年才成立，2023年就进入了中超联赛，这真是个奇迹。快速成长的过程中，他们肯定会有大量的人员变动，但这对年轻俱乐部来说也是一种优势，他们能更快更灵活地做出决策。
在我执教西海岸时，我请了我的老朋友毛雷尔担任助教。我们走到一起是因为，我接手西海岸后时间紧迫，需要一个欧洲背景的助教来配合我的工作。我知道自己的强项和弱点，希望找到一个能帮我弥补不足、有丰富执教经验的教练。
毛雷尔对我帮助巨大，可以说是改变了我的足球生涯。我原本踢的是进攻型前卫，也就是10号位，但在慕尼黑1860时，球队没设这个位置，我一度无法上场。那时，我努力尝试转换角色，希望能成为8号位或6号位的球员。毛雷尔当时是1860的助理教练，后来成了主教练。他全面评估了我的身高、对抗能力、技术以及前场创造力等，认为我的这些优点是球队需要的，适合踢前锋。从后卫转前锋，对我来说是个重大的战术转变，让我找到了在德国发展的道路，这是我在职业生涯中的一个重要转折点。
后来我去科特布斯后，和毛雷尔保持着联系。他再次执教1860时，曾邀请我回去，可惜最终未能实现。不过，我们之间的友谊一直延续着。在我去德国的空闲时间里，我们总会相聚。
最近我们又见面了，我提到自己可能考虑做教练，还开玩笑说希望他能来帮忙。没想到，仅仅半个月后，这变成了现实。我给他打电话说有个机会，他欣然接受，我们很快就达成了共识。
### 老友搭档，如何定位？
我的老朋友在足球界有着丰富的经验，曾经是拜仁的一员。他学习能力强，对新事物和足球科技充满热情，是早期接触电脑的球员，还是德国视频分析领域的先驱者，为国家队和俱乐部做过视频分析工作。我们的足球理念一致，彼此间有着高度的信任。
在接手西海岸后的头两周，我们各自进行视频分析和制定训练计划，然后会面讨论，结果发现我们的合作很默契。我们利用一切时间，无论是球场上的训练、食堂的闲聊还是办公室的工作，进行沟通交流。他给予我很大的帮助。
### 对于中超本土教练的看法
目前中超的本土教练相对较少，主要集中在保级球队。我认为，中国足球的发展离不开本土教练的成长。只有本土教练的成长，才能从根本上提升中国足球的整体水平。外籍教练虽然在顶级球队中占主导地位，但这是值得本土教练反思的地方，也是我们应该追求的目标。然而，这并不意味着我们可以好高骛远，而应脚踏实地，珍惜每次机会，努力提升自己。通过持续的努力和学习，我们本土教练可以逐步提高自己的水平，最终实现目标。
之前，我一直努力从教练的角度去工作。在03国青队的时候，当安东尼奥不在时，我也负责指导队伍。他非常信任我，这对我来说是一段宝贵的学习经历。后来，我又亲自带领05国青队参加了中日韩运动会。这些都是让我成长和提升的好机会。
我作为西海岸的新教练，在接手球队后，我发现队伍在防守方面还有待加强，因为进攻虽然强势，但在防守端的问题导致比赛结果不稳定。为了改善这种情况，我借鉴了之前在国青队时从安东尼奥那里学到的一些防守技巧。
在前两场比赛中，虽然我们取得了平局，甚至在对南通支云时以3比0获胜，但防守问题仍然存在，我们需要继续努力提高。
现在联赛进入了休赛期，这段时间非常宝贵，我们可以利用它来调整和改进球队。除了加强防守体系外，我们还会重点研究和优化反击战术中的策略和执行方式。我相信通过这个休赛期的准备，我们的团队会在各个方面都有所提升。
每个教练都梦想有足够的时间来精心准备和选择适合自己的球员，但我明白足球教练的工作充满挑战，需要应对各种突发事件。无论遇到什么困难，我都会保持积极的态度，努力让球队变得更好。
关于球员们的状态，最近几场比赛下来，虽然每次出场的阵容都有变化，但他们展现出了极佳的团队合作精神，始终遵循我的战术安排。我特别强调，无论比分如何变化，都要保持高度集中，避免盲目行动。感谢队友们对我的信任，无论是在训练还是比赛中，无论主力还是替补，大家都展现出积极的态度。我们面临的是保级的压力，需要付出更多的努力，保持高度的专注，为每一场比赛做好充分准备。
至于阿兰，他是我们的核心球员，同时也是我曾经在国家队的队友。他的表现无可挑剔，尤其是在进攻端，他的门前感觉非常出色。作为队长，他在球场上的领导力不容忽视。此外，他在防守中的贡献同样显著，通过合理站位和干扰对手，为我们创造机会。他理解我的战术意图，并且与我之间有极高的默契，这是我们取得成功的关键因素之一。
在比赛对阵南通支云时，有一个关键时刻。比乌奎尔用了一个快速的抢断，而阿兰则占据了绝佳的位置。这之后，马特乌斯紧跟着进行逼抢，阿兰也迅速上前配合，这让对方球员不得不采取铲球，结果不小心犯规了，领到了一张红牌。由此可见，阿兰在我们的防守体系里扮演着非常重要的角色。他经验丰富，又很机智，对于防守的贡献特别大。