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1.跳投，跳投的动作就是双手托球蓄力一跳，在跳高最高处或者在最高处即将下落的时候将球朝篮球框投出，让篮球能够以优美的弧线划向篮球框，跳投主要是为了躲避对方防守员阻挡，无法运球往前。跳投的时候脚分开的距离差不多跟肩宽一样，膝盖弯曲赋予更大的弹跳力，在跳跃的时候可以背部可以微微往后仰，这样是为了避免对方的抢球阻挡。跳投这种投篮方式是保罗·阿里金首创的。

2勾手，这种投篮方式一般是背对篮球框的时候，在接到队友传递给你的球后，我们第一步要用身形压制住对方的防守员。接着第二步就是朝着进取迈出你的左脚，因为一般勾手投篮的时候，球员都是位于篮球框的右边，而且大多数的球员都是右手投篮的，当然如果是左手投篮则反过来。 最后我们就是转身朝向篮球框，跳起，球要举高于自己的头顶，越高越好，之后靠手腕的力量投篮。“天勾”贾巴尔，“小天勾”魔术师约翰逊以及姚明都是很擅长勾手投篮的篮球员。并且在贾巴尔之前很多人都认为勾手投篮不是正统的投篮方式，直到贾巴尔的勾手投篮大放光彩之后，勾手投篮才兴起。

3打板上篮，我们看比赛的时候都会发现，很多时候投篮时篮球不会一下子就能直接进框，大多都会砸在篮球板上反弹进框里。所以打板上篮是一种很常见的投篮方式，一般不需要怎么练习，不过打板上篮要注意自己的力气，不能太过大力的投篮，不然球砸到篮球板后反弹力会很大已知弹出太远，也不能太轻，太轻可能会从篮球框下飞出，连框都碰不到。

4.罚球，罚球就是一种靠对方犯规得来的投篮方式，罚球只能在规定的地方投篮，也就是在罚球线上，站在罚球线后，罚球一般没什么技巧，主要是靠平时的习惯练习和命中率。

5两步半上篮，是一种近距离得分的投篮方式，就是要求球员在三分线上或者与篮球框相距两米的地方，大步朝篮球框跨两步，第二步走完后，第三步在空中还没落地之前球要朝篮筐扔去，一旦落地的时候还没扔出就算犯规了，因为第三步没有走完，所以有些人就叫两步半。一般都是要尽力在两步内尽可能地离球框近一些，第三步一定要跳得高这样投篮的命中率才能更高。

6.灌篮，大家都看过灌篮高手吧，是不是觉得里面主角每次灌篮的时候都特别的帅气呢。灌篮也叫扣篮，入樽。灌篮对弹跳力的要求十分严格，弹跳力不好的一般是无法灌篮成功的，灌篮要求在快速冲向篮球框的时候也要蓄力爆发出强大的弹跳力，大约跳到球能在篮球框上方，在将球扔进球框的时候，整个人单手或者双手会顺势抓住篮球框，短暂挂在球框上，灌篮可以说是得分率最高的一种投篮方式了。

徐杰24秒命中压哨小抛投，为何会引起富兰克林爆粗口呢？

130-91，凭借着全队7人得分上双，广东宏远以39分的大胜优势兵不血刃击败了山西男篮，拿到了第二阶段的开门红。比赛的结果倒是出乎意料，毕竟山西男篮也算是联赛中上实力的队伍，还拥有富兰克林以莫兰德两位大小外援，本以为能够与广东队打得互有来回。结果仅仅上半场，就失去了比赛悬念，压迫式的防守让山西男篮的进攻举步维艰，很快便败下阵来。

全场14投9中，三分6中3，马尚本场的手感十分出色，砍下了全队最高的27分外加1篮板1助攻的数据。由于上半场穿错球衣的缘故，导致马尚只能在下半节登场，可没想到这一上，就是火力全开。不到短短的几分钟时间，马尚里突外投就帮助广东宏远拉开分差，见马尚的状态如此火热，队友也赶紧站在外线为他拉开进攻空间。

值得一提的是，本场比赛还出现了十分有趣的一幕，在比赛进行到第二节还剩下4分30秒的时候，广东队在外线持球进攻。眼看时间所剩无几，徐杰来了一个超远距离的小抛投，神奇的是球竟然成功落入篮网，这把一旁的富兰克林气得够呛，连忙爆粗口。那么问题来了，富兰克林的脾气为何突然有些上头呢？

一方面，对球队的防守感到不满意，按照道理来说，让身高不足180的徐杰打最后一攻，简直就是送分。结果，徐杰却命中了神仙球，这让富兰克林发出了无能狂怒。另一方面，富兰克林对于自己本场的发挥有些懊恼，被赵睿、威姆斯死死盯住，压根没有任何轻易出手的机会，就连接球都异常困难。本场富兰克林贡献了5次失误，而4次外线出手都未能命中。

广东131:91大胜山西！状态非常好，手感也很火热！确实又找回了昔日的王者状态！可喜可贺，比赛也是很早进入到了一边倒的局面！看了这场比赛的朋友们应该会注意到一个细节！徐杰压哨打进高难度小抛投之后，山西队外援富兰克林一直在向裁判抱怨，疑似爆粗口，这是为什么呢？

在徐杰压哨打进这记高难度盼头之后，富兰克林认为广东队球员有拨球嫌疑，按照正常来说，广东队打进之后广东队球员是不应该再接触篮球的，这样会影响到山西队球员发球打快攻的时间！这应该是富兰克林在向裁判抱怨的一个点，但是是否爆了粗口，没太听清楚！

但是确实广东队球员有碰球的嫌疑！裁判并没有吹！富兰克林去抱怨也属于正常，毕竟我们通过转播看的也不是很清楚，肯定没有场上球员看的更加直观一些！跟裁判去抱怨也属正常，毕竟会对山西队后面的进攻产生影响！

但是说回来，徐杰这球确实非常不错，能够抢回来就已经很棒了，又是一记高难度抛投打进，确实非常不错，值得称赞！看来徐师傅这休赛期拿手绝活也是没少练啊！

对此你们怎么看？评论区告诉我！

CBA第二阶段拉开帷幕，山西队在首场遭遇了卫冕冠军广东队。山西队在第一阶段取得了5-5的战绩，排名保持在季后赛行列。富兰克林更是拿下了第一阶段得分王，加上莫兰德在第二阶段成功注册，球队实力得到进一步提升。但没想到的是，山西队被广东打得毫无还手之力。全场比赛山西以91-130告负，输了29分之多。

比赛在上半场结束后基本就已经失去了悬念，广东队不仅进攻犀利，防守中也给了山西队很大的压力，造成山西队失误频频。富兰克林全场被死死缠住，不但很难找到好的出手机会，还多次出现失误。他整场比赛仅出手12次，命中6球，其中三分球4中0，只得到20分。这远低于他场均接近18次的出手，和场均接近30分的得分。更尴尬的是，他全场失误5次，和原帅并列两队之首。

场上的挣扎让富兰克林情绪有些波动，当比赛进行到第二节还剩4分多钟时，山西队一次防守眼看着就要防到对手24秒违例。但当时间还剩最后0.8秒时，身高1.78米的徐杰施展空空妙手，面对身高2.01米的任骏威的防守一记漂亮的抛投，球应声如网。徐杰进球后富兰克林大爆出口，边说边比划的望向裁判。

富兰克林为什么会爆粗口？

徐杰进球后曾繁日抢到了落下来的球，他随手一扔就回防了，富兰克林认为曾繁日在进攻结束后碰球。可以很清楚的听到他在喊“again，……”这就是他在向裁判投诉广东队进攻结束后拨球，影响山西队发底线球。富兰克林边说边比划，还用手指着曾繁日，可以形象的称为手舞足蹈。富兰克林为什么会这样激动？因为山西队在不久前刚刚因此而被吹罚违例，现在广东队出现相似的情况，他自然会激动了。

别看他整场比赛下来拿到了20分10篮板8助攻的准三双数据，但出手次数可不理想，只有12次出手，其中还多次出现了强行三分出手打中篮筐前沿的情况（要是力度再小点，就是三不沾），除了进攻端打的不好之外，富兰克林还有5次失误。

富兰克林对于山西队，对于主教练丁伟来说，就是一块遮羞布，好比于易建联之于中国男篮，在山西队，富兰克林要担任多个位置的工作，运球过半场需要他，阵地战组织需要他，攻坚出手也需要他，山西队内线大个有不少，唯独缺少靠谱的后卫，只能让富兰克林去打组织前锋，干类似詹姆斯干的活，但富兰克林又不是詹姆斯，他实在无法carry全队，尤其是在面对极其善于全场紧逼的广东队，富兰克林打得确实很累。

阿富其实是很敬业的外援，虽说球队整体实力有限，但人家的好胜心一点没差，要换一般的外援，看到这么菜的球队，一早就自己上去抡了，先拿个漂亮数据再说，哪管球队输和赢？

造成富兰克林出现如此尴尬境地，主要是广东队外线三位防守大将的功劳，一个周鹏，周鹏就是主防对手外援出道的，面对身高不如他的富兰克林，自然不在话下；一个是赵睿，赵睿在国家队经常打三号位，力量和速度上不输富兰克林；另一个是徐杰，小快灵的徐杰善于抢断，没少干预富兰克林的出球和接球，这场比赛富兰克林一到半场就要先把球穿给队友自己缓一缓，再回来接球准备组织。

徐杰打成压哨抛投，这球其实很漂亮，随后富兰克林忍不住了，爆了粗口，其实他是在抱怨裁判，因为当时球进篮筐后，曾繁日碰了下篮球，可能阻断了山西队抢发后场球打快攻的机会。

富兰克林看不过去了，前有队友闫鹏飞因为碰了广东队的后场球被吹技犯，阿富看着有快攻的机会被阻断，自然看不过眼，对着裁判大喊道：“again，he got the fxxking ball again！”，因为富兰克林的口吐芬芳，裁判叫停了比赛，加上替补席山西队的领队也跟着口吐芬芳，闫军干脆就吹了山西队一个替补席犯规，整套流程下来，合理又合法。

徐杰24秒命中压哨抛投，为何引起富兰克林爆粗口呢，由于可能富兰克林认为徐杰命中抛投可能超时，其实争论此球毫无意义，山西男篮一开始就大比分落后广东男篮，徐杰的压哨抛投也不是决定胜负的关键球，这时富兰克林心里起了变化，根本没想到今天打广东男篮输的分差这么大，和这么惨，心里有怨气。本人在CBA在新赛季第一阶段表现不错，没想到卫冕冠军广东男篮给打的溃不成军，发泄而已。

回忆徐杰这个小抛投，是在比赛第二节还剩结束不到5分钟，当时是广东男篮持球进功。眼看时间就快到24钞，这时徐杰耒了一个意想不到的远抛投(比他以前抛投距离要远些)可神奇的是看似进不了网的球，却落入了网袋，这时可能气到了富兰克林，这小子还有这一手，再加上大比分输球，这气也不打一处耒。借些压哨说事，顺便发泄爆粗口，这也是美国人自由散慢，高傲自大的性格。

徐杰身小灵活，多次抢篮板，妙传队友，灵活跑位，在人丛中穿梭，抢到球，并投尽一些不可思意的进球。广东男篮和山西男篮的比赛，广东男篮配合默契，打法灵活，把山西男篮打的溃不成军，整场比赛广东男篮都是大比分领先山西男篮，山西男篮要战术没战术，要配合没配合，各自为战，失误频频，本人感觉，是新赛季开赛以来，山西男篮打的最丑陋的一场比赛，就象广东男篮的一场表演秀。希山西男篮认真总结找出原因，迎接接下来的比赛。

在经历了CBA第一阶段结束的短暂休整期之后，第二阶段的比赛重燃战火，或许是长时间没有参加正式比赛，让球员都无法在第一时间进入到比赛状态当中，在CBA第十三轮广东男篮和山西男篮的比赛当中，就出现了诸多球迷看起来非常不职业的事情，首先就是广东男篮核心外援马尚布鲁克斯在主教练换人准备登场时，才发现自己穿错了球衣，而且在山西男篮外援富兰克林被吹罚违体犯规之后，广东男篮也错误的让威姆斯去执行罚球，直接被主裁判取消了罚球资格，虽然出现了诸多非常低级的失误，但是实力更为强大的广东男篮还是以130-91的悬殊比分战胜了山西男篮豪取十连胜， 在比赛的第二节被众多球迷称之为“杰师傅”的广东球员徐杰，上演了一幕精彩的压哨抛射，但是在徐杰进球之后，山西男篮的外援富兰克林却非常不满，之所以会出现这样的情况，最主要的原因就是富兰克林认为广东球员在进球之后触碰篮球，有疑似耽误罚球的嫌疑！

在本赛季的CBA联赛开打之后，主裁判在比赛当中非常喜欢去抓细节给球迷留下了非常深刻的印象，其中在本场山西男篮和广东男篮的比赛当中，主裁判在上半场就因为双方球员进球之后，还去触碰篮球给过山西男篮球员技术犯规，也给过广东男篮球员胡明轩警告。

徐杰打进的这一记漂亮的抛射进球，发生在比赛第二节还有差不多4分半结束的时候，当时徐杰在成功反抢断之后，看到进攻时间所剩无几，就直接出手将球抛进，但是随后富兰克林开始指着广东男篮在篮下拼抢位置的球员向主裁判不停抱怨，通过赛后的回放来看，徐杰的这一粒进球没有任何的问题，导致富兰克林不满的是在徐杰进球之后，广东男篮球员有再次触碰篮球的动作，按照主裁判此前的尺度来看，完全有可能会吹罚广东男篮一个技术犯规。

虽然最终的结果是广东男篮以39分的巨大分差赢得了胜利，但是在比赛的第二节山西男篮在富兰克林的率领下，打出一波进攻高潮，在徐杰打进这个进球之后，双方的分差也只有9分，如果主裁判当时在富兰克林的提醒下，给广东男篮一个技术犯规，双方的分差有望进一步缩小，如果当时山西男篮已经看不到获胜的希望，相信富兰克林也不会抓住广东男篮这个动作不放。

按照CBA的规则，进攻方球员在篮球进框之后，再去触碰篮球有疑似延续对方发球的嫌疑，当值主裁判是可以吹罚犯规的，但是正如本场比赛解说员提到的那样，主裁判有点矫枉过正，其中多次被警告的进球后触球都是无意之举，就像胡明轩上篮后，篮球就在自己身前，他拿到后立马放到了球场上，这一动作也被警告，显然让球迷和球员都摸不着头脑，希望未来裁判对于这一条规则有更深的理解，而不是简单的一概而论！

我觉得更多的是恼羞成怒。

作为CBA第二阶段重启后，球队的第一场比赛。广东宏远130-91战胜了山西队，可谓是兵不血刃。本场比赛广东宏远的主帅杜峰遭遇禁赛，由外籍助理教练临场指挥，但巨大的实力差距下，山西队一早就放弃了抵抗。将近40分的分差，让输球的山西队员脸上都挂不住了。

广东宏远和山西队的确有实力差距，但山西队不至于输得这么惨。尤其是广东队外教在赛后新闻发布会的发言更是让山西的球员和球迷扎心。该外教说道：“这场比赛赢球的结果很好，但最大的收获是让老队员们获得了充分的休息。”

外教这句话的潜台词就是我们广东都没尽力，就靠一些年轻球员就能把你们山西打花了。不知道山西队主教练丁伟对于这段话作何感想。也不清楚丁伟是不是因为碰上的是广东队，一早就制定了放弃的战略。反正我们通过比赛看到的是，山西的国内球员昨天明显不在状态。

国内球员习惯了浑浑噩噩，但像富兰克林这样的外援还是有羞耻心的。因此，被徐杰24秒压哨命中小抛投后，才会爆粗口。明面上看是一种恼羞成怒，实际上更多的是队友表现的不满。

从全场数据上看山西队是全面落后于广东，这样看来惨败于广东也不足为奇。广东在休赛期也是保持着良好的状态，特别是外援方面，不可否认在CBA是顶级的存在！国内球员表现也很不错，在这里还是要赞一下球场精灵徐杰，本场比赛拿下8分5个篮板8次助攻，很好的完成了组织后卫的工作！

在比赛第四节时候更是24秒压哨抛投命中，就是因为这个进球，山西队富兰克林破口大骂，这个插曲也是引来了大家的围观！但是富兰克林爆粗也是可以理解的，我认为还是主要有两点，第一方面是球队在大比分落后，富兰克林急于想帮助球队追分。第二方面是队友在攻防两端没有给予很大的支撑，这球让徐杰压哨命中，这样让他引起很大的不满！

130—91==29吗?不是39吗？

徐老师都可调戏我，心中那个酸爽您懂的！！

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