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英格拉姆复刻J博士经典动作。

拉杆上篮在上篮动作当中，属于难度较高的项目。

篮球作为一项世界知名的运动，在世界各国都受到了球迷朋友们的喜爱和支持。这是因为篮球的可玩性非常高，在全场比赛当中，球员能够通过各种各样的动作将球送进篮筐，然而在众多动作当中，最受到大家喜爱也是观赏度最高的莫过于上篮，上篮也变化多端，分为三步上篮，反向上篮以及拉杆上篮等等。在这其中拉杆上篮属于难度系数最高的动作，然而没想到在2021~2022赛季的季后赛第1轮当中，鹈鹕队的英格拉姆竟然复刻了当年J博士的经典动作。

在比赛第1节的时候，英格拉姆面对太阳队的三人防守，他丝毫没有任何的慌乱而是持球突破，最终将球以拉杆的方式送入篮筐。我们通过现场的慢动作回放可以看出，英格拉姆以及出色的身体天赋和扎实的基本功在篮筐底下做出了如此厉害的动作。其实对于球迷朋友们来说，不打篮球的人根本不知道这项动作有多难，但是只要你打过篮球就知道此动作并不是一般的运动员能够做出来的，必须拥有极高的身体协调能力，在跳起腾空的过程当中，要保证身体的平衡，同时还不能被防守球员所干扰。英格拉姆在如此竞争激烈的季后赛当中能够做出这样的动作，这已经说明了他身体天赋之高，能力之强。

这场比赛最终也是在英格拉姆的带领之下，鹈鹕队将大比分扳至2:2平。和太阳队重新回到了同一起跑线，他们拥有反败为胜的机会，在NBA的季后赛当中，球迷朋友们最喜欢乐见的莫过于以下犯上排名较低的鹈鹕队，如果能够保证现有的状态，很有可能在德文布克缺席的情况下，将太阳队淘汰。值得一提的是，鹈鹕队的很多运动员都是第1次进入季后赛，能够打出如此成熟的比赛，这已经是十分难得的表现。

当然太阳队的实力不容小视，也让我们一起拭目以待，相信这场系列赛并不会就此结束，鹈鹕队会给我们带来。更多精彩的表现，也希望太阳队能够在德文布克缺席的情况下打出自己真正的水平。

cba赛程2022-2023

2022-2023nba开赛时间是2022年10月19日。

=NBA2022-23赛季揭幕战在北京时间10月19日开打，揭幕战对阵双方是卫冕冠军勇士和勒布朗－詹姆斯所在的湖人队。

这场比赛将在卫冕冠军勇士的主场进行，勇士众将将在本场比赛赛前领取总冠军戒指，勇士也将在赛前升起2021-22赛季的总冠军旗帜。

这场比赛也将是NBA新赛季第一场全美直播的比赛。

2022-2023赛季NBA常规赛赛程比赛直播时间表（11月10日）

08:00开拓者vs黄蜂。

08:00掘金vs步行者。

08:00独行侠vs魔术。

08:30活塞vs凯尔特人。

08:30尼克斯vs篮网。

08:30爵士vs老鹰。

08:30火箭vs猛龙。

09:00太阳vs森林狼。

09:00鹈鹕vs公牛。

09:00灰熊vs马刺。

09:00雄鹿vs雷霆。

11:00湖人vs快船。

11:00骑士vs国王

以上内容参考央视网-NBA新赛季10月19日开打 揭幕战勇士主场VS湖人

季中赛八强对阵

NBA季中赛八强对阵：2023年12月5日湖人VS太阳，国王VS鹈鹕；12月6日雄鹿VS尼克斯；步行者VS凯尔特人。

北京时间2023年11月29日，NBA季中赛八强全部出炉，东部：步行者、雄鹿、凯尔特人、尼克斯（外卡）；西部：湖人、鹈鹕、国王、太阳（外卡）。

鹈鹕队在独行侠的帮助下挺进淘汰赛，东契奇41分9篮板9助攻，欧文27分5助攻拒绝火箭逆转，最终西部B组第一是3胜1负的鹈鹕队。太阳是西部A组第二，他们3胜1负+34是西部最多，所以太阳拿下外卡晋级淘汰赛。

西部C组的形势很混乱，国王只要击败勇士就是4连胜晋级，但勇士只要净胜国王13分（森林狼已经击败雷霆也是3胜1负），最终勇士未能赢国王12分（国王逆转勇士24分，124-123击败勇士），国王晋级八强。最终西部的对阵情况：湖人VS太阳；国王VS鹈鹕，在2023年12月5日对决。

雄鹿B组4连胜+46算是东部第一，所以他们的对手是东部外卡尼克斯；步行者4连胜+39是东部第二，他们的对手是东部第三的绿凯。东区的对阵情况为：雄鹿VS尼克斯；步行者VS凯尔特人，在12月6日进行对决。

NBA季中赛赛事规则

季中锦标赛从每年11月3日正式打响，联盟全部30支球队按照东西部分为6组展开角逐，每组5支球队来进行小组赛。每支球队会和组内另外4支球队分别打一场，分为2场主场比赛与2场客场比赛。四轮比赛过后，组内排名第一的球队将晋级淘汰赛，每个联盟（东西部）的3个小组中战绩好的小组第二名将持外卡与6支组内第一的队伍组成八强，进行最终的淘汰赛。

季中锦标赛期间的所有比赛（除总决赛之外）的场次和胜负关系将计入常规赛，也就是说只有参加总决赛的两支队伍需要比别的球队多打一场。

季中锦标赛结束后，NBA将评选季中锦标赛最有价值球员和锦标赛最佳阵容。评选将基于球员在小组赛和淘汰赛中的表现。

布克伤势公布，预计将缺席G3和G4

布克伤势公布，预计将缺席G3和G4

　布克伤势公布，预计将缺席G3和G4，对于布克来说，他最近两个赛季一直都饱受腿筋伤势的困扰，上赛季常规赛，他就曾因为腿筋伤势缺席了4场比赛，布克伤势公布，预计将缺席G3和G4。

　北京时间4月21日，据著报道，太阳官方透露德文-布克的MRI检查结果出炉，证实后者遭遇右腿筋轻微拉伤，暂无回归时间表。

　据记者沃神跟进报道，布克不太可能出战系列赛首轮的G3和G4。

　美国运动医疗专家埃文-杰弗里斯对布克的伤情表达了看法，他认为布克遭遇的是腿筋轻微拉伤，也就是一级拉伤。按照常规来说，这种伤势需要7-10天的康复期。

　专家表示布克的伤情和去年的哈登类似，不能操之过急，如果过早复出，有可能像去年的哈登一样在场上无法发挥全力。

　如果布克缺阵7-10天，那可能会错过G5甚至G6。

　在昨日的太阳与鹈鹕G2中，布克上半场轰下31分，但是在他下半场伤退之后，太阳被鹈鹕逆转，大比分被扳至1-1平。

　对于布克的伤病，太阳球星克里斯-保罗表示：“我们有能够站出来的球员。布克之前的表现非常好，他本来正要打出他的代表作，但现实就是如此。”

　太阳主帅蒙蒂-威廉姆斯表示：“我们必须要有人来顶替布克，我们过去这一年有过这种经验。”

　本赛季常规赛布克出战68场比赛，场均得到26.8分5篮板4.8助攻。季后赛两场比赛场均得到28分3篮板4.5助攻。

　北京时间4月21日，太阳队官方公布了布克核磁共振的.检查结果，结果显示布克的右腿筋轻微拉伤，具体付出时间还不确定。据NBA名记沃神报道，布克或将缺席太阳与鹈鹕的第三场和第四场较量。

　在之前与鹈鹕的第二场比赛中，布克上半场手感非常火热，仅用两节时间就投中了7记三分，狂轰31分。但是在下半场比赛开始后，布克在第三节还剩4分47秒时追防海耶斯，在奋力跳起后拉伤了腿筋，随即被教练换下没有再出场。

　对于布克来说，他最近两个赛季一直都饱受腿筋伤势的困扰，上赛季常规赛，他就曾因为腿筋伤势缺席了4场比赛，在总决赛第三场他又遭遇了腿筋伤势的困扰，不过他选择了带伤出战。到了本赛季，布克又因此缺席了7场比赛，如今又被该伤势侵袭。

　据美国运动医学专家杰弗里斯表示：“布克的腿筋拉伤属于一级拉伤。通常情况下，一级拉伤需要休战7-10天。”布克的伤势和上赛季的哈登类似，在去年季后赛次轮第一场比赛中，哈登也曾遭遇了腿筋伤势的困扰，这也让他休战了3场比赛，在系列赛第5场才选择复出，不过哈登当时并未痊愈，是带伤复出。

　目前，太阳和鹈鹕的系列赛大比分战成了1-1平，接下来太阳将前往新奥尔良客场对阵鹈鹕。考虑到布克对太阳的重要性，以及鹈鹕出色的韧性，太阳想要拿下这轮系列赛并非易事。

　北京时间4月21日，布克伤情报告出炉，太阳官方公布核磁共振检查结果，布克遭遇哈登式伤病，也就是腿筋轻微拉伤。从太阳官方给出的消息来看，布克归期未定，到底要何时才能复出，需要进一步治疗才能判定，这对于太阳来说是个不小的打击！

　布克是在季后赛首轮G2受伤的，当时布克想要去封盖海耶斯，不过布克最终没能阻止海耶斯的扣篮，反而让自己受伤了。此后，布克就返回更衣室治疗，并且没有再登上赛场。缺少了布克这个核心，太阳队没能打出流畅的进攻。最终，太阳输掉了G2，大比分被鹈鹕扳平。由此可见，布克确实是太阳不可或缺的一环。

　布克需要休息多久才能复出？美国运动医疗专家Evan Jeffries给出了评估，他表示布克遭遇的伤病属于一级拉伤，根据以往的经验来看，布克预计休战7-10天，才有可能彻底康复。不仅如此，Evan Jeffries还拿哈登来举例子，他表示布克此次遭遇的伤情，与哈登去年的伤情非常类似，如果着急复出的话，可能会对布克造成不可逆的影响。

　按照Evan Jeffries的预估休战时间来算，布克大概率会缺席G3与G4。NBA名记Woj也透露，布克应该无法出战G3与G4。如果布克恢复进度良好的话，那么他有望赶上G5。毕竟，G5是在4月27日进行的，不过这也得看布克的恢复情况，如果到时候还是感觉疼痛的话，那么布克可能会连续缺席3场比赛，太阳就真的太难了！

　本赛季常规赛，布克场均26.8分5篮板4.8助攻1.1抢断。到了季后赛环节，布克前2场比赛场均28分3篮板4.5助攻，投篮命中率52.6%，三分命中率更是高达57.9%。如果不是G2受伤提前下场，那么布克的数据肯定会更加出色。如今，太阳与鹈鹕的大比分战成1-1，在缺少布克的情况下，太阳会做出怎样的调整，这也将是太阳接下去需要考虑的问题。

　除此之外，保罗也需要站出来扛过球队进攻大旗，帮助太阳重新拿到大比分领先优势。根据赛程安排，太阳与鹈鹕的系列赛G3，将在4月23日早上9点半进行。大家觉得保罗单核带队能不能赢下比赛？

鹈鹕胜太阳（狂胜太阳，展现实力）

鹈鹕队在最近一场比赛中以惊人的表现击败了太阳队，展现出了强大的实力。这场比赛不仅仅是一场胜利，更是对鹈鹕队实力的一次鲜明展示。

背景介绍

鹈鹕队是NBA联盟中的一支年轻球队，但他们在近几年的发展中逐渐崭露头角。他们拥有一批年轻有为的球员，如安东尼·戴维斯、朱·霍勒迪、朱·兰德尔等，他们的实力不容小觑。而太阳队则是一支经验丰富的球队，他们在过去的几个赛季中一直保持着稳定的竞技状态。

比赛过程

这场比赛在鹈鹕队的主场进行，球迷们早早就来到球馆，期待着一场精彩的对决。比赛开始后，鹈鹕队展现出了强大的攻击力，他们快速的传球和精准的投篮让太阳队防不胜防。首节结束时，鹈鹕队以10分的优势领先。

第二节比赛，太阳队试图迎头赶上，但鹈鹕队的防守非常坚决。他们紧紧盯住太阳队的核心球员，不给他们任何得分机会。同时，鹈鹕队的进攻也非常出色，他们通过队员间的默契配合和精妙的战术，一度将比分拉开到20分以上。

鹈鹕队的实力

鹈鹕队的实力得到了充分的展现。首先是他们的球员个人能力非常出色，安东尼·戴维斯是球队的核心，他拥有出色的得分和篮板能力，同时他还是球队的防守支柱。朱·霍勒迪是球队的得分王，他在比赛中展现出了出色的投篮技巧和突破能力。朱·兰德尔是球队的内线支柱，他凭借出色的篮板能力和防守能力给对手制造了很大的麻烦。

其次是鹈鹕队的团队配合非常默契。他们在比赛中展现出了非常好的团队合作精神，球员们之间的配合非常默契。无论是进攻还是防守，他们都能够通过团队的配合找到最佳的解决方案。

比赛结果

最终，鹈鹕队以惊人的优势击败了太阳队，以30分的差距赢得了比赛。这场比赛不仅仅是一场胜利，更是对鹈鹕队实力的一次鲜明展示。他们展现出了强大的个人能力和出色的团队配合，让对手无从应对。

结尾

鹈鹕胜太阳，展现出了他们强大的实力。这场比赛不仅仅是一场胜利，更是对鹈鹕队实力的一次鲜明展示。他们的球员个人能力出色，团队配合默契，让对手无从应对。相信在未来的比赛中，鹈鹕队将继续展现出强大的实力，为球迷们带来更多精彩的比赛。

nbα赛程

nbα赛程如下：

12月12日星期一：

04:30，太阳vs鹈鹕。

07:00，黄蜂vs76人。

07:00，湖人vs活塞。

07:00，国王vs尼克斯。

07:00，猛龙vs魔术。

07:30，公牛vs老鹰。

08:00，雄鹿vs火箭。

12月13日星期二：

08:00，热火vs步行者。

08:00，篮网vs奇才。

09:00，老鹰vs灰熊。

09:30，雷霆vs独行侠。

09:30，骑士vs马刺。

11:00，森林狼vs开拓者。

11:30，凯尔特人vs快船。

12月14日星期三：

08:00，国王vs76人。

08:30，勇士vs雄鹿。

09:00，太阳vs火箭。

10:00，鹈鹕vs爵士。

11:00，凯尔特人vs湖人。

12月15日星期四：

08:00，老鹰vs魔术。

08:00，勇士vs步行者。

08:00，活塞vs黄蜂。

08:30，国王vs猛龙。

08:30，尼克斯vs公牛。

09:00，热火vs雷霆。

09:00，开拓者vs马刺。

10:00，骑士vs独行侠。

10:00，奇才vs掘金。

11:00，森林狼vs快船。