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这场球，让我第一次看到了威少和詹姆斯共存的优点。威少终于能在关键时刻提詹姆斯分担压力了，甚至真的帮詹姆斯扛起了绝平不进的大锅，最后抢断绝平将大锅卸下。

整个加时赛，詹姆斯似乎是受限于体力，持球突破欲望为0，威少的突破对于猛龙的铁桶阵似乎也毫无办法。但二者在防守端都能付出一定的贡献，无论是詹姆斯的钉板大帽，还是威少的致胜抢断，都是湖人进攻糟糕的情况下，还能勉强和猛龙维持平分的原因。于是靠着詹姆斯空切偷一个、里弗斯冲框换哨子、以及威少助攻布拉德利的反超三分，湖人踉踉跄跄的居然拿下了这场比赛。甚至比赛还剩两秒结束，威少抢板后还把球传给了詹姆斯，“助攻”詹姆斯再上罚球线“刷”了两分。

防守端虽然经常断电，五个人看着对方上空篮，但是总能在某些时刻拿出令人窒息的防守，有时让对方窒息，有时让自家球迷窒息。

进攻端缺乏稳定砍分点，詹姆斯虽然场均30分，但是肉眼可见的在某些最需要他想想办法的时候，他想不出办法了。更多选择将球传给了威少和蒙克，自己找机会空切。我想不是因为能力问题，而是他外线手感不好的情况下，又受制于球队空间不好，看到自己的对位人放自己一步、内线还有1-2个大高个几乎蹲坑守着的情况下，失去了冲锋的欲望。

当然，詹姆斯是历史级的超巨，只用一种策略是不可能针对死他的，所以詹姆斯总能在某一时刻或者某一场球打出单节十几分、单场50+的高光时刻、廉颇未老。但这种情况终究是违反竞技体育和人类生长规律的，所以我们都应该本能的相信这属于老皇帝的“昙花一现”，而非常规操作。

湖人加时险胜猛龙终结连败

湖人加时险胜猛龙终结连败

　湖人加时险胜猛龙终结连败，本场比赛，湖人展现出他们被预期的水平，那就是詹姆斯能打出状态，威斯布鲁克能扮演巨头，其他球员都有贡献，湖人加时险胜猛龙终结连败。

　北京时间2022年3月19日，湖人队客场挑战猛龙队，不久前他们刚刚在自己的主场输给了猛龙，而且第一节便输掉了21分。这场球对于湖人队来说，赢球是找回面子的最好方式，但是湖人的近况非常不好，全明星周末过后，只赢了两场比赛，而且都是靠詹姆斯神仙般的表现才赢的，两场50+表演。

　所以对于他们来说，今天要赢球并不是一件很容易的事情。这个不容易，一直持续到第四节结束前的10秒，当时他们已经落后三分，而且球权还在猛龙队手中，99%的球迷都感觉湖人已经交代了比赛。

　但是威少奇迹的抢断，然后冲到前场，三分出手前才把脚缩到三分线之外，0.4s命中了绝平三分，把比赛拖入加时，让人不禁热血沸腾，最后通过加时赛，才险胜猛龙队5分（128-123），这场球真的太刺激了。

　这场比赛的胜利，是湖人团队努力的结果，得分上双的有五人：

　威少出战41分14秒，18投8中，三分7中4砍下22分10篮板10助攻。

　詹姆斯出场44分41秒，26中15，得到36分9篮板7助攻2盖帽。

　布拉德利出场24分44秒，三分球7投4中，得到14分3篮板1助攻1抢断；

　加布里埃尔出场24分52秒，8投7中，得到17分3篮板2助攻1盖帽。

　里弗斯出场27分钟,10中3，得到10分7篮板6助攻2抢断。

　赛后，詹姆斯在接受采访时的一句话触动了很多球迷，詹姆斯在采访时，其中有几句是这样的：“我非常享受打球时的感觉，有些时候，篮球不总是关乎于输赢，享受打球的感觉对我来说是最重要的，我知道本赛季球队的表现没有达到我们的预期，但我很幸运能够在这么多球迷面前打球。”

　尤其是“篮球不总是关乎于输赢，享受打球的感觉对我来说是最重要的”这句话说得真的非常好，无论是谁，篮球都不是生活的全部，我们不是因为能够确定赢球而去打比赛，而是因为热爱才去打比赛，篮球不只是输赢，更要享受这个过程，这才是篮球的真谛。无论你是勇士的球迷，还是湖人的球迷，都一样，不要在输赢之中懊恼和感到不开心，要享受比赛。

　我们要记住，看球也不只是输球，我们要享受看球这个过程。尤其是詹姆斯的比赛，已经37岁过了，真的是看一场少一场。生活亦是如此，不会事事如意，但要热爱生活，享受过程。

　3 月 19 日，湖人加时险胜猛龙。

　两场比赛前，湖人就被猛龙打到没脾气，这也是他们过去一阵子的常态。全明星赛后，除非詹姆斯打出透支赛季程度的表现，场均 50 分，否则湖人没有机会赢球。这是詹姆斯的优势，但他作为一个联盟第四老，年纪仅次于哈斯勒姆、安东尼和伊戈达拉的老将，显然这样放开抡的比赛场次是有限的。

　本场比赛，湖人展现出他们被预期的水平，那就是詹姆斯能打出状态，威斯布鲁克能扮演巨头，其他球员都有贡献，三分球还有保障。湖人赢球就是靠三分，詹姆斯复刻自己几年前对阵奇才的同款转身三分，威斯布鲁克在第四节读秒阶段的抢断准绝平三分，布拉德利锁定胜局的三分。

　湖人本场缺席了好几个主力，除了一直在养伤的戴维斯外，安东尼和塔克都没有上场。安东尼是除了詹姆斯外湖人最稳定的三分投手，塔克如果起势也是个穷人版的巅峰威斯布鲁克，如果他状态好也能取代威斯布鲁克的部分工作。

　可是湖人却激活了其他球员，比如加布里埃尔，这是一个打到让沃格尔都敢安排他成为收官阶段五将之一的球员，全场百分百命中率，开局就爆发。除了加布里埃尔，布拉德利和奥古斯丁这些轮换，同样能在不同阶段支援湖人。

　但湖人本场比赛最大的改善，就是能打逆风局。湖人阵容有好几位名人堂和官方七十五大级别的超巨，个个是有名场面的大心脏球员，可他们毕竟年纪上来，除了詹姆斯其他超巨基本不可能驾驭关键时刻。但在落后阶段，威斯布鲁克带替补还是能保持得分。

　不过湖人也差点被逆转，好在他们首先有詹姆斯。詹姆斯第四节统治关键时刻，以中锋位置在攻防两端都有领先全场的表现，特别是那个复刻自己的同款转身三分球，可以说是全场第二重要的三分球，仅次于威斯布鲁克那个准绝平。如果没有詹姆斯这个三分球，那湖人不可能有接下来一系列起势。

　詹姆斯第四节 10 投 7 中，16 分 4 篮板，有连得 8 分的阶段，同期湖人没有其他球员能得分。全场，詹姆斯 44 分钟，26 投 15 中，三分球 7 中 2，罚球 7 中 4，36 分 9 篮板 7 助攻 2 盖帽。詹姆斯距离超越马龙成为常规赛总得分历史第二大概率就在下一场比赛，分差还没有詹姆斯本赛季的场均得分高。

　只看表现的话，威斯布鲁克打出本赛季第二好的比赛，仅次于他在乔丹和詹姆斯两位历史第一人竞争者的现场见证下，单核带队下半场大战黄蜂。可惜那场比赛，湖人惜败。这场比赛，威斯布鲁克的数据没那么爆炸，甚至有三分打篮板的离谱行为，但第四节最后一个回合抢断加准绝平，非常强势。

　这场比赛胜利的意义，对詹姆斯、威斯布鲁克和湖人都很重要。对詹姆斯来说，他终于不是一个人在战斗。对威斯布鲁克来说，他也能尝试找到自己适应队友的节奏，虽然现在适应好已经来不及。对湖人来说，战绩首先是终止连败。另外，有消息指出，湖人部分球员已经做好放弃本赛季的打算。这场赢球，可能会重新激活他们的精神属性。

　北京时间3月19日早上7:30，NBA常规赛的较量正在如火如荼地进行，多伦多猛龙坐镇主场迎击洛杉矶湖人队。两队才在5天之前有过交手，湖人主场103-114不敌猛龙队。

　湖人现在可谓难求一胜，很难想象，他们在最近11场比赛中输掉9场，完全失去了直通季后赛的机会，而湖人现在想要超越西部第8的快船队，也是难上加难，概率相当小，他们的`战绩为29胜40负，距离快船队还有5.5个胜场，而常规赛目前还剩下10多场比赛。

　上一场比赛，湖人客场20分惨败给森林狼过后，遭遇三连败，并且创造了耻辱纪录，那就是过去3场比赛，湖人在第一节合计净负对手61分，为NBA联盟自从1954-55赛季引入计时器规则之后，历史第二差的成绩，仅优于19 89年的马刺队（3场首节净负62分）。

　赛季初，湖人队还想着要争冠，而现在，恐怕没有一个人会认为这支湖人队还能获得总冠军，毕竟他们现在的问题不仅仅是整体能力不足，就连心态也已经发生了变化，输赢无所谓了。

　据湖人记者Harrison Faigen统计，湖人本赛季的主场上座率为97.6%，2005-06赛季之后首次低于98%。看来连观众们都看不下去了，不知道湖人队还能否走出这段时间的瓶颈期呢？另一边的猛龙队，本场比赛之前，则以39胜30负位列东部第7，目前他们已经轰出了一波5连胜。

　本场比赛，双方的首发阵容，湖人队派出的是威少，詹姆斯，蒙克，加布里埃尔和霍华德，猛龙队派出的是范弗利特，特伦特，巴恩斯，西亚卡姆和伯奇。

　首节比赛开始，霍华德跳球获胜，湖人队率先拿到球权，篮下埋伏的加布里埃尔勾手打进本场比赛第一球，巴恩斯底角三分予以还击，威少空切上篮命中，巴恩斯强打霍华德再进一球，加布里埃尔和威少连续飙进两记外线，竟然是湖人队开局率先占据主动权，打出一波15-5的攻势。

　湖人队的新援加布里埃尔开节手感火热连得10分，威少也进攻欲望十足。不过猛龙这边很快也调整回了状态，巴恩斯连续在篮下抛投打进，阿丘瓦的外线三分同样很准，猛龙一波小高潮很快追平了比分。

　随后，两队保持僵持状态一直到节末，湖人队这场比赛进攻端明显流畅很多，里夫斯，奥古斯丁等人第一节都有三分进账，首节比赛结束，湖人33-30领先猛龙队3分。次节比赛开始，詹姆斯快攻篮下飞身上篮先为湖人开张，巴恩斯杀到篮下打板上篮命中予以回应，詹姆斯补篮又得手，威少强杀禁区挑篮命中。

　湖人队在第二节比赛中一直占据着主动权，不给猛龙任何反超比分的机会，詹姆斯第二节发挥不错，单节8中5得到12分3篮板，威少的攻筐效率也非常高，湖人一度取得了11分的领先优势。

　不过距离半场结束还有2分钟，湖人进攻端断电，同时送给对手快攻机会，猛龙将劣势追到5分左右，半场比赛战罢，湖人59-55领先猛龙4分。詹姆斯上半场15分4篮板3助攻，威少11分4篮板5助攻，加布里埃尔14分，范弗利特14分，巴恩斯12分。

　下半场比赛开始，易边再战，进入第三节比赛，“湖三崩”模式似乎要出现，范弗利特内突外投连续打进帮助猛龙队反超比分，并且取得了5分的领先优势，不过湖人队不甘示弱，没有让自己崩，威少手感火热三分再进，霍华德也在篮下吃饼得手，两边仍然处于胶着状态。

　三节比赛打完，两队战成89-89平。末节决战，比赛进入白热化阶段，詹姆斯开始发力，末节最后阶段连得8分帮助湖人紧紧咬住猛龙队，不过猛龙这边也是毫不手软，特伦特和阿丘瓦外线连续轰进。

　关键时刻，湖人还落后猛龙3分，距离比赛结束还有20秒，詹姆斯超远三分不进，威少抢到篮板后的自信三分偏得离谱，球权到猛龙手里，比赛似乎要结束。然而，奇迹发生，猛龙队开球出来被威少抢断，威少直接再来一个三分球稳稳飙进，把比赛绝平，116-116，双方进入加时。

　加时赛，詹姆斯和布拉德利轮番进攻为湖人队奠定比赛胜局，猛龙队没能顶到最后，最终湖人128-123艰难击败猛龙，终结对手的5连胜。

　数据方面，湖人这边，詹姆斯36分9篮板7助攻2封盖；威斯布鲁克22分10篮板10助攻；加布里埃尔17分3篮板；布拉德利14分3篮板；里夫斯10分7篮板6助攻2抢断。猛龙这边，巴恩斯31分17篮板6助攻；特伦特23分3篮板3助攻2抢断；范弗利特20分3篮板7助攻2抢断；阿丘瓦18分5篮板；西亚卡姆17分6篮板7助攻2抢断。

NBA球星罚球时，会遭到怎样的干扰？

那在NBA的赛场上，还有哪些奇葩的干扰罚球方式呢？伯德是历史上最优秀的射手之一，他不仅实力很强，性格也很嚣张，场内场外都是霸气十足。为了干扰伯德的罚球，主场球迷用出了色诱术，他们摆了一堆模特的性感照片，完美身材一览无余。不过伯德是个见过大场面的主，对于这样的干扰根本不为所动。

詹姆斯并不以罚球见长，他的生涯罚球命中率也不过73%。而在詹姆斯夺得总冠军之前，绿军曾是一大劲敌。当时绿军球迷一个手拿詹姆斯哭泣的卡通头像，另一个拿着皇帝没有冠军的海报，企图从心理上给詹姆斯压力。

调皮的可不仅仅是球迷，有些时候主场吉祥物也会参与干扰罚球的工作。在一场奇才对阵猛龙的比赛中，猛龙吉祥物小恐龙就走到了沃尔面前。他掀开披风里面是一件比基尼模样的T恤，加上小恐龙的脑袋，可以说是十分诙谐，很容易让球员分心。

除了静态的干扰之外，还有不少球迷喜欢用动态的方式干扰。这一位肌肉猛男就在球员罚球的时候，赤裸上身开始热舞，身边的球迷也为他欢呼。果不其然，罚球手投丢了原本该进的罚篮。

这两位女球迷就更狠了，当热火球迷克里斯安德森在执行罚球的时候。站在篮筐附近的两位女球迷，突然就将外套掀开，剩下一套黑色比基尼，并且进行着热舞。最终干扰了安德森的罚球，不得不说两位女球迷身材的确火辣。

类似的色诱术还有不少，例如帕克刚和前妻伊娃离婚不久的时候，就有球迷拿着伊娃的海报来干扰帕克。而大鲨鱼奥尼尔，也多次面对球迷祭出的性感海报。不过对于奥尼尔来说，是否有干扰问题不大，因为他的罚球本来就不准。

对于主场球迷来说，干扰客队球员罚球是很有意思的一件事。他们通常会准备各种道具，恶搞的球星，嘲讽的海报标语，甚至连通缉令都有，加上山呼海啸般的嘘声，对于罚球的人来说的确是不小的考验，你认为哪个最无解？

猛龙后卫狂砍73分对轰詹姆斯，为何却被质疑强度不够？

猛龙队的替补后卫马奇拉-弗林虽然单场拿下了73分，但还是被球迷质疑强度不够，主要就是因为这两个人参加的联赛是不一样的。勒布朗詹姆斯参加的是德鲁联赛，但是马奇拉-弗林所参加的是TheCrawsOver联赛，这个联赛的整体档次和水平和德鲁联赛比起来还是有很大差距的，所以马奇拉-弗林才能够在比赛当中大杀四方。如果他所参加的也是德鲁联赛，那想要拿73分的高分肯定是异常的困难。在TheCrawsOver联赛中，由于身体对抗比较的弱，防守强度不是很大，所以马奇拉-弗林才能够予取予求，这并不能代表马奇拉-弗林?能力就比詹姆斯强。

两个联赛的强度没有可比性

勒布朗詹姆斯在德鲁联赛当中联手德罗赞一共砍下了72分，并且也是称霸了整个德鲁联赛。然而就在同一天，猛龙队的一个名不见经传的替补后卫马奇拉-弗林在另外一个联赛当中砍下了73分，于是便有很多人吹嘘，说马奇拉-弗林比勒布朗詹姆斯和德罗赞还要强，但其实这是不可能的，毕竟这两个联赛本身就没有什么可比性。勒布朗詹姆斯所参加的德鲁联赛是半职业的比赛，但是马奇拉-弗林所参加的其实就是一种业余联赛，所以不可以单独的以得分多少来衡量球员能力的。

詹姆斯和假如马奇拉-弗林实力差距太大

进行角色互换，把马奇拉-弗林放到德鲁联赛当中来，那不要说是73分了，能够砍下20分就已经是他的极限了。但如果把詹姆斯放到TheCrawsOver这个联赛当中的，那我觉得以他的实力来说，只要想得分，拿个100分都不是太大的问题。所以从这一点我们可以看出来，勒布朗詹姆斯和马奇拉-弗林压根就不在一个档次上。

TheCrawsOver这个联赛其实是 NBA球员克劳福德所创办的一个联赛，整个比赛的强度非常的低，而且球员的水平也确实非常的有限，虽然马奇拉-弗林在比赛当中拿下了73分，非常的亮眼，但和詹姆斯比起来依旧是有很大差距的。

詹姆斯对阵猛龙带人完成上篮，他的力量到底多强？

如果要在NBA一线球员中选择最优秀的球员，你觉得是谁？我相信很多球迷心目中的第一人就是勒布朗詹姆斯！在身体天赋方面，詹姆斯可以说是最完美的球员，速度，弹跳，力量都是历史最好的！今天，让我们来看看黄沾的实力水平。1.纯实力碾压对手上篮骑士和凯尔特人的第七场比赛中，詹姆斯在比赛的最后时刻上篮非常糟糕。这次上篮逆天的原因是后卫莫里斯想用双手直接把詹姆斯拉倒。即使一个NBA球员用尽全力抱住詹姆斯，詹姆斯还是扛着莫里斯完成了这场2+1。

詹姆斯的力量之大令人惊叹。国家青年中心不能动詹姆斯到底有多厉害？任何带球的人都可以上篮直接把球压扁！在前一次中国之行中，一个国家青年中心不得不在比赛中支持詹姆斯。本来他以为我至少是个中锋，但詹姆斯只是个前锋，背后应该是攥着一个离合器。结果国家青年中心来来回回打了几个回合，他都挤不到詹姆斯。感觉大概是背撞墙了。把球扣平在一场比赛中，詹姆斯的扣篮吓到了所有人。如图，篮球碰到篮筐后是平的。我们可以想象，下一个丰满的篮球即使打在篮筐上也不应该是平的，

除非用非常非常大的力去压。以NBA的职业水平，不可能有篮球的不满，这足以看出詹姆斯的实力太惊人了。在最近骑士猛龙的焦点战中，詹姆斯再次展现了所谓的纯武力碾压。自称最有实力的控卫萝莉被詹姆斯推到篮下，最后不得不放弃防守，无奈的站起来。最糟糕的是雄鹿的汉森，他在詹姆斯面前就像一台推土机。他没有反抗的可能，直接被推到篮下。2.格林正在他面前教一把斧子黄沾的力量有多可怕？推土机推动防守队员上篮，扣篮使按钮变形德拉蒙德格林在NBA能打4号甚至5号，都离不开他的实力。正是他出众的力量帮助他弥补了身高的不足。

然而，他在比赛中在黄沾面前展示了他的肌肉，这有点像是在教鱼游泳。詹姆斯能有这么大的实力，除了先天的身体优势，他平时刻苦的训练也是一个很重要的原因。很多粉丝很好奇詹姆斯是怎么训练的。看上面两张图。第一张图是詹姆斯双手托着巨大的轮胎走在街上，第二张图是詹姆斯直接拉车。不得不说詹姆斯真的是历史水平。

对阵猛龙的这场比赛里詹姆斯为什么在比赛现场情绪失控？

我们聊一下对阵猛龙的这场比赛里詹姆斯为什么在比赛现场情绪失控，湖人现在表现依然在雪崩，他们最新主场大败给猛龙，最近十场二胜八负。更加糟糕的是，勒布朗这场比赛多次发怒情绪已经俨然失控。

在比赛现场情绪失控第一点，湖人这一场半截就被彻底打花，四比二十六落后。第一节落后二十分，之后都是垃圾时间，虽然苦苦追赶还是无力回天。詹姆斯这一场奋战四十分钟十九投十一中拿到三十分九板三助，但负二十的正负值比较刺眼。他几乎打满第四节最后二十秒才被换下，单节怒砍十四分。明显可以看出来，詹姆斯这场情绪很焦躁。第二节四分四十八秒，詹姆斯和对手冲抢篮板未果，然后爆出怒骂队友，让双向合同球员加布埃尔彻底蒙圈，也不敢还嘴。第三节九分二十六秒，詹姆斯和猛龙新人巴恩斯在底角争抢丢球，巴恩斯倒地。身体出界的詹姆斯将篮球砸向巴恩斯试图拿回球权，动作之大发力之狠让人扎舌。现场中文解说评论说，这个动作也太狠了吧。巴恩斯很愤怒，但看到是勒布朗会没有进一步反应，继而和裁判理论，后者不予理会。勒布朗这个动作最后也引起普遍热议和很大争议，认为无论如何，裁判至少应该吹詹姆斯技术犯规。

在比赛现场情绪失控第二点，这两个场面可以看出来，詹姆斯真的是急眼了，心态失衡。而詹姆斯之所以这样，还是最近压力巨大球队颓势不改，最近两场比赛都是开场早早崩盘，更让他难以接受。

希望这支湖人尽早赢球，胜利能够解决很多问题。赢得更多比赛才有可能走的更远。但是如果湖人不打防守，当家球星不拼从防守做起还是无济于事无力回天。