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往届台州马拉松成绩查询入口

2020台州马拉松官方网

报名要求

1、报名：务请认真如实填写个人信息，谨慎选择报名项目，部分项目需提交成绩证明。一旦发现有虚报行为，将取消其参赛资格。

2、报名半程马拉松项目的运动员必须上传一年以内体检证明，或者2019年1月1日以后有半程马拉松以上完赛经历的，两项证明任一项审核通过方可参赛。

体检证明要求：2019年11月20日后的体检内容，要求有自述病史、有无猝死家族史：提交具有资质医院的血压、心率和心电图检查结果。建议提交心脏超声诊断检查结果。具体要求详见《2020台州国际马拉松体检模板》，体检机构的报告和马拉松体检模板均可使用。体检报告不合格者将取消其参赛资格，退还报名费。

3、其他相关事宜

参赛者报名成功后，不可更改报名项目及参赛信息；因报名者个人原因放弃比赛，报名费将不予返还。

获得参赛资格的参赛选手不允许转让，仅限本人使用，一旦发现转让者，将取消其参赛资格。

12月20日台州国际马拉松比赛路线及交通管制

台州国际马拉松今天已经开始了，在这比赛期间，很多路段时会有交通管制的，很多不到现场的小伙伴们是可以在一些直播平台观看的哟，下面是关于此次马拉松的详细信息。

2020台州国际马拉松将于12月20日9:00在台州市体育中心鸣枪开跑，

直播时间

12月20日8:00-12:00

直播平台

无限台州、台州交通广播、台州电视新闻综合频道(微博、公众号、抖音、快手、视频号均可)

马拉松路线

1.半程马拉松：起点体育中心东门(起点)—学院路—市府大道—海龙路—白云山西路—中心大道折返—云西路—东环大道—市府大道—白云山中路—祥云路—群韵路—爱华路—耀达路—和谐路—群韵路—祥和路—广场中路—市府大道—中心大道开发大道折返—市府大道—学院路—体育中心东门(终点)。

2.健身跑：起点体育中心东门(起点)—学院路—市府大道—海龙路—白云山西路—中心大道折返—广场中路(终点)。

接驳车信息

12月20日交通接驳(赛前，市政府-体育中心北门，早07:00-08:30滚动发车，赛后凭号码布坐车，体育中心北门-市政府，10:45-12:30滚动发车)

(一)12月20日7:00—12:30

学院路(体育场路—市府大道)双向，实行交通管制

(二)12月20日7:00—9:00

体育场路(台州大道—中心大道)双向，学院路(开发大道—体育场路)双向，实行交通管制

(三)12月20日8:30—12:30

市府大道(台州大道—中心大道)双向，实行交通管制

(四)12月20日8:30—10:15

海龙路(市府大道—白云山西路)双向、白云山西路(台州大道—中心大道)西向东、中心大道(市府大道—云西路)双向，实行交通管制

(五)12月20日8:50—11:15

云西路(中心大道—解放南路)西向东、东环大道(枫南路—市府大道)北向南、市府大道(东环大道—中心大道)东向西、白云山中路(市府大道—中心大道)南向北，实行交通管制

(六)12月20日9:30—11:30

祥云路、群韵路、爱华路、耀达路、和谐路、祥和路，实行交通管制

(七)12月20日9:30—12:00

中心大道(市府大道—开发大道)双向，实行交通管制

(八)12月20日8:00—12:30

台州大道、开发大道禁止工程运输车和危化品运输车通行

车辆停放管制

(一)12月19日21时至12月20日12时30分

体育中心内广场，学院路(体育场路—市府大道)双向，包括非机动车道，禁止车辆停放

(二)12月19日11时至12月20日9时30分

海龙路(市府大道—白云山西路)，包括划线停车位，禁止车辆停放

(三)12月19日21时至12月20日11时30分

耀达路、爱华路、群韵路、和谐路、祥云路、祥和路，包括划线停车位，禁止车辆停放。

机动车绕行路线

中心大道(云西路—台州大道)交通管制，南北走向机动车，可从东环大道、台州大道通行;市府大道(台州大道—东环大道)交通管制，东西走向机动车可从开发大道通行;云西路交通管制，东西走向机动车可从中山西路、工人路通行;海龙路(市府大道—白云山西路)封控，周边车辆可绕道学院路通行。

绿城海棠小区可从体育场路、台州大道路口经台州大道进出通行;市民广场周边的香格里拉等小区和单位可从白云山中路西侧道路进出通行;岙里庙周边小区和单位，可从星云路、泾云路与白云山中路路口，经白云山中路通行;海龙路周边小区，可绕道学院路通行。

1、头天晚上将计时芯片穿在跑鞋上，将号码布在参赛服上别好。

2、将比赛用的跑鞋抹擦干净，这双鞋应是你跑得最舒服而不是最漂亮的那一双。(但千万不要穿新鞋、新袜，切记!)

3、不可修剪脚指甲，否则原脚指甲履盖保护下的嫩肉在比赛中极易被磨出血。

4、提前半小时将包存入组委会专门的存包车，一定要早点到，早去早存衣，谁都不希望背着包跑，时间不等人。

5、凡士林抹在容易摩擦的部位避免受伤。抹在腋下，胸，裆部，后脖子，膝关节和肘关节，还能保暖。(强烈推荐用创可贴来保护容易摩擦受伤部位)

6、赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水，葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉形成肌糖原，肌糖原是能量的源泉。

(比赛当天绝对不要吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。也不要喝其他饮料，口渴可喝白水，胃排空时间：固体食物1小时，液体30分钟。赛前30分钟之内不要吃任何食物。切记!)

7、注意赛前保暖，天冷可以带个手套，注意手部保温对保存能量很重要，热了还可以擦汗。还可以穿一次性雨衣，或者一件旧的长袖衫或者毛衣进赛场，比赛开始后脱掉扔进路边垃圾筒。

8、比赛前因为紧张，会感到口干舌燥，喝一点水就行了，不用喝多。

9、小跑至少十分钟，热身一下，慢跑微出汗就可以。做2、3个30米的加速跑。比赛前几分钟，做大跨步练习跑50-70米。做一些轻度的拉伸动作，做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。

(每次比赛人都会很多，至少赛前20分钟进入等待出发区，原地拉伸韧带、活动关节，这可以让跑步肌肉群比赛后迅速进入最佳状态，有效保护你的膝关节、踝关节、腰肌不受损伤。上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。)

10、比赛开始的时候要根据你自己的能力在比赛的队列中找好合适你的位置。或者就排在靠后的位置，这样你就不必担心被其他的选手撞到。

台州马拉松2023报名时间

2023年台州马拉松报名将于11月3日开启。

2023年台州马拉松将于12月3日鸣枪起跑，约1.5万位跑者将齐聚黄岩，在这座“甜了千年”的小城里，展开一场激烈角逐。

据了解，本届台州马拉松由台州市人民政府主办，台州市体育事业发展中心和台州市黄岩区人民政府承办。比赛根据项目及规模分三类：男、女马拉松（42.195km），限3000人；男、女半程马拉松（21.0975km），限7000人；甜蜜跑（约5km），限5000人。

2023台州马拉松全马项目报名的年龄限20周岁以上（2003年12月2日前出生）；2023台州马拉松半马项目报名的年龄限16周岁以上（2007年12月2日前出生）。

甜蜜跑项目不设年龄限制（13周岁以下的参赛者需家长报名相同项目并全程陪跑，13周岁以上可独自参赛）。具体请关注“台州马拉松”公众号平台，参考《2023台州马拉松报名须知》。

赛事简评：

这也是时隔6年后，浙江台州马拉松再次升级为全马赛事，赛事将在台州市黄岩区鸣枪起跑。浙江台州，位于浙江省中部沿海，是黄金海岸线上一个年轻的滨海城市，域内拥有天台山、江南长城等众多知名景点，从台州出发，高铁1小时可达杭州，50分钟可达温州，交通十分便利。

而浙江台州马拉松，则首次创办于2015年，是浙江省较早创办的马拉松赛事之一，至今已成功举办6届，目前已是中国马拉松金牌赛事，然而至2018年起，浙江台州马拉松就取消了全马项目，让不少跑友略感遗憾。

2023年12月3日，阔别3年后，2023浙江台州马拉松终于将再次来袭，赛事也将在时隔6年后重新升级为全马赛事，1.5万人规模。

台州马拉松（挑战极限，奔向未来）

开场白

台州马拉松是一项具有挑战性和魅力的体育赛事。每年吸引了数以万计的跑步爱好者和专业选手前来参加。这场比赛不仅是一次体力和耐力的考验，更是一次心灵和意志的洗礼。参加台州马拉松，不仅可以锻炼身体，更可以体验到奔跑的快乐和自我超越的喜悦。

报名步骤

1.登录官方网站

首先，需要登录台州马拉松的官方网站（http://www.tzms.com/）。在首页上，可以看到比赛的基本信息和报名时间。点击报名按钮，进入报名页面。

2.填写个人信息

在报名页面上，需要填写个人信息，包括姓名、性别、年龄、证件号码、****等。同时，需要上传个人照片和身份证照片。

3.选择比赛项目

在报名页面上，可以选择自己想参加的比赛项目，包括全程马拉松、半程马拉松和迷你马拉松。根据自己的实际情况和能力进行选择。

4.缴纳报名费用

在报名页面上，需要缴纳相应的报名费用。根据比赛项目和报名时间的不同，报名费用也有所不同。缴纳报名费用后，需要等待审核。

5.等待审核结果

在提交报名信息后，需要等待官方审核。一般情况下，审核结果会在7个工作日内公布。如果审核通过，可以在官方网站上查看自己的报名信息和参赛号码。

比赛流程

1.赛前准备

在比赛前一天，需要进行充分的休息和营养补充。同时，需要检查比赛装备和个人物品，确保一切准备就绪。

2.赛前热身

在比赛开始前，需要进行充分的热身。可以进行慢跑、拉伸、踩单车等动作，以减少比赛中的肌肉拉伤和疲劳。

3.比赛开始

比赛开始后，需要根据自己的实际情况和能力进行调整。不要过度追求速度，保持稳定的节奏，逐渐加速。

4.比赛中途

在比赛中途，需要注意补充水分和能量。可以在补给站处取得水、果汁、能量饮料等物品，以保持身体的水分和能量供应。

5.比赛结束

在比赛结束后，需要进行充分的休息和恢复。可以进行拉伸、按摩等活动，以缓解肌肉疲劳和酸痛。

台州国际马拉松赛的马拉松详情

2015年10月16日台州国际马拉松组委会会议在市政府召开，标志着各项筹备工作已经进入了实质性阶段。 赛事规模空前，仅参加比赛的运动员就达到一万名，总规模将达一万五千多人。大赛设置了全程、半程、迷你马拉松三个项目，适合不同人群参与。

距离比赛正式开跑还有仅仅一个月时间，各项筹备工作都在紧张有序进行中。通过本次马拉松不仅可以凝聚台州市民精神、塑造城市文化、增强城市活力，更有利于提高城市影响力、打造城市名片、向世人展示台州。

扬州马拉松起点在哪里

扬州马拉松起点在江苏省扬州市马拉松公园。

扬州鉴真半程马拉松是我国首个城市马拉松赛事，也是中国最早的国际田联金标赛事之一。今年参赛人数为20000人，将推出新的比赛路线，终点线也将有所调整。

起点（马拉松公园）→滨水路→文昌东路→文昌中路→台州路→高桥路→万福西路→瘦西湖路→坪山塘东路→扬子江北路→扬子江中路→终点（三湾公园）。

承诺参赛者：①通过官方承诺的系列活动或赞助活动的参赛者，限额1000人；②宁真阳综合项目：50个南京马拉松和50个镇江马拉松组委会，共100名参赛选手。

扬州马拉松简介

2023扬州鉴真半程马拉松是由中共江苏省委宣传部、江苏省体育局、扬州市人民政府主办，江苏省体育竞赛管理中心、扬州市体育局承办，扬州市体育竞赛管理中心协办的马拉松赛事。

2023年4月16日，2023扬州鉴真半程马拉松赛在扬州市马拉松公园鸣枪开跑。经过角逐，来自埃塞俄比亚的选手格尔巴·贝亚塔·迪巴巴以1小时00分51秒夺得男子冠军，来自埃塞俄比亚的选手贝伊努·德格法·贝格纳以1小时09分54秒摘得女子冠军。

比赛采用分枪发令的办法开赛。分两次发枪，第一枪为半程马拉松特邀/专业组、大众选手A/B组选手起跑；第二枪为半程马拉松大众选手C/D/E组选手起跑。