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这堂“天宫课堂”，航天员在轨介绍展示中国空间站工作生活场景等，下面是我为大家整理的空间站2022天宫课堂第二课完整内容一览，欢迎大家 收藏 与分享一下哟!

空间站2022天宫课堂第二课完整内容

实验一：温热的“冰球”

现象回顾这一幕仿佛发生在“魔法世界”：透明的液球飘在半空中，王亚平用一根小棍点在液球上，球体瞬间开始“结冰”，几秒钟就变成通体雪白的“冰球”。王亚平说，这枚“冰球”摸上去是温热的。

专家解读“太空‘冰雪’实验实际上是过饱和乙酸钠溶液形核、结晶的过程，过程当中会释放热量。”中国科学院空间应用工程与技术中心研究员张璐介绍，过饱和溶液结晶通常需要外界“扰动”，而这个实验的“玄机”就在于小棍上沾有晶体粉末，为过饱和乙酸钠溶液提供了凝结核，进而析出三水合乙酸钠晶体。

延伸阅读在地面上进行结晶实验时，晶体的样子可能因容器形状不同有很大差异。而在微重力环境中，晶体并不受容器的限制，可以悬浮在半空“自由生长”，这与中国空间站里的无容器材料实验柜相呼应。无容器材料实验柜目前主要有两个用途：一是实现材料在无容器状态下从熔融到冷却凝固的过程，供科研人员收集物性参数进行研究;二是用于特殊材料在轨生长，缩短新材料从实验室走向流水线、走进大众视野的时间。

实验二：“拉不断”的液桥

现象回顾叶光富将水分别挤在两块液桥板上，水球状似倒扣着的碗。液桥板合拢，两个水球“碗底”挨“碗底”;液桥板分开，一座中间细、两头粗的“桥”将两块板相连;王亚平再将液桥板拉远，液桥变得更细、更长，仍然没有断开。

专家解读张璐介绍，微重力环境与液体表面张力是液桥得以成形的主要原因。日常生活中的液桥不易被察觉，比如洗手时两个指尖偶然形成几毫米液柱，再拉远一点就会受重力作用坍塌。而在空间站里，航天员轻松演示出比地面大数百倍的液桥，这在地面上是不可能看到的景象。

延伸阅读液体表面张力是“天宫课堂”中的高频词，天宫一号太空授课、中国空间站首次太空授课做过的水膜、水球实验都阐释了这一原理。中国科学院力学研究所研究员康琦介绍，空间站可以最大限度摆脱地面重力影响，为包括液桥实验在内的流体力学研究创造了良好的条件。2016年9月15日，天宫二号空间实验室带着液桥热毛细对流实验项目升空。

实验三：“分不开”的水和油

现象回顾王亚平用力摇晃一个装有水和油的瓶子，让水油充分混合，瓶中一片**。时间一分一秒过去，瓶中没有发生任何变化，油滴仍然均匀分布在水中。叶光富前来助力，抓着系在瓶上的细绳甩动瓶子。数圈后，水油明显分离，油在上层，水在下层。

专家解读“我们都知道地面上油比水轻，平时喝汤的时候看到油花都习以为常。”中国科学院物理研究所研究员梁文杰说，然而在空间站中，情况却大不一样，水和油之所以“难舍难分”、长时间保持混合态，是由于在微重力环境下密度分层消失了，也就是浮力消失了。

“水油在天上成功分离的原因是，瓶子高速旋转时类似离心机，可以理解为离心作用使得浮力重新出现了。”张璐说。

延伸阅读科研人员可以借助微重力环境特性开展研究，例如利用密度分层消失，在微重力环境下向熔融合金中注入气体，可以得到航空航天、能源和环保领域的重要材料——泡沫金属。

与之相关的是，高微重力科学实验柜能够提供高微重力环境，其内部微重力水平是空间站舱内百倍到千倍，更接近真实宇宙空间;外部设计气浮、磁浮两级悬浮，减轻了空间站姿态和轨道控制机动产生的加速度、各类仪器运转产生的力矩和震动、航天员活动带来的质心变化和冲击、太阳风和稀薄大气的扰动等干扰因素影响，能够支持更为精密的科学实验。

实验四：翻跟头的“冰墩墩”

现象回顾北京冬奥会吉祥物“冰墩墩”压轴登场，迎来太空之旅的“高光时刻”。王亚平水平向前抛出“冰墩墩”摆件，一向憨态可掬的“墩墩”姿态格外轻盈，接连几个“空翻”画出了一条漂亮的直线，稳稳站在了叶光富手中。

专家解读太空抛物实验展示了牛顿第一定律所描述的现象。在空间站中，“冰墩墩”摆件被抛出后几乎不受外力影响，保持近似匀速直线运动。“天宫课堂”地面主课堂授课老师、北京师范大学第二附属中学物理教师张健介绍，地球人眼中物体运动的理想状态，如今得以在太空中一探究竟。

延伸阅读我们为什么要开展在轨科学实验?张璐介绍，目前正在进行的实验项目，一是要揭示微重力环境下的特殊现象，属于从科学角度认识世界;二是通过在轨实验助力地面科学研究，改进工艺水平;三是舱外有高真空环境、辐照、亚磁场等，这些特殊环境因素对生物体、材料、元器件等影响也是我们要研究的内容;四是进一步探索未知领域，包括暗物质探测、行星起源探索等。问天、梦天实验舱发射升空后，还会有一大批前沿科学实验陆续在中国空间站开展。

空间站2022天宫课堂第一课完整内容

航天员在轨工作生活场景展示

——翟志刚介绍秘密武器“企鹅服“

神舟十三号飞行乘组航天员翟志刚、王亚平、叶光富生动介绍展示了空间站工作生活场景。

身处太空，失重环境会导致航天员的血液分布和地面不同，下肢的血液上涌，所以航天员面部看起来会“胖胖的”。那么，航天员们会如何通过锻炼对抗失重?

航天员翟志刚表示，失重对我们的心血管有影响，对我们的骨骼有影响，对我们的肌肉有影响。为了防护失重导致我们肌肉萎缩，在我们空间站里，除了有跑台、自行车、拉力器以外，还有一件秘密武器。同学们看叶老师穿的这身衣服有什么与众不同吗?从外表上看没有什么区别，我们来看看它的内部结构。

这是胸部拉带的两个调节环，用来调节胸部弹力拉带的松紧用的。通过这些拉带把人体给束缚紧，使肌肉可以长时间保持一定的张力，就可以有效预防失重带给我们的肌肉萎缩，这套衣服的名字就叫企鹅服。

授课过程中，网友们发现王亚平在空间站睡眠区，贴着与家人的合照，她还介绍在空间站里“晚上可以和家里人通通电话”。让网友感慨：家人是永远的依赖!

项目2

太空细胞学研究展示

——叶光富带你看失重状态下跳动的心肌细胞

神舟十三号乘组航天员叶光富：目前我们开展的是失重条件下细胞生长发育的有关研究。前期我们开展了大量的有关细胞的研究，有不同周期、不同时间和不同单元，通过人工制造的一个机动力和完全失重两种状态下对细胞进行培养。然后将这两组细胞进行对比，看一看它们在有动力条件下和无动力条件下，其生长和形态到底是一个什么样的变化过程。然后我们再进一步研究它的变化规律和变化机制等等，而且我们还选用了不同类型的细胞进行研究，有皮肤干细胞，还有心肌细胞等等。

神舟十三号乘组航天员叶光富：这是心肌细胞在荧光显微镜下观察到的画面，同学们有没有看到有一闪一闪的荧光，知道这是为什么吗?其实这是细胞自身生物电的一种反应，因为这些细胞是活的，我们是利用生物电激发荧光这么一个特殊的手段才能看到这样一种画面，非常神奇。

神舟十三号乘组航天员叶光富：这也是心肌细胞，它们以成片的形式在做收缩运动，大家可以仔细看，它们就像心肌一样一动一动的，而且它们的运动非常有节律。它们在里面欢快蹦跶着，就像在告诉大家我们活得好着呢，是不是很神奇?欢迎大家一起来到太空参与细胞研究!

项目3

太空转身

——叶光富尝试不借助把手完成太空转身

有一位北京的同学提问，在太空中能否跟在地面一样正常行走。叶光富用行动回答了他的问题：不行!原来，在太空中由于没有重力的帮助，人们无法像在地面一样行走，只能飘来飘去。

不能太空行走，那太空转身呢?答案是也不那么容易!在试了很多 方法 后，叶光富终于转身成功。

“哎我飘起来了。”“我深吸一口气。”先是展示太空秘密武器“企鹅服”，又马不停蹄“太空行走”，最后还被要求尝试不借助把手完成太空转身。叶光富被网友称为天宫工具人叶老师。王亚平表示：“虽然叶老师已经很努力了，但好像还没成功……加油，再使点劲!”

项目4

浮力消失实验

——王亚平揭秘 乒乓球 在太空为何能停留在水中?

“天宫课堂”第一课王亚平还做了一个浮力消失的实验。在太空中，乒乓球并没有像在地面一样浮在水面，而是停留在了水中，这是为什么呢?

航天员王亚平介绍道，这和地面的现象是完全不一样的，这是因为浮力是随重力产生的，在太空失重环境下浮力几乎消失，所以乒乓球不能像在地面一样浮起来。

项目5

水膜张力实验

——王亚平与女儿做的花在太空绽开

在“天宫课堂”中，航天员王亚平在翟志刚、叶光富的辅助下，拿出了一朵和女儿一起完成的 折纸 花向大家演示了水膜实验。随后，这朵花在太空中“绽放”

项目6

水球光学实验

——王亚平演示微重力下水球如何呈现一正一反两个像

失重环境如何形成水球?为什么会有一正一反两个像?王亚平带你做个有趣的实验。

神舟十三号乘组航天员王亚平：现在我们往水膜上注水，让它变成一个大水球，同学们都知道，这是因为在失重环境下水的表面张力会大显神威，所以我们才能做出一个地面上无法做出的水球。

神舟十三号乘组航天员王亚平：我们再加一点水，让水球变得更大、更圆、更漂亮。

神舟十三号乘组航天员王亚平：同学们，现在你们是不是能够看到一个放大的我，这在上一次太空授课的时候我也做过，大家知道这是凸透镜成像的结果。

神舟十三号乘组航天员王亚平：我们先请叶老师把水球中的气泡抽取一下，然后我们往水球里再注入一个大气泡。同学们，现在你们是不是看到一正一反两个像，这在地面上可是很难见到的。

神舟十三号乘组航天员王亚平：同学们也可以想一下，为什么有一正一反两个像呢?感兴趣的同学可以深入研究一下，这里我可以给大家一个小提示，这是因为气泡将水球分割成了两部分，分别成像的结果。

项目7

泡腾片实验

——泡腾片放入太空水球会怎样?王亚平：香香的欢乐气泡球

大家知道泡腾片遇到水之后会产生很多气泡，那么在太空，泡腾片与水球相遇会发生什么变化?

今天(9日)的“天宫课堂”第一课上，太空教师王亚平就做了这样一个实验。只见泡腾片在水球里不断冒泡，但在失重环境下，气泡虽然不断产生，但并没有离开水球。而随着气泡不断增多，水球逐渐变成了一个充满欢乐的“气泡球”，而且产生了阵阵香气。

天宫课堂意义

这是一堂生动的爱国主义 教育 课堂。“天宫课堂”的意义绝不仅是科普。讲台设在无垠太空，教室则在神州大地，天地遥遥相隔，但师生互动自如，仿佛置身同一教室。这看似简单的互动背后，是我国航天技术实力的真实展现。不仅如此，在这个别开生面的课堂上，航天员王亚平带着大家参观了空间站，无论是再生水，还是能够减少失重对身体影响的“企鹅服”，一个个充满科技含量的物品无不让人赞叹我国的科技实力。这对于新疆各族青少年来说也是耳目一新、大开眼界，必将增强他们做中国人的志气、骨气、底气。从这一角度讲，“天宫课堂”是一次不可多得的爱国主义教育。

科学是一个国家走向远方的基石。“天宫课堂”点燃科学梦想，更点燃强国梦想。更多青少年在仰望星空中，让梦想的种子在心中发芽，让科学精神得到发扬，他们必将成为建设世界科技强国的坚实力量。

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女冰顶级组有哪些队伍

女冰顶级组有：中国队、荷兰队、奥地利、丹麦。

1、中国队第一

2023年8月23日晚，国际冰联女子冰球世锦赛（甲级A组）继续在广东深圳大运中心进行。东道主中国队以4:2战胜丹麦队，以12分暂列积分榜第一名。

2、荷兰队第二

2023年8月23日晚，荷兰队2:1战胜奥地利队，以三胜一负积9分位列第二。

3、奥地利队第三

2023年8月23日晚，中国队以2:0击败奥地利队。奥地利队的积分是6分，位列第三。

4、丹麦队第四

2023年8月23日晚，中国队以4:2战胜丹麦队。丹麦队和奥地利队一样获得6积分，位列第四。

女子冰球世锦赛规则

在一场冰球比赛中共有两支球队参加，每支球队场上队员为6名。当有队员因犯规受罚下场时，人数将少于6人。每名队员都配备一支带杆刃的冰球杆来控制场上的冰球。冰球比赛的意图尽量比对方更多地把球射入对方球门，同时积极有力地防卫本方球门。

比赛结束时，其中得分多的一方获胜，每队都有一名守门员，两名后卫以及分为中锋、右边锋和左边锋的3名前锋。除两队队员外，场上还有3名裁判：一名主裁和两名边裁。

每场比赛分3局进行，每局为20分钟，两局之间有15分钟休息或接受电视采访的时间。除非是平分决胜（或出现平局），否则没有加时赛。比赛中断十分频繁，计时器也会随之停下来，确保每局实际比赛的时间为20分钟。

冰球场长60—61米，宽29—30米。高为1.20—1.22米的围绕场地的由厚实的木头或塑料制成的围栏叫作“界墙”，在界墙上装有防震玻璃用来保护付费观看比赛的观众。球门宽1.83米，高1.22米，门上覆有一个球门网，如果一个队射门，它可以把球挡在球门内。

以上内容参考百度百科-世界冰球锦标赛

关于冬奥会的知识有哪些？

1、冬奥会是世界规模最大的冬季综合性运动会，每四年举办一届，1986年，国际奥委会全会决定将冬季奥运会和夏季奥运会从1994年起分开，每两年间隔举行，1992年冬季奥运会是最后一届与夏季奥运会同年举行的冬奥会。

2、2018年2月9日晚8点，第23届冬季奥林匹克运动会开幕式在平昌奥林匹克广场拉开帷幕，为期17天的冬奥会正式启程。韩朝运动员将举半岛旗共同入场。

3、第24届冬奥会将于2022年02月04日至2022年02月20日在中国北京和张家口举行。

4、举办冬奥会次数最多的城市是瑞士的圣莫里茨、美他国的普莱西德湖、奥地利的因斯布鲁克、?圣莫里茨举办1928、1948年冬奥会，普莱西德湖举办1932、1980年冬奥会，因斯布鲁克主办1964、1976年冬奥会，均为两次。

5、2017年7月，国际奥委会决定由法国巴黎承办2024年奥运会，由美国洛杉矶承办2028年奥运会。

6、阿拉木图是史上第六个连续三次申办冬奥失败的城市，另外5个分别为芬兰的拉赫蒂、瑞士的锡永、保加利亚的索非亚、瑞典的厄斯特松德、西班牙的哈卡。

冰球比赛冰球比赛规则

1、冰球规则是什么2、冰球的比赛规则3、2022年北京冬奥会冰球的赛程安排是什么，看点有哪些？4、冰球比赛的规则是什么？冰球规则是什么

冰球是冰上运动集体竞赛项目。两队运动员足登冰刀冰球比赛，手持球杆冰球比赛，在设有界墙冰球比赛的冰场上争夺一橡胶扁圆球，以击入对方球门得分。自1920年第7届奥林匹克运动会列为正式比赛项目。那么，冰球比赛规则是什么呢?下面冰球比赛我为大家收集整理了冰球比赛规则，欢迎阅读!

冰球规则是什么1

从1924年开始，冬、夏季奥运会分开举行，冰球遂成为冬季奥运会的主要项目之一。国际冰球联合会根据比赛成绩，将所有会员国按冰球运动水平高低划分为A、B、C3组,A组6个队,B组8个队，余为C组。A组可参加奥运会冰球比赛和世界冰球锦标赛。

3个组间按每年比赛成绩实行升降级制度，即A组、B组的最后两名翌年分别降入B组、C组;B组、C组的最前两名翌年分别升入A组、B组。冰球比赛在同一组别的两个队间进行。每队20人。比赛时每队上场6人,3名前锋、2名后卫、1名守门员。

运动员在被界墙围起来的冰球场内按规则运用滑行、运球、传球、射球、身体阻截等技术，在战术配合下相互攻守，力争用冰球杆将球射入对方球门。比赛进行中可随时换人，运动员犯规要受到离场2、5或10分钟以至更重的处罚。全场比赛分为3局，每局20分钟，中间休息15分钟。最终以射门得分多者为胜。

冰球比赛的裁判人员：裁判人员包括两名场上裁判员，两名监门员(球门裁判员)。两名边线裁判员，一名计时员和一名记分员。(两位)场上裁判员共同控制整个比赛，各负责一个半场。边线裁判员主要负责当有人越位时打出信号。

比赛每队有20人，双方上场各6人 ，有守门员、左后卫、右后卫、左前锋、右前锋和中锋。运动员穿冰鞋 ，手持冰杆 ，身穿国际冰联规定的护胸、护肘、护裆、护腿、头盔等护具。

比赛每射中1球得1分，每场比赛60分钟，分3局进行，每局实际比赛20分钟，每局中间休息 15 分钟。比赛进行中可以不通过裁判随时替换队员和守门员。运动员不许用冰球杆打人或用拍刃刺人或用杆柄杵人、钩人，不准抱人 、绊人 、横杆推人 ，抛扔球杆和用肘顶人，用脚踢人，不许干扰裁判员和工作人员。

违者根据情节给予小罚、大罚、取消比赛资格、罚任意球等。防守队员可以用肩、胸、臀部对控制球的进攻队员进行合理冲撞，也可用身体贴挤和阻挡。同队队员可在一个区域内互相传球，但不能从守区向位于前半场的同队队员传球，违者判为越区传球。攻队队员先于球进入攻区为越位。

在美国国家冰上曲棍球联盟的比赛中，偶尔有出现两方队员“单挑”的情况，从规则上说，冰球比赛里的打架是不被允许的，但是在具体比赛的过程中，一方面出于战术的需要，另一方面为了增加比赛的对抗性和激烈程度从而吸引更多的观众，一些比较激烈的“身体对抗”在裁判那里是不会制止的。

这种“潜规则”主要盛行于职业冰球联赛，目的是以“暴力美学”来提升比赛的观赏性，是出于商业目的，球队中还有专门司职“打架”的场上位置叫“执行者”(Enforcer)，有部**叫《冰球坏小子》就是讲这个内容的。虽然在北美职业冰球联赛上打架盛行，但是在倡导业余原则、禁止过度商业化的奥运会上却是严格禁止的。

冰球规则是什么2

一、球队的组成

每个队最多允许参加报名20名队员和2名守门员，全队总人数22人。在比赛进行中每队场上不得超过6名运动员。其位置分别为守门员、左卫、右卫、右锋、中锋、左锋。每队要确定一名队长和最多两名副队长。

如果没有确定哪个队是主队，两个比赛队可以通过共同协商、掷币或类似的方法确定哪个队为主队。

主队的权利：一是选择运动员席冰球比赛；二是选择队服颜色；三是比赛停止后进行争球时，主队在客队之后安排比赛阵容。在比赛中的任何时候，裁判员可以通过队长要求客队迅速排好比赛阵容，准备开始比赛。[7]

二、关于时间的规定

1．比赛时间

常规比赛有3局，每局由20分钟净时间和两个15分钟的局间休息组成。这60分钟的时间称为“常规时间”。在常规时间每局开始时，比赛双方交换场地。

2．加时赛

在每轮射门之后，守门员可能会更换，但射门要重复进行。在所有必须分出胜负的比赛中，如果在常规比赛时间内打平，要进行一个突然死亡法的加时赛。

如果双方在加时赛中仍没有进球，将采用射门比赛的方法决定胜负。

3．暂停

在正常比赛或决胜局比赛期间，每队允许有一次30秒钟的暂停。

三、比赛中相关规定

1．运动员的替换

在比赛进行中的任何时候都可以从运动员席上替换队员和守门员。但具体的换人方式和详细要求还要视具体情况而定。

2．争球

（1）在每局的开始和每次比赛停止以后，都将进行一次争球。

（2）所有争球都只能在9个指定的争球点上进行。

（3）在中心争球点争球的情况是：一是每局开始；二是进球以后；三是场上裁判员错判以后；四是守门员早入，除非规则中有专门说明。

（4）当任何攻方队员在其攻区造成比赛停止时，继而进行的争球要在中区最近的争球点上进行。如果是两个犯规的原因造成的比赛停止（比如，高杆击球和有意越位），继而进行的争球地点要定在对于犯规队来说区域优势小的点上进行。

（5）当球在中区，不明确是哪个队造成比赛停止时，继而进行的争球要在蓝线外最近的争球点上进行。当不明确4个争球点哪个是最近的争球点时，就选在中区对主队来说有最大的区域优势的争球点上进行争球。

（6）比赛中双方队员犯规，导致比赛停止时，继而进行的争球在那个区域中最近的争球点上进行。

（7）当队员受罚时，给某一个受罚队记受罚时间，接下来的争球要在犯规队的两个端区争球点之一进行争球。

3．争球程序

（1）主裁判员或边线裁判员应将球掷到两名争球队员的冰球杆之间。

（2）队员应成直角地面向对方的端区站好，彼此相距大约一个冰球杆的距离，其杆刃放在争球点的白色部分上。

（3）攻队队员在攻区半场争球时，应首先将杆刃放在冰面上，接着，守队队员也立即把杆刃放在冰面上。

（4）但是，在中心争球点争球时，客队应首先将杆刃放在冰面上。

4．越位

（1）攻队队员不得先于球进入攻区。

（2）确定越位的`决定因素：

①队员冰刀的位置——在球完全越过蓝线前，队员的两只冰刀完全越过了他的攻区的蓝线，即为越位；

②球的位置球必须完全越过蓝线进入了攻区；

③如果一个队员倒滑带球在球之前越过蓝线，他不算越位，前提是这名队员越过蓝线之前，他的两只冰刀都在中区时，他就已经控制了球。

（3）违反了这一规定应停止比赛，在下面所描述的争球点进行争球：

①如果进攻队员带球越过蓝线，应在最近的中区争球点争球；

②在进攻队员把球传或射过蓝线时，在传或射发生时，距离最近的中区争球点争球；

③如果进攻队员从自己的守区把球传出或射出的，那么，在犯规队守区的端区争球点争球；

④如果，据边线裁判员或主裁判员的看法，一个队员故意制造了越位，那么，在犯规队守区的端区争球点争球。

5．死球

（1）根据规则，冰场中间的红线将场地划成两个半场。控制球的队最后与球接触的地点是决定是否造成死球的根据。

（2）人数相等或人数多于对方的队的某个队员从自己半场把球射_击或反弹过对方球门线时比赛应停止，判为死球。

（3）争球在打死球的队的守区内距该队最后触球地点最近的争球点进行。

6.比赛结果的确定

（1）在常规比赛的常规时间里，获得最多进球的队为获胜者，获胜者得3分。

（2）在常规比赛的常规时间里，如果双方进球相等，每队各得1分。比赛继续进行，以突然死亡法加时赛决出胜负。

（3）在常规比赛的突然死亡法加时赛中获胜的队将额外获得1分。

（4）在突然死亡法加时赛中，如果双方都没有得分，那么，进行射门比赛。

（5）在常规比赛的射门比赛中获胜的队将额外获得1分。

（6）在必须决出胜者的复赛中，将进行突然死亡法加时赛决胜负。如果在加时赛中双方都没有进球，将使用射门比赛来决出胜者。

7．处罚—定义和程序

（1）小罚：队员受到小罚时（守门员除外）应离场受罚2分钟，这个时间内不允许替补。

（2）队小罚：对于队小罚，犯规队在犯规时在场上的任何运动员，守门员除外，由领队或教练通过队长指定，离场2分钟接受处罚，不允许替补。当某队因受一个或几个小罚或队小罚而人数缺少时，对方射中球门，这些处罚中的第一个自动结束受罚。如果这样的处罚是与对方同时犯规同时受罚的，并导致双方都缺少一名队员时，则下一个小罚或队小罚的队员进球时结束受罚。

（3）大罚：队员，包括守门员，被判大罚时，应在比赛剩余时间里退场，但5分钟后允许替补。

（4）违例：队员（守门员除外）受到第一次违例处罚时，应离场受罚10分钟，但允许立即替补。受违例处罚的队员受罚时间结束后应待在受罚席直到其后的第一次比赛停止。队员（包括守门员）在一场比赛中受到第二次违例处罚时，应立刻退场至更衣室，但允许立即替补。

（5）严重违例：受严重违例处罚的队员，包括守门员或队的官员，应在比赛剩余时间内退场到更衣室，但对队员或守门员可允许立即替补。

（6）停赛：对于停赛，任何队员、守门员或队官员要离场回到更衣室，接受比赛剩余时间的处罚，5分钟之后可以允许替补。

（7）罚任意球：对队员遭到从背后犯规应该判罚任意球的六个条件：

①犯规发生在球出了该控球队员的守区（完全越过了蓝线）。

②该队员正控制着球。

③从背后的犯规。

④该控制球的进攻队员失掉了可能的得分机会。

⑤该控制球的进攻队员除了守门员外没有对方队员需要越过。

⑥在运动员进行突破的情况下，守门员对运动员犯规，可以判罚任意球，不论是否从背后犯规。

如果该犯规还涉及其他处罚，任意球要罚其他处罚也要判，不管罚任意球的结果是进球还是没进球。

冰球的比赛规则有：

1.冰球的规则是进球多的一方获胜，所以每支队的目标就是要进球超过对手，他们一方面要自己多进球，另一方面也要保证自己的球门不失。比赛时，双方上场队员各6人，比赛分三局进行，每局20分钟，中间休息15分钟，进一球得1分，得分多者为胜。

2.死球:场地中间的红线把冰场分成二等份，人数相等或人数多于对方的队，从自己半场射球或打球，使球直接越过对方的球门线，即为死球，要在射球队的守区争球点争球。 但有下列情况之一者不判死球，人数少于对方的队打成的死球;如果球在越过球门线之前触及了对方队员身体的任何部位、冰刀或冰球杆;或球在到达球门线之前通过了球门区;或球在到达球门线之前能够接着而故意不努力去接，使球越过球门线时，不判死球。

3.越位:判定越位是根据冰刀所在的位置而不是冰球杆的位置。当两只冰刀完全越过了决定越位的中线或蓝线时，才能判定越位。越位有两种; 蓝线越位:攻队队员在球还未进入对方蓝线前就进入了攻区，此时传球或打球入攻区即造成越位。 造成蓝线越位时，如果球入攻区明显被守队获得，边线裁判员应举手示意"缓吹"，当攻方队员全部退出攻区或守队将球运、传入中区时解除越位继续比赛。

4.传球越位:当攻队队员将球从自己守区蓝线后传给先于球越过中区红线的同队队员并被期接得时，判为传越位。

5.冰球比赛的裁判人员: 裁判人员包括两名场上裁判员，两名监门员(球门裁判员)。两名边线裁判员，一名计时员和一名记分员。(两位)场上裁判员共同控制整个比赛，各负责一个半场。边线裁判员主要负责当有人越位时打出信号。

6.冰球几种犯规动作: 冰球是一项发生身体接触的比赛。在对方身上犯规的可能性很多，犯规包括:撞人，绊人，用膝顶人，用肘顶人，举杆过肩和用冰球杆戳人等。

7.冰球比赛如何开球: 比赛在争球圈内开球。裁判员站在中圈里，把球落在两个相对而立的中锋之间。

8.射门是各项进攻技术中特别重要的一项。射门方法很多，有拉射、挑射、快拍、击射和补射等。这些方法又分正拍和反拍两种方式。现在又发展了弹射和垫拍等射门方法。

冰球是冰上运动集体竞赛项目。两队运动员足登冰刀，手持球杆，在设有界墙的冰场上争夺一橡胶扁圆"球"，以击入对方球门得分。自1920年第7届奥林匹克运动会列为正式比赛项目。从1924年开始，冬、夏季奥运会分开举行，冰球遂成为冬季奥运会的主要项目之一。

冰球运动的基本技术包括以滑冰技术为基础的滑跑技术和与足球运动相近的攻防技术。滑跑技术包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、压步转弯、急停等技术，还有守门员的特殊滑行技术。冰球运动滑跑的特点主要在于骤然起跑频繁变换方向和频繁急停。冰球攻防技术有控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻动作和阻截、抢球、合法冲撞和守门员动作等各种防守技术。进攻技术中最重要的是射门技术，有挑射、拉射、击射、补射、弹射等射门方法。

北京奥运会男子冰球比赛将于2022年2月9日至20日举行， 12支男子冰球参赛队分为三组，A组为加拿大队、美国队、德国队、中国国家队。 B组为俄罗斯奥林匹克队、捷克队、瑞士队和丹麦队，c组为芬兰、瑞典、斯洛伐克和拉脱维亚，在打冰球的时候，千万一定要记住，不要拿钥匙、小刀、手机等硬东西，以免摔倒时伤害自己。

其次，作为一名专业的运动员，在比赛要开始的时候，必须要做好热身动作，因为只有提取做好热身动作，才不会在运动中受伤，在穿冰鞋的时候，请稍微放松前2~3个纽扣孔的鞋带，系好后面的鞋带，要避免滑行过程中相互牵手的现象，同时避免摔倒引起连带伤害。

打滑时屈身弯曲脚，重心向前，站立时双脚分开，与肩同宽，立成小八字形，弯曲双脚目视前方，第一场冰球比赛，从开始到结束，需要多次争夺球，这是取得球权的重要手段，在进攻区得到球后，可以直接在门得分，在防守区取得球后，可以立即组织进攻，同时减少对进球的威胁，所以，双方在争球的时候，裁判员把球扔在双方争球选手冰俱乐部之间的冰上。

争球运动员从正面站向对方的边缘，彼此相距冰淇淋俱乐部那么远，保罗的刀刃放在冰上，双脚分开，两条腿的距离比肩膀宽一点。 集中精力，数着自己队伍的选手站的位置，裁判员一投球，马上迅速击球，把球传给队里的选手，冰球是一项难度非常大的运动，因为在冰上操作和比赛，需要非常强的平衡能力，身体需要非常灵活，不仅需要保持平衡，还需要打球，所以是一项很难的运动。

冰球起源于加拿大。这是冬奥会冰球比赛的传统项目。它具有冰上运动和球类运动的双重属性。它速度快冰球比赛，团队合作默契，热血沸腾。有两个队参加冰球比赛，每个队有六名队员。当一名球员因犯规被罚下时，罚下的人数将少于6人。每位运动员都配备了一根冰球棒，冰球棒上有一个刀片，用来控制球场上的冰球。冰球运动的目的是尽可能地将球射入对方的球门，并积极有效地防守冰球比赛我们的球门。

比赛结束时，得分越多的人获胜。每支球队都有一名守门员、两名后卫和三名前锋，分为中锋、右前锋和左前锋。除了两个队外，场上还有三名裁判：一名裁判和两名边裁。每场比赛分为三盘，每盘20分钟，两盘之间有15分钟的休息或电视采访。除非是平局，否则没有加班。游戏中断非常频繁，计时器将停止，以确保每场游戏的实际游戏时间为20分钟。

冰球场长60-61米，宽29-30米。场地周围由厚木板或塑料制成的围栏，高度为1.20-1.22米，称为“边界墙”，配有防震玻璃，以保护付费观众。目标宽1.83米，高1.22米。球门上有一个球门网。如果一个队射门，它就可以在球门处挡住球。比赛中替补的次数没有限制冰球比赛；如果球员犯规，处罚非常严厉，包括小处罚、团队小处罚、大处罚、违规、严重违规和暂停。被处罚的球员需要待在一个特殊的区域。守门员被判处一个小的处罚，由在场上的其冰球比赛他球员代替。比赛中双方的人数往往各不相同。

冰球比赛非常激烈，手中拿着球杆，牙齿上戴着防护装备。对女运动员、守门员和年轻运动员有特殊规定。冰球比赛快速而激烈。在对抗的过程中，不可避免地会发生一些身体和心理上的碰撞和摩擦，从而导致冲突。冰球规则中不允许打架。如果一名球员犯规，处罚将非常严厉。

2022冬奥会基本常识有哪些?

2022冬奥会基本常识如下：

1、冬奥会申奥成功时间

2015年7月31日，国际奥委会主席巴赫宣布北京获得2022年第24届冬季奥运会的举办权。北京成为第一个举办过亚洲运动会、夏季奥林匹克运动会和冬季奥林匹克运动会的城市。

2、吉祥物

2022年北京冬奥会的吉祥物是冰墩墩。冰墩墩是一只可爱的熊猫，它的整体形象与航天员相似，寓意着不断探索、不断追求，以及面向未来的无限可能。

3、冬残奥会的吉祥物

2022年北京冬残奥会的吉祥物是雪容融。雪容融的原型是一只温暖的灯笼，以“中国红”为主色调，寓意着点亮梦想、温暖世界。

4、冬奥会的会徽

2022年北京冬奥会会徽——冬梦，以蓝色为主色调，以汉字“冬”作为灵感来源，展现了冬奥运动员的造型，充满运动的激情、青春与活力。

5、冬残奥会的会徽

2022年北京冬残奥会会徽——飞跃，由红、蓝、黄、绿四种颜色组成，以汉字“飞”作为灵感来源，形象地表现了冬残奥会使用的特殊运动器械的形态。

北京冬奥会项目

2022年北京冬奥会设立了7个大项，15个分项和109个小项，具体如下：

7个大项分别是：滑雪、滑冰、冰球、冰壶、雪车、雪橇、冬季两项。

15个分项分别是：高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、跳台滑雪、越野滑雪、北欧两项、短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶、雪车、钢架雪车、雪橇、冬季两项。

109个小项中包含了7个新增小项，分别是：女子单人雪车、单板滑雪障碍追逐混合团体、自由式滑雪男子大跳台、自由式滑雪女子大跳台、自由式滑雪空中技巧混合团体、跳台滑雪混合团体、短道速滑混合团体接力。

冰球(冰上曲棍球)详细资料大全

冰球(ice hockey )，亦称“冰上曲棍球”。冰球运动是多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺相结合，对抗性较强的集体冰上运动项目之一，也是冬季奥运会正式比赛项目。运动员穿着冰鞋，手拿冰杆滑行拼抢击球。球一般用硬橡胶制成，厚2,54厘米，直径7.62厘米，球重为156-170克。比赛时每队上场六人，前锋三人，后卫两人，守门员一人。运动员用冰杆将球击入对方球门，以多者为胜。

2022年北京冬奥会中国获得多少金牌

2022年北京冬奥会中国获得9枚金牌。

2022北京冬奥会北京时间2月20日下午，随着男子冰球决赛结束，2022年北京冬奥会最后一块金牌揭晓，由此2022年北京冬奥会最终奖牌榜出炉，挪威队第一，德国队第二，中国队第三。

本届冬奥会中国队共拿到9枚金牌、4枚银牌、2枚铜牌，奖牌总数为15枚，不管是金牌数还是奖牌总数，都创造了历史最佳战绩，中国队用他们的拼搏和汗水，带给大家一次次难忘的回忆。

2月5日首金：短道速滑混合团体接力金牌

2022年2月5日晚，北京冬奥会开幕后第一个比赛日，中国队夺得短道速滑混合团体接力冠军，这是中国代表团在本届冬奥会拿下的首枚金牌。

2月7日第二金：短道速滑男子1000米金牌

2022年2月7日，北京冬奥会短道速滑男子1000米决赛中，中国队金银奖牌尽获囊中，任子威获得冠军，山东选手李文龙获得亚军。

2月8日第三金：自由式滑雪女子大跳台金牌

2022年2月8日，北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛，中国选手谷爱凌以188.25分的总成绩获得金牌。

冬奥运会作文

北京冬奥会的作文400字 篇1

2022年7月31日，2022冬奥会举办宣布在北京的瞬间，全国人民欢呼雀跃！随着奥运的临近，我也从一个稚嫩的孩童成长为一名阳光自信的少先队员，每当我看到五星红旗冉冉升起，我的内心都激动不已，好似乘上时光穿梭机，以多种不同的身份，来到了2022年的冬奥会场……

我是一名滑雪运动员，赛场上的我，好似翻飞的雪地蛟龙，赛道上的我心只有一个信念——为国争光，我以高超娴熟的技艺表达对祖国的热爱。

我是一名现场记者，激动地将自己看到的、感受到的冬奥会情形，用流利的语言向电视台前的观众们播报现场的场景，让场外的观众们通过我的精彩播报，身临其境地感受现场激烈比赛角逐的幕幕场景……

我是一名志愿者，以满怀的热情，面带微笑为各国来宾提供帮助，每天穿梭在赛场的各个角落捡拾垃圾，维持秩序，用自己平凡的举动，向全世界展示我国的热情与文明……

铃铃铃……上课铃声将我的思绪拉了回来，我要以“积跬步，行万里”的姿态，好好学习，汲取知识，为中国加油，为2022年冬奥会加油！

北京冬奥会的作文400字 篇2

众所周知，熊猫是我国的国宝。可是，你知道这只熊猫吗？它就是我国2022年冬奥会的一只吉祥物冰墩墩。

说了你可能不信，它最初的原型竟然是冰糖葫芦！这是由于在吉祥物评审的过程中，冰糖葫芦的创意作品入围了前十，它就是冰墩墩最初的创意来源。后来，设计团队经历了长达半年多的修改，才改成冰墩墩。可以说，如果没有最初冰糖葫芦的创意作品，就没有现在的冰墩墩。

说完了它的来历，就说说我对它的理解吧！

一开始，我认为它是冬残奥会的吉祥物。因为我认为冰的意思是坚强；墩墩的意思是健康，是鼓励残疾运动员的。后来却发现我乌龙了。冰的意思其实是象征着纯洁、坚强，是冬奥会的特点；墩墩，其实是意喻着敦厚、健康、活泼、可爱，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。

其次，我发现它有冰雪一样的外壳，外形特征与冬奥会的特点很相符，展示了冬奥会的特点，我认为让它做冬奥会吉祥物的选择真的不错。

看，一个普普通通的名字背后居然有一个故事，是不是很神奇？其实，这种现象很常见呀！比如，雪容融和福娃的名字背后也都有一个故事。亲爱的朋友，下次我再说给你们听吧！

北京冬奥会的作文400字 篇3

在一个阳光明媚的早晨，我正在家里认真地做作业，突然，北京冬奥会吉祥物冰墩墩和雪容融飞到了我的身边，说：走！我们带你去看冬奥会！太好啦！我丢下作业，跟着他们一路向北飞到了北京。

到了冬奥会的现场，我简直惊呆了，太壮观啦！环顾四周，观众席上人山人海，座无虚席。这时冰墩墩说：我们一起来参加冰球比赛吧。我和雪容融开心地说：好啊！雪容融说：那我们快去换比赛服吧！我说：好的，马上就来。

我们的比赛对手是中国的老朋友俄罗斯队，我们相互认识后比赛开始了。一声哨响，冰墩墩先发球，他把冰球传给了雪容融，突然，俄罗斯队来干扰，幸好雪容融接得及时，把冰球传给了我，我再用力一拨，终于把冰球推进了球门。

我们队赢了，大家欢呼雀跃。正当我高兴地时候，耳边传来妈妈的催促声：快起床啦，要迟到了。我睁开眼一看，原来这是一场梦啊！

真希望我能梦想成真，和家人一起去北京观看冬奥会比赛，和冰墩墩、雪容融一起为中国加油，为中国喝彩！

北京冬奥会的作文400字 篇4

强国七十年，儿女英雄梦。伴随着中华民族的伟大复兴，中国——这颗冉冉升起的东方巨星，正在以惊人的速度飞快发展。在当前复杂的国际形势下，中国更是以崭新的姿态雄踞于世界之林。作为一名中华儿女，我的内心无比骄傲和自豪。我的祖国正在昂首阔步走向世界舞台的中央，进而展现出它华美的容颜。

随着中国国际地位的日益提升，我们的祖国将于2022年2月4日迎来中国历史上第一个冬季奥运会。届时，我们的首都北京将连同张家口市共同作为主办城市。这是我国继北京奥运会、南京青奥会之后举办的第三个奥运赛事。到那时，北京将成为史上第一个举办过夏季奥林匹克运动会和冬季奥林匹克运动会的城市。同时，这也将继1952年挪威的奥斯陆之后，时隔整整70年后，第二个举办冬奥会的首都城市。

我作为一名有上进心、爱国的志士少年，将一如既往地准备着，努力着，奋斗着。用我坚强的意志和勤奋的汗水，塑造出一个过硬的新时代共产主义接班人，为我们的祖国能够顺利并且成功的举办冬奥会添砖加瓦，贡献自己的一份力量。

不忘初心，砥砺前行，我希望我和冬奥的这个约定能够如期而至。我要用我的实际行动来证明：中国的强大从少年做起，少年强则中国强。我们要让五湖四海的宾客都竖起大拇指说一声：“厉害了！中国！”

北京冬奥会的作文400字 篇5

星期五晚上，爸爸问我：“你知道2022年北京冬奥会和冬残奥会的吉祥物吗？”“一点也不知道啊！”我一脸迷茫地回答道。“那就交给你一个任务，去了解下吧。”说完，我立刻上网去查相关的资料，原来他们叫冰墩墩和雪容融，我一眼就喜欢上了他们。

冰墩墩是一只来自未来的航天熊猫，身穿超能量的冰晶外衣，他健康、活泼、可爱。雪容融是一个红彤彤的灯笼宝宝，她象征洁白、美丽，每当有人迷路，她就会伸出援手。

“这是哪儿？这不是四川大熊猫繁殖基地吗？我怎么又来了？”正当我不知所措时，一只身穿透明宇航服的大熊猫走了过来，说道：“海辰，好久不见，你长大很多了啊，跟我一起去北京参加冬奥会吧。”还没等我反应过来，冰墩墩带着我来到了北京冬奥会国家速滑馆，运动员都在热身，看台上的观众人山人海。这时，雪容融走了过来：“你们俩可算来了，快去换衣服准备比赛。”“什么比赛？我只学过一点点轮滑。”我疑惑地问道。“只要你尽全力了，展现了自己最高的水平和最顽强的斗志就行了。”他们俩异口同声地说道。于是，我穿上了国家队服，站到了起跑线上……

“哥哥，起床啦，今天要去踢球啦！”弟弟在我床边蹦蹦跳跳地叫着，原来刚才我是在做梦呀。虽然2022年时我才10岁，肯定参加不了比赛，但是我和爸爸妈妈约定好，如果我好好学习，就带我去看北京冬奥会，为运动员加油助威。

北京冬奥会的作文400字 篇6

顾名思义，“冬奥会”就是冬天举办的'奥运会，那自然都是能看到一些冰雪运动的，比如说冰球、冰壶、滑雪、滑冰······种类繁多，我就说一下我看了冰壶比赛后的感想。和所得到的启发。

我想，冰壶中较难的因该就是投壶了，要是力度没控制好，角度没掌握好，那么将会输掉整场比赛，真是十分困难。不过我十分敬佩投壶的选手们的精神。在这种情况下，选手们，还得努力投好壶，尽量投出决定性的球，投出两分的成绩，才能让自己的队占上上风。

投壶固然重要，但没有擦冰的人，球也不会很理想的到达指定区域。在刷子刷了之后，球为什么可以滑得更远呢？因为场地上撒了一些小颗粒，在刷子的摩擦之后，就会变成水，光滑的壶面在有水的冰面上就能滑得更快啦！所以说，擦冰人是个球的导航仪，呵呵！

队长负责战略，俗话说“动手动脑”嘛！打球也是这样的，要有战略，所以队长是个文武之人，既会投壶，又有战略。厉害呀！

投壶还要有始有终，要是前七个球都打好了，对方最后一个球却让我方前功尽弃，所以说，不到最后，谁都不要放弃，就是这样。

最后，我说下自己的感想，人生就像冰球赛场，要是差了分毫的距离，就会失去许多的东西，所以我们要从小打好基础，长大才会大有作为。毕竟，“罗马不是一天建成的”嘛。

北京冬奥会的作文400字 篇7

自从冰墩墩儿当选上奥运吉祥物，我就一直有个愿望，想和她一起去参加冬奥会的滑冰比赛。今天我终于如愿以偿了。

今天是短道速滑的第二个比赛日，也就是男子500米的金牌之争。我和冰墩墩儿被分到了一组，太好了，我们可以并肩作战了，我在第一道，冰墩墩儿在第四道，我们披挂整齐上场了，我们只是用眼神交流了一下，就彼此会意了，只听比赛的枪声打响了，我像一只离了弦的箭一样冲在了前面，我使出全身力气滑想把韩国的选手甩掉，可是那个韩国选手可真是紧追不舍，还有一圈了，我和韩国选手齐头并进，这可不行，我要让五星红旗在赛场的上空飘扬，怎么能让韩国人抢了我的风头，可是我有体力不支了，就在这千钧一发的时刻，冰墩墩儿冲到了我们的前面，好了，我不怕了，我依然努力地滑，最后一圈我没有给韩国选手任何机会，冰墩墩儿更棒，他是第一个冲破终点线的，此时的我们忘记了疲惫，我们在赛场上欢呼，我们胜利了，看着鲜艳的五星红旗冉冉升起，激动人心的国歌响彻奥运赛场，别提我们有多开心了，当然我们也拥抱了第三名韩国选手，他也很优秀，场下我们是朋友。

1、人物：贾宗洋

《这张X光照片让人泪目》

一张贾宗洋左腿的X光片曝光，整整22根钢钉!

从温哥华冬奥会开始，贾宗洋始终以奥运奖牌为目标，在温哥华拿到第6名后，于索契冬奥会将成绩提升至铜牌。

许多人不知道，2018平昌冬奥会前，贾宗洋在一次训练中摔断了左腿，但为了赶上冬奥会，他在腿里做了钢钉支架。

从当时留下的X光片里能看到，贾宗洋的左腿里一共有22根钢钉，钢钉短则3厘米，长则4、5厘米

他就是带着这些钢钉参加的平昌冬奥会，全力一搏最终摘得银牌。

如果不是顽强的力量在驱动，这名老将怎么可能

又一次站上北京冬奥会的赛场?

昨晚的这枚银牌也书写了，中国空中技巧团体项目在冬奥会的历史。

齐广璞说，这轮跳完后，自己对场地的感觉非常好。

这名此前还未站上过个人项目领奖台的老将。期待能在北京圆梦：“个人赛当然是全力以赴，放手一搏。”

2、人物：武大靖

《我有一双很丑的脚》

“这四年经历的太多了今天圆梦了!”

5日，北京冬奥会，短道速滑队夺得中国首金后，武大靖哭着说出这句话。

作为平昌冬奥会短道速滑男子500米冠军，武大靖在北京冬奥会依旧表现出色，在短道速滑混合接力决赛和短道速滑男子1000米决赛中，分别获得金牌和第四名。

因为常年穿着冰刀鞋训练，武大靖整个脚部严重变形。此前在参加一档节目时，武大靖曾平淡地描述自己那双遍布着伤疤、老茧和骨头变形的脚。

“我有一双很丑的脚”

武大靖的脚让无数网友心疼，可正是这双脚，托着中国队的梦一次次起飞。

3、人物：谷爱凌

《全心投入做好每一件事》

如果说北京冬奥会上，哪位运动员最受关注，中国选手谷爱凌可能是大多数人给出的选项。

2月8日在自由式滑雪女子大跳台决赛中谷爱凌夺得金牌。

谷爱凌表示参加北京冬奥会，一直是她的梦想。平日里，谷爱凌保持高度自律，每天保证10小时以上的睡眠时间。

在工作学习之余，坚持写日记，在训练时把每个动作做到最好。为了避免打乱节奏，在雪上训练时她能一连好几个小时不吃东西、不喝水。

为兼顾滑雪与学习谷爱凌高中阶段用3年的时间完成了4年的课程。

那段时间，工作日全是上课、考试周末也被训练占满了。

“全身心投入做好每一件事”，就是谷爱凌的成功“秘笈”。

4、人物：苏翊鸣

《努力和热爱才是最好的天赋》

2月7日，17岁小将苏翊鸣在单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛中，完成超高难度五周转体1800，最终斩获银牌，为中国队创造了该项目历史最好成绩。

人们纷纷惊叹于他的年轻和天赋，但人们不知道的是，“翊鸣惊人”的天赋背后，离不开的是苏翊鸣的刻苦与勤奋。

从4岁接触单板滑雪开始，苏翊鸣一直在努力。为了掌握新的高难度动作，同一个动作他可以每天重复练习6个小时。由于训练量较大，他还曾在一周之内滑坏了4块雪板，但苏翊鸣说自己并不觉得累。

“因为我享受这件事，在过程中可以找到我喜欢的乐趣”

原来，努力和热爱才是最好的天赋。

5、人物：金博洋

《重复训练，滑到力竭》

北京冬奥会，花样滑冰男子单人滑比赛，金博洋以总分270.43分的成绩获得第9名，金博洋3个四周跳，全部高质量完成拿到179.45分，刷新个人赛季最好成绩!

金博洋从去年9月就开始训练，适应比赛时间用以应对北京冬奥会男单的比赛。日复一日枯燥重复训练，每天滑到力竭为止。

金博洋说：“四年，我想我依然带着对祖国的情怀，可能还有这每一秒，每一个力竭的片段，我滑的不是节目，其实是我自己”。

在北京冬奥会开始之前，他进行了持续两个星期的“魔鬼”训练。每天上下午各滑一套节目，两天连滑四套节目。

而今天他的优秀表现让解说不禁哽咽“金博洋，浴火重生!北京冬奥会金博洋战胜了金博洋!”

6、人物：萨巴·库马里塔什威利

《从悲伤中爬起》

2月6日晚，北京冬奥会男子单人雪橇结束第三轮滑行，格鲁吉亚选手萨巴·库马里塔什威利名列第31位，虽与奖牌无缘，但他已经完成了堂哥的心愿。

12年前，萨巴的堂哥21岁的雪橇运动员，诺达尔·库马里塔什威利。在一次正式训练中不幸丧生。

库马里塔什威利家族是格鲁吉亚的雪橇运动世家，面对如此悲剧，当时只有9岁的萨巴立志要完成堂哥的愿望，参加一次冬奥会。既是为国争光，也是为了自己家族的荣誉。

萨巴说：“我永远不会忘记2010年发生的那件事，但诺达尔带给我的不只是悲伤，更多的是力量”

战胜恐惧从悲剧中走出，这对兄弟的故事与奖牌无关，却是奥林匹克精神的真实注脚。

7、人物：辛诺特

《更快、更高、更强、更团结》

2月6日，新西兰选手辛诺特在冬奥单板滑雪女子坡面障碍技巧赛中高分夺冠。夺冠后，各国选手都聚集在她身边大家开心地抱在一起，真诚地为她庆祝。

发自内心的欣赏对手为对手喝彩，互相尊重奥林匹克精神无国界，更快、更高、更强、更团结。在成绩之外，更多的是奥林匹克精神在运动员身上彻底的体现，纯粹且勇敢。

期待奥运健儿们一次次超越自我，实现新的突破!

8、人物：克劳迪娅·佩希施泰因

《50岁，仍在创造奇迹》

在北京冬奥会上，还有一位堪称伟大的“前浪”。来自德国的速滑老将，将满50岁的克劳迪娅·佩希施泰。

因踏上北京冬奥会赛场，让她成为史上年纪最大的女子冬奥选手，在她过往参加的七届冬奥会里，她曾收获过5金2银2铜。

在2月5日的女子3000米速滑比赛中，她虽最终排名“倒数第一”。但仍收获了观众冠军般的掌声。

意气风发的少年，让人们眼前一亮，但通过努力克服年龄带来的运动局限，同样值得赞叹。

“我是笑着滑过终点线的”佩希施泰因说“10年前就有人说我老了，但我很骄傲，因为我现在还能和年轻人同场竞技”。

除了速滑运动员的身份，佩希施泰因还是一名警察。或许，她就是那个“滑冰最快的警官”吧。

9、人物：赵嘉文

《每一步都是突破》

2月9日，北京冬奥会北欧两项男子10公里越野滑雪，中国选手赵嘉文获得第43名。

这第43名虽不起眼，但赵嘉文无愧于北欧两项中国第一人。

北欧两项被认为是最难的雪上项目之一中国在此运动上起步较晚基础薄弱，赵嘉文的参赛，就标志着中国选手，首次站上冬奥北欧两项赛场。

为了获得参赛资格，平时训练，别人滑20公里，赵嘉文就滑40公里，别人练两个小时他就练3个小时。

对于这位00后的中国小将来说，他的每一步，都是中国的突破!

10、人物：杨硕瑞

《眼睛受伤，仍重返赛场》

2月7日，在自由式滑雪女子大跳台资格赛赛前训练中，中国队“00后”小将杨硕瑞意外摔倒，额头和左眼眼角处受伤。

“虽然受伤了，但我的意志还在”简单处理伤口后，她做出了重返赛场、带伤出战的决定。

随后，她带伤完成三次跳跃，虽然在滑下跳台时会因伤看不清地面，但她三轮的成绩却一轮比一轮高。

杨硕瑞最终未能晋级，但勇敢无畏、拼尽全力的她已在闪闪发光!

11、人物：羽生结弦

《突破极限，让自己更“完整”》

北京冬奥花滑男单自由滑比赛中，卫冕冠军羽生结弦拿到283.21分，总分排名第四，无缘北京冬奥奖牌。

羽生结弦开场即用上了阿克塞尔四周跳(4A)动作

但很遗憾，落地时摔倒了。

作为花样滑冰中难度最大的一个跳跃动作，此前从未有运动员在正式比赛中完成过4A。

“4A从来没有人成功过，没有人知道怎么才能成功，有时候我也觉得可能就没有人能成功”赛后采访时，他说:“我认为我今天正在突破极限”

“尝试4A是我的骄傲，它会让我更完整，这就是我这么做的原因。”

面对伤病缠身，面对许多人认为可以求稳的声音，羽生结弦从未动摇地选择在冬奥会上挑战自己、挑战极限。

这一次他完成了对自我的挑战。