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越野滑雪是一项比马拉松距离还要长的项目，而他确实也被誉为冬奥赛场上的马拉松，是对运动员耐力与意志力的极限考验。

第一，越野滑雪起源于古代北欧，又称北欧滑雪，是世界运动史上最古老的项目之一。是借助滑雪用具，运用交替滑行、双仗推进、八字踏步、转弯、蹬雪滑行等基本技术滑行于山丘雪原的运动项目。从一种狩猎的交通方式到演变成为一种体育竞技项目。期间经历了一个漫长的发展过程。1924年首届冬奥会越野滑雪就被列为了正式比赛项目。时至今日，男子五十公里越野滑雪仍然是冬奥会上距离最长的项目。越野滑雪的比赛路线分为上坡、下坡和平地路段及各占全程的三分之一。越野滑雪在滑行过程中分为传统技术和自由技术。传统技术即为雪板必须朝向前进的方向，因此推力基本全部来自于雪仗。而自由技术则是可以用雪板向后增大来产生更多的推力。

第二，越野滑雪的场地一般选择地形复杂多变的区域。上坡、下坡和波状起伏路段各占赛道的1/3。为适应变化的地形，运动员只将雪靴前段固定在滑雪板上，以便把控方向、速度与平衡。越野滑雪对于各小项的技术有着严格的要求，但要求使用传统技术的小项当中，如果使用自由技术将被视为犯规。越野滑雪目前整体还是欧美国家的绝对优势项目。

冬奥会比赛项目时间表

2月27日(农历正月十四)

时间 比赛项目 转播表

1:00 直播：冰壶：女子铜牌赛 CCTV5( 直播 )

3:30 直播：越野滑雪：女子4*7.5公里接力决赛 CCTV5( 直播 )

5:09 直播：单板滑雪：女子平行大回转5-8排名赛、半决赛1 CCTV5( 直播 )

5:49 录像：高山滑雪：女子回转决赛第2轮出色 CCTV5录播

7:00 直播：冰壶：女子决赛 CCTV5( 直播 )

8:30 录像：男子冰球半决赛第一场 CCTV7录播

9:00 录像：雪车：男子4人决赛第一天第二轮 CCTV1录播

10:00 直播：短道速滑：男子500米1/4决赛 CCTV5( 直播 )

10:10 录像：女子冰壶决赛 CCTV1录播

10:14 直播：短道速滑：女子1000米1/4决赛 CCTV5( 直播 )

10:30 直播：男子冰球半决赛第二场 CCTV7( 直播 )

10:45 直播：短道速滑：男子500米半决赛 CCTV5( 直播 )

10:53 直播：短道速滑：女子1000米半决赛 CCTV5( 直播 )

11:16 直播：短道速滑：男子500米决赛 CCTV5( 直播 )

11:26 直播：短道速滑：女子1000米决赛 CCTV5( 直播 )

11:52 直播：短道速滑：男子5000米接力决赛 CCTV5( 直播 )

13:00 录像：雪车：男子4人决赛第一天第二轮 CCTV7录播

14:00 录像：女子冰壶决赛 CCTV7录播

15:00 录像：冰球：男子半决赛第一场 CCTV5录播

16:00 录像：单板滑雪：女子平行大回转决赛 CCTV5录播

16:00 录像：男子冰球半决赛两场 CCTV7录播

16:30 录像：冰球：男子半决赛第二场 CCTV5录播

17:30 录像：短道速滑：男子500米决赛、女子1000米决赛、男子5000接力决赛 CCTV5录播

22:00 录像：男子冰球半决赛2场 CCTV5录播

23:00 录像：女子冰壶铜牌、金牌决赛 CCTV5录播

0:00 录像：越野滑雪+单板滑雪 CCTV5录播

2月28日(农历正月十五)

时间 比赛项目 转播表

1:00 直播：冰壶：男子铜牌赛 CCTV5( 直播 )

3:45 直播：越野滑雪：女子30公里集体出发赛决赛 CCTV5( 直播 )

4:15 直播：单板滑雪：男子平行大回转 CCTV5( 直播 )

5:28 直播：越野滑雪：女子30公里集体出发赛决赛 CCTV5( 直播 )

5:49 直播：间接进：高山滑雪：男子回转决赛第2轮 CCTV5( 直播 )

8:30 录像：雪车：男子4人决赛第二天第3、4轮 CCTV7录播

11:00 录像：冰壶：男子铜牌决赛 CCTV7录播

11:00 直播：男子冰球铜牌决赛 CCTV5( 直播 )

13:00 录像：高山滑雪：男子回转决赛 CCTV7录播

14:00 录像：冰壶：男子决赛 CCTV7录播

16:00 录像：雪车：男子4人决赛第二天第3、4轮 CCTV7录播

16:00 录像：花样滑冰：表演滑 CCTV5录播

17:00 录像：男子冰球铜牌决赛 CCTV5录播

22:00 录像：雪车：男子4人赛决赛第4轮 CCTV5录播

23:00 录像：花样滑冰：女子单人滑决赛 CCTV5录播

0:00 录像：高山滑雪+越野滑雪+单板滑雪+速度滑冰 CCTV53月1日(农历正月十六)

时间 比赛项目 转播表

1:30 直播：越野滑雪：男子50公里集体出发赛决赛 CCTV5( 直播 )

4:15 直播：冰球：男子决赛 CCTV5( 直播 )

9:30 直播：闭幕式 CCTV1、5( 直播 )

12:30 录像：冰球：男子决赛 CCTV5录播

14:00 录像：女子冰壶决赛 CCTV5录播

15:30 录像：短道速滑集锦 CCTV5录播

16:30 录像：花样滑冰集锦 CCTV5录播

17:30 录像：自在式滑雪空中技巧集锦 CCTV5录播

单板滑雪在哪个台看

●中央电视台—5(体育频道)

7:30 北京冬奥会短道速滑比赛精选

8:00 北京冬奥会单板滑雪女子U型场地决赛

9:00 北京冬奥会花样滑冰冰舞自由舞等

18:00体育新闻

18:30北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧决赛等

22:00体育世界

23:07北京冬奥会短道速滑比赛精选

23:39北京冬奥会冰壶女子循环赛(瑞典队—中国队)

00:11北京冬奥会花样滑冰冰舞韵律舞

●中央电视台—5+(体育赛事频道)

8:00 北京冬奥会自由式滑雪空中技巧混合团体决赛

9:00 北京冬奥会赛事转播

23:37北京冬奥会高山滑雪男子大回转决赛

00:09北京冬奥会越野滑雪男子4×10公里接力决赛

00:41北京冬奥会钢架雪车男子决赛

01:43北京冬奥会高山滑雪女子超级大回转决赛

冬奥会今日金牌榜(领先者稳固优势，中国队再添两金)

冬奥会今日金牌榜：领先者稳固优势，中国队再添两金

今天是冬奥会的第十天，各国选手们在各项比赛中展现出了顶尖的水平和精神风貌。在今天的比赛中，领先者稳固了优势，中国队再添两金，让我们一起来看看今天的冬奥会金牌榜。

领先者稳固优势

今天的比赛中，挪威队再次表现出色，收获了两枚金牌。其中，男子越野滑雪50公里比赛中，挪威选手约翰·霍格达尔斯赢得了个人第四枚金牌，成为历史上第一位在同一届冬奥会上获得四枚金牌的越野滑雪选手。

此外，德国队在今天的比赛中也表现出色，收获了一枚金牌。女子双人雪车比赛中，德国选手蒂娜·赫特和弗朗茨·洛赫以总成绩1分31秒61获得冠军。

在金牌榜上，挪威队以11枚金牌、9枚银牌、8枚铜牌的成绩排名第一，德国队以9枚金牌、3枚银牌、6枚铜牌的成绩排名第二，加拿大队以7枚金牌、6枚银牌、4枚铜牌的成绩排名第三。

中国队再添两金

在今天的比赛中，中国队再次展现出强大的实力，收获了两枚金牌。

首先是女子花样滑冰自由滑比赛，中国选手周洋以总分228.86分的成绩获得冠军，这也是中国花样滑冰选手在本届冬奥会上的第二枚金牌。

其次是女子短道速滑3000米接力比赛，中国队在决赛中以4分05秒315的成绩获得冠军，这也是中国短道速滑队在本届冬奥会上的第三枚金牌。

在金牌榜上，中国队以3枚金牌、2枚银牌、3枚铜牌的成绩排名第14。