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经典排球教学片 汪嘉伟教程

第一集

http://img.ku6.com/common/V2.0.baidu.swf?vid=wnc3PxM41UGqpOLE&c=719d

第二集

http://img.ku6.com/common/V2.0.baidu.swf?vid=-kHIDZ0Zl9h7Hd6e&c=c07b

本片由中国排坛理论专家、北京体育大学副校长钟秉枢先生撰写剧本，网上飞人、前国家男排主教练汪嘉伟先生主讲，前国家男排教练辛丕鸣先生现场执教，并由北京体育大学排球教练古松率队进行示范演练。

它荟萃了500多种先进的训练方法、展示了全新的排球理念，真实地还原了现代高水平排球队的训练全过程，是一部目前国内最先进、最权威的，也是最具观赏性的排球训练视听教材。本片共42集1050分钟。

第1集 介绍

第2集 双手正面传球 下手发球

第3集 正面双手传球 传球测试 上手发球

第4集 正面双手垫球 准备发球

第5集 移动步法 正面双手垫球

第6集 扣球基础训练 起跳

第7集 拦网基本训练 扣球基础训练

第8集 移动传球 勾手发球

第9集 移动传球练习

第10集 环视能力训练

第11集 移动传球训练 跳传

第12集 侧传基本训练 传球基本训练

第13集 飘球技术 垫球

第14集 背垫技术 发球训练

第15集 移动垫球 跨步垫球

第16集 跳发球技术 侧垫技术

第17集 低姿垫球技术 跳飘球

第18集 接发球技术 扣球技术

第19集 接发球 滚发球 扣球训练

第20集 鱼跃技术 接发球 扣球训练

第21集 扣球 单手垫球

第22集 接发球 拦网 防守技术

第23集 拦网训练 扣球训练 防守训练

第24集 扣前快球 拦网训练 防守训练

第25集 单脚背快技术 专位防守

第26集 防守技术训练 前扑垫球

第27集 专位防守训练 背溜

第28集 二传训练 时间差

第29集 二传训练 位置差

第30集 背飞扣球 防守训练 二传

第31集 平拉开扣球 二传 战术介绍

第32集 进攻战术 二传 防守训练

第33集 防守训练 进攻战术 跳发球

第34集 快球掩护进攻 专位防守 立体进攻

第35集 立体进攻 防守训练

第36集 五人接发球 大强度训练 防反串联

第37集 四人接发球 大强度训练 防反串联

第38集 三人接发球 大强度训练 防反串联

第39集 两人接发球 大强度训练 扣球个人战术

第40集 扣球保护 接应二传训练 防反串联训练

第41集 拦网保护 自由人专位训练

第42集 完整训练课 最后总结

中国女排主教练现在是谁

中国女排目前的主教练是蔡斌。

一、中国女排主教练蔡斌的介绍

蔡斌（1960年3月20日—）出生于中国江苏省扬州市，前中国女排运动员，中国排球功勋教练，现执教中国女排国家队。

二、早年经历

蔡斌在14岁的时候就被排球吸引，进入了体校，开始了排球训练。1977年，进入北京体院排球班学习，次年入选北汽男排。1983年，进入中国女排国家队，担任主力二传，成为“白银一代”的代表人物。

三、教练生涯

退役后，蔡斌先后担任上海女排主教练、国家女排主教练、江苏女排主教练、北京女排主教练等职务。在国内外多项比赛中，带领球队取得优异成绩。

四、执教风格

蔡斌的执教风格以严谨细致著称，注重队员的技术基础和体能训练，强调团队精神和竞争意识。他注重培养队员的攻防能力和技术全面性，注重队伍的整体配合和战术运用。

五、评价与展望

蔡斌作为教练，对中国女排的贡献不可忽视。他的严谨态度和对技术的深入研究得到了业内人士和球迷的高度评价。在未来，蔡斌有望带领中国女排在国际赛场上取得更大的突破和成就。

女排背景及优秀的主教练

1、中国女排历史背景

中国女排成立于1954年，是中国排球协会的主导球队之一。在多年的发展历程中，中国女排取得了一系列荣誉和成就，成为全球范围内具有重要影响力的女子排球球队之一。在中国排球协会的领导下，中国女排不断进行改革和创新，为中国排球事业做出了重要贡献。

2、中国女排历任主教练

自1954年中国女排成立以来，共有多位功勋教练担任过中国女排主教练职务，包括郎平、陈忠和、俞觉敏、王宝泉等。他们在中国女排的历史进程中发挥了重要作用，带领球队取得了多项荣誉和成就。

排球球眼是什么

排球球眼也叫排球鹰眼，排球鹰眼”也被称为即时回放系统，它是对裁判判罚精确性的一种辅助工具。比赛中参赛队员如果对裁判判罚存在异议，可以由参赛队主教练在争议球发生后5秒内提出鹰眼挑战。经过一裁允许后，鹰眼系统将挑战结果在场馆大屏上播出。针对存在异议的判罚，比赛结果以鹰眼判罚的结果为主。

中国女排现在的主教练是谁

中国女排现在的主教练是蔡斌。

蔡斌是一位资深的排球教练，他于2020年接任中国女排主教练一职。在他的带领下，中国女排取得了一系列优异的成绩。在2021年东京奥运会上，中国女排以全胜的战绩夺得金牌，实现了四年一度的奥运梦想。蔡斌也成为中国女排历史上第二位带领球队获得奥运冠军的主教练。蔡斌作为中国女排主教练，不仅仅是一位指导者，更是球队的****。

蔡斌带领中国女排在国际赛场上展现出了强大的竞技实力和团队合作精神。他的指导方式兼顾了技术、战术和心理素质的培养，致力于提高球员的个人能力和整体实力。蔡斌的到来为中国女排注入了新的活力和信心，他带领球队以稳定和优异的表现赢得了广泛赞誉。相信在他的带领下，中国女排将继续取得更多的成绩，为国家和球迷们带来更多的荣耀。

蔡斌个人简介

蔡斌，1966年10月7日出生于浙江省慈溪市，蔡斌是二传出身，属于国内排坛少壮派教练中的佼佼者，训练严谨、刻苦，要求严格、治军严厉是蔡斌的风格。现任中国女排主教练，上海市排球协会副会长。2017年4月6日，获得2016-2017排球联赛最佳女排教练。2017年9月26日，荣获2016-2017中国排球联赛最佳教练奖。

蔡斌是二传出身，属于国内排坛少壮派教练中的佼佼者，训练严谨、刻苦，要求严格、治军严厉是蔡斌的风格。此外蔡斌技术和头脑都堪称一流，人称“小诸葛”。他在任职上海女排主教练期间战绩出色，率领球队在全国女排联赛中连续四次获得冠军。自1999年起至今，蔡斌出任女排国青队主帅一职长达10年，其中2001年和2005年率队两获世青赛银牌。

女排历届主教练介绍

　中国国家女子排球队隶属于中国排球协会，是中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一，那么你知道女排的历届主教练是谁吗?下面我给大家介绍关于女排历届主教练的相关资料，希望对您有所帮助。

　女排历届主教练的介绍

　中国女排现任主教练郎平

　中国现任女排教练是郎平，曾经的奥运女排冠军。郎平凭借强劲而精确的扣杀而赢得?铁榔头?绰号。曾入选第二届中国体育劳伦斯奖十佳名单(1980年)。荣膺1982年世界女子排球锦标赛"MVP"。1984年获全国?三八红旗手?。1996年获得国际排联颁发的?世界最佳教练" 。2002年10月，由知名排球教练、运动员和记者组成的评委会以100%的得票，正式入选排球名人堂，成为亚洲排球运动员中获此殊荣的第一人。 2012年3月3日，在2011-2012赛季全国女排联赛决赛中，带领广东恒大女排3:0战胜上海女排夺得冠军。2013年4月25日，郎平正式出任中国女排主教练。

　俞觉敏 2010年9月15日-2012年9月

　2011年：亚锦赛冠军;世界杯季军;2012年：第30届奥运会第五名

　2012年9月带领中国女排在亚洲杯决赛中不敌泰国，正式结束了中国女排主教练的生涯。

　王宝泉 2010年3月-9月

　总统杯女排邀请赛亚军;大奖赛总决赛第四名。

　2010年3月25日接替蔡斌担任中国女排主教练，同年9月2日，中国排协对外宣布，中国女排主教练王宝泉因脑膜炎发作辞去女排主教练一职。

　蔡斌 2009年-2010年

　2009年：第12届瑞士女排精英赛季军;大奖赛总决赛第五名;亚锦赛亚军;东亚运动会冠军;

　蔡斌，蔡斌是二传出身，属于国内排坛少壮派教练中的佼佼者，训练严谨、刻苦，要求严格、治军严厉是蔡斌的风格。此外蔡斌技术和头脑都堪称一流，人称?小诸葛?。

　2009年3月23日蔡斌正式成为中国国家女排主教练。2010年3月25日，国家体育总局排球管理中心正式宣布，由原天津女排主教练王宝泉接替蔡斌，出任中国女排国家队主教练。

　陈忠和 2001年-2008年

　2001年2月2日，成为国家队女排主教练。

　2003年率队以全胜战绩获得第九届女排世界杯冠军。

　2004年8月29日，率队在雅典奥运会女子排球决赛中击败俄罗斯女排获得奥运会冠军。

　2008年8月23日，率队在北京奥运会女子排球铜牌战中击败古巴女排获得铜牌。

　2009年3月23日，新任国家女排队主教练出炉，陈忠和遗憾的卸任了中国女排主教练，任期整整八年。

　胡进 1999年-2000年

　胡进，辽宁省鞍山人。1976年入选中国男排。1984年12月至1986年6月任国家女排助理教练。1988年2月至5月任国家青年女排主教练。1988年5 月至1989年1月任国家女排二队主教练。1989年1月至1993年3月任国家女排主教练。1999年3月再次出任中国女排主教练。

　1999年：第八届世界杯女子排球赛第5名;第十届亚洲女排锦标赛冠军;第七届世界女排大奖赛第3名;第二届瑞士精英赛亚军;2000年：第27届奥运会女排赛第5名;第八届世界女排大奖赛第4名;第三届瑞士精英赛冠军。

　郎平 1995年-1999年3月

　1995年：第七届世界杯女子排球赛第3名;第三届世界女排大奖赛第4名;第八届亚洲女排锦标赛冠军;1996年：第26届奥运会女排赛亚军;第四届世界女排大奖赛第4名;1997年：第九届亚洲女排锦标赛冠军;第五届世界女排大奖赛第5名;第二届大冠军杯赛第4名;1998年：第十三届世界女子排球锦标赛亚军;第六届世界女排大奖赛第4名;第十三届亚洲运动会女排赛冠军;第一届瑞士精英赛亚军。

　栗晓峰 1993年-1994年

　辽宁鞍山人。原八一男排主力二传、队长。1969年入选国家队。1974年退役。1978年任八一队教练、主教练。1986年援外到新加坡执教两年。1993年至1995年1月任中国女排主教练。

　1993年：第一届大冠军杯赛亚军;第七届亚洲女排锦标赛冠军;第一届世界女排大奖赛亚军;1994年：第十二届世界女子排球锦标赛第8名;第二届世界女排大奖赛第3名;第十二届亚洲运动会女排赛亚军。

　胡进 1989年-1992年

　1989年：第五届世界杯女子排球赛第3名;第五届亚洲女子排球锦标赛冠军;1990年：第十一届世界女子排球锦标赛亚军;第十一届亚洲运动会女排赛冠军;1991年：第六届世界杯女子排球赛亚军;第六届亚洲女子排球锦标赛冠军;1992年：第25届奥运会女排赛第7名

　李耀先 1987年-1988年

　李耀先。原籍为河北唐山。河北唐山一中1950届学生，1953年，被直接选进北京男排(即当时的国家队)，为一名优秀的二传手，多次参加国际大赛，退役后于1965年任中国女排副教练。

　1988年汉城奥运会，热爱中国女排的人们都期待着听到六连冠的喜讯。但李耀先带领的中国女排在卫冕途中遭遇到前苏联女排强有力的阻击，半决赛不但以0比3的比分被对手击败，而且3局的总得分仅有11分，虽然中国队最终获得第三，但习惯了女排夺冠的人们难以接受这样的结局，主教练李耀先也随后离开了中国女排。

　1987年：第四届亚洲女子排球锦标赛冠军;1988年：第24届奥运会女排赛第3名

　张蓉芳 1986年

　张蓉芳，排球运动员，1957年4月15日生于四川省成都市 。1970年入四川队。1976年被选入国家队。历任中国女子排球队队长、四川省体委副主任、中国女子排球队主教练。

　第十届世界女子排球锦标赛冠军;第十届亚洲运动会女排赛冠军

　邓若曾 1984.12-1985.12

　邓若曾，1955年入四川队。1959年被选入国队，历任国家青年排球队教练，国家女子排球队教练、总教练。

　第四届世界杯女子排球赛冠军

　袁伟民 1976年-1984年

　袁伟民，出生于1939年7月8日，江苏苏州人，毕业于南京体育学院，前中国排球运动员、前中国女排主教练，前国家体育总局局长。

　1981年：七战全胜首次第三届世界杯女子排球赛冠军;1982年：世锦赛连续赢下六个3-0，决赛拿下东道主秘鲁夺冠;1982年第九届亚洲运动会女排赛冠军;1983年：第三届亚洲女子排球锦标赛亚军;1984年：洛杉矶奥运会率领中国女排先胜日本后再横扫东道主美国获得冠军;1984年12月，袁伟民调任原国家体委副主任

　韩云波 1975年

　第一届亚洲女子排球锦标赛第3名

　徐杰 1972年

　李宗镛 1972年-1974年

　李宗镛，男，1939年出生，中国著名板球运动员，代表中国参与多个国际大型排球运动，并取得了不错的成绩，为中国赢得了荣誉，后转型做排球教练，1970年任中国青年男排教练，1972年任中国女排教练。1976年任上海女排教练，1980年获国家级教练称号。

　1974年：第七届亚洲运动会女排赛第3名;第七届世界女子排球锦标赛第14名;后任上海体育运动技术学院院长

　王素云 1972年

　马占元 1966年

　何炳堃 1965年

　亚非体育比赛女排赛冠军

　阙永伍 1963年-1964年

　1963年：第一届新兴力量运动会女排赛冠军;首届亚新会亚军

　侯维义 1959年-1962年

　1959年：六国排球赛第4名;1960年：中朝蒙越四国排球友谊赛冠军;1961年：中蒙越三国排球友谊赛冠军;1962年：第四届世界女排锦标赛第9名

　何炳堃 1957年

　中朝蒙越四国排球联赛亚军

　钱家祥 1957年

　第三届国际青年友谊运动会女排赛第7名。曾任1980年任中国排球协会秘书长，创建漳州、郴州排球基地。1983年荣获国家体育荣誉奖章，1985年任亚洲排球联合会竞赛委员会主席，1986年任中国排球协会副主席。

　侯维义 1956年

　第二届世界女子排球锦标赛第6名

　李安格 1954年-1956年

　李安格，山东青岛人，1953年任中国女排教练员，是建国后第一位中国女排教练。