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美式篮球比赛集锦全场回放,美式篮球视频素材

2024-09-20 13:49:48

文章目录列表:

美式足球中的四分卫和篮球中的控球后卫在比赛中的作用是不是一样的?
美式篮球训练方法
热火马刺总决赛(2014年NBA总决赛的经典对决)
美式篮球视频素材在哪找
美国NCAA篮球比赛
美式篮球单挑规则 看这里
美国在跳床上打的篮球比赛叫什么

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美式足球中的四分卫和篮球中的控球后卫在比赛中的作用是不是一样的?

四分卫(Quarterback,简QB),是美式足球和加拿大式足球中的一个位置。四分卫是进攻组的一员,排在中锋的后面,在进攻线的中央。四分位通常是进攻组的领袖,大部分的进攻由他发动。四分卫有责任在大部分的进攻前发出暗号。

四分卫这一个名词来自于苏格兰式橄榄球(Scottish Rugby),在后卫之中,根据他们与前锋之间的习惯距离,命名为“四分卫”(Quarterback,四分之一)、“全卫”(Fullback)和“中卫”(Halfback)。

通常四分卫接开球后把球传给另一名队员进攻或自己带球向前推进。如果四分卫被阻截(tackle)就被称作擒杀(sack)。

所以和PG基本上有一样的作用

美式篮球训练方法

美式篮球训练方法具体如下:

美式篮球训练注重全面素质,包括体能、技术、意识等方面的培养,重视个性化和科学化的方法,旨在提高球员的综合素质和比赛能力。在美式篮球的训练中,体能训练被认为是必要的环节之一,其中包括有氧运动、无氧运动、力量训练以及灵敏度训练等。

这些训练可以提高球员的身体素质和灵活性,增强球员的耐力、敏捷程度和反应速度,为接下来的技术训练做好准备。美式篮球的技术训练包括传球、运球、投篮、防守等多个方面,每个方面都需要进行详细的分解和练习。

在训练中,强调基础动作的培养和细节的把握,并重视个人技能的提高和适应性的培养,辅以视频教材和专业的培训。美式篮球的战术训练是标志性的内容之一,球队的配合、转换、拆解等多个方面需要进行系统而精细的设计。

战术训练需要不断地磨合和完善,同时要求球员具有独立思考和执行的能力,通过不断微调和调整来适应各种比赛环境。美式篮球是一项多变、快节奏、复杂性高的运动,意识训练具有极为重要的作用。

在训练中,注重训练球员的观察力、判断力和应变能力,提高球员的聪明才智和战术素养。此外,还需要注重球员的心理素质和人格魅力的培养,为未来的发展奠定坚实的基础。

总之,美式篮球的训练方法具有科学性、针对性和实践性的特点,注重综合素质和多样性的发展,扶持有个性、勇于创新的球员和教练。无论是个人还是团队,只有通过良好的训练和真正的努力,才能不断提升自己的水平和突破自己的局限,成为真正的篮球精英。

热火马刺总决赛(2014年NBA总决赛的经典对决)

热火马刺总决赛:2014年NBA总决赛的经典对决

背景介绍

2014年NBA总决赛,热火队和马刺队的对决被誉为NBA历史上最经典的总决赛之一。这场比赛不仅仅是两支球队之间的竞争,更是两种不同风格篮球的碰撞。热火队代表着美国式篮球的高强度、高速度和高攻击性,而马刺队则代表着欧洲式篮球的精准度、团队合作和防守优先。

第一场比赛

在第一场比赛中,热火队表现出了他们的强势。他们以110-95的比分击败了马刺队。詹姆斯得到了25分,6个篮板和3次助攻,韦德得到了19分和6个篮板,波什得到了19分和9个篮板。热火队的进攻打得非常出色,他们在比赛中投中了14个三分球,同时还有25次罚球机会。

第二场比赛

第二场比赛中,马刺队打出了他们的精准度和团队合作。他们以111-92的比分击败了热火队,将总决赛的比分扳成了1-1平。帕克得到了21分和7次助攻,邓肯得到了18分和15个篮板,吉诺比利得到了16分和11次助攻。马刺队的进攻打得非常出色,他们在比赛中投中了13个三分球,同时还有21次罚球机会。

第三场比赛

第三场比赛中,热火队再次展现出了他们的强势。他们以113-77的比分击败了马刺队,将总决赛的比分改写成了2-1。詹姆斯得到了22分和7个篮板,韦德得到了22分和6个篮板,波什得到了12分和10个篮板。热火队的进攻打得非常出色,他们在比赛中投中了16个三分球,同时还有27次罚球机会。

第四场比赛

第四场比赛中,马刺队再次打出了他们的精准度和团队合作。他们以107-86的比分击败了热火队,将总决赛的比分扳成了2-2平。邓肯得到了10分和11个篮板,帕克得到了19分和8次助攻,吉诺比利得到了14分和3次助攻。马刺队的进攻打得非常出色,他们在比赛中投中了13个三分球,同时还有19次罚球机会。

第五场比赛

第五场比赛中,马刺队再次打出了他们的精准度和团队合作。他们以114-104的比分击败了热火队,将总决赛的比分改写成了3-2。邓肯得到了21分和10个篮板,帕克得到了26分和5次助攻,吉诺比利得到了19分和6次助攻。马刺队的进攻打得非常出色,他们在比赛中投中了13个三分球,同时还有21次罚球机会。

第六场比赛

第六场比赛中,热火队再次展现出了他们的强势。他们以103-100的比分击败了马刺队,将总决赛的比分扳成了3-3平。詹姆斯得到了32分和10个篮板,韦德得到了20分和6个篮板,波什得到了13分和8个篮板。热火队的进攻打得非常出色,他们在比赛中投中了12个三分球,同时还有25次罚球机会。

第七场比赛

第七场比赛中,热火队最终击败了马刺队,以95-88的比分夺得了总冠军。詹姆斯得到了37分和12个篮板,韦德得到了23分和10个篮板,波什得到了18分和7个篮板。热火队的进攻打得非常出色,他们在比赛中投中了12个三分球,同时还有17次罚球机会。

结尾

这场总决赛的经典对决,不仅仅是一场比赛,更是两种不同风格篮球的碰撞。热火队代表着美国式篮球的高强度、高速度和高攻击性,而马刺队则代表着欧洲式篮球的精准度、团队合作和防守优先。这场比赛将永远铭刻在NBA历史上。

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美国NCAA篮球比赛

NCAA是由全美国千百所大专院校所参与结盟的一个协会,每年举的各种体育项目联赛,其中最受关注莫过于上半年的篮球赛和下半年的橄榄球赛。在美国NCAA早已深入人心,每年的NCAA篮球赛决赛已同NBA全明星赛、super-bowl(美国橄榄球超级杯大赛)一样,成为了美国人民心中不可缺少的节日。美国大学体育联盟十大名校杜克大学(DukeUniversity)学校简介:杜克大学是一所位于美国北卡罗莱那州达勒姆的知名私立男女合校研究型大学。其本科学院在美国新闻与世界报道的2007年美国大学排名榜上排名第8,列全球大学排名第11位。整体曾连续五年在全美大学排行榜上名列第5。本科课程提供36门文理专业及46门可选择的第二专业。图书馆藏书量列全美第8名。杜克大学创校于1838年,是由北卡州的烟草大亨JamesB.Duke为纪念他的父亲WashingtonDuke,利用慈善家JulianS.Carr所慨赠的9000英亩土地,无私无我地投入全部产业和资金,不断扩充发展而成现今傲视全美的杜克大学。杜克大学素有“南方哈佛"之称,其学费之昂贵与哈佛平分秋色;但杜克绝佳的设备、小班制、个别关照、城乡并重,及“文武合一”的观念,是其他大学极为称羡的。作为全美最著名的大学运动代表队之一的杜克男篮,是历史上获得殊荣第四多的大学篮球队。而提到杜克篮球,就不能不提到在美国几乎家喻户晓的教练克里斯泽维斯基,美国人都管他叫Coach-K。K帅在杜克连续执教已经超过20个赛季,在杜克这样争强好胜的学校,这绝对是一个奇迹。杜克体育的标志是蓝鬼(BlueDevil),图像就是蓝底的一个老鬼侧面头像。在克里斯泽维斯基执教期间,杜克大学一共3次获得NCAA冠军(1991,1992,2001),10次打入四强,21次获得联盟冠军,其中1999-2003赛季曾连续5年获得ACC锦标赛冠军。杜克的篮球理念是注重团队配合,球员篮球智商一般比较高。杜克大学在NCAA就是贵族的代名词,该校毕业的球员大都球风优雅,比如92年NBA榜眼秀雷特纳、94年探花郎格兰特-希尔、02年榜眼杰-威廉姆斯、埃尔顿-布兰德、卡洛斯-布泽尔以及火箭球员肖恩-巴蒂尔等等。去年杜克大学的表现不太理想,28胜6负的战绩仅仅排名第16位,而且早早的就被淘汰出局无缘争冠。本赛季在核心琼-舍耶尔和杰拉德-亨德森的带领下,杜克大学击败佛罗里达大学获得了过去12年的第9座ACC区锦标赛冠军。乔治敦大学(GeorgetownUniversity)学校简介:乔治敦大学创建于1789年,是美国最古老的大学之一。是美国首都华盛顿特区声誉最高的综合性私立大学。它位于首都华盛顿地区市中心,坐落在风景美丽如画的乔治城以及波多马克河边,在白宫西北面两英里左右。在享受景致及探索华盛顿首府生活的同时,学生可以获得许多特别的机会及有价值的经验。这所大学有“政客乐园”之称,因为联邦政府的公厅,就在咫尺之遥,不少外国使节的儿女,都在这儿念大学,使到大学更具国际色彩。作为NCAA联盟中的一支始终发挥稳定的球队,乔治敦大学虽然没有过非常骄人的战绩(他们上次夺冠是在1983年)。但这所大学却为NBA培养出了几位名人堂成员和未来的名人堂球员,他们分别是帕特里克-尤因、阿伦佐-莫宁、穆托姆博和阿伦-艾弗森。加州大学洛杉矶分校(UniversityofCalifornia--LosAngeles)学校简介:加州大学洛杉矶分校创于1919年,是加利福尼亚大学系统中的第二所大学,目前拥有约26000名本科生与11000名研究生,提供包括学士、硕士与博士在内的超过300种不同的学位课程。洛杉矶加州大学是美国享誉盛名的高等学府,在各种大学排名中均有良好成绩,例如其目前在世界大学科研影响力排名中位列全球第4名;在泰晤士高等教育世界大学排名中位列全球第11名,美国第8名;在世界大学学术排名中位列全球第13名,美国第11名。洛杉矶加州大学先后共有14名校友获得诺贝尔奖。洛加大同时也因其学生在奥林匹克运动会中取得的优异成绩而闻名于世。洛加大的学生参加了自1928年以来的每届奥运会,并且获得了包括106枚金牌在内的214枚奥运会奖牌。UCLA著名的理由很多,其中包括它拥有800万册以上藏书的图书馆,获奖连连的体育团体(UCLA的篮球队在美国大学生联赛NCAA中获得冠军最多,号称篮球学校);2006年为止UCLA赢得99次美国全国大学生体育协会冠军,是美国所有大学中最多的;以及它的表演艺术课程。这间大学是一间广泛的文化中心,涵盖了剧场、舞蹈、音乐和两间主题博物馆。UCLA是一所富有传奇色彩的篮球名校,历史上11次夺取NCAA冠军的荣誉几乎可以和NBA的凯尔特人相媲美。UCLA历史上最著名的球星当数“天勾”贾巴尔,但UCLA的光荣岁月主要集中在1975年以前。自从上世纪80年以来,他们只在1995年获得过一次总冠军,但在NCAA扩军后他们也4次打进过全国四强。在现役NBA球员中,毕业于UCLA的主要有巴伦-戴维斯、阿里扎、乔丹-法玛、贾祖里奇以及沃特森等。北卡罗来纳大学教堂山分校(UniversityofNorthCarolina--ChapelHill)学校简介:北卡罗来纳大学教堂山分校(UniversityofNorthCarolinaatChAPelHill,简写UNC),是一所男女同校的公立研究型大学,位于美国北卡罗来纳州教堂山。该大学是北卡罗来纳大学系统最古老的教育机构。虽然不是第一间被特许的公立大学,却是第一个在十八世纪对外招生的学校,也是唯一有研究生的公立学府。北卡罗来纳大学教堂山分校是被列入公立常春藤的最初几所大学之一,且是北卡罗来纳州大学系统的旗舰机构。每当人们提到北卡的时候,几乎所有人首先都会想到这是迈克尔-乔丹的母校。自从那一嗓子“来自北卡的23号,迈克尔-乔丹”被NBA播音员叫唤出来,“北卡”这两个字就沾上了神光。所谓“一人得道,鸡犬升天”,北卡学生与飞人一起天下闻名,妇孺皆知。作为一支NCAA的老牌强队,1977和1981年他们就曾两次打入总冠军决赛,北卡历史上曾4次夺得NCAA总冠军,最近一次是在2005年。此外,他们还曾16次获得赛区冠军,8次打进全国四强,6个赛季获胜场次达到30场以上。虽然近年来北卡的总体战绩不是特别理想,但上赛季他们依然以36胜2负的成绩排名联盟第3。不过北卡之所以能闻名全美乃至全世界,最主要的原因就是他们培养出的球员让人始终对这所名校充满敬意和关注。除了迈克尔-乔丹之外,北卡历史上培养出出的球星还包括文斯-卡特、杰里-斯塔克豪斯、安托万-贾米森、“怒吼天尊”拉希德-华莱士等。康涅狄格大学(UniversityofConnecticut)学校简介:康涅狄格大学(1903年)是一个注重研究的学校,是卡耐基基金会指定的Ⅰ类研究性公立大学之一,除了院系之外,大学还下设70多个研究中心,2.3万名在校生当中,研究生近7000人。康涅狄格大学的教学与研究实力很强,已经连续九年被评为新英格兰地区的最好的大学,每年接到的新生申请比十年前翻了一番。近年来,康涅狄格大学正由州政府注资大力发展学校的硬件设施,兴建了多栋新建筑物和学术设施,并计划建一个以它为中心的大学城,全部计划要到2013年才会完成。开设院系大学下设13个学院,分别是:农业与自然资源学院、商学院、牙科学院、教育学院、工程学院、美术学院、法学院、人文与科学学院、医学院、护理学院、药学院、农学院、社会工作学院等17个学院和研究生院。其中有10个学院位于主校区,法律和社会工作学院位于州首府哈特福德,医学院与牙科学院位于法明顿,还有5个分校园遍及州内多个城市。大学共设有101个本科专业和80个研究方向。现有在校学生23000多人,其中研究生近7000人。教职员工共有4184人,其中教师1121人。康涅狄格爱斯基摩犬是一支具有“杀手”传统的篮球名校,他们培养出的NBA球员大多都是技术精湛的超级射手,比如凯尔特人的雷-阿伦、活塞的理查德-汉密尔顿、奇才的卡隆-巴特勒和公牛的本-戈登。1988年康涅狄格大学正式从一支地区性的强队变成了全美列强之一,1999年和2004年他们两次获得全国冠军。但最近几个赛季康涅狄格大学的表现却不怎样,2008年他们还被13号种子圣地亚哥队淘汰。佛罗里达大学(UniversityofFlorida)学校简介:佛罗里达大学(UniversityofFlorida,简称UF)位于美国东南部的佛罗里达州,是全美最大、最好的大学之一,被卡内基高等教育委员会评为全美领先的研究性大学之一。是美国大学协会(AssoCIAtionofAmericanUniversities)(AAU)62个享有很高声誉的会员之一。佛罗里达大学新闻传播学院是世界一流的新闻传播学院,其广告学专业和公共关系专业在全美大学的专业排名高居首位。其在国际和跨文化广告、全球品牌、大众媒体日程设置活动计划、大众传播和学习、广告中的创意和影响力等领域的研究和实践著有成效。佛罗里达大学零售营销研究中心是美国三大零售营销研究中心之一。佛罗里达大学在美国体育界享有盛名,不过不是由于他的篮球,而是他的美式足球。篮球一直的成绩都不太理想,直到这几年才开始闻名全美,尤其是2006、2007年连续两年封王成功,将这所大学的男子篮球推上一个巅峰,比起北卡、杜克这些传统名校,佛大差不多是一个“暴发户”。佛大的短吻鳄篮球队在21世纪之前无所作为,佛大历史上一共才13次打入复赛阶段,之前很长一段时间内都没有能够走到很远。一直到2000年,他们杀进最后的决赛,“丑小鸭”才出现在大舞台的面前,虽然他们最终败给密歇根州大,但佛大从此开始崛起。2006年,他们队史上第二次冲入决赛,终于迈上巅峰,击败了老牌强队UCLA,获得了他们队史上的第一尊冠军奖杯。一年后,他们再接再厉,击败俄亥俄州大,成为自1992年杜克大学后又一支卫冕球队,让人气极高的“奥登大帝”饮恨而归。近年来佛大毕业进入NBA的球员也越来越多,例如霍福德、布鲁尔以及乔金-诺亚等。堪萨斯大学(UniversityofKansas)学校简介:堪萨斯大学建校于公元1862年,占地约950公亩。校内博物馆、研究中心林立,校方亦提供有相当多的奖学金机会给研究生。堪萨斯大学拥有14个学院(AcademicSchools)、200多项专业课程,今年约有29,000位学生入学。根据2004年FiskeGuidetoColleges,堪萨斯大学是全美就读后投资报酬率最高(theBestBuysof2004list)的公立大学之一(全美仅有22所公立大学上榜)。堪萨斯大学上榜的原因,根据杂志分析是:价格合理且师资齐全。堪萨斯大学所聘雇的专任教师就有2,100人之多,其中92%拥有该学术领域的最高学历与权威。堪萨斯松鹰队的历史就是美国篮球的历史,百年之前奈-史密斯博士就将篮球带到堪萨斯,然后是弗里斯特-阿伦、阿道夫-拉普、阿道夫-米勒、迪恩-史密斯、拉里-布朗代代传承,造就了美国篮球这颗参天大树。NCAA扩军后,堪萨斯大学22次夺取联盟冠军,8个赛季胜场超过30场,7次打进全国四强,1952年、1988年和2008年三次夺取NCAA总冠军。上实际90年代中期,堪萨斯大学多次在预赛中成为头号或者2号种子,但却屡屡成为“黑马”的牺牲者。2005年和2006年,堪萨斯大学又连续两年在首轮被淘汰出局糟糕的决赛战绩导致他们的名声严重受损。直到上赛季堪萨斯大学才重新找回了王者之气,他们在总决赛中战胜孟菲斯大学夺冠,这也是堪萨斯大学时隔20年后首次登上顶峰。堪萨斯大学的口号就是,“堪萨斯大学只生产胜利者,我们所做的一切都是为了胜利。”堪萨斯历史上最著名的球员就是“篮球皇帝”张伯伦,现役NBA球员中,毕业于堪萨斯大学的主要有皮尔斯、古登、辛里奇、拉弗伦茨等。肯塔基大学(UniversityofKentucky)学校简介:肯塔基大学(UniversityofKentucky)是位于美国肯塔基州莱克星顿的一所公立大学,始建于1865年,在校学生达26000人,是肯塔基州最大的大学。自20世纪90年代中期起,肯塔基大学UniversityofKentucky始终在追求一项远大的目标,就是在2020年之前使肯塔基大学UniversityofKentucky成为全美最优秀的20所公立研究型大学之一。肯塔基大学UniversityofKentucky正全力以赴实现其进入全美大学排名前20的目标。在上一个财政年度里,肯塔基大学的收入为2.27亿美元。在美国国家自然科学基金研究经费方面,肯塔基大学在全美公立大学中排名第36位。药剂学院、马丁国家政策和行政管理学院、医护学院、法学院和医学院的研究生教育均在全美名列前茅。其中,药剂学院全美排名第3,马丁学院在公共财政和预算类中排名第5,法学院位25大公共机构之内,医护学院排名第29。位于列克星敦的肯塔基大学篮球队至今已有100多年的历史,在此期间他们总共7次获得过NCAA冠军,夺冠总数仅次于UCLA大学。但前4次夺冠最晚的也到了1958年。“野猫”第二次辉煌的时期应该要追溯到上世纪90年代中后期,1996年到1998年他们3次闯入全国冠军赛,并且先后在1996年和1998年两次夺冠。肯塔基大学历史上10次打进冠军赛,自1984-85赛季NCAA扩军后他们也4次打进全美四强。但令人感到惋惜的是,1998年后肯塔基大学就开始走下坡路,此后再也没有跨入过全国4强的门槛。毕业于该校并在NBA较为人知的球员也相当之多,比如安东尼-沃克、普林斯以及曾效力过火箭的安德森、博甘斯、帕吉特等。亚利桑那大学(UniversityofArizona)学校简介:亚利桑那大学,坐落于亚利桑那州图森(Tucson)城,该校成立于1885年,是亚利桑那州第一所综合性大学,近几年其学术水平享誉全球。世界50000所大学中,亚利桑那大学排名第76位。尤其是该校商学院的管理信息系统,与世界著名的麻省理工大学、卡耐基梅隆大学,并称为MIS三巨头。同时,亚利桑那大学拥有世界上最优秀的光学研究中心,在国际上拥有一流的声誉,其中LunarandPlanetary实验室的规模是世界上所有大学中最大的。亚利桑那野猫队是一支以快攻著名的球队,同时他们还是NBA天才后卫的培养基地之一。最近24个赛季以来,野猫队是唯一每年都打进NCAA锦标赛的球队,在此期间他们4次打进全国四强,1997年还在麦克-毕比的带领下击败肯塔基野猫队获得NCAA冠军,这也是校队历史上唯一一次夺冠。真正让亚利桑那大学出名的还是他们给NBA输送的球员,仅现役球员中就有毕比、阿里纳斯、杰森-特里、理查德-杰弗森、伊格达拉、卢克-沃顿等。孟菲斯大学(UniversityofMemphis)学校简介:孟菲斯大学是一所美国的公共研究型大学,创立于1912年,位于美国田纳西州孟菲斯大学菲斯公共车站附近,学校是田纳西州董事会系统的旗舰公共研究型大学。孟菲斯大学,原名田纳西州立师范学院,在1912年至1941年期间,学校名称进行了一系列更改并最后确定为孟菲斯大学。学校自1950年开始进行研究生教育并于1966年开始招收了第一批博士生。目前,孟菲斯学校是田纳西州三个进行广泛全面博士教育的高等机构之一,现在学校的招生人数接近21000名,孟菲斯大学目前共有25任优秀的主席和5个国家批准的卓越中心。大学设有新闻及公共关系部,地震研究和信息中心,塞西尔角弗莱斯法学院,鲁文贝格护理学院,联邦快递技术学院和埃及艺术和考古研究所。其数学系有世界上数学研究机构中最多的欧德斯数。孟菲斯大学是近年来NCAA联盟涌现出的新贵,因为和灰熊队共用一个主场,因此他们的篮球馆在全美大学中条件最好。不过孟菲斯大学的出名不仅仅是因为他们硬件出色,更主要的是依靠他们日益上升的实力,上赛季孟菲斯大学就一路杀进了总决赛,可惜最终惜败于堪萨斯大学。另外,孟菲斯大学的主教练约翰-卡利帕里也是NCAA历史上最著名的教练之一,他也是时下NBA流行的“跑轰”战术的鼻祖之一。孟大历史上比较有名的NBA球员就是“便士”哈达威,现在火箭的乔伊-多西也毕业于该校。

美式篮球单挑规则 看这里

1、比赛开始。比赛开始前应由防守队员持球并发球,防守队员应当以击地传球的方式(最有利接球方发起进攻的方式)将球传给进攻队员;这个动作表示防守方已经做好准备,比赛可以开始。

2、比赛过程。一对一单挑,模拟的是赛场上的真实情景,所以,在单挑过程中应该遵守一般的篮球比赛规则。在未犯规及违例的情况之下,进攻方投篮命中视为进攻得分,比赛进入下一轮。在未犯规及违例的情况之下,防守方断球并获得球权或者将球破坏出界以及进攻方出手投篮未中时均视为防守成功,本次进攻被终结,此时双方应交换攻防角色并在起始位置重新开球。

3、犯规违例。防守队员在比赛中犯规导致进攻失败时,记防守犯规一次并回到起始位置重新发球。防守队员在比赛中犯规但进攻队员仍继续进攻时,记防守犯规一次并继续比赛直至本次进攻得分或防守成功防守队员在一次进攻中(即双方攻守角色未发生变化时)连续五次犯规或者恶意严重侵人应当视作进攻得分,比赛进入下一轮。

美国在跳床上打的篮球比赛叫什么

极限篮球 极限篮球(slamball),又称美式激爆灌篮,兴起于美国洛杉矶,是融合了美式足球(即橄榄球),冰球,和篮球的新型篮球运动。

规则限制

极限篮球的场地与普通篮球场地明显不同:其周围没有界线,取而代之的是与冰球场地周围相同的玻璃钢屏障;其次,原篮球场中两边的禁区与罚球区也没有了,而变成了两大块海绵弹簧床。而其余设施都与原篮球场地相同,包括两个篮筐及三分线。

比赛时间:一场比赛为四节,每节五分钟,共二十分钟。

得分计算:三分线内跳投计两分,扣篮及三分线外跳投记三分。

基本规则:因其场地无界线,故无出界一说,除非将球扔出玻璃钢屏障外。

在海绵区内,并无走步限制,可持球在各个弹簧床及硬海绵之间跳跃。当同一队的两名或以上球员站在硬海绵垫上就算犯规,转由对方进攻。当两名不同队的球员站在同一块弹簧床中,就算防守方阻碍了进攻,由进攻方罚球。罚球时,进攻方球员(即被犯规球员)从海绵区外进入海绵区,跃起后与原在海绵区内的防守方球员(即犯规球员)进行一共一防的扣篮PK。并且进攻时间为20秒,若超出20秒,则转由对方进攻。

在海绵区外,则有走步限制,同时还可与冰球一样故意冲撞对方。

人员设置:分为两队,每队四人。

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