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1.郎平的成长经历

郎平，1960年出生于中国重庆市，是中国女排的传奇人物。她的父亲是中国著名排球运动员郎鹤祥，因此从小就接触排球运动。在1978年，郎平参加了全国青年女子排球比赛，成为了中国女排的一员。

2.郎平的职业生涯

郎平的职业生涯充满了辉煌的成就。她在1981年开始代表中国参加国际比赛，并在1984年获得了奥运会金牌。此外，她还获得了1982年和1986年的世界杯冠军，以及1985年和1986年的世界锦标赛冠军。

3.郎平的教练生涯

郎平在1995年退役后，开始了她的教练生涯。她曾经担任过中国女排和意大利女排的主教练，并在两支球队中都取得了优异的成绩。其中，她在2004年带领中国女排获得了奥运会金牌，成为了中国女排历史上第一位获得奥运会冠军的主教练。

4.郎平的荣誉

由于她在排球运动中的杰出表现，郎平获得了许多荣誉。她曾经被评为中国体育十大新闻人物、中国体育杰出贡献奖获得者、中国体育健儿荣誉称号等。

5.郎平的教练风格

郎平的教练风格以严格著称。她注重细节，要求队员们在训练中严格遵守规定，不允许出现任何偷懒的行为。同时，她也非常注重队员们的心理素质，经常与队员们进行心理辅导，帮助他们克服压力。

6.郎平的影响

郎平在排球运动中的杰出表现和教练风格，对中国女排产生了深远的影响。她的成功经验被广泛地应用于中国女排的训练中，使得中国女排在国际上取得了更多的成绩。同时，她也成为了中国女排的代表人物，为中国女排的发展做出了巨大的贡献。

7.郎平的未来

尽管郎平已经退役多年，但她对于中国女排的贡献仍然被人们所铭记。在未来，她也将继续为中国女排的发展做出贡献，为中国体育事业的发展做出更多的努力。

结尾

综上所述，郎平是中国女排的传奇人物，她的成长经历、职业生涯、教练风格和荣誉，都成为了中国女排历史上的重要组成部分。她的成功经验和影响，也为中国女排的发展带来了深远的影响。我们相信，在郎平的带领下，中国女排的未来将会更加辉煌。

郎平的2段婚姻：与前夫育有一女，56岁嫁鉴宝专家，收获真爱

文/下凡

2021年东京奥运会上 ，郎平对“不再执教”的事情做了回应：

“干得太累了，也应该休息休息，我们有优秀的年轻教练，应该让他们带着球员去冲一冲。”

在中国女排结束最后一场比赛时，女排姑娘们向郎平深深鞠了一躬，主教练郎平就此谢幕！

郎平在女排的这几年，外界对她的评价都极高，白岩松还曾评价她： “哪里有郎平，哪里就有奇迹。”

可是谁能想到，为国家付出那么多的郎平曾经也被骂过 “卖国贼”。

1960年 ，郎平出生于天津的一个普通家庭，她是家里的老二。

郎平家庭条件不是很好，日子过得很拮据，再加上母亲的身体不好，一家人的生活就更艰难了。

在郎平的记忆中，她从来都没有穿过新衣服，自己的衣服都是捡着姐姐穿不了的，缝缝补补的衣服还能接着穿。

郎平却从来没有抱怨父母给不了她想要的生活，相反她在很小的时候就开始帮衬家里，做一些力所能及的事情。

那时，母亲的腰不好， 12岁 的郎平会在妈妈下班时帮她搬自行车，做重活，但从不奢求父母给她买东西。

也就是因为这样，郎平才有顽强不屈的人格。

后来郎平因为身体素质不好，被父亲经常催促要求多加锻炼，所以一有时间郎平就会蹦蹦跳跳。

在这个锻炼过程中，郎平也感受到了锻炼的乐趣，她的身体素质也慢慢变好。

13岁时 ，她的身高就达到了1.7米，有着身高优势的她还曾被篮球队选中。

那时，郎平也认为自己以后会往篮球这方面发展，可是人生就是这样计划赶不上变化。

一次偶然的机会，排球教练看到了郎平，认为郎平在排球方面有很大的天赋，是一个值得培养的人才，甚至说可以称为是排球天才。

就这样，郎平就从篮球队转到了排球队进行训练，她也开始了自己的排球之路。

1976年 ，郎平被选入北京市女子排球队，在训练中，淤青、受伤、流血早已成了家常便饭，有很多和郎平一起训练的人，因为承受不住，都半途而废了。

但是郎平并没有退缩，而是选择坚强的训练下去，除了日常严格训练外，好强的郎平还会给自己加练。

旁人对郎平的做法很不理解，但这并不影响郎平成为更加厉害的自己，后来她勇猛果断的打法，也被众人称为 “朝阳大炮”。

1978年 ，郎平参加全国排球甲级队联赛，她出色的表现，征服了袁伟民教练的心，后来郎平被选进了国家队。

当时的国家队条件并不比现在，吃住和训练条件都非常艰苦。

有的时候她们在海边训练，为了省下水费，海就是她们的澡堂，身上的伤口再碰上咸的海水那种滋味只有女排姑娘们懂。

她们也没有宽敞明亮的训练室，只能在简陋的竹棚里训练，每天训练七八个小时。

但无论训练多么艰辛，条件多么艰苦，中国女排毫无退缩，放弃之意，她们凭借永不放弃，顽强不屈的精神使中国女排在世界站稳了脚步。

1981年 ，中国队凭借稳定的成绩，在第三届世界杯上杀入了决赛。

进入决赛后，中国女排面对的是日本队，这场比赛既是机遇也是挑战。

观众席和荧幕前的所有中国人都为中国女排加油助威，希望女排可以赢得这场比赛。

而女排最终也不负众望，创造了奇迹，以3：2的比分战胜了日本队。

在这次比赛中，扣球像榔头一样的姑娘给人留下了深刻的印象，让中国人乃至全世界都记住了她。

她就是中国女排主攻手郎平，她顶住巨大的压力直接用一记暴扣打败日本队。

在那之后，郎平像开了外挂一般，多次获得世界冠军。

那时的郎平与美国名将弗罗拉·海曼、古巴名将米雷亚·路易斯，并称为 “二十世纪80年代世界女排三大主攻手”。

即使到了现在，女排曾经创造的五连冠的记录仍然无人可破。

郎平的毅力很坚定，后来她透露，自己有次比赛累到跳不起来扣球了，可是依旧咬牙坚持。

她的每一次比赛都在这么的拼命，也导致了后来的退役。

中国女排在拿下五连冠后，郎平身上多处受伤，膝盖做了很多次手术，浑身上下伤痕累累，甚至拿了 “残疾人证” ，所以26岁的郎平选择了退役。

郎平内心其实不想这么早结束女排生涯，可是这并不是自己可以决定的。

她的身体已经不能再支撑她成为一名优秀的主攻手了，退役之后的郎平感到很迷茫不知道自己以后可以干些什么。

最终郎平没有接受国家给她安排的工作，而是选择去美国重新学习 体育 管理这门学科。

可郎平选择跑去美国的原因，也并没有那么简单。

退役后，郎平本是受国家任命到 体育 局工作，但26岁的郎平因为太过于善良而栽了跟头，不小心被卷入了官场的纷争里。

因为郴州的训练基地条件太差，他们想重新休整一下，领队就找到了郎平，希望她能帮助申请经费来进行场馆的改造。

郎平当然愿意帮助他们，二话不说地帮助他们申请资金，但是这笔资金，最终并没有用到场馆的改造上，而是被人挪用了。

纪检委彻查此事，可最终的责任都由郎平承担，进行申辩后的郎平才得以免除责罚，但她对这种乌烟瘴气的官场氛围已经毫无兴趣。

通过这次事件，郎平还意识到，自己并不能靠之前所取得的成绩安稳地过下半辈子，她必须注入一些新的知识来提高自己。

所以她选择放弃留在 体育 局平步青云的机会，而是申请去美国留学。

那年，和她一起出国的还有她的第一任丈夫，也就是女儿白浪的父亲。

刚到美国，郎平没有足够的资金维持自己的生活，她一直借住在朋友的家。

为了缓解经济上的压力，郎平去夏令营做教练、在大学当助教，换来了读书的机会。

那段时间，郎平一边修养自己的身体，一边提升自己的学业。

然而在郎平到美国学习后，前女排队长的丈夫胡进担任起国家队的教练，但他并没有找到适合女排的训练方法，女排的成绩一落再落。

这时， “郎平，中国需要你” 的声音也就越来越强烈。

1995年 ，心系祖国的郎平毅然决然地回国了，当时她的女儿才两岁，而且她和丈夫总是聚少离多，这也使得婚姻走向了终点。

回国后，郎平几乎把所有的时间和精力都花在了女排的训练上。

陪女儿的时间也越来越少，她缺席了女儿成长中的点点滴滴，母女之间的感情很生疏。

而郎平回国后的生活并不好，经常日日夜夜不停地工作。

有时在睡梦中还会突然惊醒，醒来后又开始探究到底什么样的战术最好，超乎常人的工作量使郎平的身体大不如以前了。

但郎平每天辛苦的付出并没有被理解，她感受到自己在国家队被人排挤了。

有很多人觉得郎平的时代已经是往事，不值一提，她再用以前的训练方法就是吃老本，并不能带领现在的女排走向胜利。

但郎平的训练方法却给中国女排带来了突飞猛进的进步，正是在她的指导下训练，使队员们的能力有了巨大的进步。

但在郎平准备带领队员参加下一届奥运会时，上级领导突然把教练又换成了胡进，郎平知道消息后崩溃了。

于是，她辞去了教练的职务，伤心地回到美国，但是金子在哪里都会发光，美国排球队曾多次邀请郎平来给她们当教练，但都被郎平拒绝了。

一知道郎平回到美国的消息，就立马再一次向她发出邀请，想高薪聘请她成为美国排球队的技术指导。

当年她在中国队担任教练的时候，没日没夜地辛勤付出，每个月只有 500元 的薪水，主要是由于当时中国的经济能力不行。

但郎平并不在乎工资的多少，她只想着让中国女排登上冠军的舞台，为了这个目标她不停地努力拼搏，可是她在国家队并没有得到尊重和重视，随便就被人取代了她的成绩。

职场的险恶让郎平心灰意冷，伤心绝望的她回到了美国，但生活仍然要继续，她的家人也需要她的照顾，所以她需要经济来源。

偏偏就在这个时候，美国排球队向郎平提出了每年 60万美金 的工资，郎平有些心动了。

2005年 ，郎平加入了美国女排。

2008年 ，奥运会上郎平带领美国队打败了中国队获得亚军。

然而中国球迷认为这是一种耻辱，开始对郎平进行语言攻击，说她是为了钱背叛中国，骂她是 “卖国贼”， 甚至冤枉她已经加入美国国籍了。

虽然郎平赢了比赛，但她感觉失去了自己。

后来，曾经一起日夜训练的队友因病救治无效，离开了人世。

队友生前却希望郎平能够重新回到中国，带领的中国女排取得胜利。

这让郎平心里的最后一道防线被击破，她决定重新回到中国带领女排走向世界。

回到中国之后，郎平担任女排主教练的职责，凭借这么多年的经验积累，对女排姑娘们展开全新的训练方式。

在之后的各种比赛中，中国女排取得了有目共睹的优异成绩，战胜了强大的对手，令曾经取笑中国女排的人哑口无言。

而事业的巅峰，也引来了爱情。

2010年 ，郎平遇见了一位鉴宝专家 王育成 ，当时两人并不熟。

一年后，两人又再次相遇，恰好郎平很喜欢古董，而王育成很喜欢排球。

兴趣相投的他们自然而然的联系就变多了，王育成也是一个很浪漫的人，时不时还给郎平准备小惊喜，渐渐的郎平也对他产生了好感。

2016年 ，他们步入了婚姻的殿堂。

王育成对郎平很温柔细致，是郎平坚强的后盾。

而郎平对丈夫的称呼是 “王老师” ，两个人相互举案齐眉，生活得很幸福。

结婚后的几年里，王育成始终陪伴在郎平身边细心地照顾她。

在郎平要去美国做手术时，王育成会放下工作陪同妻子一起飞往美国。

后来郎平重归国家队带队训练，王育成也是寸步不离陪伴郎平。

王育成的细致与贴心让女排姑娘们很是感动，郎平自己也感概道： “虽然爱情来得有些晚，但还是来了。”

戳链接看完整视频郎平为何曾被骂“卖国贼”？

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郎平，此去无归期

随着东京奥运会结束，郎平说，是时候回归生活了。

作为中国女排主教练，她在赛场上现身时，浑身总辐散出一种威严的气场，身体前倾，微锁着眉头，双眼直盯前方，紧抿嘴唇。那是她标志性的神态，就像一头正在狩猎的猛兽。

2013年，就是带着这样沉静而勇猛的气势，郎平归国，二度执教中国女排。

重新整顿好经历伦敦奥运周期后人心涣散的女排队伍，郎平在至9年时间里，先后发现并培养出朱婷、袁心玥、张常宁等猛将，并率领女排夺得包括世界杯和奥运会在内的多个冠军，重回巅峰。

2021年，又一个奥运周期的终结点，这位英雄式的人物将满61岁，人们才发现，她真的老了。她面部的肌肉明显地向下垂坠，目光带有更深的疲惫。带着满身的伤病，扛住高压执教9年后，她终于决定告别。

这并不是场完美的谢幕表演，反而非常壮烈。

本次东京奥运会上，中国女排无缘八强，创下女排参加奥运以来的最差战绩。疫情打乱备战奥运的节奏、明星球员朱婷的手腕受伤严重，种种因素形成合力，重创了这支昔日的冠军球队。

而在一切尘埃落定之前，7月29日，中国女排不敌俄罗斯，出线的形势已经十分危急。但结束比赛后，面对遭遇重挫的女排队员，郎平仍然要求她们离场时“抬起头来”。

这也再次映射出郎平亮相排坛40年来身上最值得崇敬的品质——无论在球场上经历多少输赢时刻，她始终如此，保有一种昂扬的姿态。从“五连冠”时期起，她所接受的教育，她所见识的世界，使她比任何人都明白，中国女排的精神，不在成败。

转机还是来得晚了些。

东京奥运会女排小组赛上，手腕旧伤复发的主攻朱婷首场仅拿下4分。先后对阵土耳其、美国、俄罗斯奥林匹克队，中国女排遭遇三场连败，开不了张。

但7月29日比赛结束，郎平仍然要求女排姑娘们“抬起头来”。她似乎意识到，主攻朱婷伤势严重，场上其他队员的主动性因此难以调动，于是索性让21岁的小将李盈莹替补登场，直接代替朱婷，架起一座新的“重炮”台。

李盈莹的发挥验证了郎平的判断。接下来的两场比赛，中国女排对阵小组赛未见败绩的意大利队，以及实力稍弱的阿根廷队，皆以3比0的战绩锁定胜局。

面对此前接连到来的失败，她们已然了解，出线无望，但仍然重振了精神，继续去追求剩下的比赛中那些看似没有意义的胜利。

这不免让人回想起2018年的女排世锦赛，中国和意大利在半决赛中争夺决赛资格，却最终以2比3的成绩惜败，中国女排失去夺冠的可能。在所有队员的情绪都陷入沮丧之中时，郎平鼓励大家，要好好备战接下来和荷兰队的比赛，争夺铜牌。

在那天晚间的队会上，郎平讲了一番令在座所有人都记忆深刻的话。她说：“不能奏国歌了，还是要尽最大努力把国旗升起来。”

她出生在1960年的天津，从小学习成绩很好，母亲一心想培养她上清华。但当年郎平发现，自己虽然体格瘦弱，但推铅球比谁都推得远，凡是跟运动相关的一切，她都比别人玩得好。

14岁那年，她瞒着母亲，偷偷去北京市第二业余体校报名被发掘，体校老师答应说可以保送她进北京体院，母亲才同意郎平走上运动员的道路，此后，她的 体育 之路便一发不可收拾。

郎平18岁入选中国女排，在教练袁伟民的培养下，21岁时，以她作为主攻手的中国女排7战全胜，夺得了第三届世界杯冠军，由此开启了中国女排的“五连冠”时代。在1982年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会、1985年世界杯赛、1986年世锦赛中，中国女排蝉联冠军。

1986年，郎平退役，不久后即赴美留学。中国女排的命运，也随之在时间的长河中沉浮。

进入90年代，中国女排的成绩一再下滑，落到世界第八的位置。1994年，赖亚文、崔永梅等老队员甚至写下了辞职报告，想要离开女排队伍。当年11月，昔日的总教头袁伟民找郎平聊起女排的现况，希望她能回国执教。

袁伟民对郎平说：“女排最缺乏的是一种精神，是教练的凝聚力，要用一种人格的力量来调动运动员。”

1995年2月15日，结束了第一段婚姻，告别在美国已然建立的生活，郎平赤手空拳回国。第二天下午，她就在新闻发布会上宣布了自己带领女排重回亚洲巅峰的目标。

1996年的亚特兰大奥运会，当时公认的世界一流球队依次是古巴队、巴西队、俄罗斯队、美国队，没有任何专家看好中国队。但郎平就是带着这样一支没有球星的队伍，在小组赛中五场全胜，并先后完胜德国队和俄罗斯队，虽最终败于古巴女排，却爆冷摘下银牌。

2020年8月13日，王丽娜在微博晒出亚特兰大奥运会银牌，有球迷评论：“奖牌可以生锈，荣耀和精神没有生锈！”

当年，正因为中国女排的异军突起，国际排联甚至破例将郎平推选为“世界最佳教练员”。在此之前，只有金牌队伍教练员才能获此殊荣。

伦敦奥运周期，4年间三度换帅，中国女排再度陷入困局。值此危难之际，2013年3月27日，新来的排管中心领导邀请郎平第二次出任中国女排主教练。没过几天，昔日队友陈招娣去世，给郎平带来了沉重打击，她因此同意接过帅印，决定再次将女排精神传递下去。

此后9年间，郎平率领面貌崭新的女排队伍，夺得包括世界杯和奥运会在内的多项大赛冠军，重回世界一流梯队。尤其是在里约奥运会上，郎平灵活运用“奇兵”刘晓彤，在与东道主巴西队的对战中上演惊天大逆转，才开启了夺冠之门。

此次东京奥运会失利，郎平在接受采访时哽咽，说自己负主要责任，对不起关心女排的球迷。

但网络上却少有责怪的声音，人们似乎毫不犹豫地相信，无论经历多少失败，以郎平为精神偶像的中国女排，一定会再度归来。

郎平知道，女排运动员进入国家队，代表中国与世界各国展开较量，这是处于“世界尖端”的行当，而她的观念是，“ 体育 到了世界尖端水平的时候，智商和情商要非常高。”

曾经，作为运动员的郎平，与美国的海曼、古巴的路易斯并称1980年代世界女排“三大主攻手”。后来，她又成为国际排坛唯一的女主教练。她在场的比赛，敌方的教练和运动员都免不了慌张。

郎平凭借的，正是她对这颗圆球及其规律的深刻理解。

2013年，郎平二度接任中国女排主教练，首先就提出了“大国家队”的理念，她通过对全国范围内女排适龄人才的梳理，分批招入运动员，开展多期集训进行考察。伦敦奥运周期的女排队员，她只留下了其中6人，并转而拉拔出一系列新生力量。

第一年，她将印象中那个弹跳力出众的河南小姑娘调来国家队，那就是朱婷，当年公布国家队大名单时，很多人都问，“朱婷是谁？”但后来的故事表明，朱婷是中国排坛百年难遇的天才选手。接下来，郎平又挖掘出张常宁、李盈莹等人才，强势地支撑起朱婷的对角。

对于那些年纪稍长但实力强劲的球员，郎平也不肯放过。

2014年，她把1987年出生的颜妮选入国家队时，这个姑娘自己都不相信未来还能有怎样的发展。但7年过去，她的名字仍在国家队之列，这位老将身高臂长，又凭借闪电般迅疾的拦网，曾两度获封“最佳副攻”，被誉为中国女排的“北长城”。

在球员之外，“大国家队”还有着更宽阔的内涵。

在女排年轻化的趋势下，郎平同时起用安家杰、吴晓雷、于飞、李童等年轻教练。她还请来芝加哥大学医学院著名的外科医生Sherwin S.W.担任队医，为女排队员减少伤病。还有拥有 体育 教练证书和骨外伤专科临床医师证书的理疗博士Elizabeth Darling，为女排提供特聘 体育 医疗服务

“大国家队”方案破解了中国女排此前多年的困顿。从前，女排国家队“一套阵容打天下”，主力队员在大小赛事中超负荷运转，替补队员得不到上场机会，与主力之间差距明显。

但郎平的队伍中，只有首发和非首发队员的区别，主力队员大面积轮换，且能够分流不同的队伍去迎战不同的比赛。

在这样的机制下，2019年，由教练安家杰带领最年轻的女排二队，才能够以3比0的战绩完胜由名将埃格努领衔的、骄傲的意大利女排。东京奥运会上，替换了朱婷的李盈莹，也才能够霎时逆转战局的颓势。

不管是对自己，还是对队员，郎平都提出了关于“阅读”的要求。不是要求大家一定要“读书”，而是必须达成对事物内在逻辑的理解。

两度接手中国女排，她做的第一件事，总是“阅读队员”。

在见面之前，她先要队员们填写调查问卷，问卷的内容全都关于队员个人：你的性格特征、技术特点、希望教练在哪些方面为你提供帮助，等等。郎平借助这种方式，能够迅速达成对队员的认识。

2013年，二传手沈静思初次在球馆里见到郎平，郎平抬头看见她，就出人意料地唤出了沈静思的小名：“小葵，跑步前进！”

在这种心与心之间的贴近过程中，郎平更容易分辨出，应该如何与性格不同的姑娘交流。何时威严，何时柔善，她心中全有分寸。

在平时训练和比赛中，她还逐渐教会队员们“阅读比赛”，要读懂对手的攻防意图，领悟比分之间的因果关系。

郎平的姐姐郞洪曾在接受《人物》采访时讲述这种“阅读”的思路，比如说人家扣小斜线很厉害，防不胜防，那就要看到，她是在近网情况下才能扣小斜线，如果给的球是远网，她就无法打出这个效果。因此，郎平训练大家，要根据场上的变化，对球提前做出判断。

同时，她还借助更加科学的分析手段，引进意大利的技术分析软件，将对手扣球的路线进行计算，并根据分析结果进行布防，调整进攻策略。

更可贵的是，郎平将这一切富有智慧的谋略，都建立在日积月累的苦工之上，她说，“其实胜利没什么秘诀，就是做好每一天。”

她对女排队员基本功的训练从不含糊。安排队员练指卧撑，以锻炼手指力量，增强拦网效果，体重偏重的王一梅总是害怕这个环节，每次练完，她的手指都疼得像要断掉一样。但郎平总是点名，要追着王一梅做指卧撑，“大梅，你还往哪儿藏？”

而郎平从来都是以身作则的人。拖着一身的伤病，她的关节时常疼痛，但一场五个小时的训练下来，她四处走动指导，坐着休息的时间不超过20分钟。

郎平崇敬乔丹，这已经不是什么秘密。她读乔丹的传记，也会把他身上那些优秀的品质讲给队员们听。她从乔丹身上学到的最重要的东西，是一种纯粹的竞技意识，当运动员走到世界最尖端的位置，他所进行的战争，是自己同自己的战争。

“乔丹的心理素质太棒了，越到关键时候，打得你死我活了，一般容易手软，就怕万一进不了球，乔丹相反，比赛越白热化，他越打越来劲，越打越敢出手，就是能表现，就是能进球。他觉得，他的价值就体现在关键时刻不凡的表现，他说，世界上没有一个人能阻碍他得分，只有一个人，那就是他自己。要战胜自我。”

她在自传里写：“一个优秀的球员，首先是一个文明的人，一个优秀的人。”

1986年，达成“五连冠”后，郎平决定退役，先是进入北师大英语专业学习。次年，她就通过“新中国教育基金会”公派自费去美国留学，先到了华裔集中的洛杉矶。

当时，她身上只有几百美元，并且因为签证的性质，不能工作，生活因此没有来源，洛杉矶的华裔接济了她，并且时常为她举办派对。但她吃住都要仰仗他人，且仍然生活在一个华人圈层中，这和她的初衷相违背。

当时，她选择出国留学的原因，是想走下冠军的宝座，从零开始。

她知道，离开女排，自己什么都不是，她必须将生活完全归零，重新开始学习新的本领，“我努力不被‘五连冠’的巨大成功和巨大荣誉蒙住眼睛，保持心地透亮”。

因此她再次做出决定，离开庇佑着她的洛杉矶，辗转前往美国西南部的新墨西哥州，在这块多山、气候干燥的土地上，融入当地原住民的生活。也就是在这里，她结识了好友劳尔，并成为劳尔的助理教练，在新墨西哥大学执教大学女子排球队，她因此获得了免费读书的机会。

郎平就这样放任自己在贫瘠的生活中摔打着成长起来，而她的学习涉及到的方面，事无巨细。

她在这里取得了 体育 管理现代化专业硕士学位，具备了更加专业的视野，这也直接影响了她此后执教中国女排的策略，不再延续老女排时代压榨身体极限的训练方式，而是结合心理学、营养学等多门学科的知识，科学地为女排队员定制训练方案。

那个年代，电脑仍未普及，劳尔的丈夫约翰教郎平学会使用电脑，同时，约翰帮助郎平更快地适应了英语环境，他给郎平上课时用的是教儿童看图识字的书，鼻子、眼睛、嘴巴，像指导小孩子一样教起。

同时，劳尔教会了她如何为人处世，她起初寄住在劳尔夫妇家，不懂得应该帮主人分担家务，是劳尔大大方方地邀请她，“你能帮我一起打扫吗？”从此之后，她学会在劳尔做饭的时候帮忙打下手，吃完饭就主动洗碗。郎平对生活细节的感知，就这样一天天丰满起来。

1995年，重新回到国内，成为主教练的郎平与过去相比，更加成熟稳重。

那年11月，她首次参加国际排联会议，排联主席热情地起身拍手，说“欢迎郎平女士作为主教练来参加我们的会议”。她一眼望去，参会的其他人全是男性，她往中国教练席一坐，心想，就得坐出一点女人的气概和气势。

当时，大家在讨论排球新规则中的“自由人”角色，很多国家都没有异议。但郎平清晰地意识到，这个规则更有利于欧美队伍。

亚洲队员个子小，身材细痩，我们的优势在于，后排技术纯熟，而欧美队的后防偏弱。“自由人”规则若生效，那么欧美队则可以在后排任意位置替换队员，巩固防守。

郎平一针见血地提出异议，并展开了心理博弈。她告诉排联主席，当时包括世界杯在内，所有的大奖赛都在亚洲，亚洲球迷数量众多，赞助商也愿意出钱，如若更改规则不利于亚洲排球的发展，那么“你会失去很多的观众和赞助，你更难生存”。

彼时，排联还想让运动员改穿紧身的、近似于泳衣的运动服，以增强观赏性。

郎平也直截了当地反对，“亚洲人的体型特点一般腰比较长，臀部的形状不像古巴人那么漂亮，让我们穿那种游泳衣式的运动服，不会好看，反而难受。”

对于中国女排，乃至世界排坛而言，郎平都是一份闪亮的礼物。但不止于此，当她在“成为一个优秀的人”这条道路上坚定不移地行进的时候，每一位女性，每一个国人，都能从她身上获取勇气，和力量。

告别郎导，以及，谢谢你的存在。

参考资料：

1.郎平，陆星儿.激情岁月：郎平自传[M].东方出版中心，1999.09

2.马寅.荆棘与荣耀：新时代女排奋斗记[M].中国青年出版社，2019.12

3.人物.郎平：阅读者[EB/OL].[2017-01-14]

4.新华社. 回首东京，寄望未来——专访中国女排主教练郎平[EB/OL].[2021-08-04]

5.人民日报. 制胜法宝是“做好每一天”[EB/OL].[2016-09-24]

作者 | 尧七

编辑 | 莫奈

排版 | 文月

排球教练郎平的励志故事

排球教练郎平的励志故事

　许多人都有关注奥运会，对于奥运会也有比较深的认识。有些人则对奥运会一点兴趣都没有，但不管如何，只要我们热爱生活，热爱我们的祖国就好。以下是我整理的排球教练郎平的励志故事，希望对大家有所帮助。

　2015年郎平终可一偿夙愿，20年等一冠，她更值得。作为运动员，“铁榔头”毋庸置疑地被公认为中国女排实现5连冠的功臣。退役后转型当教练，她在1995年回国执掌低谷中的中国女排。在北京奥运周期，她出任过美国女排主教练4年之久。2013年，她再次临危受命，扛起带领中国女排在里约奥运会争夺奖牌的重担。从1995年到2015年，郎平那近乎完美的教练生涯中，世界三大赛还欠她一枚正名的金牌。

　郎平出生于1960年12月10日，那是一个寒冻大地的冬日。由于自然灾害等诸多因素的影响，“大家”与“小家”的经济条件都很差。襁褓时期的郎平，身体虚弱，母亲常用小米粥来补充她的营养需求，没有给过她特别的优待。对于这段生活，她的母亲坦然地认为：“那时的生活就是那样，没什么值得奇怪的。”母亲这种以平和的心态对待艰苦生活的思想，对郎平日后的成长影响颇深。

　郎平7岁那年，迈进了小学的门坎儿。在北京市朝阳区东光路小学，开始了她少年时代的读书生涯。说起郎平的性格，既有生长在北方的父亲那种豪爽和奔放，又有来自南方的母亲那种恬静和细腻。这种优良性格使她“动”起来像个男孩子一样勇敢顽强，“静”下来又能比一般女孩子更为文静。

　有一回，几个男孩子要和她比赛上树，看谁爬得高。别的女孩子听了都咋舌，可她却不服气地抬头看了看树的高度，然后毫不犹豫地硬是爬上去了，令伙伴们佩服不已。郎平的父亲是个体育迷，一有机会，他就带着女儿到住家附近的北京工人体育馆去看比赛。父亲对体育的酷爱，影响着郎平。在郎平少年时代的记忆里，排球给她留下了美好的印象。

　随着岁月的改变，郎平的个头儿越长越高了。站在同龄人当中，她犹如“鹤立鸡群”，非常突出。1978年，郎平参加全国排球甲级队联赛，崭露头角，被袁伟民教练看中，进了国家队。经过刻苦磨练，她成为“世界三大扣球手之一”。出色的高位拦网和落地开花的扣杀技术，让世人为之惊讶。常听到一些家长抱怨自己的孩子：“我这孩子并不比别的孩子笨，就是没耐性，做事总是虎头蛇尾，半途而废。”针对这种情况，家长应该知道，做事是否有头有尾，有始有终，属于心理活动中的意志品质问题。意志是否坚强，对长大后学习、工作的成败都有重要的影响。

　奥运会结束后，郎平离开了美国女排，去往土耳其执教。2009年，郎平回国执教广州恒大女排。在2012年伦敦奥运会上郎平看到中国女排败给日本被挤出四强，当中国记者让她谈一谈时，她顿时泣不成声。

　2013年4月，郎平临危受命接手青黄不接的女排，这是一个并不讨喜的位置。在此前的亚锦赛上，女排创造了亚洲第四的最差战绩。

　这两年，在这支90后甚至95后占据大半江山的球队，郎平是当之无愧的主心骨，55岁的她既是教练也是母亲。

　在场上她言传身教。腰椎不好的她走起路来略显蹒跚，但一旦要讲解技战术，还是选择亲自上阵，哪怕训练课后，自己也要花上半小时做理疗。

　在场下，她更是对队员体贴入微，鼓励年轻的队员有自己个性，也会自己掏钱给队员买蛋baifen，包春节红包，“论年纪，她们就像我的女儿一般，所以我还承担着母亲的责任。”

　这位队员口中的“女神”，平时是排球联赛中最忙碌的人，她曾经在短短三天内连飞3个城市，只为了观察队员的状态。平日里，她还要搜集队员、对手的各种信息和资料，和康复理疗专家交流队员的治疗恢复方法。

　她的工作热情连助理教练安家杰都感叹，“她对工作有一种饥饿感，投入起来连队员们都感到惊讶‘郎导忙起来像是30岁’。”短短2年，郎平就像工作狂一般打造了一支平均年龄不到24岁的世界冠军球队。

　除了冠军，郎平还赋予了女排精神新含义

　中国女排精神，曾以不惧艰险，不怕牺牲，为国拼命为精神内涵，那些个体价值服从于集体价值，那些超越身体极限的精神品质，被当成是经验在各个领域推广。

　作为那一代女排精神的践行者和传道士，郎平的身体至今仍残留着那个时候的“馈赠”：无论是球员还是教练，她曾出现过多次晕倒在现场的事例，医生甚至做出过“三十岁年龄，六十岁骨头”的诊断。

　在目前的中国女排，那些泯灭个性的魔鬼训练法则已经没有了，取而代之的是细致入微的观察，以及润物细无声中的表达。在比赛中，郎平从来不会大声呵斥队员，而是鼓励队员要勇于表达自己的观点。她通过对高科技的利用，以及自己的表率引导队员。

　伤病方面也是如此。2004年赵蕊蕊受伤后，相关方面组成了一个规模庞大的游说团，给赵蕊蕊灌输需要尽快恢复回到赛场的理念，希望赵蕊蕊能再次上场比赛。于是，赵蕊蕊终于创造了骨折病人的生理奇迹：2004年奥运会，雅典第一战，赵蕊蕊披挂上场，但仅仅5分钟之后便“咔嚓倒地”。

　但这次，尽管惠若琪有着无可替代的作用，而她也表达了继续参与比赛的意愿，但在检查后，郎平等还是作出了她不随队参赛，留京观察的决定。有关方面甚至为此调整了比赛成绩要求，而“以人为本”等词汇，也第一次出现在官员们的口中。

　郎平对于中国现实和国际规则和熟稔，使得她得以再次铸就中国女排的辉煌，让中国女排在最困境时期再次腾飞：因为熟稔，她得以获取到最大限度的自由环境，充分施展其魔术般的双手，对现有体制进行解剖甚至改良。而正是在这种自由的空气中，女排姑娘们也得以一步步成长，得以在大赛中磨练自己，而不是在日复一日的严苛训练中磨灭个性。

　有人说，没有郎平，就没有这支“长脸”的中国女排。是的，在中国体育史上，几乎从来没有一个人能连续30多年受大众喜爱。她在球员时代的五连冠带领中国女排走上世界之巅;执教以后再次率领中国女排重回排坛顶峰……

　全部街道都回响着她的传说

　1981年11月16日傍晚，学校停课、工厂停工，连乌鸦也停止聒噪，整个国家似乎都停滞下来。

　全国人民守在黑白电视机和收音机前，此时，第三届女排世界杯的决赛正在进行，中国队对阵东道主日本队。

　在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了世界冠军，中国女排3：2艰难获胜。

　中国女排7战7胜，首夺世界冠军，实现三大球历史突破。

　整个中国沸腾了，人群聚拢在天安门广场，彻夜高呼“中国万岁!女排万岁!”

　据说比赛颁奖典礼还没结束，国家体委、全国体育总会、全国总工会、全国妇联等单位的贺电就已达球队。

　《人日报》12月5日报道说，当时中国女排收到的贺信、贺电和各种纪念品达3万件，而这当中，有3000多件都是“点名”送给郎平的。山西太原机械学院全体师生甚至送来了一块近两米长的横匾，写着“振兴中华”四个贴金大字。

　次日，国内几乎全部报纸头版头条都在报道女排夺冠。《人日报》头版：《学习女排，振兴中华——中国赢了》，评论员写道，“用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现?”

　她是“世界第一主攻手”，球迷口中的“铁榔头”

　“打球已经完全不是我们自己个人的事情、个人的行为，而是国家大事，我自己都不属于自己。女排是一面旗帜。女排的气势，振兴了一个时代，她是80年代的象征。”

　女排的灵魂人物，郎平曾在自传《激情岁月》中这样写道。

　据统计，7场比赛，中国队共扣球1116次，其中郎平一人扣球407次，得到79分，扣球命中率接近50%。球迷们亲切地称她为“铁榔头”，她扣球的英姿甚至被画成漫画印上了邮票。

　世界第一主攻手的名号得来不虚。当时的郎平展现了逆天的身体素质，后辈至今只能望其项背。

　她力量无穷：深蹲达到180KG，和男子散打王柳海龙旗鼓相当。前女排主教练陈忠和甚至说，郎平的扣球和男子运动员没什么区别;她体能无解：单场比赛最多扣杀96次，整整是别人的两倍。要知道伦敦奥运会时，惠若琪扣了50次，一旁的解说就惊叹说：“这简直是惊人的次数。”而这样的次数只是郎平的平均水平。

　她背负10亿人期许，不断书写传奇

　1984年的洛杉矶奥运会，郎平的神话彻底达到了巅峰。

　尽管小组赛1:3不敌美国女排，尽管背负着巨大压力，但郎平还是率领中国女排勇夺桂冠。

　夺冠的那一刻，全部人都沸腾了。

　1984年洛杉矶奥运会，中国女排在决赛中以3比0战胜东道主美国队，夺得金牌，赢得三连冠傲人成绩。

　这一刻，郎平真的不是一个人在打球。在她的背后，肩负了10亿人的目光和期盼。

　1985年11月17日，中国队以3比1战胜古巴队后，郎平激动地高高跳起。

　“团结起来，振兴中华。”这句响彻天空的庆祝口号，跟郎平一样，在中国体育史上划下了浓墨重彩的一笔。

　然而，传说还在继续。队员时代，她包揽了三大赛的冠军MVP(1982世锦赛，1984奥运会，1985世界杯)，短短五年就带领中国女排实现了五连冠的壮举。

　退役后自费赴美求学，从“一无全部”重新来过

　顶着冠军的光环，郎平退役后本可在系统内取得一份不错的工作。但郎平却选择一条不同的路，到北师大学习英语，之后又自费赴美留学。

　在美国留学的时候，郎平过得十分节俭，为了省钱甚至每天都吃同样廉价的三明治。由于签证性质的.原由，郎平不能在美国打工赚钱，所以只能在学校里做排球教练，以此来抵扣她的学费。后来，为了赚钱付学费，郎平不得不到意大利摩德纳队打球赚钱。

　对于这段“留洋”经历，她在自传里这样写道：

　1986年，我正式退役了，先去北师大学英语，半年后，有一个机会，我决定公派自费去美国留学。

　当时的想法很简单，我只想出去一两年，学学语言、开开眼界。另一个原由是，在中国女排这些年，得到很多荣誉，人们对女排队员几乎是家喻户晓。虽然退役了，可我不能像普通人一样自由自在地生活，老是被别人注意，身不由己，连上个街买东西，都受拘束。

　有一次，我想去看**，买了票，故意迟到几分钟，等黑灯了，开演了，我们才找到位子坐下，没想到刚坐下，也许是我们俩的个子太高，还是被几个观众发现了，“郎平，郎平”地叫起来，这一叫，整个剧场都不安宁了，我一看情况不妙，赶紧撤。

　可是，很多人不理解我的“撤”，他们总觉得，“女排”是中国的象征，我是典型的“民族英雄”，似乎不应该加入这股“出国潮”。也有人挽留我：“你是世界冠军，你是有功之臣，国家不会亏待你的。”

　我觉得自己似乎被误解了，我不是怕“亏待”，我就是觉得，国家和人民待我太好，我不能再躺在“冠军”的奖杯上吃一辈子老本，不能天天坐在荣誉上。“世界冠军”只说明我的过去，而一旦从女排的队伍中退下来，我什么都不是，我得重新学习本领，我得重新开始生活，必须把自己看成“一无全部”。

　一无全部的“国际农民”到美国后，因为我拿的是公派自费的签证，所以不能工作，没有经济来源。因为不能工作，我就只能把朋友家当作公家食堂，我吃饱了肚子，吃饿了心。以前都是高高在上的，现在，一下子落到最底层，还得靠人家借我汽车、给我买衣服，我全部的优势一时都没有了，心里很难平衡。

　后来，我慢慢地想通了，我来美国学习，就是要掌握自己过去没有的东西，开始新的奋斗。我在大学排球队做助教。学校给我的待遇是，可以免费读书。但说是做助教，其实就是在哄着一些水平很差的队员。一开始，我心里很难接受：我是世界冠军队队员，跑到这儿来哄一群几乎不会打球的大学生，位置整个是颠倒。但我不得不说服自己：不想颠倒，回中国去，你来美国，就是找“颠倒”来的。

　那时的我特别穷，白天读书时的那顿午饭，我不舍得去学校食堂或麦当劳吃，就自己做三明治带饭，去超市买点沙拉酱、洋白菜、西红柿、火腿，再买两片面包一夹，这样，花五六美元，一顿快餐的钱，我可以吃一个星期。但吃到后来，见到三明治就想吐。

　为了经济独立，我又去意大利的俱乐部打球赚钱。一年后，我的签证因为这段工作经历，变为“工作签证”，在美国可以办绿卡了。而更令人欣慰的是，我以560分的托福成绩通过了语言关，而且，经过严格的考试成为新墨西哥大学体育管理专业的研究生。

　这段8年的海外生活经历，历练了我的心智，我已经把自己这个“世界冠军”一脚一脚地踩到地上了，踩得很踏实。

　如果我没有经历过出国后“一文不名、一无全部”的生活，没有这些起起落落、沉沉浮浮的经历，我的人生不会有第二次起航。

　为把中国女排拉出低谷，她心力交瘁

　1995 年，中国女排陷入低谷，郎平“临危受命”，回国担任女排主教练，她抛家别女一个人回到北京。

　回国执教，不仅薪水不高，风险和压力都是巨大的，工作也特别辛苦，已签订的多项合同都取消了，丰厚的待遇和优裕的生活条件都没有了。还要长期面对同丈夫、女儿两地分居之苦。郎平说：“要是为了钱、为了工资，我就不回来了!”

　她在自己的自传《燃情岁月》中有着更为详细的描述。

　1994年11月，我带八佰伴世界明星队打完最后一场比赛，中国排协打电话给我，要我从香港拐一下北京再回美国，说有事情商量。到北京的当天晚上，伟民(前国家女排主教练)找我谈了女排的情况，我们确实都不忍心看着中国女排落到世界第八而一蹶不振。

　伟民说，女排最缺乏的是一种精神，是教练的凝聚力，要用一种人格的力量来调动运动员，而时间又特别紧迫，离亚特兰大奥运会只有一年半时间，不允许再慢慢启动了。他对我有信心，希望我考虑，能否回来执教。我也知道，伟民教练一般是不求人的。1995年初，中国排协召开全国教练会议，决定更换中国女排的主教练，大家也提了人选，又一次想到了我。于是，排球协会一个电传接一个电传地发到我工作的新墨西哥大学，球类司司长也给我发来电传，有一句话打动了我：“郎平，祖国真的需要你!”确实，最后使我下决心的就是这句话。

　当时有美国朋友劝我：你在国家队那么多年，干得那么苦，压力太大，而且，你家庭情况不好，孩子那么小，你怎么能回去呢?再说，你还有那么多的合同，这样大的牺牲值得吗?这些利弊得失，我自己全都想到了。回国、执教，这个动作确实非同小可，也许，会又一次改变我的生活和命运。

　执教工作困难之多，也可想而知。但我更清楚，女排在中国人心目中有一种很特殊的位置，女排打球已经超越了排球、超越了体育本身。虽然，我离开国家队那么多年了，但大家还是想着我，尤其在女排最困难的时候，要把这副担子交给我，这是一种信任和托付。

　坐在回国的飞机上，想着想着，我脑子里突然冒出一个大大的疑问：郎平，你胆子够大的，回去接这样一支队伍，你哪来的勇气?但我绝不盲目、绝不冲动，比较详细地阐述了我的执教想法，有一个基本精神：坚定信念，卧薪尝胆。

　坐十几个小时的飞机，又在考虑训练计划，下飞机时，我有点晕晕乎乎的，头也没梳，稍微理了理。走到机舱门口，我只看到机场上有那么多人，有扛着摄像机的，有端着照相机的，有举灯的，灯都打得特别亮，我还回头看，心想，肯定有什么贵宾坐在这架飞机上。没等我想明白，这些人黑压压一片全冲我来了。好，我还迷迷糊糊呢，十几个话筒伸了过来，一个接一个地提问，我都不知道听谁的好，也不知道怎么回答，前拥后挤的，远远地，我只看了我妈和我爸一眼，他们就被人群挤没了，我也被两个警卫“架”到警卫室，海关都没过，只好走“后门”了。

郎平为什么那么伟大？

郎平伟大是因为郎导为中国女排实在是付出得太多太多了。

郎平的纪录片还没播完，但是有一个细节让人非常暖心，那是拍摄于女排食堂的一幕。当时，朱婷夹完菜准备用餐，由于是河南人，朱婷还是习惯于吃面食，总是不吃青菜，郎平对此也是知道的。于是镜头拍摄到，郎平吃着吃着回过头来嘱咐朱婷，“你得多吃点青菜啊”。朱婷也点了点头。

△ 如此亲切，如此让人感动。

郎平在中国女排，不仅仅是一位教练，更是女排姑娘们的领路人，包括她们的未来发展，生活等等。按理来说，郎平这样一个大腕，在国际排坛上都有着一席之地，她当国家队主教练，完全可以让自己更加“轻松”。说到底，郎平只是国家队教练，需要负责的只是国家队成绩，这些球员们的发展，她完全可以不管。毕竟国家队下面还有地方队，各自俱乐部也才是这些姑娘们真正的衣食父母。

但是，因为爱中国女排，要对所有她带的女排姑娘们负责，所以郎平除了教她们如何赢，还教她们如何做人、如何生活。就拿朱婷来说，郎平提拔了她，修正了她的技术，提升了她的自信心，还帮她找了一份110万欧元年薪的工作，更是在生活上对她无微不至。

这就是郎平，她所做的一切，注定难以复制。

我们认可很多优秀教练的业务素质，包括国足主帅里皮，相信他是一位配得上2000万欧元年薪的顶级教练。但我们可以肯定的是，里皮在足球上的业务素质或许比郎平在排球上的业务能力只强不弱，但是他不可能做到对中国球员如此上心的培养。即便是国内 体育 各个项目的教练，也少有坐在国家队主帅这个位置上，还对运动员有如此无微不至关怀的。

郎平的独一无二，让她更加伟大。

从八十年代初郎平成名到现在，三十多年，一直得到国人的主意，几乎没有什么负面新闻，一提起郎平从当年女排主攻铁榔头，到后来的功勋教练，郎平这些年对中国人带来的都是正能量，从郎平，他从各个角度来讲，是一个对世界排坛格局，起到重大影响，它的影响体现到什么上呢，当年打球，郎平当年打球，她的铁榔头绝不仅仅说的主攻，这方面厉害，因为当时主攻厉害的有美国的海曼，包括后来古巴的路易斯在主攻扣球，这个能力并不比郎平差，可是论技术全面，郎平到后来，形成了一个技术打法特别全面的一个主要核心，另外郎平的扣球，你看有一场比赛，我记得咱们主攻朱婷和谁一球扣了五十个球，当时主持人：“说这都奇迹啊，一场扣50个球太多了”，郎平最多一场扣球96个，一场球50个基本上司空见惯了。

她退役之后，你看在九五年的回国当教练，带领中国队，中国女排正处于低谷，她带着中国队居然在雅典奥运会决赛得了银牌，这个之后，他辞职了，辞职以后，或者我们都知道陈忠和上来了，陈忠和是谁推荐的？是郎平推荐，当时陈忠和没什么名气，就是在女排里面当个陪练，郎平就说这个人有很强的执教能力，放地方都可惜了，应该执教中国女排，在她大力推荐之下，陈忠和当了教练，而且他给陈忠和时代发现了赵蕊蕊这样优秀的队员。

郎平放弃中国国家队教练之后，很多国家都向她伸出了橄榄枝，包括像美国，巴西这样的传统强队，但是郎平缺都放弃了，选择到意大利，到一个叫做摩纳德的球队，等于在意大利联赛里屈就当个教练，大家都不知道为什么，只到后来郎平才说，她当年带队得了个银牌，她深知当时的中国女排还不成熟，她不想自己带队给自己的国家增加一个强敌，可见郎平是多么的爱国。

郎平的人格魅力，体现在场上冷静、理智，训练时严格，严酷，场下生活中又很随和，幽默，队员都管她叫妈妈。我还记得以前俄罗斯有个男教练，女队队员一旦打得不好，他就在那咆哮。我就想，一般队员受不了啊，自己正慌的时候，教练骂我，更受不了了。郎平没有这种情况。她清清楚楚地告诉队员该怎么打，告诉大伙儿不要慌。你看对巴西队八进四那场比赛，第一局15:25都被巴西打花了。郎平一点没慌，不要着急，咱们马上改换战术。所以我说，一个好的教练和一个好的领导，其实很多地方是一致的，有八个字能说明，叫“威而不怒，亲而难犯”。

郎平的见识和为人也值得称道。当时运动员的出路无非当教练，或者是从政。她刚退役时资历尚浅，当教练还不太合适，得长点见识和阅历，在各个队里走一走。另一个选择是当官，但郎平非常讨厌当官，她有切身体会。郎平没退役的时候，郴州基地负责人跟她商量一起去申请经费。郎平说这事我做不了主，就请示当时女排的领队。这领队答应了，郎平就陪着这个官员到国家经委。经委看到郎平来了，那得高看一眼，就这样把这笔经费申请下来了。可申请下来之后，钱并没花到基地建设上，有人就告了，这一査连带责任，说是郎平陪着去的，经委那边是看郎平面子给批的。体委领导找到郎平，郎平特委屈，我不敢去，我是请示了我们领队才去的。可这领队倒好，一看事落到自己头上了，不承认。最后郎平没办法，自个儿写了文字材料交到体委。体委也是挺爱惜她，这个事就算过关了。假如说郎平当初没经历这个，进入了仕途，那今天在世界排坛上，就会少了这么一个天王级的人物。

在郎平的个人生活中，有件事让我非常感动。媒体曾经问郎平，你离婚是怎么回事？郎平摇头说，我不说，我们两个人离婚，总难免有些个人的情绪在里边，我能经常面对镜头，面对媒体，可是白帆没有这种机会。如果我说婚姻里的事，有可能是我的一面之词，会对他产生不良影响。在一块生活过，毕竟有香火之情，他也是孩子爸爸，我不做伤害他的事。

关于郎平的故事还有很多，郎平在各个方面的做法都值得现在的好多人学习，无论你是运动员还不是运动员，无论是为人处事，还是做事认真，郎平都是我们学习的榜样！

做为一个女人郎平这一生非常不容易，婚姻问题已经严重伤害她，在国外生活可以想象的到更是雪上加霜，加之有要顾及自己的孩子，在无人帮助下，可以说郎平就是再拼命，周折数年从事外教工作，这些经历使得郎平从此奠定了坚强的意志，也就因为有了前几年的磨练，使得郎平坚持一个信念，要改变自己命运需要一个精神支柱，命运必须掌握在自己手中，国国之后有了一个新的平台，可以理解郎平非常注重，通过多年来使自己用实际行为让人们感受到郎平内心深处的想法，特别是执教中国女排后，她用自己独特风格打造一个队伍，为中国各省队树立了榜样，一个个胜利让人们感动激动，她用自己的心声告诉人们生活的态度决定一切！为什么说郎平伟大，不光是率领女排获得多项世界级冠军，重要的是郎平执教女排时间中，全心投入不顾自己安危，决心重振中国女排的作风，打出风格打出高水平，打出国威，女排精神不是口号，而是需要多少代排球人的巨大贡献和付出，在这个精神状态中郎平在新形势下，发扬艰苦奋斗敢打敢拼敢闯，在建设队伍中完全把女排的精髓贯彻始终。我们不光要认识她的成绩，更重要的是看到郎平对女排发展的长远规划，在奥运会前就不断挖掘新人，培养梯队接班人，这个不光仅对是热爱排球项目的感情，是因为中国排球继续往前发展的重要因素！发扬女排精神，继承女排的精神，是需要领路人，而这个领路人是郎平，为什么全国人民对女排寄予厚望，其实是对郎平的绝对的信任和尊重。郎平之所以伟大，中国人为中国 体育 争光，为中国女排发展贡献自己毕生精力！

作为中国乃至世界排坛的一位传奇人物，郎平享有十分崇高的地位。之所以郎平能够拥有如此之高的荣誉，不仅仅是来自于她辉煌的球员生涯、惊人的执教能力，同时还来自于她高尚的人格以及强烈的责任感。

首先从球员时期来看，郎平在球员时期帮助中国队拿下了诸多荣誉：1981年郎平带领中谷堆获得第三届世界杯女排赛冠军；1982年，郎平随中国队获第九届世界女排锦标赛冠军，荣膺世界女子排球锦标赛"MVP"；1983年，郎平随中国队在世界超级女排赛上获得冠军；1984年，郎平随中国队获第23届洛杉矶奥运会女排比赛金牌；1985年第四届世界杯女排赛冠军，可以说郎平是自己所属时代的最伟大的主攻手之一，也因为凶狠利落的进攻被称为“铁榔头”。

其次从执教能力来看，郎平曾经对世界排坛格局产生了深远的影响。她先后在亚洲、欧洲和美洲执教，将中国队、意大利队以及美国队都带到了非常高的水准。1990年，郎平回到国家队，带领中国女子排球队获第11届女子排球锦标赛亚军。单从国内执教成绩来看，1995年2月15日，郎平受邀从美国返回国内，担任中国女排主教练，同年率队获得女排世界杯季军。1996年，郎平率领中国女排夺得亚特兰大奥运会银牌。 1997年，郎平率中国女排获第九届亚洲女排锦标赛冠军。1998年，郎平率队夺得第13届世界女排锦标赛亚军、第13届亚运会排球比赛金牌。2013年4月25日，郎平再次出任中国女排主教练，带队获得了2014女排世锦赛亚军。2015年5月，郎平在天津带领中国队重夺亚锦赛冠军。2015年女排世界杯，郎平带领中国队时隔12年第四次夺得世界杯冠军，这也是郎平执教生涯的首个世界三大赛冠军，中国女排的第八个世界冠军。2016年郎平以主教练身份率领中国女排获得里约奥运会冠军。

此外从个人品格来看，郎平两次执教中国女排都是临危授命，带领中国女排从低谷中走了出来，这显示出郎平本人的爱国情怀以及强烈的责任感。此外郎平在生活中关怀备至，十分细心周全且体贴队员。

首先郎平以高超的球技，出色的发挥为中国三大球走向世界并获得三连冠立下汗马功劳。第二，同时代的队友纷纷退役进去政界商业或者其他领域，但郎平毅然决然把一生给了排球事业。第三，郎平以高超的球技征服了世界球迷不说，退役后拖着伤病继续在欧洲打球，当年有过广泛的赞誉也有过被质疑，但依然秉持并传承着中国女排的拼搏精神，以卓越的经验和临场技战术调配率领美国女排重回世界前列，由此证明郎平不仅是卓越的运动员也是优秀的教练员。两度执教低谷中的中国女排，两度取得优异成绩把中国女排再次带到世界巅峰，再次培养出了一批年轻的优秀选手，并继续让年轻队伍传承着可贵的拼搏精神，以此激励国人。所以说，郎平是中国乃至于世界伟大的排球人，以运动员的身份三夺世界大赛冠军，再以主教练员身份又数度夺得世界大赛冠军，这在世界排坛也是奇迹！

最主要的原因是对运动的忠诚和执着，象郎平，李琰，姚明，都很伟大。

另外一个原因是其他人的陪衬。大部分优秀运动员，从事项目，只是为了达到自己获得权力财产的手段。譬如说邓亚萍，她能去从事一点没有经验的互联网，问心无愧地花掉20亿。蔡振华，玩他不懂的足球，还玩的那么信心十足，屡屡抛出一些违反足球规律的东西。还有李永波之流。

郎平伟大！郎平是英雄！之所以这样说，是因为郎平始终有一颗爱国之心，并将爱国心变为实实在在的行动。郎平能够将自己的人生目标与国家民族振兴的伟大目标紧密结合，使自己的才能得以贡献给国家民族。郎平还具备敬业精神，为她热爱的排球甘愿付出艰辛的努力，不仅自己的排球技术达到世界巅峰，还将中国女排带到世界女排的巅峰。郎平还具有为了宏伟目标不屈不挠，奋力拼搏，勇于攀登的精神。上述这些精神和素质造就郎平的成就。她是英雄，她伟大！

不知仁兄是怎么定义的伟大，就运动生涯而言，朗平是出彩，当教练朗平是睿智加上坚韧不拔的精神。如果这就是伟大，那朗平就伟大。

郎平的一生！可以用坎坷不平四个字来形容一点都不为过！首先说郎平在运动员生涯是辛苦的，努力的，兢兢业业的，一丝不苟的拼搏！一至于方成为了今天的伟大教练一郎平！但在个人感情世界里的郎平！可以说是幸福度不高的！经过了一段辛苦的婚姻的失败，郎平把人生的重心放在了一段美国教练和中国教练练的来回奔跑上！然而，功夫不负有心人！在过去的辛辛苦的岁月里，郎平即收获了幸福的爱情，也成就了自己事业一伟大的教练！

临危不乱，一锤定音，那是荡气回肠的一战！拦击困难、挫折和病痛，把拼博精神如钉子般砸进人生。一回回倒地，一次次跃起，一记记扣杀，点染几代青春，唤醒大国梦想。因排球而生，为荣誉而战。一把铁榔头，一个大传奇！

郎平现在的国籍

郎平现在的国籍为中国

郎平在退役之后并没有像其他队友那样选择进入官场，她当时甚至有机会担任北京市体委的副主任，但是郎平选择了拒绝，并且毅然决然的赴美读书，1992年还在美国有了女儿白浪，2005年她还曾担任了美国女排的主教练，因此很多球迷纷纷产生了这样的疑问：郎平国籍是哪国的?其实郎平从来没有更换过国籍，因此郎平国籍为中国。

拓展知识

1、郎平，女，汉族 ，1960年12月10日出生于中国天津市，前中国女子排球运动员，奥运冠军，前中国女排总教练，中国排球学院院长、中国排球协会副主席。1978年，入选国家集训队。1981年，随中国女排夺得第3届世界杯冠军，获“优秀运动员奖”。

2.1982年，随中国队获得第九届世界女排锦标赛冠军，并荣膺世界女子排球锦标赛“MVP”。1984年，随中国队获得洛杉矶奥运会女排比赛金牌，协助中国女排实现三连冠。1985年，郎平退役进入北京师范大学外语系攻读英语专业。

3、1995年，郎平被聘为中国女排主教练。 2013年4月25日，郎平被任命为中国女排主教练，2016年2月，郎平当选感动中国2015年度人物。3月，郎平获“影响世界华人大奖”。 8月，郎平带领中国女排获得里约奥运会冠军。 2019年9月，郎平率领中国女排获得女排世界杯冠军。 2021年9月，郎平卸任中国女排主教练。

4、郎平在1986年与八一男排队员白帆结婚，两人的女儿白浪于1992年在美国出生，但是1995年郎平与白帆离婚，那么现在郎平老公是谁?2016年郎平与王育成结婚，其丈夫王育成是北京大学历史系的教授。

郎平哪里人

郎平，北京人，1960年12月10日出生于天津，中国女排运动员、教练。1973年参加北京工人体育馆少年体校排球班练习排球。1976年加入北京业余体校。同年，她加入了北京排球队。1978年，她加入了国家集训队。

扩展信息:

郎平的运动生涯:

1973年4月，郎平被选入北京工人体育场重点体校排球班练习排球。

1974年10月，郎平进入北京第二体校排球培训班学习。

1976年，郎平进入北京女子排球队。〔22〕

1978年，郎平入选中国女排。

1978年，郎平和中国在第八届亚运会女子排球比赛中获得银牌。

1979年，郎平随中国队获得第二届亚洲女排锦标赛冠军。

1981年，郎平随中国队获得不来梅国际排球邀请赛冠军。他为自己赢得了“最佳攻击手奖”。同年，他还为自己赢得了第三届世界杯女子排球赛冠军和“杰出运动员奖”。

1982年，郎平随中国队获得第9届世界女排锦标赛冠军和第9届亚运会冠军。

1983年，郎平随中国队获得世界超级女排冠军。

1984年，郎平随中国队在第23届洛杉矶奥运会上赢得女子排球金牌。

1985年，郎平随中国队获得上海新民晚报杯国际邀请赛、海鸥杯国际女排赛和第四届世界杯女排锦标赛冠军，获得优秀运动员奖和最佳运动员奖。三等奖”。

1986年，郎平宣布退役。

2016年11月20日宣布“回归”沙滩排球。

请问，郎平在什么时候选择退出排球职业生涯的呢？

郎平是在1986年正式向媒体公开自己退出排球职业生涯的。其实很多运动员退役的因大多是因为身体健康的问题，郎平也是如此，当时他选择退役的时候仅仅只有25岁，后来虽然宣布复出，但是并没有在国家队继续打球，而是转战打沙滩排球，而且更多的时间是在俱乐部，下面就让我们一起来了解一下为什么郎平会选择在1986年宣布退役呢？

很多人都说郎平当时退役的原因是因为当年的运动员训练的实在是太过于高强度，所以导致她经常会有许多伤病在身上，这些伤病也会影响她的发挥，而且随着年龄增长，这些伤病显现出来的可能性就会越来越大，所以说那个时候恢复情况不太好的郎平肯定是就会选择慢慢淡出在大家的视野，当时25岁的运动员已经算是比较年龄偏大，错过黄金时期的人了，所以有的人认为郎平在那个时候退役是很正常的。

不知道大家有没有相关的了解，在一场比赛当中，郎平曾经晕倒过，那个时候是1985年的世界杯，她刚打完古巴的比赛就晕倒了，虽然没有对外公布到底是因为什么原因，但是经过一些人的研究，觉得可能是心脏出现了这些问题，所以说她在1986年就正式的宣布了退役，当时运动量很大，训练量也很大，所以运动员在职业生涯当中的寿命是非常低的，在一个原因，因为郎平是十分优秀的一个排球运动员，所以说她得到的荣誉已经非常高了，再加上自己有伤病的原因，自己动力情况可能不太好，所以就选择慢慢的退役。

以上这个观点仅代表小编个人的见解，如果有任何错误，敬请谅解。

当年郎平知道在26岁的年龄退役后来30岁又复出，这是什么原因？

中国女排五连冠后成果下滑，连续在1988年奥运会和1989年世界杯上都只取得了铜牌，因而1990年世锦赛是中国女排打翻身仗的时机，由于这一届世锦赛在中国举行，中国女排可谓是占领了天时天时人和，是攫取冠军的最好时机。

当时中国女排主教练是胡进，胡进思索到中国女排依然短少****，因而力邀郎平复出。

郎平固然退役去了美国学习，但是为了挣学费，又加盟了意大利摩迪纳女排，并且率领摩迪纳女排取得了意大利杯赛冠军，郎平还被评为最佳运发动。

1990年世锦赛前夕，中国女排在瑞士参与竞赛，胡进约请了郎平前来观看，郎平在回想录《激情岁月》里面曾经回想过当时的情形。

“我们开车五个小时，翻越了阿尔脾斯山，赶到蒙特勒去看胡进，他布置我和他的球员一同锻炼，并且与韩国队打了一场竞赛，我们很轻松以3:0击败了韩国队，胡进便谨慎提出倡议，希望我离队，从经历、作风、技术上带一带年轻队员，参与年底的世锦赛。”

郎平固然在意大利摩迪纳女排打球，但是由于退役曾经五年，并且短少系统锻炼，右膝盖还刚刚做了手术不久，年龄也曾经三十岁，早曾经过了巅峰时期，即使复出也是面对很多艰难。

但即使如此，出于对中国女排的感情，出于对排球事业的酷爱，郎平依然承受了胡进的约请，复出参与了世锦赛。

世锦赛上，郎平率领中国女排，一路高歌猛进，连续以3:0的比分击败了意大利、埃及、美国、韩国、前苏联、秘鲁，不失一局，杀进了决赛。

决赛对手是老对手前苏联队，但是却以1:3输给了前苏联，屈居亚军。

其实输给前苏联也是不出不测，当时这一届中国女排真实是后继无人，仅靠一套主力阵容能打到决赛曾经相当不错了。

看看球员名单就晓得了。

世锦赛名单如下:

郎平、戚丽丽、何云舒、赖亚文、李国君、苏立群、李月明、许新、巫丹、毛武阳、苏慧娟、周红。

其中，戚丽丽和苏立群都是初次入选国度队。

能够想象一下，初次入选国度队就能打世锦赛，这曾经充沛阐明了中国女排真的是后继无人了。